【過食症】リバウンドしてしまったルイボスさん96kg

約5年前に1日だけ68kgに痩せたけど翌年には110kg以上にリバウンドしてしまったルイボスさん
昨年も86kgからダイエット、しかし8ヶ月後には約100kgに体重増加
太り続ける事に恐怖を感じついに精神病院に通院
すると1ヶ月足らずで完治、世界屈指の名医と出会えた奇跡
そしてダイエット再開、90kgまで痩せるも再び約100kgにリバウンド
平均摂取カロリーは3600kcalとアスリート級
そんなルイボスさんのダイエット方法について考察しましょう!!

沖縄で活動するインフルエンサー
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!
(資格を持ってるわけではありません、素人のビギナーの肥満体型です)

2024年ボディビル大会を欠場→失格※規定体重+15kg
2023年ボディビル大会に出場するも予選で失格(13人中14位)
同大会70kg以下級失格(体重17kg超過)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加者2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
様々な雑誌やネットニュースなどに記事掲載
テレビ番組にも出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
本も出しました! 買ってください!

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、ダイエット中でも一日1kgくらいは食べてます

Q:料理はしないのですか？
A:母親が作ってくれるので問題ありません

Q:健康状態は？
A:血圧147〜、高脂血症、尿蛋白、腹囲97cmですが医者からは健康だと言われました

Q:インボディで筋肉量を測定しないのですか？
A:測りましたが残念な結果でした

Q:どうして動画コメントを削除するのですか？
A:消したという証拠は？

Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:スーツ姿を見てください

Q:ボディビル大会で優勝すると言ってましたよね？ 棄権ってどういう事？
A:病気になったから仕方ない

Q:摂食障害を1ヶ月足らずで完治してくれる病院を教えてください
A:お答えできません

Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:ファンを失望させないためです

Q:ダイエット中だというのに食べ過ぎなのでは？
A:俺の体はバグってる、食った方が代謝が上がる

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:誰がですか？増量期をご存じない？無知ですか？

(参考データ)
2023年9月(増量開始)
84.3kg/23.4%(体脂肪量約19.7kg)
↓
2024年1月(増量終了)
88.2kg/27.3%(体脂肪量約24.1kg)

体重　+3.9kg
体脂肪　+4.4kg
筋肉量　-0.5kg

※これは増量期とは言えません!!(筋肉が増えてない)

2025年1月16日現在　体重97.3kg　体脂肪率28%

【過食症】リバウンドしてしまったルイボスさん95kg
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1736033081/

なにいってだこいつ

栗王がブロックされないのは本人、または管理権限を有している者だからだろ
対立煽りしてるスレの誰かさんと同じだよ

やる気あるアピールしてる自分が好きなだけで現実はやる気も無ければ行動力も無し

月に一本しか投稿しない動画が1万再生にも満たないのだからオワコンだよ
痩せる痩せる詐欺続けてはや5年だもんな

こいつが頑張ってるアピールしてるのは動画収益のため

この人はチヤホヤされたいだけでボディビルとかダイエット嫌いでしょ

目標だった大会出場果たして以降はモチベ低下してるの明らかだしな
去年を総括すると1月から6月まで体重変わらず、そこからダイエット始めるも1ヶ月程度で停滞
7月に入ると過食だとか言い出し8月には90kgに増加、9月には100kg
それからまたダイエット再開したが正月太りと言い訳してまた100kg

無理をしないと痩せられないが、無理をするとメンタル崩壊して過食する
普通に詰んでる

食事おさえて緩くダイエットする方針に切り替えても全く痩せていかないのは隠れて食ってるから
あすけんの管理もおかしく、何をどうすれば推奨3000kcalになるのやら
この年齢体重、活動量だとせいぜい2200kcalくらいだろう

一般的なダイエットカロリーに制限すると食いたい欲望にまけて外で買い食いしてしまうのだろう
かと言って去年のようにそこそこ食いながらジワジワ痩せるプランにしても結局は食ってしまう
一昨年までうまく痩せられていたのば大会に出たいという目標があったから
去年は大会に出ても恥をかくだけだと理解したようでもうダイエットなんてのは単なるパフォーマンスでしかない

さすがに100kgスタートなら痩せられるのでは？

20kg単位のリバウンドを短期間で何度も繰り返しているのですでにハードモードより上の難易度になってる
95kg付近を維持するのも難しいのでは？

チンチン臭そう

もはや普通体型にも痩せられない肥満中年の迷走ぶりを楽しむだけのチャンネル

>筋肉を増やすための増量を知らない無知はコメントするなよ嫉妬に狂ったアンチはいい加減一般人と大物インフルエンサーのルイボスさんとの格の違いを理解しろ


だってさw

スゲー基地っぷりw
入院コースだな

https://i.imgur.com/GAOLeoZ.jpeg
https://i.imgur.com/geRQdsD.jpeg
https://i.imgur.com/cfvNd9n.jpeg

くまモンとは誰のことですか？

ダーティーバルクはいいが
まずトレーニングから始めたほうが

お前に聞いてない

>>49
ADHDにトレーニングは無理だよ

ルイボス様はトレーニングせずにダーティバルクしてるだけだから
アンチは理解しろ間抜け

ルイボス様はトレーニングせずにダーティバルクしてるだけだから
アンチは理解しろ間抜け

ルイボス様はトレーニングせずにダーティバルクしてるだけだから
アンチは理解しろ間抜け

ルイボス様はトレーニングせずにダーティバルクしてるだけだから
アンチは理解しろ間抜け

>>43

激臭です(＞人＜;)

ルイボスさんイケメンなのに真面目で努力家なところ本当に尊敬できる

スレ潰し屋こっちまで来ちゃったか

ルイボスさん、ついにハリウッド俳優に
http://www.cinematoday.jp/news/N0136282

現状は食って太ってるだけだね

>>9
はみ出るってひどいな！

ダイエットやめるらしいので続きはYouTube板でどうぞ

マジに嫉妬くんとか再生回数登録者数マウントくんって本人扱い無理ない？さすがにそんなわけなくない？過去にここ来てたって発言あってもそこまで意味わからんムーブかますアホじゃないだろ？
しょうもない定型文続けられる根性もありそうに見えんし、、、むやみやたらな本人認定も正直どうなんって思うわ。アンチとしてはもっとこう精度高い叩きが見たいんよぐうの音も出ないような

https://i.imgur.com/hZIz1Z4.jpeg
ダイエット辞めるそうです

下膨れくいだおれ太郎

ティックトックライブでベンチプレス105キロ(110キロの聞き間違いかも)上がるようになったと言ってたからまたベンチプレス大会出るかもな
本人もやる気みたいだし

183�p134�sです
ルイボス応援してます

きっとトレーニング記録も食事の管理も1週間持たないよね

深夜すき家でドカ食いしても書かないんでしょう？

ダイエット再開編終了w

ルイボスさんイケメンだし努力家だから応援してる

【インスタコメントより引用】

こんばんは✨
トレーニング終わって、帰って来たら眠ってて今きました😄☀

本音で話すと、中々ダイエットが難しい事を痛感しました。
自分自身痩せようと思って頑張っていても、結局は食べすぎてしまいます😭そして気持ちも下がってしまったり。

なので、ダイエットはもうしません。
その代わり、今まで避けていたトレーニングの記録や、食事の記録、こちらをまた再開して自分の事を把握していく事を頑張ります。
そしてトレーニングを向上、充実させる事を目標にしながら、取り組んでみようと思う事を頑張ります。

やってみないとどうなるかはわからないですが、取り敢えず取り組んでみるために頑張る事。

何が正解かも、これから自分がどうなるかも、全くわからないですが、何か一つでも本気で頑張っている事があれば、何か変わるきっかけになれると思うので、そうなる為に本気で取り組めるように道を見つける努力を頑張ります！

頑張ります🔥

ルイボス君に自覚があるのか分からないけど、一度でもバズって有名になった人はその瞬間からプライベートではなくパブリックになるんだよ
パブリックというのは公共のもの、という扱い
インフルエンサーなんてみんなそう
だから有名人の不祥事に人々は厳しいし、徹底的に叩く
叩いて良いもの、という認識に変わる
でもプライベートな人はそうじゃない
多くの一般大衆が何しようが人々の目に曝されてないので、そもそも有名ではないので誰も気にしない
それこそ窃盗したり性犯罪しようが報道記事見て「悪いヤツがいるもんだ」で済む
もちろんこれにも程度があって世間を騒がすような事すればその瞬間にその人はプライベートからパブリックになり
「こいつの家族はどんな奴だ」とか「無職はろくなもんじゃない」などとトータルで叩かれるようになる

ルイボス君が叩かれているのはパブリックだから
そして「ダイエット成功者」という肩書きである以上、肥満は一切許されない
これが社会の共通認識だから
わかるかな？
ボクシングのチャンピオンという肩書きの人は強くなければならない
だから三下とのエキシビジョンでKOされたりすれば当たり前のように叩かれる
ルイボス君もこれと同じだから叩かれてる
ダイエットの成功者という肩書きで活動する以上、ダイエットから距離を置くとか許されるわけがない
本人がそうしたくないと思うなら潔く引退するのが得策
でなければ今後一生叩かれ続けるだろう
俺は筋肉を付けたいんだ、と思うならまずチャンネル閉鎖して新たに筋肉チャンネル立ち上げればいい
それなら「元ダイエッターのボディビルチャンネル」として世間にアピールはできる
「ああ、この人はもうダイエットしてないんだ」という認識さえあれば筋トレしようが太ろうがそんなに叩かれない
今やってる事と肩書きがリンクしてるから

パブリックというのは公共のものという扱い
プライベートは個人
たとえば自分の家のトイレが多少汚れていようが自分さえ問題なければ見過ごす人はいると思う
なんなら1週間に一回しか掃除しません、というトイレでも自分しか使わないのだからと気にしない
しかし、公共のトイレが汚かったら？
たとえば金払って入るようなトイレ、店のトイレが汚いと店員にクレームを入れるだろう
トイレは公共のものだが公共である以上汚い事は許されない
それと同じ事が人にでも当てはまる
だから芸能人はクリーンでなければならない
肩書きに偽りがあれば政治家だろうが著名なスポーツ選手だろうが徹底的に叩かれる
犯罪に手を染めたなんて事になったら世間総出で叩いてくる
擁護なんかするもんならそいつまでまとめて叩かれる
これが今の世の中
ちなみに汚すぎる公園のトイレは使おうと思う人が減り淘汰されていく
これも芸能人に通じるもの

ルイボス君がSNS含めてダイエット系として活動する以上、ダイエットを辞めますというのは許されない
中には「たまに息抜きは良いと思います」と過去の経緯も知らずに他人事のように呑気にコメントする馬鹿もいるだろう
年中息抜きしてるような奴には息抜きはもう要らない
必要なのは真剣にダイエットに向き合う事であり、痩せる事は必須条件
そしてそれができないなら引退するしかない
照ノ富士だって引退するし、何事引き際が肝心

ダイエットに成功して有名になったのだから痩せなければならないんだよ
頑張りますとか口先だけでろくにスポーツもしてない中年男性が100kgまで肥えてしまった
この状況でダイエット辞めたいならまずチャンネル閉じで仕切り直せ
でなければ本当にずっと叩かれ続けてそれがストレスになってまた太る、の繰り返しになる
どうせもう動画で稼げる時代じゃない
名前の知れた今だからこそ仕切り直しの意味でチャンネル閉鎖して新たに立ち上げた方がいい
何もない奴よりも初動は確実に伸びるから

スレ民がボコスカ叩く最大の原因はそれ
ダイエットでバズった奴がダイエットもせずに太って、それを隠すために見た目を弄って人々を騙しているから
しかし、ダイエット系を引退して筋肉チャンネルでも立ち上げてリスタートするならダイエットから切り離される
ダイエット板の住人としてはダイエット系でない肥満の人をとくに叩く理由はなくなる
激痩せは過去の事
今は肥満の中年男性
その肥満の中年男性がボディビル目指して頑張るチャンネル、としてリスタートするなら誰かは応援してくれるだろう
とくに古参のファンは引き続き応援してくれる
激痩せの肩書きがないならダイエット板にスレが残る必要もない

という事でさっさと引退してくれ

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:誰がですか？増量期をご存じない？無知ですか？

>>78
朝から長文5連嫉妬はさすがに草


嫉妬もここまでいくともはや病気やな

えっ！ダイエット辞めるの？
何のためにトレーニングするの？

つーかダイエットしてないから100kgになったんだろ

X更新なんて完全にやる気失せてて、つべ投稿も月1ペースなのに
インスタだけ張り切ってるのは加工が許されるSNSだからなのだろうな

ADHDだから思いつきで唐突に何かスタートして、面倒になって辞めるといういつものパターンだよ
色々ありすぎて過食症や仕事の話が抜け落ちてるの見るにこのあたりの作り話にも飽きたんだろうな

>>80
長文連投してるのはいつだってルイボス
インスタのコメントの長さ見ろよ
誰かに嫉妬してるって事だよな？

チャンネル閉じろとまでは言わないがダイエット辞めたならサブチャンネル立ち上げてそっちでやってくれ
でないとダイエット系だと信じて閲覧するニワカが後を絶たない

ルイボスのバキバキな目見てるとナルシスト特有の怖さを感じるのだけど女さん達はそういうのわからんのかね？
営業職で多くの人達と接するけどルイボスみたいなのは裏で何してるかわからん典型だぞ

ルイボスの駄文まとめると

・ダイエット辞めて筋トレ頑張るのでよろしく

なのだけど、それでいいのか？
今までと何も変わってないようだが
あと、得意の「頑張れば〜なると思う」が発動してるので失敗フラグ立ってるよなw

朝から負け組連中がガタガタと喚いてうるせえわ
もうXもやらねえし、YoTubeも動画なんてあげねえし大会なんて二度と出ないならな。
TikTkとインスタでやってくからウザい負け組連中は来んなよ

こいつのはトレーニングではなく運動だからなw
ジムに来てるほとんどは運動目的であってトレーニングとして成立してるのは一部のガチ勢だけだよ
ルイボスも例外ではなく、過去のトレーニング動画では全く追い込めてない

ルイボスは自分が勝ち組だと勘違いしてるが、上に書かれてるようにバズッて有名になった以上、成功し続けなければならないのに失敗しまくってるから叩かれてる事を理解できてない
言うなれば「元勝ち組のポンコツダイエッター」というのが正しい

加工天国のインスタ、TikTokに逃げ込む渡嘉敷嗣之であった
なお体重は100kg前後と痩せられず、ついにはダイエットを放棄した模様

どっちも金にならんだろ
本も売れてるわけじゃないし母親楽にしたいなら、もう一度保育士目指せよ
それなら応援するわ

真冬だというのに滝汗かいて「俺こんなにトレーニング頑張ってるんだぜ」ってアピールがうざい
というか汗かいたらすぐに拭かないだらしなさしか感じない
ジムの中ならともかく沖縄とはいえこの時期日中の屋外は18度前後と上着が必要な気温なのに

ベンチプレス編(仮)が始まっただけじゃないか
今までも

150キロからのダイエット編
↓
68キロまで減量
↓
仰天チェンジ、フィジーク挑戦編(台風の影響により、スタッフが到着するのに2週間かかり本人が90キロになってしまい、断念)
↓
ダイエット再挑戦失敗したら雷に撃たれて死ぬ)
↓
失敗
↓
ベンチプレス編
↓
ダイエット再々挑戦
↓
夏の海で泳いで終了
↓
隠れ食いして太った
↓
ダイエット最再々挑戦編
↓
失敗
↓
ボディビル挑戦編
↓
新人の部14位
↓
過食症
↓
ダイエットさいさいさいさいさい挑戦編
↓
やっぱり筋トレする←いまここ

頑張ってないから頑張りますと言い
頑張ってないからアピールが必要なんだよ
職場にいるADHD無能デブと全く同じ

パワーリフティングは筋肉ではなくスキルの世界
つまり器用さが求められる時点で渡嘉敷には無理だろ
わりと60kgくらいのヒョロでも鍛錬つめば100kg程度なら上げられる
おしらさんや福山雅治や70近い爺さんでも100kgの壁は越えてるわけだし
問題はそこから先
渡嘉敷はかれこれ5年以上トライしてるのにほとんど成長してない
なぜなら気まぐれでやったりやらなかったりしてるから

ベンチプレスはスキル系の分野
スキル系ってのは毎日鍛錬しないといけない
ピアノもそうだしアスリートの競技なんてみんなそう
三日休んだら取り返すのに一週間かかるとかそういう世界

一方で筋肥大、ボディビルディングの世界では毎日ベンチプレスなんてやらない
疲労が溜まるし、たまらないようなトレーニングメソッドだと効率悪い
負荷のかけ方から何から何まで違う
筋肥大させるには最大可動域使って休み入れずに筋繊維にダメージを与えていくトレーニングになる
それこそ筋肉を痛めつけるのが目的になる
パワーリフティングでは逆で、筋肉にダメージがいかない範囲で技能の向上を目指す
いかに負荷分散させて処理させていくか、なので神経系が育たないと重量は伸びない

だから料理ひとつろくに出来ないようなナマケモノには無理

またショボい筋トレ動画が投稿される流れかな
でトレーニー連中から駄目出しされ栗王が暴れる、と

写真では60kg台みたいな顔してるけど実際には彦摩呂みたいな顔だからな

https://i.imgur.com/hZIz1Z4.jpeg

加工控えめで草

食べることが幸せなんだから素直になればいいと思う

>>101
いつもピースして笑ってりゃいいと思ってそうで草

パワーリフティング105kgって素人にしては凄いのかな

普通の人は50キロくらいしか上がらないぞ

>>101
何このオッサンw
いつもの加工済みとだいぶ違うなw
まぁこれも加工しとるんだろうが

まあ標準体型にも絞れないんだからダイエットから少し離れるとは言わず二度と口にしない方がいいよ
勘違いにしても過去に「これだけすれば痩せられる」とか「痩せるのは簡単体重増やすのは難しい」なんてよく言えてたもんだよ

ダイエットから離れるんでスレいらないんじゃない？

http://imgur.com/V39Gc6C

>>108
激痩せでバズった以上、チャンネル閉鎖や引退しない限りスレは続く

>>105
普段トレーニングしてない人はそんなもん
一年くらいコツコツやってれば80kg〜100kgくらい上がるようになる
楽器とかと同じである程度の才能と無限の努力の積み重ねで能力向上する世界

ギターやピアノで何か一曲演奏できる、程度のアマチュアは大勢いる
演奏プロはそういうレベルじゃないのと同じでトレーニングの世界のプロはもっと凄いから
自重の1.2倍くらいのベンチプレスなら誰だってできるようになるよ
みんな最初は普通の人、そこから練習積み重ねて重量が伸びていく
ただ1.5倍を目指すとなるとハードルはかなり上がる

見た目加工してるのに騙されてキャーキャーはしゃぐ豚女子のコメントばかりでワロタ

>>108
何故かスレが無くなると困る奴がいてな

ダイエットしていないのだからダイエット板で語る内容はないだろ
嘘吐きを叩くならダイエット板でやる必要がない

現在進行形でこのメソッドで痩せました！→ホンモノはドカベン、なら情報の是正は必要だろうが
すでに痩せられませんと白状してる以上、痩身加工してお花畑共を騙そうが通院や仕事していると嘘吐こうがダイエットには関係ないよな
頑なにダイエット板に固執する理由がわからない
現状自演デブの玩具にしかなってないだろ

ダイエットの成功者としての看板掲げてる人が実は全然痩せられずに肥満キープとか、ダイエット板的にも素晴らしい被検体だよ
この人のやり方してるとこうなる、という反面教師と捉えて失敗しないダイエットの模索に役に立つ

極度の大幅ダイエットしてる人の大半が一年以内にリバウンドしているが、どうしてそうなるのか？
一見激痩せして凄いと評価されがちだがADHDの持つ単一集中力によって成されたものだとわかるはず
一般の人は同じやり方はできないし、そもそもそこまで極度に太らない
太る前に自制心が働き何とかするか病気になるから

障がいがあるから極度に太るし、障がいの特性によって極端なダイエットも可能になるが
中庸というものができないために常に体重が大幅に変動してる

#筋トレ(大嘘) #過食克服中(大嘘)

筋トレ動画出すなら胸と腕以外にしてくれ
三頭と脚トレ動画待ってるぞ

大会出場のプレッシャーも無いし、仕事始めて最高最高だったのに何でこうなるの？🤔

>>78
日曜の早朝から長文5連嫉妬はヤバすぎる(笑)

病院で食欲を抑える薬を処方され飲み
ストレスを排除するためにX投稿を辞め
ストレスのないハッピーな会社に勤めて毎日最高の気分で
一日3600kcalほどガッツリ食べ、週２で4500kcalのチートデイまで儲け
一日2万歩ほど歩き(歩くのは大好きだと公言)
その結果痩せるどころか太り、今や97kg↑

まず何が良くないのか総括してから次のステップに進むのが普通
しかし毎度お馴染みの「頑張りが足りなかった」という反省
更には「俺が頑張れば明るい未来が開けると思う」と全く学習してない模様
頑張るなんてのは当たり前の事で、何をどのように頑張るのかを一切語らないのは改善されないな

ただ頑張りゃいいと思ってる馬鹿の悪い見本
口に出したこと何一つ達成できない無能

結果出せない口だけ番長

>>119
フィルターが外れて中の人がこんにちはしちゃう角度のは駄目なんじゃないかな

>体重約140キロ身長170cmデブダイエットします！よろしくお願いします。励みになりますチャンネル登録よろしくお願いします！
BitStar所属


ダイエットの文言外せば叩かれないんじゃないかな

ダイエットしてないんだからこのスレいらなくない？
ちゃんねる気になるのなら板が違うのでは？

健康診断ちゃんと受けてやるべきこと決めればいいのに
また俺はこう思う発動だ

チンチン臭そう

年中ダイエットしてますと言ってるが、実際にダイエット頑張ってるのは公表前の数日だけだろう
今回もダイエット辞めたと言ってるがどうせまた太り過ぎだとか叩かれたらダイエットするんだよ
こいつはそういう男
今までも何度もそうだった

>>97
才能無いと100�sは無理