約5年前に1日だけ68kgに痩せたけど翌年には110kg以上にリバウンドしてしまったルイボスさん
昨年も86kgからダイエット、しかし8ヶ月後には約100kgに体重増加
太り続ける事に恐怖を感じついに精神病院に通院
すると1ヶ月足らずで完治、世界屈指の名医と出会えた奇跡
そしてダイエット再開、90kgまで痩せるも再び約100kgにリバウンド
平均摂取カロリーは3600kcalとアスリート級
そんなルイボスさんのダイエット方法について考察しましょう!!
沖縄で活動するインフルエンサー
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!
(資格を持ってるわけではありません、素人のビギナーの肥満体型です)
2024年ボディビル大会を欠場→失格※規定体重+15kg
2023年ボディビル大会に出場するも予選で失格(13人中14位)
同大会70kg以下級失格(体重17kg超過)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加者2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
様々な雑誌やネットニュースなどに記事掲載
テレビ番組にも出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
本も出しました! 買ってください!
Q;糖質制限しないのですか?
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、ダイエット中でも一日1kgくらいは食べてます
Q:料理はしないのですか?
A:母親が作ってくれるので問題ありません
Q:健康状態は?
A:血圧147〜、高脂血症、尿蛋白、腹囲97cmですが医者からは健康だと言われました
Q:インボディで筋肉量を測定しないのですか?
A:測りましたが残念な結果でした
Q:どうして動画コメントを削除するのですか?
A:消したという証拠は?
Q:お仕事は何をしてるのですか?
A:スーツ姿を見てください
Q:ボディビル大会で優勝すると言ってましたよね? 棄権ってどういう事?
A:病気になったから仕方ない
Q:摂食障害を1ヶ月足らずで完治してくれる病院を教えてください
A:お答えできません
Q:映像はヤセ加工してますよね?
A:ファンを失望させないためです
Q:ダイエット中だというのに食べ過ぎなのでは?
A:俺の体はバグってる、食った方が代謝が上がる
Q:何度もリバウンドしてますよね?
A:誰がですか?増量期をご存じない?無知ですか?
(参考データ)
2023年9月(増量開始)
84.3kg/23.4%(体脂肪量約19.7kg)
↓
2024年1月(増量終了)
88.2kg/27.3%(体脂肪量約24.1kg)
体重 +3.9kg
体脂肪 +4.4kg
筋肉量 -0.5kg
※これは増量期とは言えません!!(筋肉が増えてない)
2025年1月16日現在 体重97.3kg 体脂肪率28%
【過食症】リバウンドしてしまったルイボスさん95kg
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1736033081/
【過食症】リバウンドしてしまったルイボスさん96kg
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1名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/16(木) 18:22:45.98ID:JyqMYip1573名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/23(木) 06:45:24.27ID:d6DLoriq >>572
貼ってないが
貼ってないが
574名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/23(木) 06:56:23.30ID:VFJp2/C5 >>572
こういう嘘ばっか書く奴は何が目的なの?
こういう嘘ばっか書く奴は何が目的なの?
2025/01/23(木) 06:59:39.14ID:Q7mWN9Yx
目的なんかないんじゃね?
ただの基地外のかまってちゃん
頭の病気持ちだろ
ただの基地外のかまってちゃん
頭の病気持ちだろ
576名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/23(木) 07:13:23.17ID:a6ZKno9O2025/01/23(木) 07:30:20.41ID:4xM8Z5oa
>>568
ゴールドジムは公認トレーナー以外の指導行為は禁止されてるしとんだマナー違反だな
ゴールドジムは公認トレーナー以外の指導行為は禁止されてるしとんだマナー違反だな
578名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/23(木) 07:33:05.97ID:EEU7Sya/ https://i.imgur.com/8YO0Vfn.jpeg
ルイボスが泣きすぎて隣の人が心配するシーン好き
ルイボスが泣きすぎて隣の人が心配するシーン好き
579名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/23(木) 08:16:58.80ID:q9Q7Zjs/ ルイボスさんの誠実で努力家なところ本当に尊敬してる
580名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/23(木) 08:25:45.33ID:a6ZKno9O2025/01/23(木) 08:56:04.12ID:XGvp6h8t
このスレ基地外に乗っ取られてる
YouTube板に引っ越したほうがいい
YouTube板に引っ越したほうがいい
582名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/23(木) 09:37:05.55ID:ReHFPOev 再び約120kgにリバウンド
583名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/23(木) 10:05:57.50ID:FuiCdF6R >>578
234番190cm近くありそうだな
234番190cm近くありそうだな
2025/01/23(木) 10:59:27.72ID:iC9Ts4jg
皮で脂肪を隠し少ない筋肉を更に見せないボディビルダー
585名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/23(木) 11:11:34.17ID:a6ZKno9O 優勝宣言w
586名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/23(木) 11:58:15.84ID:M+0Qo8HO >>578
こいつ玉袋出てね?
こいつ玉袋出てね?
2025/01/23(木) 12:13:08.88ID:h+lICtdq
>>578
どう見ても侮蔑の視線だろ
どう見ても侮蔑の視線だろ
588名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/23(木) 12:19:16.06ID:7faWCJiV 侮辱(嫉妬)
589名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/23(木) 12:24:21.75ID:M+0Qo8HO590名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/23(木) 12:29:51.69ID:7faWCJiV >>589
で?イケメンへの嫉妬ってのは本能だからな
で?イケメンへの嫉妬ってのは本能だからな
591名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/23(木) 12:30:19.67ID:M+0Qo8HO 出てたというのは玉袋ではなく出場したということです
592名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/23(木) 12:32:47.78ID:d6DLoriq >>589
食欲抑えられなくて逃げた誰かとは違うな
食欲抑えられなくて逃げた誰かとは違うな
593名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/23(木) 13:44:05.92ID:tjGxy5zF 嗣之の股間が臭いわけないだろう🐷
いい加減なこと言うなよっと 💪👙👍
いい加減なこと言うなよっと 💪👙👍
594名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/23(木) 13:46:46.20ID:tjGxy5zF 俺だけは最後まで味方だよ嗣之👊
595名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/23(木) 13:46:48.55ID:tjGxy5zF 俺だけは最後まで味方だよ嗣之👊
596名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/23(木) 13:46:51.30ID:tjGxy5zF 俺だけは最後まで味方だよ嗣之👊
597名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/23(木) 14:04:58.22ID:tjGxy5zF ルイボっさん💔
598名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/23(木) 14:05:06.84ID:tjGxy5zF ルイボっさん💔
599名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/23(木) 15:10:57.58ID:2qsfzHlA 仮面を履く
仮面を着る
仮面を
仮面を着る
仮面を
600名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/23(木) 15:12:24.17ID:dD/5To2t https://i.imgur.com/BFhcfmR.jpeg
ポージングが違って何度かスタッフに注意された時に、ポージング直したのにスタッフがルイボスの股間をじっと見つめててワロタ
こいつホモか?
ポージングが違って何度かスタッフに注意された時に、ポージング直したのにスタッフがルイボスの股間をじっと見つめててワロタ
こいつホモか?
601名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/23(木) 16:25:19.90ID:M+0Qo8HO >>600
ルイボスの「ハイハイわかりましたよ🥴」な顔w
ルイボスの「ハイハイわかりましたよ🥴」な顔w
2025/01/23(木) 16:39:15.62ID:h+lICtdq
2025/01/23(木) 16:50:54.36ID:I5yIGvRS
ムカつく表情で草
604名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/23(木) 16:57:43.24ID:Aho4PGEt ムカつく=嫉妬
605名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/23(木) 17:33:37.89ID:ZHJ7CBGe >>600
wwwwwwwwww
wwwwwwwwww
2025/01/23(木) 17:52:44.62ID:3y9RkWP7
>>600
なんだこのツラw
なんだこのツラw
607名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/23(木) 17:57:29.91ID:X7EjQKkG チンコ臭そう
2025/01/23(木) 17:57:32.89ID:+0i1daJx
>>600
隣から(何だこのブタ...)って顔されてて草
隣から(何だこのブタ...)って顔されてて草
609名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/23(木) 18:01:54.56ID:XdB9AKrg2025/01/23(木) 18:05:15.28ID:r0AH9JDC
絵面が面白すぎる
2025/01/23(木) 18:08:44.06ID:m397T++u
フロント ファット スキンスプレッド
612名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/23(木) 18:30:10.28ID:XdB9AKrg https://i.imgur.com/mHeEJgm.jpeg
何度か見直したらやっと流れが解った。
1.ルイボス1人だけ、次に何のホーズをすれば良いのか分からずに呆然と棒立ちしてしまう(15秒程度)
2.スタッフが駆け付けてポーズを教えてくれる
3.スタッフが何か言ってルイボスが一瞬だけ怒ったような表情
4.どや!できたやろ!みたいな表情をする
5.スタッフが腰に手を当てるポーズ(ピルパン下がってるから上げろ?という意味?)
6.そもそもサイズが小さいのでこれ以上上がらない
7.男泣き(3度目)
久しぶりに見直したら何度もポースや立ち位置を間違えてスタッフに指示されてたな。
退場する時も反対から出ようとして、2歳女児を犯した人に間違いを指摘されて慌てて退場してたし
何度か見直したらやっと流れが解った。
1.ルイボス1人だけ、次に何のホーズをすれば良いのか分からずに呆然と棒立ちしてしまう(15秒程度)
2.スタッフが駆け付けてポーズを教えてくれる
3.スタッフが何か言ってルイボスが一瞬だけ怒ったような表情
4.どや!できたやろ!みたいな表情をする
5.スタッフが腰に手を当てるポーズ(ピルパン下がってるから上げろ?という意味?)
6.そもそもサイズが小さいのでこれ以上上がらない
7.男泣き(3度目)
久しぶりに見直したら何度もポースや立ち位置を間違えてスタッフに指示されてたな。
退場する時も反対から出ようとして、2歳女児を犯した人に間違いを指摘されて慌てて退場してたし
2025/01/23(木) 18:45:25.92ID:gTZFty5n
ルイボスってもしかして馬鹿なの?
2025/01/23(木) 18:57:05.82ID:+0i1daJx
ガイジ特有の怒り顔で草
これ、フロントガラス男の同類じゃん
これ、フロントガラス男の同類じゃん
615名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/23(木) 19:19:12.30ID:2e7/mKg6 特殊メイクみたいな身体とか誹謗中傷しすぎだろ
2025/01/23(木) 19:20:52.54ID:AN3FrNS7
なんで一向に登録者増えないの?
2025/01/23(木) 19:23:31.78ID:fVjUk8fk
周りに合わせられない発達デブがスタッフに怒られて不貞腐れて泣いてるとか笑いのセンス高すぎ
2025/01/23(木) 19:43:36.46ID:4xM8Z5oa
ボディビル大会はよっぽどの黒歴史なのか嫉妬君も無反応やな
619名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/23(木) 19:55:21.69ID:yPaJIteK コメ欄は、自分の裸を出せない人間は勇気ある人間を馬鹿にしてるまで言ってたからな
誰もお願いしてビルパン一枚で出てください!って言ってないんよ
誰もお願いしてビルパン一枚で出てください!って言ってないんよ
620名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/23(木) 20:02:10.70ID:jG5owTmS >>607
激臭です(>人<;)
激臭です(>人<;)
2025/01/23(木) 21:14:39.62ID:fVjUk8fk
ビルパンの下から何か出てんのホンマ面白い
622名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/23(木) 21:17:13.42ID:qCIVIdsR623名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/23(木) 21:34:21.21ID:gGHsctE2 >今まで避けていたトレーニングの記録や、食事の記録、こちらをまた再開して自分の事を把握していく事。
>そしてトレーニングを向上、充実させる事を目標にしながら、取り組んでみようと思います。
始める前に頓挫とか早すぎんよ〜
>そしてトレーニングを向上、充実させる事を目標にしながら、取り組んでみようと思います。
始める前に頓挫とか早すぎんよ〜
2025/01/23(木) 22:48:48.96ID:lAWMiCFW
えけっ
2025/01/24(金) 00:37:26.45ID:h1MKY1qv
デジタルタトゥー怖い
626名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/24(金) 01:03:57.09ID:WFBO7yBY >>612
たしかに特殊メイクみたいなカラダだ?
たしかに特殊メイクみたいなカラダだ?
627名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/24(金) 03:10:08.47ID:Sq0gyI+b ビルパンは勇気いるんだから馬鹿にするな!
https://i.imgur.com/RLtn5Kf.jpeg
https://i.imgur.com/RLtn5Kf.jpeg
628名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/24(金) 04:10:27.89ID:ciH1rtn1629名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/24(金) 05:31:38.88ID:Sq0gyI+b2025/01/24(金) 07:29:33.28ID:LaNZFmrZ
一度だけでもマッスルゲートに出たのは失敗だったな
あの大会は機材トラブルがなければフルでYouTubeに動画が公開されてしまうし自分の意思で消せないからな
これだけ大恥晒しておいてよく次も大会出る気になったな
あの大会は機材トラブルがなければフルでYouTubeに動画が公開されてしまうし自分の意思で消せないからな
これだけ大恥晒しておいてよく次も大会出る気になったな
2025/01/24(金) 07:30:21.25ID:xP2gWcHP
本人的には無かった事に出来てるつもりなんでしょ
632名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/24(金) 07:52:45.89ID:n4sw6w72 〉これだけ大恥晒しておいてよく次も大会出る気になったな
この次は圧倒的な差をもって怒涛の優勝‼
怒れるラオウになって帰ってくっから今に見てろよ!
この次は圧倒的な差をもって怒涛の優勝‼
怒れるラオウになって帰ってくっから今に見てろよ!
633名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/24(金) 08:02:46.00ID:Y9gy4tBy634名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/24(金) 08:03:48.91ID:P4mxjmFK ルイボスさん本当イケメンよな
635名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/24(金) 11:43:02.47ID:k3cEnm4r >>633
チンコ臭そうな人だ
チンコ臭そうな人だ
2025/01/24(金) 11:45:53.10ID:h1MKY1qv
また雲隠れ中なのね
ダイエットから解き放たれたいま何キロまで増えてるんだろ
絶対にお顔は肥えないから問題ないかな
ダイエットから解き放たれたいま何キロまで増えてるんだろ
絶対にお顔は肥えないから問題ないかな
2025/01/24(金) 12:02:08.73ID:e7bPHFK3
ネット上にのみ存在してるルイボスのクローンは加工技術で見た目では太らないからな
いくら目方が増えてもダイジョーブw
いくら目方が増えてもダイジョーブw
638名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/24(金) 12:06:47.37ID:P4mxjmFK 加工である証拠は?
2025/01/24(金) 12:08:33.24ID:v3a4LTg5
640名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/24(金) 12:09:34.35ID:/TSwRAQq641名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/24(金) 12:12:05.46ID:/TSwRAQq642名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/24(金) 12:13:31.62ID:/TSwRAQq2025/01/24(金) 12:47:43.05ID:e7bPHFK3
2025/01/24(金) 13:13:13.34ID:1ODTbFfX
2025/01/24(金) 14:39:23.07ID:mwZX+1iE
何で金玉袋見せながら泣いてるの?
646名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/24(金) 14:53:49.83ID:8oI8tVMs647名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/24(金) 15:29:39.74ID:7EU6UCwR2025/01/24(金) 16:28:58.25ID:eugomnaq
2025/01/24(金) 17:17:42.40ID:e7bPHFK3
>>647
常識のないアタオカから常識って草
常識のないアタオカから常識って草
2025/01/24(金) 17:23:22.45ID:h1MKY1qv
>>647
下膨れオジサンの画像や鏡の中の真実が貼られてるけど都合の悪いものは見えないのかな?
下膨れオジサンの画像や鏡の中の真実が貼られてるけど都合の悪いものは見えないのかな?
651名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/24(金) 18:09:46.87ID:n4sw6w72 短足肥満体
2025/01/24(金) 18:22:51.53ID:e+PoXzIb
>>652
妄想しかしてないキチガイが何言ってんのw
妄想しかしてないキチガイが何言ってんのw
2025/01/24(金) 18:35:47.57ID:W4pSn7RV
>>652
まさに負け組のセリフでワロタ
まさに負け組のセリフでワロタ
2025/01/24(金) 18:48:41.09ID:tGiLGNbb
2025/01/24(金) 18:53:19.78ID:GsG2H1SL
これで加工してないんだ
シュッとスゲーな
シュッとスゲーな
2025/01/24(金) 20:19:39.35ID:LaNZFmrZ
658名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/24(金) 20:45:00.54ID:6neJtubW リアルなルイボスはマッスルゲートとぽかぽかだけ
659名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/24(金) 21:34:27.00ID:n4sw6w72660名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/24(金) 21:45:19.26ID:WFBO7yBY >>657
すげえ、出来損ないのキン消しみたいなカラダだ!
すげえ、出来損ないのキン消しみたいなカラダだ!
2025/01/24(金) 21:58:42.24ID:fz4A8sjd
2025/01/24(金) 22:16:13.58ID:fAZLcGqm
無きながら玉袋を見せる変態デブ
663名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/25(土) 02:08:22.94ID:eDnbmh4D ルイボスさんイケメンすぎる
664名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/25(土) 02:13:19.94ID:Q560UQEW 琉球のイケメン細マッチョ
665名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/25(土) 02:57:36.48ID:Q560UQEW ユーチューブ→もう一度立ち上がるんだ、ダイエットします
ツイッター→去年の11月から更新されず
ティックトック→(※最新版はライブ※仕事で千葉に来ました、自分は顎も肩も尖らせるのが好き)
インスタ→ダイエットから離れます
ツイッター→去年の11月から更新されず
ティックトック→(※最新版はライブ※仕事で千葉に来ました、自分は顎も肩も尖らせるのが好き)
インスタ→ダイエットから離れます
2025/01/25(土) 07:00:04.51ID:S1y1rlRK
結局は無職こどおじデブという状態に収束するんだから金輪際ダイエットとか口にすんなよ
2025/01/25(土) 07:01:38.92ID:TJA9bL/E
ダイエットして頑張るアピールをしてる自分に酔ってるだけで努力とか出来ない怠け者だからな
自分で自制が出来ずに太っただけなのに
自分で自制が出来ずに太っただけなのに
668名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/25(土) 07:03:39.31ID:XQ4S8wk5 元デブ営業しろ
2025/01/25(土) 07:04:44.23ID:1atg+ZTe
現在進行系リバウンド系ユーチューバー路線で行け
スレの内容読み上げて意見する動画とか上手くやれば伸びるぞ
スレの内容読み上げて意見する動画とか上手くやれば伸びるぞ
2025/01/25(土) 07:24:50.93ID:S1y1rlRK
怠け者のくせに頑張る連呼
根性無しのくせに精神論を語る
タレ目に赤っ鼻、ほうれい線や下膨れ二重アゴも加工してイケメンに偽装
根性無しのくせに精神論を語る
タレ目に赤っ鼻、ほうれい線や下膨れ二重アゴも加工してイケメンに偽装
671名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/25(土) 07:54:20.10ID:8VZ18INf ルイボスさんの誠実で努力家なところ本当に尊敬してる
2025/01/25(土) 07:58:00.25ID:efkVOzxj
見た目も中身も自分にも嘘ばかり
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