>>26
5分走おすすめ
週イチ高強度
110.7%271W 5分/5分レスト 5本
ラスト5本目 297W121.3%
MaxHR173bpm/FTHR177bpm
5.09W/kg 💮
エアロバイク 70台目
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30名無しさん＠お腹いっぱい。
2025/01/21(火) 18:58:51.27ID:ebS1SLg8■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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