心拍数目安にした方がいいと思うよ〜
自分は低負荷で30分平均150bpmキープでやってて汗だくになる
エアロバイク 70台目
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457名無しさん＠お腹いっぱい。
2025/05/15(木) 12:32:24.45ID:yZi9kWPS■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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