約5年前に1日だけ68kgに痩せたけど翌年には110kg以上にリバウンドしてしまったルイボスさん
昨年も86kgからダイエット、しかし8ヶ月後には約100kgに体重増加
太り続ける事に恐怖を感じついに精神病院に通院
すると1ヶ月足らずで完治、世界屈指の名医と出会えた奇跡
すぐにダイエット再開、90kgまで痩せるも再び約100kgにリバウンド
今年も頑張ると言ってるけど何をどう頑張るかは不明
ダイエット中の平均摂取カロリーは3000kcalとアスリート級
(基礎代謝1900kcal程度)
そんなルイボスさんのダイエット方法について考察しましょう!!
2024年ボディビル大会を欠場→失格※規定体重+15kg
2023年ボディビル大会に出場するも予選で失格(13人中14位)
同大会70kg以下級失格(体重17kg超過)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加者2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事掲載
テレビ番組にも出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
本も出しました! 買ってください!
Q;糖質制限しないのですか?
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、ダイエット中でも一日五合くらいは食べてます
Q:料理はしないのですか?
A:母親が作ってくれるので問題ありません
Q:健康状態は?
A:血圧147〜、高脂血症、尿蛋白、腹囲97cmですが医者からは健康だと言われました
Q:インボディで筋肉量を測定しないのですか?
A:測りましたが残念な結果でした
Q:どうして動画コメントを削除するのですか?
A:消したという証拠は?
Q:お仕事は何をしてるのですか?
A:スーツ姿を見てください
Q:ボディビル大会で優勝すると言ってましたよね? 棄権ってどういう事?
A:病気になったから仕方ない
Q:摂食障害を1ヶ月足らずで完治してくれる病院を教えてください
A:お答えできません
Q:映像はヤセ加工してますよね?
A:ファンを失望させないためです
Q:ダイエット中だというのに食べ過ぎなのでは?
A:俺の体はバグってる、食った方が代謝が上がる
Q:何度もリバウンドしてますよね?
A:誰がですか?増量期をご存じない?無知ですか?
(参考データ)
2023年9月(増量開始)
84.3kg/23.4%(体脂肪量約19.7kg)
↓
2024年1月(増量終了)
88.2kg/27.3%(体脂肪量約24.1kg)
体重 +3.9kg
体脂肪 +4.4kg
筋肉量 -0.5kg
※これは増量期とは言えません!!(筋肉が増えてない)
2025年2月22日現在 体重95.3kg↑ 体脂肪率30%↑(ダイエット1ヶ月目)
【過食症】リバウンドしてしまったルイボスさん98kg
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1739879051/
【過食症】リバウンドしてしまったルイボスさん99kg
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1名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/03(月) 13:05:28.48ID:Eu1Bq+tq669名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/13(木) 06:23:53.73ID:MOg3yxny ダイエット記録もいい加減なんだよね
前回投稿から5日しか経過してないのに10日目と書いたり
かと思えば動画内では前回98.5kgだったと言ったり
前回から5日で0.5kgしか減量できてないし98kg台だったのは3ヶ月も前の話だし
自分の中でわかってる体重があるなら色々と誤魔化しすぎだと思う
なにはともあれこの半年以上95〜100kgの間ウロウロしてるだけ
前回投稿から5日しか経過してないのに10日目と書いたり
かと思えば動画内では前回98.5kgだったと言ったり
前回から5日で0.5kgしか減量できてないし98kg台だったのは3ヶ月も前の話だし
自分の中でわかってる体重があるなら色々と誤魔化しすぎだと思う
なにはともあれこの半年以上95〜100kgの間ウロウロしてるだけ
670名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/13(木) 06:32:08.82ID:W10yDFuL ダイエット中って、毎日体重を決められた時間に測るもんじゃないの?
食い過ぎた場合、いつもの食事に戻すとかほざいてたけど、次の日から8割程度を3日くらい継続するとかしろよとは思う
食い過ぎた場合、いつもの食事に戻すとかほざいてたけど、次の日から8割程度を3日くらい継続するとかしろよとは思う
2025/03/13(木) 06:55:24.20ID:aO5G5vf7
ルイボスの吐く言葉は全てウソだと思っときゃいい
あのブヨブヨの体こそが真実を表しているのだから
あのブヨブヨの体こそが真実を表しているのだから
2025/03/13(木) 06:59:06.18ID:8Xvv+s82
ただ頑張ってるフリをしているだけのデブ
673名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/13(木) 07:25:16.83ID:vbZnrp6a ADHD(ポンコツ病)
狩猟採集民族の名残である可能性
原始時代ならエリートになれたのにね
[478973293]
狩猟採集民族の名残である可能性
原始時代ならエリートになれたのにね
[478973293]
674名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/13(木) 07:49:42.30ID:oUhIsMD0 >>668
チンチン臭いだけが取り柄の俺は15万3千人の期待を背負ってる
この取り柄のおかげで女から相手にされないから動画作成に注力出来んだ
だからお前ら嫉妬してんだろ
悔しかったら俺様のようにチンチンの皮にチンカスを溜めてみろよ
チンチン臭いだけが取り柄の俺は15万3千人の期待を背負ってる
この取り柄のおかげで女から相手にされないから動画作成に注力出来んだ
だからお前ら嫉妬してんだろ
悔しかったら俺様のようにチンチンの皮にチンカスを溜めてみろよ
2025/03/13(木) 07:56:22.10ID:8Xvv+s82
童貞なんですか?
2025/03/13(木) 08:41:05.92ID:9zGvS4Nw
童貞は治せます
その他は治せません
その他は治せません
2025/03/13(木) 08:45:38.45ID:RmsFQ2UV
痩せることでしか自己を肯定できないならグダグダ言い訳してないでさっさと痩せろやデブが!だるんだるんのタレ乳揺らしながらあの珍獣走りで毎日5km走るんだよ!!
678名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/13(木) 08:47:46.91ID:i5mfcItq というイケメンマッチョへのわかりやすい嫉妬
2025/03/13(木) 08:54:44.96ID:RmsFQ2UV
>>678
ルイちんぽでもしゃぶってろやホモ豚がw
ルイちんぽでもしゃぶってろやホモ豚がw
680名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/13(木) 08:56:19.47ID:i5mfcItq681名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/13(木) 11:14:52.96ID:r4bb+WcQ >>678
ルイボスさんの泣き顔、マジで素敵。
ルイボスさんの泣き顔、マジで素敵。
2025/03/13(木) 12:26:46.48ID:Qcx2D0C2
2025/03/13(木) 12:31:18.89ID:0wg3U9G2
2025/03/13(木) 12:36:46.63ID:RAaUNgFt
なんでタマ袋だして泣いてるの?
685名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/13(木) 12:47:21.26ID:fayj0pDL >>682
すげぇ、出来損ないのキン消しだ!
すげぇ、出来損ないのキン消しだ!
2025/03/13(木) 13:00:50.28ID:RmsFQ2UV
このデブ、気をつけの姿勢できるんかな?
2025/03/13(木) 13:18:40.49ID:JeKU6v4f
琉球式瞬獄殺
688名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/13(木) 14:05:01.21ID:At5OvWUs ⋙めんごめんご
加齢臭きつい
加齢臭きつい
689名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/13(木) 14:11:38.90ID:i5mfcItq なおきついのはアンチの模様(笑)
690名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/13(木) 14:17:18.61ID:03WtlY0T >>682
玉袋を脇に寄せられるなんてスゴイ通り越して嫉妬しかない
玉袋を脇に寄せられるなんてスゴイ通り越して嫉妬しかない
2025/03/13(木) 14:28:02.87ID:fKyzpmZd
別にリバウンドしたのが悪いってんじゃないんだよな
リバウンドしてもまた頑張ります!ならいいけど、言い訳してあたかもリバウンドしてないかのように、まだ痩せてますムーブしてるのが最高にダセェんだよ
リバウンドしてもまた頑張ります!ならいいけど、言い訳してあたかもリバウンドしてないかのように、まだ痩せてますムーブしてるのが最高にダセェんだよ
2025/03/13(木) 14:28:33.18ID:YLkmtbkK
なんではみ出させてるんだろ?パンツに仕舞えよw
2025/03/13(木) 14:38:24.26ID:51XCdOsv
誤魔化すな詰まらない嘘つくなってだけの話なんだけどな
何でこんな簡単なことが理解できないんだろ
何でこんな簡単なことが理解できないんだろ
694名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/13(木) 14:40:27.84ID:RSkkrOw3 自分から啖呵切って視聴者煽って優勝宣言、空も飛べるって言っておきながら、言い訳を並べて病気のせいにして大会からも逃げ回ってることに恥ずかしさ無いのかな?あるわけないか
695名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/13(木) 15:09:22.83ID:Yq7skrky >>683
バルクは申し分なし、惜しむべくは片側でなく両サイドから均等にはみ出させてたら優勝間違いなかったのに、、課題はバランスの問題だね、
バルクは申し分なし、惜しむべくは片側でなく両サイドから均等にはみ出させてたら優勝間違いなかったのに、、課題はバランスの問題だね、
2025/03/13(木) 15:26:14.44ID:PsIgFAGf
皮ならパンツに入るが脂肪だからな
697名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/13(木) 15:34:06.84ID:i5mfcItq アンチが語れば語るほど無知がバレてるのがホンマ草
2025/03/13(木) 15:36:59.79ID:vcfrvFTp
無知なのは何時だって渡嘉敷兄
699名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/13(木) 15:43:53.20ID:vbZnrp6a >697
下らねえ生き方してんな
妄想に逃げて勝ち気分お手軽バカ
負け犬ワード連発してどした
下らねえ生き方してんな
妄想に逃げて勝ち気分お手軽バカ
負け犬ワード連発してどした
700名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/13(木) 16:25:10.29ID:J/CHzjun2025/03/13(木) 17:09:11.13ID:RmsFQ2UV
こんなんでもかつて母親は「産まれてきてくれてありがとう」と涙して喜んだことだろう
今や母親から「なんで生きてんだこいつ…?」と疎まれながらスネを齧り続ける日々
どうして…どうして…😭
今や母親から「なんで生きてんだこいつ…?」と疎まれながらスネを齧り続ける日々
どうして…どうして…😭
702名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/13(木) 17:14:54.73ID:i5mfcItq という嫉妬による妄想
703名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/13(木) 17:29:00.24ID:etlrB2Af >>702
そうそう、人外レベルの爆食いぶりと玉肉のはみ出しぶりは、嫉妬しかない
そうそう、人外レベルの爆食いぶりと玉肉のはみ出しぶりは、嫉妬しかない
704名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/13(木) 17:36:31.78ID:GPD+FJ2W マジでアンチの嫉妬が凄すぎて笑うしかない(笑)
705名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/13(木) 17:52:44.56ID:RSkkrOw3 至極真っ当を嫉妬と捉えるのはいかがなものか
2025/03/13(木) 18:05:42.69ID:CKpfadQM
たとえば仕上がり体重が60キロ台のビルダーがいたとして、オフ期にプラス10キロ以上は乗せすぎ
若かったり絞るのが得意なやつならそれでもいいけど
中年以上歳とってたり、絞りが苦手な人はそれやったらダメというかビルダーとしては3流以下
つまりそうなってる時点でそいつはやる気ないということ
若かったり絞るのが得意なやつならそれでもいいけど
中年以上歳とってたり、絞りが苦手な人はそれやったらダメというかビルダーとしては3流以下
つまりそうなってる時点でそいつはやる気ないということ
2025/03/13(木) 18:14:54.79ID:LQmEu0H9
こいつのは、やってるふりだけだから
ジムでトレーニングしてる俺かっこいいだろ?みたいな
プロテインだってあれ空のボトルじゃないか
飲んだあと口濡れてないし、こういうイカサマばかりやってるから嫌われて再生回数低迷してるんだろ
ジムでトレーニングしてる俺かっこいいだろ?みたいな
プロテインだってあれ空のボトルじゃないか
飲んだあと口濡れてないし、こういうイカサマばかりやってるから嫌われて再生回数低迷してるんだろ
708名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/13(木) 18:20:19.56ID:RSkkrOw3 一回でも絞り切ってから、その経験談言えばいいのにね
頑なに人前にストレスで爆食い
インフルエンサーやめろよ笑
頑なに人前にストレスで爆食い
インフルエンサーやめろよ笑
2025/03/13(木) 18:21:20.72ID:CKpfadQM
2025/03/13(木) 18:48:42.38ID:RmsFQ2UV
ルイくんが人より劣ってるもの
知性・教養・忍耐・礼節・ユーモアetc…
ルイくんが人より勝ってるもの
食欲・体脂肪量
知性・教養・忍耐・礼節・ユーモアetc…
ルイくんが人より勝ってるもの
食欲・体脂肪量
711名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/13(木) 19:08:41.86ID:xHTXnwU7 ルイボスさんの意識の高さ己への厳しさ
マジでリスペクトしとるしこれからも一生応援する
マジでリスペクトしとるしこれからも一生応援する
2025/03/13(木) 19:12:05.60ID:RAaUNgFt
彼バカだから本気にするのでそういうこと言わないであげて
713名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/13(木) 19:12:56.18ID:GPD+FJ2W バカはアンチ活動なんて人としても最低なことしてるアンチ定期
2025/03/13(木) 19:14:44.89ID:aQApI5RB
事実書いたらアンチ扱いされるとかどんだけ惨めな人生なんだ
715名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/13(木) 19:15:07.21ID:GPD+FJ2W 事実(妄想)
716名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/13(木) 19:15:59.66ID:GPD+FJ2W 惨めなのはアンチ活動なんてしてる人として底辺のアンチ定期
2025/03/13(木) 19:19:32.93ID:d3Ysla86
惨めなのはホラ吹いた結果逃げられずに醜い体と玉袋見せながら泣いてる人として底辺のウンチ定期
718名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/13(木) 19:21:27.07ID:xHTXnwU7 >>714
アンチ活動なんてしてる方が惨めな人生だと思う 人としてそうはなりたくないよね
アンチ活動なんてしてる方が惨めな人生だと思う 人としてそうはなりたくないよね
2025/03/13(木) 19:23:26.39ID:51XCdOsv
批判するやつはアンチって言っとけば
自分の行いが正当化できると思ってそう
どれだけ捻じ曲げようが事実は事実
何も変わらんぞ
自分の行いが正当化できると思ってそう
どれだけ捻じ曲げようが事実は事実
何も変わらんぞ
2025/03/13(木) 19:30:29.74ID:LQmEu0H9
>>709
最後にトレーニング動画上げたのは半年以上前
しかも低レベルでボロカス叩かれてた
以後ろくにトレーニング動画は上げてない
何もやってない可能性大
大体3-4年やっててトレーニング強度ほぼ同じだし
初心者ブーストかかってた1年目まで
最後にトレーニング動画上げたのは半年以上前
しかも低レベルでボロカス叩かれてた
以後ろくにトレーニング動画は上げてない
何もやってない可能性大
大体3-4年やっててトレーニング強度ほぼ同じだし
初心者ブーストかかってた1年目まで
2025/03/13(木) 19:36:36.31ID:pxs4M7mE
こんな姿だけど本人としては惨めじゃないぞ
https://i.imgur.com/oU9RkNw.jpeg
https://i.imgur.com/oU9RkNw.jpeg
2025/03/13(木) 19:48:34.09ID:PsIgFAGf
正面はシュッとしてるけど横顔と後ろ姿は巨デブなんだよね
723名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/13(木) 19:56:29.06ID:GPD+FJ2W ヒョロガリのマッチョへの嫉妬ホンマ滑稽
2025/03/13(木) 20:03:23.96ID:kXljwWgM
725名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/13(木) 20:07:59.99ID:vbZnrp6a wwwwwwwwwwwww
2025/03/13(木) 20:09:32.29ID:kPLOzMBa
本人は本当に脂肪まみれの体を筋肉だと思い込んでそう
727名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/13(木) 20:16:16.73ID:4bNrx3MH >>723
突然の自己紹介どうした?
突然の自己紹介どうした?
728名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/13(木) 20:20:03.50ID:9RKxwLuy 友だちとの飲み会でも、お酒は拒むルイボスさん素敵
その飲み会の解散、3時解散らしいけど、それまで何してたかわからんルイボスさん素敵
その飲み会の解散、3時解散らしいけど、それまで何してたかわからんルイボスさん素敵
2025/03/13(木) 20:27:09.73ID:PsIgFAGf
>>728
ひたすら食いまくってたのでは?
ひたすら食いまくってたのでは?
2025/03/13(木) 20:28:14.44ID:PsIgFAGf
酒好きじゃなきゃあの体型にはならんだろ
祭りの時ワンカップ飲んでたし
祭りの時ワンカップ飲んでたし
731名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/13(木) 20:33:41.79ID:ck5xi04Q いっそのことタバコ吸えよ
食欲抑えられるぞ
そして、酒タバコは悪という認識かもしれんが、普段の食事のほうが悪だろ
食欲抑えられるぞ
そして、酒タバコは悪という認識かもしれんが、普段の食事のほうが悪だろ
2025/03/13(木) 20:34:14.53ID:kbDw1Ji1
かっこよくなりたいとかあか抜けたいとかイケメンになるとかネットマッチョになるとかそんなのよりもっと中身を充実させていかないとあっという間に50になるよ見た目にこだわるのが悪いのではなく中高年にとっての優先度は低めって事お洒落なダンディってのは目指すものではなく内面からにじみ出てくるものだしそういうのは社会経験積んで広く交友関係築く事で得られるものだろう子供部屋にいつまでも引きこもってガキ連中しか見てないようなTikTokで遊んでる場合じゃないだろうに
733名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/13(木) 20:36:21.49ID:GPD+FJ2W というイケメンマッチョへのわかりやす~い嫉妬(笑)
734名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/13(木) 20:37:26.65ID:cSUgcM6h >>732
句読点くらいつけろよ
句読点くらいつけろよ
735名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/13(木) 20:41:18.80ID:cSUgcM6h TikTokのフォロワー3万
コメント平均60
フォロワーの意味よ
コメント平均60
フォロワーの意味よ
2025/03/13(木) 20:47:09.90ID:i3TubVno
生誕祭から1ヶ月経つけどまた誤魔化しきれないの?
えーん叩かれた僕可哀想だよーって言いながら好きなだけ食えばええやん
俺らのせいにして好きなだけ食えばいいんやから安上がりや
えーん叩かれた僕可哀想だよーって言いながら好きなだけ食えばええやん
俺らのせいにして好きなだけ食えばいいんやから安上がりや
2025/03/13(木) 20:48:25.50ID:ajG8d7tr
ブタが生まれた日
2025/03/13(木) 20:54:19.87ID:4uGpb48S
イケメンマッチョって ? ( ´,_ゝ`)プッ
https://i.imgur.com/oU9RkNw.jpeg
https://i.imgur.com/oU9RkNw.jpeg
739名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/13(木) 20:54:39.02ID:4bNrx3MH >>733
突然の自己紹介どうした?
突然の自己紹介どうした?
2025/03/13(木) 21:04:37.42ID:RAaUNgFt
なんで臭う立ちで玉袋出して泣いてるの?
741名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/14(金) 05:37:18.02ID:GGLwCuFU i.imgur.com/kmT41cF.jpeg
ボディビル大会の掛け声作った
ボディビル大会の掛け声作った
742名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/14(金) 05:49:34.86ID:PzgkfIPp >>741
wwwwww
wwwwww
2025/03/14(金) 06:19:24.79ID:BSuId/V/
2025/03/14(金) 06:21:16.57ID:OpHsSgG2
>>743
それでいて体にたっぷり脂肪が乗ってるからなおさらうでの貧弱さが目立つ
それでいて体にたっぷり脂肪が乗ってるからなおさらうでの貧弱さが目立つ
745名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/14(金) 06:23:33.65ID:GGLwCuFU i.imgur.com/5rbl1uX.jpeg
全盛期のルイボスボディならぷろたんよりも仕上がってるけどな
全盛期のルイボスボディならぷろたんよりも仕上がってるけどな
2025/03/14(金) 06:29:19.68ID:4gxA00Sh
>>741
もしかしてアクセス規制ですか?が草
もしかしてアクセス規制ですか?が草
2025/03/14(金) 06:31:44.19ID:BSuId/V/
2025/03/14(金) 06:47:02.12ID:YinuYtG6
>>745
加工バリバリの写真で仕上がってるもクソもないと思うが
加工バリバリの写真で仕上がってるもクソもないと思うが
2025/03/14(金) 06:56:53.18ID:O0VB9nO5
卑怯者の加工写真なぞ信用できるかよ
第三者が撮った映像こそノブの真実の姿だから
第三者が撮った映像こそノブの真実の姿だから
750名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/14(金) 07:23:47.10ID:+taZni96 IFBBプロビルダー「減量は楽しむもの」
ルイボス「減量は戦争、命がけの苦行」
ルイボス「減量は戦争、命がけの苦行」
751名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/14(金) 07:24:41.51ID:PhY14cEB >>747
一般人のやや肥満て感じかな
一般人のやや肥満て感じかな
752名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/14(金) 07:26:33.04ID:Yo8yOIbj 2/22「ダイエット10日目」
つまり今日でダイエット30日目なのだが痩せたのかい?
つまり今日でダイエット30日目なのだが痩せたのかい?
753名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/14(金) 07:28:46.70ID:Yo8yOIbj ダイエット開始日は不明だが誕生日動画がダイエット10日目という事
動画内では98kgから95kgまで痩せたと適当な事言っていたが実際には10日で-0.5kg
この緩いダイエットでもさすがにもう93kg台までは痩せてると思いたい
ま、そこに合わせて必死に断食してる所なのかもしれないが
動画内では98kgから95kgまで痩せたと適当な事言っていたが実際には10日で-0.5kg
この緩いダイエットでもさすがにもう93kg台までは痩せてると思いたい
ま、そこに合わせて必死に断食してる所なのかもしれないが
754名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/14(金) 07:31:02.66ID:PhY14cEB 何度も言うけど体のサイズをからして
この人の理想体重は55〜60�s
デブにはこれがガリガリに思えるようだけどさ
この人の理想体重は55〜60�s
デブにはこれがガリガリに思えるようだけどさ
755名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/14(金) 07:31:20.14ID:HqwuoYxw こいつがいい加減なのは、98.3kgというのは正月リバウンド時の体重で
ダイエット開始時にはもう95.8kgに痩せていたのに10日の成果で3kg近く痩せたと言い張ってる所なんだよな
順調に痩せてる感を演出してるが、実際には2ヶ月で-3kg
こういう正確な情報さえ発信しなくなってる時点でもう活動休止して仕事に専念した方がいいと思う
ダイエット開始時にはもう95.8kgに痩せていたのに10日の成果で3kg近く痩せたと言い張ってる所なんだよな
順調に痩せてる感を演出してるが、実際には2ヶ月で-3kg
こういう正確な情報さえ発信しなくなってる時点でもう活動休止して仕事に専念した方がいいと思う
2025/03/14(金) 07:33:22.79ID:WBNFJQrY
757名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/14(金) 07:33:52.01ID:HqwuoYxw ジムに通ってればまわりにコンテスト出場予定の人達と多少の会話はあると思う
フィジークだと175cm前後で60kgあたりでも脂肪乗ってると腹の皮引っ張りながら気にしてたりする
ビルダーはバルクも大事だが最も大事なのは極限まで脂肪を落とす事だから
体脂肪率一桁は最低水準としてそこに到達してないのに出場しようと考えてたから去年ボロカスに叩かれてたんだよ
頑張れば優勝できるとかよく言えたもんだ
フィジークだと175cm前後で60kgあたりでも脂肪乗ってると腹の皮引っ張りながら気にしてたりする
ビルダーはバルクも大事だが最も大事なのは極限まで脂肪を落とす事だから
体脂肪率一桁は最低水準としてそこに到達してないのに出場しようと考えてたから去年ボロカスに叩かれてたんだよ
頑張れば優勝できるとかよく言えたもんだ
2025/03/14(金) 07:36:15.84ID:4gxA00Sh
大会アクセス規制だから
759名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/14(金) 07:36:16.76ID:4IBy0aBQ ルイボスさんイケメンすぎてホンマ惚れる
760名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/14(金) 07:36:28.67ID:HqwuoYxw 体脂肪率30%のデブが3ヶ月後の大会で優勝してやんよ、と啖呵切ってたから叩かれたんだよ
頑張った結果どうなった?
更に体脂肪増やして、やれ病気だストレスだと言い訳して挙げ句に「自分に裏切られた」と他人事
こんな奴はもう二度とボディービルとか語らないでもらいたい
まずやるべきは有酸素運動と食事制限であって筋トレは筋力落ちない程度の全身トレーニングやってりゃいいんだよ
部位に効かせる事もろくにできないのに五分割とか馬鹿なんじゃないのか?
頑張った結果どうなった?
更に体脂肪増やして、やれ病気だストレスだと言い訳して挙げ句に「自分に裏切られた」と他人事
こんな奴はもう二度とボディービルとか語らないでもらいたい
まずやるべきは有酸素運動と食事制限であって筋トレは筋力落ちない程度の全身トレーニングやってりゃいいんだよ
部位に効かせる事もろくにできないのに五分割とか馬鹿なんじゃないのか?
761名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/14(金) 07:42:50.35ID:PhY14cEB 優勝どころか17�s(?)くらい規程体重オーバーで
話にならなかったな
やればできるという自信がこの人の経歴の中に何もないのに
どこからそんな確信がでるのか
まずは一般人の体型を目指してそこを維持してからだろ
話にならなかったな
やればできるという自信がこの人の経歴の中に何もないのに
どこからそんな確信がでるのか
まずは一般人の体型を目指してそこを維持してからだろ
762名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/14(金) 07:43:50.04ID:vO2Q0Kwl >>759
ほんとこれな
ほんとこれな
763名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/14(金) 07:53:17.64ID:PhY14cEB 自衛隊に入隊させて強制的に痩せさせるしかないと思ったが
年齢制限で曹候補の試験は無理か
まあどうせ訓練についていけないな
年齢制限で曹候補の試験は無理か
まあどうせ訓練についていけないな
764名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/14(金) 08:02:54.41ID:O5DR2QL8765名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/14(金) 08:02:56.32ID:TFdFg4D5 保育士になっても子供に「オッパイ垂れてるw」って言われてムッとしてそう
2025/03/14(金) 08:32:00.16ID:WBNFJQrY
まずは色々人並みになろうな
底辺デブチューバーよ(笑)
底辺デブチューバーよ(笑)
767名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/14(金) 08:42:27.84ID:+JAyuOIC >>764
この人何で胸のラインがナナメなの?
この人何で胸のラインがナナメなの?
2025/03/14(金) 08:46:31.67ID:4gxA00Sh
キメ顔デブ
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