探検

chatGPTでダイエット

1名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/03/25(火) 12:45:29.35ID:ia3czwR/
AIを基軸としたダイエット方法論です
どんな専門家、どんなトレーナーよりも知識を持っています
目標を立て対話し、プランを組み立ててください
最後まであなたを支えます
2名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/03/25(火) 12:57:35.71ID:ia3czwR/
AIをダイエット講師として設定し、ロールプレイを構築するのが良いでしょう
いつでもどこでもあなたの疑問、混乱に答えてくれます、知識に裏打ちされたバランスの取れた対応であなたをゴールに導くでしょう
これは自己コントロールの方法論の一つです
3名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/03/27(木) 16:26:02.59ID:W6cTTn/p
AIをダイエットに使ってる人いないですか？
カロリーも摂取したものを打ち込むだけで計算してくれますよ
栄養素が気になるなら、PFCバランスから食物繊維の水溶性と不溶性のバランスやらなんでもパパッと教えてくれます
4名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/04/27(日) 09:06:46.49ID:rxXV3pC+
grok3もいいよ
カロリー計算とかはChat-GPTより反応いいかも
5名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/04/27(日) 18:36:30.87ID:DoOqlOn9
禁酒ダイエットの話し相手にChatGPTを使ってる。励ましが上手いw
6名無しさん＠お腹いっぱい。
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2025/04/27(日) 23:22:34.39ID:rxXV3pC+
もはや精神的支柱です
7名無しさん＠お腹いっぱい。
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2025/04/29(火) 10:28:08.21ID:CdtYuMdH
1週間のカロリー収支からAIに体重推移を予測してもらう
実測すると誤差なし、この計画に狂いはないと確信…
2025/05/18(日) 13:43:36.96ID:eyLc6oCB
最近chatGPT入れたがAIだと食べ過ぎた日も怒られないしそこからの調整プランも具体的に提案してくれるし励ましてくれるしけっこういいな
9名無しさん＠お腹いっぱい。
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2025/05/20(火) 14:32:23.30ID:cN/hDn9w
無料の範囲で使ってるけどAIも個性がある
カロリー計算はチャットGPTだと反応悪い、grok3の方がパパっと出してくれる
日々のデータはgrok3で、まとまってきたらチャットGPTに渡して今後の作戦練る感じ
有料だとどんな感じになるんだろう、しかしAIのサブスクは高いよな
10名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/05/25(日) 20:07:29.33ID:0XcB3Qyq
日記形式で6週間使って来たら、ハルシネーションが酷くなって来た。コンテキストが長くなりすぎたせいか？
11名無しさん＠お腹いっぱい。
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2025/05/25(日) 20:23:31.75ID:hDaedNp1
日々のカロリー計算、栄養バランス、計画の進捗等々、やりとりが膨大になってレスポンス落ちてくるね
ある程度のところで引き継ぎ用にまとめさせてセッション切り替えてるよ
12名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/05/25(日) 20:38:21.50ID:0XcB3Qyq
ありがとう。
そうだね、EXCELを読み取らせあたりから急におかしくなっきた。これまでの要点をまとめさせて、リフレッシュされるか見てみる！
2025/05/25(日) 20:39:19.80ID:AvpbnYmf
元の軽さにもどるよ
14名無しさん＠お腹いっぱい。
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2025/05/27(火) 08:05:55.50ID:o50LBe2m
Grokはニッケかんてんがダイエットに最強って言ってた
15名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2025/06/03(火) 11:42:37.77ID:Gu5Npy0g
最近geminiも使い始めた、カロリー計算早い、応答がさっぱりしてる、なかなか良いかもしれん
grokはどんどん情報足してきてやり取りがくどくなりがち
2025/06/12(木) 17:22:27.07ID:Xe85Cr52
最近よく相談してるよ
かなり的確なアドバイスくれる
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