約5年前に1日だけ68kgに痩せたけど翌年には110kg以上にリバウンドしてしまったルイボスさん
昨年も86kgからダイエット、しかし8ヶ月後には約100kgに体重増加
太り続ける事に恐怖を感じついに精神病院に通院
すると1ヶ月足らずで完治、世界屈指の名医と出会えた奇跡
すぐにダイエット再開、90kgまで痩せるも再び約100kgにリバウンド
今年も頑張ると言ってるけど何をどう頑張るかは不明
そして今度は通風になり筋トレ禁止、ウォーキング不能に
ダイエット中の平均摂取カロリーは3000kcalとアスリート級
(基礎代謝1900kcal程度)
ご飯に具材乗せただけの代物を「料理」だと言い張る
そんなルイボスさんのダイエット方法について考察しましょう!!
2024年ボディビル大会を欠場→失格※規定体重+15kg
2023年ボディビル大会に出場するも予選で失格(13人中14位)
同大会70kg以下級失格(体重17kg超過)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加者2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事掲載
テレビ番組にも出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
本も出しました! 買ってください!
Q;糖質制限しないのですか?
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、ダイエット中でも一日五合くらいは食べてます
Q:料理はしないのですか?
A:レンチンや盛り付けができるようになりました
Q:健康状態は?
A:血圧147〜、高脂血症、尿蛋白、腹囲97cmですが医者からは健康だと言われました
Q:インボディで筋肉量を測定しないのですか?
A:測りましたが残念な結果でした
Q:どうして動画コメントを削除するのですか?
A:消したという証拠は?
Q:お仕事は何をしてるのですか?
A:スーツ姿を見てください
Q:ボディビル大会で優勝すると言ってましたよね? 棄権ってどういう事?
A:病気になったから仕方ない
Q:摂食障害を1ヶ月足らずで完治してくれる病院を教えてください
A:お答えできません
Q:映像はヤセ加工してますよね?
A:ファンを失望させないためです
Q:ダイエット中だというのに食べ過ぎなのでは?
A:俺の体はバグってる、食った方が代謝が上がる
Q:何度もリバウンドしてますよね?
A:自分に裏切られた!!
(参考データ)
2023年9月(増量開始)
84.3kg/23.4%(体脂肪量約19.7kg)
↓
2024年1月(増量終了)
88.2kg/27.3%(体脂肪量約24.1kg)
体重 +3.9kg
体脂肪 +4.4kg
筋肉量 -0.5kg
※これは増量期とは言えません!!(筋肉が増えてない)
2025年3月26日現在 体重95.3kg↑ 体脂肪率30%↑
ダイエット3ヶ月目体重-0.5kg、体脂肪率変わらず
【過食症】リバウンドしてしまったルイボスさん100kg
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1742039903/
【通風】リバウンドしてしまったルイボスさん101kg
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1名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/26(水) 07:07:31.65ID:ECkwvhxJ2025/03/30(日) 15:10:25.72ID:76fJujlX
最初は紙皿に分けて食ってたのに途中から本体のほうに直接ハシを伸ばして結局ぜんぶ食い切ったわけだが...紙皿要らんかったよな?資源を無駄にすんなやデブが
493名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/30(日) 15:16:55.35ID:WMUZrFLx 巨デブが相次いでリバウンドしているのを見ると
人って変われないんだと再確認
脳が変化しないと無理なんだね
人って変われないんだと再確認
脳が変化しないと無理なんだね
494名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/30(日) 15:41:17.73ID:uchINr5W >>491
猥褻物やん
猥褻物やん
495名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/30(日) 15:59:41.41ID:QtU0xCE6 >>494
公害でしょ
公害でしょ
496名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/30(日) 16:14:29.88ID:dMCczYXK オイスターの意味わかる?
497名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/30(日) 16:47:09.33ID:SIANhdmq498名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/30(日) 16:56:54.84ID:WMUZrFLx >>496
ルイボス「オールスターくらい分かりまっしゅ」
ルイボス「オールスターくらい分かりまっしゅ」
499名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/30(日) 16:58:28.39ID:dMCczYXK >>497
中退の意味もわかってない無職のおじさんやん笑
中退の意味もわかってない無職のおじさんやん笑
2025/03/30(日) 17:07:20.61ID:Z8soU7T5
皮膚の手術で学校休んでて中退と言うのが嘘確定なんだよな
正当な理由があるなら休学や手術期間の補填してくれるのだから
単純に無断欠席、もしくは馬鹿すぎて単位取れなかったかその両方
それも1年足らずで辞めて、じゃあ独学で保育士目指すわけでもなく
親に寄生して引きこもり、ゲーム三昧で巨デブになった
そんな親不孝が一瞬痩せただけなのに信者が大勢つく訳もなく
自作自演と掲示板荒らし
渡嘉敷家の面汚しなのでは?
正当な理由があるなら休学や手術期間の補填してくれるのだから
単純に無断欠席、もしくは馬鹿すぎて単位取れなかったかその両方
それも1年足らずで辞めて、じゃあ独学で保育士目指すわけでもなく
親に寄生して引きこもり、ゲーム三昧で巨デブになった
そんな親不孝が一瞬痩せただけなのに信者が大勢つく訳もなく
自作自演と掲示板荒らし
渡嘉敷家の面汚しなのでは?
501名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/30(日) 17:16:10.82ID:718ZKR08 >>487
ほんとこれですよね
ほんとこれですよね
502名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/30(日) 17:16:50.37ID:dMCczYXK 中濃読めない人間だろ。察しろよ。
2025/03/30(日) 17:17:47.74ID:sicRXpMz
ウスター
504名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/30(日) 17:22:55.20ID:SIANhdmq 中濃(ちゅうのう)だからな
覚えた?ルイくん!
覚えた?ルイくん!
2025/03/30(日) 17:29:05.65ID:Z8soU7T5
オイスターでもウスターでもなく、デカデカと中濃と書いてあるのに中高ソースと言って中身全部ぶっかけビールで流し込んで食うのがダイエット?
2025/03/30(日) 17:30:42.66ID:Z8soU7T5
俺分かったよ
ルイボスかチュウコウと言った理由
チュウは読めたがノウと読めずコイの方の読みでチュウコウなんだな
ルイボスかチュウコウと言った理由
チュウは読めたがノウと読めずコイの方の読みでチュウコウなんだな
2025/03/30(日) 18:29:38.42ID:76fJujlX
「美味しい美味しい」と言いつつ更にソースを足すのはなぜ?すでに美味いんだから無駄なカロリーじゃん
まぁ実際のところはあの不貞腐れ顔が美味いか不味いかを物語ってるけど笑
まぁ実際のところはあの不貞腐れ顔が美味いか不味いかを物語ってるけど笑
2025/03/30(日) 19:05:57.76ID:mCvNwLMf
動画タイトルに「絶対に乗り切る」だの「負けない」だの威勢いいこと書いてるけどこのブタちゃんってそういう時は心が折れる直前、もしくはすでに諦めてる時なんだよね
頭は弱いし肌も弱い、あげく精神も弱いで強いのは自意識と消化器ぐらいじゃね?笑
頭は弱いし肌も弱い、あげく精神も弱いで強いのは自意識と消化器ぐらいじゃね?笑
2025/03/30(日) 19:22:36.26ID:sicRXpMz
テメエの食いすぎのみが原因なのにね
2025/03/30(日) 19:26:37.49ID:gGKlzvPG
>>508
ほんとそれ
ほんとそれ
2025/03/30(日) 19:42:58.46ID:uusZ86tJ
肉野菜炒めに大量の小麦粉ぶっかけてソースで食べる料理なんて初めて見たわ
こんなの食ってるから太るんだろ
こんなの食ってるから太るんだろ
512名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/30(日) 19:43:07.53ID:UwkpgnwF >>508
わかる、チンコも臭いし
わかる、チンコも臭いし
513名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/30(日) 19:43:31.90ID:718ZKR08 イケメンマッチョで料理も上手いとか惚れる
2025/03/30(日) 19:46:23.55ID:uusZ86tJ
黒焦げボソボソの粉まみれ料理のなにが上手なんだ?
しかも顔は弁当箱だし鼻は真っ赤にズル剥けだし肌はダニに噛まれた跡だらけだろ
しかも顔は弁当箱だし鼻は真っ赤にズル剥けだし肌はダニに噛まれた跡だらけだろ
515名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/30(日) 19:47:08.94ID:cNZ3TLfB 箸の持ち方もおかしくね?
2025/03/30(日) 19:51:27.95ID:9S/yw1OQ
>>511
原人じゃんかwww
原人じゃんかwww
2025/03/30(日) 20:10:43.19ID:QrL+Erei
まともな箇所探すのが大変
518名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/30(日) 20:12:18.92ID:WMUZrFLx 歯並びと毛量のみ
519名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/30(日) 20:17:18.33ID:Utcz+pTO イケメン マッチョ 性格いい 努力家 誠実 料理が上手い
2025/03/30(日) 20:31:03.56ID:YSewt25v
2025/03/30(日) 20:32:53.75ID:0Cv0RN6t
不健康汚料理研究者としてアピールしていけ
2025/03/30(日) 21:01:15.80ID:7/9vgD11
濃厚って単語覚えててそこから間違えたのかなちゅうこう
2025/03/30(日) 21:08:13.81ID:lMZ/jP/C
学が無いだけです
524名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/30(日) 21:08:22.56ID:OQ8PGfac >>515
正しくはないけどまだましなほうかな
正しくはないけどまだましなほうかな
525名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/30(日) 21:08:23.33ID:OQ8PGfac >>515
正しくはないけどまだましなほうかな
正しくはないけどまだましなほうかな
526名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/30(日) 22:33:36.73ID:Yxv/Kk0M 無職
2025/03/30(日) 23:03:02.93ID:ojBbNByA
コメ欄が地獄過ぎて本編より遥かに面白い
528名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/31(月) 00:01:24.98ID:FXEqYBKc ルイボスさんの意識の高いところホンマに尊敬しとる
529名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/31(月) 00:03:16.85ID:FIfbIjWO 栗王(ルイボス)と直美さん(親族)のレスバが楽しすぎて本編動画とかどうでも良くなってる
動画再生せずともコメントだけは見れるのでルイボスに金が行くのが嫌な人はコメントだけ見ればよろし
動画再生せずともコメントだけは見れるのでルイボスに金が行くのが嫌な人はコメントだけ見ればよろし
530名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/31(月) 00:03:56.69ID:FIfbIjWO 確かにルイボスの意識はどこか高い所にある気がするわ
531名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/31(月) 00:13:03.05ID:kYu0g/55 同級生はみんな、ブーが嘘吐いてる事を知ってる
やたら自慢話ばかりするし、爺さん金持ちだから最新ゲーム機買ってもらって見せびらかしたり
陰口叩かれても「おまえら嫉妬してんだろ?」と妙に上から目線だった
そんなブーが学校サボり過ぎて、その後どうなったのか知らなかったがYouTubeの動画見て吹いた
LINEに「これブーだよな」と一斉に流れてきた
29歳?170cm?相変わらず嘘吐きだなと
本人に言いたかったが誰のグループにも登録されてなかったので動画のコメントに書いたら即刻消された
いつぞやの生配信?の時に国際通り歩いてたから声かけたら逃げていったが俺の事は覚えてたらしい
その後も通ってるジムが判明して友達とからかいに行ったが、しばらくして来なくなった
どうやら深夜に時間をずらしたらしい
通ってるパーソナルトレーニングジムのスタッフと友達の兄貴が知り合いらしく、ブーの事を聞いたらかなり憤慨してたそうだ
時間守らない、チケット忘れてくる、私物を平然と置き忘れていくなど迷惑行為が多くて出禁にしたそうだ
やたら自慢話ばかりするし、爺さん金持ちだから最新ゲーム機買ってもらって見せびらかしたり
陰口叩かれても「おまえら嫉妬してんだろ?」と妙に上から目線だった
そんなブーが学校サボり過ぎて、その後どうなったのか知らなかったがYouTubeの動画見て吹いた
LINEに「これブーだよな」と一斉に流れてきた
29歳?170cm?相変わらず嘘吐きだなと
本人に言いたかったが誰のグループにも登録されてなかったので動画のコメントに書いたら即刻消された
いつぞやの生配信?の時に国際通り歩いてたから声かけたら逃げていったが俺の事は覚えてたらしい
その後も通ってるジムが判明して友達とからかいに行ったが、しばらくして来なくなった
どうやら深夜に時間をずらしたらしい
通ってるパーソナルトレーニングジムのスタッフと友達の兄貴が知り合いらしく、ブーの事を聞いたらかなり憤慨してたそうだ
時間守らない、チケット忘れてくる、私物を平然と置き忘れていくなど迷惑行為が多くて出禁にしたそうだ
532名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/31(月) 00:15:34.73ID:FXEqYBKc 妄想ヤバくてワロタ 病院行ったらどう?
533名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/31(月) 00:17:24.21ID:ChodFsxZ 病院行かなきゃいけないのはルイボス
534名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/31(月) 00:20:03.96ID:kYu0g/55 ブーは運転免許とるのに3年かかったと言ってたそうだけど本当は違う
高校卒業の時に一度落第してるからそれ合わせると4年近くになる
それ以降もセンターに通っていたのかは知らない
ただ、最初の路上教習で人身事故やらかしたと聞いて免許取るなよって同窓会のネタになってる
あれも爺さんが色々と根回ししてくれたのかどうにか示談になったのと教官が責任とって辞める事になったという事までは知ってる
あと母ちゃんは病気でもなんでもない普通のおばさん
もちろんぽっちゃりだけどブーほどじゃない
介護関係の仕事をしてるとは聞いたが今何してるのかはわからない
10年くらい前に父ちゃんが亡くなってから苦労してるようだけど、原因はブーだろうとみんな言ってる
家庭内暴力?で暴れて警察沙汰になったそうだ
もちろん暴れたのはブー
時々大声出しては屋上からもの投げたりろくな事してないとか、近所の噂だから本当かは知らない
その後ひきこもって何年も姿見てないし
高校卒業の時に一度落第してるからそれ合わせると4年近くになる
それ以降もセンターに通っていたのかは知らない
ただ、最初の路上教習で人身事故やらかしたと聞いて免許取るなよって同窓会のネタになってる
あれも爺さんが色々と根回ししてくれたのかどうにか示談になったのと教官が責任とって辞める事になったという事までは知ってる
あと母ちゃんは病気でもなんでもない普通のおばさん
もちろんぽっちゃりだけどブーほどじゃない
介護関係の仕事をしてるとは聞いたが今何してるのかはわからない
10年くらい前に父ちゃんが亡くなってから苦労してるようだけど、原因はブーだろうとみんな言ってる
家庭内暴力?で暴れて警察沙汰になったそうだ
もちろん暴れたのはブー
時々大声出しては屋上からもの投げたりろくな事してないとか、近所の噂だから本当かは知らない
その後ひきこもって何年も姿見てないし
535名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/31(月) 00:25:58.38ID:Lts0iuTo536名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/31(月) 00:26:54.98ID:5RNpaJ7/ 通風にしては治りが遅すぎるから病院変えろという真っ当な意見も出てるし
いつものように多額の支援金まで振り込まれてるのにお礼の一言もなし
コメント見てない設定のはずなのにやたら動画コメントに反応してるし一貫性のない奴だ
この流れ、前回の過食症と同じになってきてるから別の話題逸らす準備が始まってる
それが美容液とかのスキンケア
たぶん来週のネタはこれだよ
そしていつの間にか痛風はなかったことにされる
いつものように多額の支援金まで振り込まれてるのにお礼の一言もなし
コメント見てない設定のはずなのにやたら動画コメントに反応してるし一貫性のない奴だ
この流れ、前回の過食症と同じになってきてるから別の話題逸らす準備が始まってる
それが美容液とかのスキンケア
たぶん来週のネタはこれだよ
そしていつの間にか痛風はなかったことにされる
537名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/31(月) 00:32:54.82ID:exclaggk 大会に出る、優勝できなければ彼女と別れる!!
↓
ごめんなさい、彼女がいるというのは嘘でした(号泣)
↓
俺は優勝できると思ってる、俺が頑張れば空だって飛べる
↓
(エントリーシートを見て戦意喪失)過食が止まらない><
↓
過食症になったので病院に行きました(行ってない)
↓
(過食症について色々問い詰められ答えきれず)仕事する事になりました
↓
(仕事の件について問い詰められ答えきれず)正月太りしました、95kg
↓
ダイエットします(できません)
↓
また太りました、97kg
↓
(全然痩せないので)痛風になりました
↓
(痛風についてあれこれ言われ)料理勉強はじめました
↓
(料理についてあれこれ言われ)スキンケア頑張ってます←イマココ
↓
ごめんなさい、彼女がいるというのは嘘でした(号泣)
↓
俺は優勝できると思ってる、俺が頑張れば空だって飛べる
↓
(エントリーシートを見て戦意喪失)過食が止まらない><
↓
過食症になったので病院に行きました(行ってない)
↓
(過食症について色々問い詰められ答えきれず)仕事する事になりました
↓
(仕事の件について問い詰められ答えきれず)正月太りしました、95kg
↓
ダイエットします(できません)
↓
また太りました、97kg
↓
(全然痩せないので)痛風になりました
↓
(痛風についてあれこれ言われ)料理勉強はじめました
↓
(料理についてあれこれ言われ)スキンケア頑張ってます←イマココ
538名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/31(月) 00:34:09.32ID:exclaggk スキンケアネタだとより詳しい女性連中からの鋭いツッコミが来まくる事だろう
彼女、ボディビル、過食症、仕事、痛風、料理、スキンケアと次々と話題変えたところで中身は同じだからな
彼女、ボディビル、過食症、仕事、痛風、料理、スキンケアと次々と話題変えたところで中身は同じだからな
2025/03/31(月) 00:36:50.74ID:EnshqtA6
ch名にダイエットリアリティショーって入れといてくれればいいのに
540名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/31(月) 00:38:21.78ID:HY0wCno1 肉焼いてから野菜入れて炒めてそこに溶いた小麦粉流し込んで固まるもんかね?
まあ、案の定ボロボロに崩れて一部炭化して食いたいと思う代物ではなくなってるが
大皿から溢れそうなサイズを一人で食って、しかもソースぶっかけて飲み物で流し込むとか
ツッコミどころが多すぎてたたかれる前提で作ってるんじゃないか?というくらい
まあ、案の定ボロボロに崩れて一部炭化して食いたいと思う代物ではなくなってるが
大皿から溢れそうなサイズを一人で食って、しかもソースぶっかけて飲み物で流し込むとか
ツッコミどころが多すぎてたたかれる前提で作ってるんじゃないか?というくらい
541名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/31(月) 00:43:42.26ID:r5LjMf2X チヂミのレシピ元はクックパッドなのだけど分量は2人前なんだよなw
にも関わらず仕上がりサイズはレシピの倍くらいなので実質4人前になってる
しかも味気ないからとソースかけてるのでとんでもないカロリー
馬鹿なのかもしれない
にも関わらず仕上がりサイズはレシピの倍くらいなので実質4人前になってる
しかも味気ないからとソースかけてるのでとんでもないカロリー
馬鹿なのかもしれない
542名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/31(月) 00:49:53.85ID:7pF5U4TZ 病院に通ってるなら料理で対策するまでもなく、
痛め止めのロキソニン等と尿酸値を下げるアロプリノールなどが処方されるので
痛みはすぐ止まるし1週間程度で腫れもおさまるんだけどな
これって風邪引いたからビタミンCとるためにミカン食べるようにしてます、くらい地味な対策でしかない
風邪引いたら安静にしつつ風邪薬や症状に応じた薬を処方されたり、感染症なら抗菌剤やワクチンを打ったりする
痛風なんて酒の飲み過ぎか食い過ぎが原因なのであって何を食べたかじゃないという事がまだわかってない
だから大量の粉もん食って「食い過ぎたから明日から調整してかないと」とあとになって反省する事になる
こいついつも大嘘ばかりだから、すまし顔で「酒なんか一滴も飲んでない」という事がそもそも嘘だと思う
あんな巨大なビールジョッキ持ってて飲んでないわけがない
痛め止めのロキソニン等と尿酸値を下げるアロプリノールなどが処方されるので
痛みはすぐ止まるし1週間程度で腫れもおさまるんだけどな
これって風邪引いたからビタミンCとるためにミカン食べるようにしてます、くらい地味な対策でしかない
風邪引いたら安静にしつつ風邪薬や症状に応じた薬を処方されたり、感染症なら抗菌剤やワクチンを打ったりする
痛風なんて酒の飲み過ぎか食い過ぎが原因なのであって何を食べたかじゃないという事がまだわかってない
だから大量の粉もん食って「食い過ぎたから明日から調整してかないと」とあとになって反省する事になる
こいついつも大嘘ばかりだから、すまし顔で「酒なんか一滴も飲んでない」という事がそもそも嘘だと思う
あんな巨大なビールジョッキ持ってて飲んでないわけがない
543名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/31(月) 00:54:14.96ID:20qnq3ij 最初にルイボスが紙皿に取り分けた量が一人分だろうな
サイズ的に4人分くらいある
多分、ニラを半分だけ使うとか面倒だから全部入れたし肉も適当な量で合わせる生地も倍になったという感じか
半分だけ食べて残りを冷凍保存するとかそういう事を考える事もしないから太るんだよ
サイズ的に4人分くらいある
多分、ニラを半分だけ使うとか面倒だから全部入れたし肉も適当な量で合わせる生地も倍になったという感じか
半分だけ食べて残りを冷凍保存するとかそういう事を考える事もしないから太るんだよ
544名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/31(月) 00:55:06.18ID:yvQJChG2 レシピと全く違うものができあがってて草
レシピ作者が悲しむやつ
レシピ作者が悲しむやつ
545名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/31(月) 01:12:46.83ID:nSRTfRKF イケメンだのマッチョだのbotコメで都合の悪いコメを封殺しようとしてるのが泣けるw
2025/03/31(月) 06:32:38.00ID:gSakJldh
>>531
ブーの本当の年齢身長を教えてくださいw
ブーの本当の年齢身長を教えてくださいw
548名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/31(月) 06:37:34.07ID:wZn9Scej
野菜も切って出した感だしてるけど、袋野菜入れてるだけだから全ての食材フライパンにいれて焼いてるだけと言う…
2025/03/31(月) 07:42:31.57ID:fijZgejC
何も変えられないなら痩せないし病気も治るわけ無い
2025/03/31(月) 07:46:46.11ID:ar6dAeKa
ダイエットなんて勝ち負けじゃないんだけど、彼は一生わからないんだろうね
552名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/31(月) 07:51:57.12ID:CUxpRZ3D という負け組の嫉妬
2025/03/31(月) 08:00:57.69ID:ff2GQpqf
世のダイエッターはオカラやオートミールでお好み焼きを作るもんだがね(呆れ)
結局のところノブは差し引きが出来ないからデブ豚なんだよ
野菜を多く摂るなら肉や米は減らすのがダイエッターの思考なのにノブは野菜を増やしたぶん肉と米(今回は小麦粉か)も増やす、んでヒジキも足せば完壁ってか?馬鹿が
結局のところノブは差し引きが出来ないからデブ豚なんだよ
野菜を多く摂るなら肉や米は減らすのがダイエッターの思考なのにノブは野菜を増やしたぶん肉と米(今回は小麦粉か)も増やす、んでヒジキも足せば完壁ってか?馬鹿が
2025/03/31(月) 08:17:49.72ID:z9JbRKWP
ルイボスさん朝トレ終わったよ
有酸素運動50分、筋トレ30分
終わってからプロテイン飲んで、これからシャワー浴びて朝食だよ
オートミールと蒸し大豆をお湯でふやかしてチキンスープにして食べるよ
ルイボスさんもこれくらいやれば少しずつだけど痩せるはずだよ?
痛風とか嘘ついてないでちゃんとしたほうがいいよ笑
有酸素運動50分、筋トレ30分
終わってからプロテイン飲んで、これからシャワー浴びて朝食だよ
オートミールと蒸し大豆をお湯でふやかしてチキンスープにして食べるよ
ルイボスさんもこれくらいやれば少しずつだけど痩せるはずだよ?
痛風とか嘘ついてないでちゃんとしたほうがいいよ笑
555名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/31(月) 08:35:51.36ID:ChodFsxZ2025/03/31(月) 09:13:13.56ID:ff2GQpqf
早食いと啜り食いで非常に見苦しいうえ教養がなく語彙力も乏しいから食レポが悲惨なことになっとる
557名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/31(月) 09:13:55.28ID:HUZoSzzO 栗王がなぜスパチャの金額指定してるん?
直美さんブチギレしてんじゃん
直美さんブチギレしてんじゃん
558名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/31(月) 09:29:00.68ID:ChodFsxZ2025/03/31(月) 09:51:08.92ID:u9L8IhYy
直接的に金が絡むと引くな
560名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/31(月) 10:08:27.49ID:CUxpRZ3D 嫌なら見なければいいだけの話 誰も無理して見ろなんて強要したか?
2025/03/31(月) 10:51:31.37ID:ff2GQpqf
嫌なら太らなければいいだけの話 誰も無理して太れなんて強要したか?
2025/03/31(月) 10:59:28.39ID:AN5P2QQe
もしかして収益全然無くて焦ってる?
2025/03/31(月) 11:00:41.00ID:8X6rhe6M
金せびりだしたらもう終わりだろ
2025/03/31(月) 11:56:21.14ID:ff2GQpqf
そもそも無職こどおじでも筋トレに目覚めたなら肉体労働のバイトくらいするだろ?だって体鍛えて金まで貰えるんだぞ
なのに断固として働かず親のスネに齧りついて...みっともない、本当にみっともない
大和男子として切腹モノの生き恥を晒してるが恥知らずにとっては蛙の面にションベンだわな
なのに断固として働かず親のスネに齧りついて...みっともない、本当にみっともない
大和男子として切腹モノの生き恥を晒してるが恥知らずにとっては蛙の面にションベンだわな
565名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/31(月) 12:26:40.87ID:CUxpRZ3D 登録者数15万1千人超 1252万超再生動画持ちのルイボスさんに向かってまたあほうな事言っててワロタ
アンチみたいな凡と違って有名人であるルイボスさんはもはや住んでる世界が違う事を理解した方がいい
アンチみたいな凡と違って有名人であるルイボスさんはもはや住んでる世界が違う事を理解した方がいい
566名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/31(月) 12:31:19.97ID:ChodFsxZ567名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/31(月) 12:35:18.47ID:Aviicnxn2025/03/31(月) 12:38:47.38ID:u9L8IhYy
>>567
ホントに汚ねえな
ホントに汚ねえな
2025/03/31(月) 12:39:23.31ID:tgTlX/1l
>>565
そんなルイボスさんの動画にコメントしている人に8000円のスパチャを要求している栗王は即刻出禁にすべき
そんなルイボスさんの動画にコメントしている人に8000円のスパチャを要求している栗王は即刻出禁にすべき
570名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/31(月) 12:40:54.65ID:CUxpRZ3D >>568
汚いのはアンチの“心”定期
汚いのはアンチの“心”定期
571名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/31(月) 12:46:04.25ID:Aviicnxn572名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/31(月) 12:48:34.57ID:sgTCZoI0 金せびるとかガイドライン違反じゃねえの?
573名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/31(月) 13:01:26.91ID:Aviicnxn2025/03/31(月) 13:20:44.20ID:XTaNf0t9
人間暇だとだらだら食うことしか楽しみないからな、仕事してる方がダイエット捗る
ルイボスは暇な時間多すぎて、食事と食事の間の時間の空腹に耐えられない
だから間食が止まらず太り続ける
トレーニングもしないでそんなことしてたら結果は見えてるわ
その手のお菓子を捨てろデブ、いつまで食ってんだ
ルイボスは暇な時間多すぎて、食事と食事の間の時間の空腹に耐えられない
だから間食が止まらず太り続ける
トレーニングもしないでそんなことしてたら結果は見えてるわ
その手のお菓子を捨てろデブ、いつまで食ってんだ
2025/03/31(月) 13:35:42.86ID:tjargL6v
レシピ元見たけど分量が2人分で20cmくらいのフライパンで小分けにして蓋して蒸し焼きにしてるのだけど
ルイボス全然やってないし計量もしてないのでは?
なんであんな厚みとサイズになるのだろう
1人分なら半分にしないといけないのに2倍の4人分になってる
家族で分けるとか残りを後で食べるために残すならともかく完食してるし
ルイボス全然やってないし計量もしてないのでは?
なんであんな厚みとサイズになるのだろう
1人分なら半分にしないといけないのに2倍の4人分になってる
家族で分けるとか残りを後で食べるために残すならともかく完食してるし
2025/03/31(月) 13:38:51.92ID:tjargL6v
とりあえず肉の分量はレシピの倍はあるね
豚こま肉をそのまま使ってるけどレシピでは細切りになってる
そうしないと記事を4等分するとき切りにくいからだろう
ネギも薄い斜め切りなのに輪切り混ざってるし
レシピ通り作れてないなら辞めておけばいいのに
豚こま肉をそのまま使ってるけどレシピでは細切りになってる
そうしないと記事を4等分するとき切りにくいからだろう
ネギも薄い斜め切りなのに輪切り混ざってるし
レシピ通り作れてないなら辞めておけばいいのに
577名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/31(月) 13:50:02.05ID:Z4Xl7RaX 彡 ⌒ ミ ♪
(´・ω・`) 彡 ⌒ ミ デブデブ デブデブ♪
♪ 彡 ⌒ ミ ( つ ヽ、 (´・ω・`) ))
(´・ω・`) )) .とノ )彡 ⌒ ミつ ヽ
(( ( つ ヽ彡 ⌒ ミ_)(´・ω・`)とノ彡 ⌒ ミ ハゲハゲ ハゲハゲ♪
〉 とノ (´・ω・`)( ( つ ヽ ^((´・ω・`) ))
(__ノ^(_( つ ヽ、.〉 とノ ))( ( つ ヽ
〉 とノ ))__ノ^(_) 〉 とノ ))) チンコ臭いチンコ臭い♪
♪ (__ノ^(_) (__ノ^(_)
(´・ω・`) 彡 ⌒ ミ デブデブ デブデブ♪
♪ 彡 ⌒ ミ ( つ ヽ、 (´・ω・`) ))
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2025/03/31(月) 14:55:12.11ID:tjargL6v
グラムとキロを間違えてるな
580名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/31(月) 15:33:17.48ID:wZn9Scej スーパーのカット野菜を使う料理上手ⓦ
581名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/31(月) 16:02:50.93ID:wZn9Scej582名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/31(月) 16:02:58.02ID:tTxcjN6D 直美がアタオカオババ化してるな
2025/03/31(月) 17:52:32.65ID:u9L8IhYy
アタオカで栗には敵わないよ
2025/03/31(月) 17:59:44.57ID:tgTlX/1l
加藤、直美、栗王
はやくこいつら出禁にしないとコメントも来なくなるぞ
はやくこいつら出禁にしないとコメントも来なくなるぞ
585名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/31(月) 18:01:12.41ID:tTxcjN6D チンコ臭そう
586名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/31(月) 18:08:08.31ID:hoDk9wDj これは当たり前の事なのだが、病気になったなら病院に行き診断してもらい薬を処方してもらったり治療を受けるもの
そうやって治療を続け完治を目指す
しかしルイボスは食事で治療を目指そうとしている
そうやって治療を続け完治を目指す
しかしルイボスは食事で治療を目指そうとしている
587名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/31(月) 18:11:49.40ID:hoDk9wDj 痛風のような病気の場合「食べない方が良い食品」というのが明確に存在していて
それらを食べると尿酸値が上がりやすいので避けましょうという代物
これを引き算の対処と言って、食べてはいけないものを一つ一つ減らしていき対処する
一方でルイボスは「これが痛風に良いらしい」という食品を積極的に大量に食べて対処している
これを足し算の対処と言って、血圧対策、メタボ対策、○○対策など色々な食品や飲料水が販売されていたりする
ただ、根本的な治療は医師の方針に従うように、としっかり注意書きが書かれているし、
パプリカ食べようがひじき食べようがそんなものより薬飲んでさっさと治すのが先で
治療したあとにそれら食品で再び痛風にならないように気を付けていけばいい
ちなみに痛風の薬は完治しようが尿酸値が高ければずっと処方され続ける
これは血圧やコレステロールに関しても同様で改善されない限り一生薬を飲み続けなければならないもの
当然薬代もかかるし月に数度は病院に行く事になるという手間までかかる
それらを食べると尿酸値が上がりやすいので避けましょうという代物
これを引き算の対処と言って、食べてはいけないものを一つ一つ減らしていき対処する
一方でルイボスは「これが痛風に良いらしい」という食品を積極的に大量に食べて対処している
これを足し算の対処と言って、血圧対策、メタボ対策、○○対策など色々な食品や飲料水が販売されていたりする
ただ、根本的な治療は医師の方針に従うように、としっかり注意書きが書かれているし、
パプリカ食べようがひじき食べようがそんなものより薬飲んでさっさと治すのが先で
治療したあとにそれら食品で再び痛風にならないように気を付けていけばいい
ちなみに痛風の薬は完治しようが尿酸値が高ければずっと処方され続ける
これは血圧やコレステロールに関しても同様で改善されない限り一生薬を飲み続けなければならないもの
当然薬代もかかるし月に数度は病院に行く事になるという手間までかかる
588名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/31(月) 18:15:29.44ID:hoDk9wDj ルイボスの場合、筋肉のためと言って大量の鶏肉を食べたりプロテイン飲んでいた事と
昨年からの不摂生がたたって痛風になったと思われる
筋トレが原因ではなく、そもそも尿酸の処理が出来てないのであって何か食べたら治るわけがない
むしろ食べない方が治りが早いだろう
痩せれば各種問題は解決するのだし、健康のための本当の意味でのダイエットのリスタートをすべきだろう
今後筋トレしてタンパク質摂取してもまた痛風になる可能性はあるのだから
しっかり薬飲み続け、痛みが出たなら筋トレを休んで治療に専念しなきゃならない
もうこの時点でボディービルダーなんて論外でさっさと痩せろと神からの啓示だと思って頑張れよ
昨年からの不摂生がたたって痛風になったと思われる
筋トレが原因ではなく、そもそも尿酸の処理が出来てないのであって何か食べたら治るわけがない
むしろ食べない方が治りが早いだろう
痩せれば各種問題は解決するのだし、健康のための本当の意味でのダイエットのリスタートをすべきだろう
今後筋トレしてタンパク質摂取してもまた痛風になる可能性はあるのだから
しっかり薬飲み続け、痛みが出たなら筋トレを休んで治療に専念しなきゃならない
もうこの時点でボディービルダーなんて論外でさっさと痩せろと神からの啓示だと思って頑張れよ
589名無しさん@お腹いっぱい。
2025/03/31(月) 18:16:53.86ID:hSbxRie7 太り過ぎて痛風になったのに痛風に良いらしい食品をドカ食いしたら治るものも治らんだろw
馬鹿なのか?
馬鹿なのか?
2025/03/31(月) 18:17:14.84ID:z9JbRKWP
注射が怖いんだろ?血液検査が嫌で病院行ってないんじゃね
まぁだとしたら仕事も出来ないけどね、健康診断は毎年あるんだし
仮に雇用保険入ってないで健康診断も無ければ、週間20時間未満しか働いてないことになる
まぁだとしたら仕事も出来ないけどね、健康診断は毎年あるんだし
仮に雇用保険入ってないで健康診断も無ければ、週間20時間未満しか働いてないことになる
2025/03/31(月) 18:17:40.34ID:onODPw4Z
治ってしまったらダイエットごっこやらない言い訳また考えないといけなくなるだろ
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