あのあたりの脳筋連中のトレーニングだと、無理だとか辛いとか全く聞き入れてもらえないから
動かなくなっても強制的に筋肉の収縮伸張続けられて感覚喪失しても更に追い込めと言われる
補助5回と言われてなぜか15回ゴリゴリやられてインターバルほとんどなくて息が上がっていても次のセット
泣いても叫んでも拷問のように続けられる地獄絵図状態
おかげで後半みんなハイになってるからな
「次でラストお願いします」とか言ったら「じゃああと3セットな」と言われて4セットやらされる
まさに昭和の体育会系
翌日ベッドから立ち上がるのに半日かかるとかそういうレベル