上級者だと重さで刺激入れるためにあえて重いのでバーベルカールやる人はいる
でもそれは基本をすべて修めたうえであえてやってる高度なやり方であってかなりの技量と経験値が必要
絵でたとえるならデッサン極めてからやるもんであって
デッサンまともにできないやつがやってはいけない
これを理解できない下手くそトレーニーがたまにいるがそういう手合いは何年経っても身体変わらない