金曜日の朝に打つようにしている
何故ならハナ金や土日に飲み会や旅行に行く機会がある場合に食事を楽しむため
打ってから1週間はもつみたいだけど、体感として最後の方は効果が弱まっているのは実感できる
それを打たないという調整ができて便利だと思う