ビルダーにとって食物繊維とビタミンを低カロリーで摂れる野菜は必須

デブにとっても低GIかつ腹が溜まる野菜は必須

痛風持ちなんてまず野菜摂れと口酸っぱく言われるレベルで必須


ルイボスが野菜食わないのは理解不能