新作動画まとめ　その3

・ベンチプレス、バーのみ、一応60kgやるも上がらず
・はぁー
・ぶっちゃけ無理だったわ
・バーを持っただけで重くて、うーん
・バーが重いって結構末期だな、おい
・うーん
・バー重いはないっすね、ふにゃ
・60kgでもう震えてきたもん、俺な
・これで105kg持ったら上がらんて、あー
・やっぱ、メンタルと寝起きのせいだな、うん
・腹減ってるってのもあるし、思いっきり生テレビだね、これ
・だー、もーね、プログラムとかぜってー無理だわ、これ、あん
・あー、もう辞めた、うん
・今日はもうトレーニングやめて回復の日にするわ、うん
・やっぱこれ歩きすぎなんだわ、もーね、疲れてんの
・歩くのももう辞めるわ
・これからは食べ過ぎないのだけ頑張ろう、3500kcal以下にするわ、うん
・あーで4000とか5000までならOKにするわ
・それくらいならギリギリ太る事ないだろ、おい
・多めに食べるけどこれは疲労回復のためな
・今日は歩かない、明日から本気出す
・悔しいけど今日はリフレッシュだな、仕方ない、食うぞ
・プラスに考えると今んとこはすき家にあまり行ってないしOKやろ
・金がないからコンビニとかも行ってないからまだいいわ、あん
・とりあえずジムには来ました、やれてないけどなw
・けど、フォームだけやって、あー、まあいいや、どうでもいい、うん
・寝起きだから仕方ない、うん
・食事全然摂れてないし疲労がマジやばいって、これ歩きすぎだろ、マジで
・ちょっとこの疲れた身体と相談してみるわ、あー
・回復力が足りてない、やっぱり食わないとダメだ俺
・色々なのが重なるとマジできついね、空腹とかとくに
・これ動画撮るのも怖いわ
・あー
・ふー
・うーん
・あー
・はー
・マジかー
・うー
・いや、食べ過ぎてない、変な夢見てない、うん
・帰って、とりあえずご飯食わないとな、うん、朝からご飯だな絶対
・一日これで頑張れるのか？
・頑張るかー
・うわー
・あー
・ふー
・(沈黙1分)
・もう辞めたいわ
・とりあえず寝るか
・孤独だわ
・きついわ
・しんどいわ
・腹減ったわ
・あー
・マジかー
・うー
・はー
・良く無い事とか考えちゃって厳しいわ
・はー
・くそー
・悔しいな
・だけど、完璧主義はやめよう、こういう時もあるわ
・これから長い戦いだからね、俺との戦い
・長く続けないと
・おっしゃー
・大丈夫大丈夫、こういう時もある
・自分に優しくなれルイボス
・これから書類出さないと


つづく