【食べて】ルイボス式ダイエット117日目【痩せる？】【リバウンド✖バルクアップ◯】

5年前に1日だけ68kgに痩せたルイボスさん
しかし翌年には110kg以上にリバウンド
昨年はダイエットがつらくて過食を繰り返し約100kgに激太り
今年こそはとダイエット開始するも過食が続き失敗
料理に挑戦していたがすぐに飽きて終了、今は外食三昧
すき家の特盛り2人前余裕との事
摂取カロリーは3000kcalとやや多め
そんなルイボスさんの現在のダイエット方法について考察しましょう!!
(痩せる保証はありません)
2024年ボディビル大会にエントリー、しかし太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg)
2023年ボディビル大会新人の部は太り過ぎで予選落ち、同大会70kg以下級は欠場(規定体重+17kg)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加総数2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事多数掲載
テレビ番組に何度も出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
自叙伝も出版(KADOKAWA)

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、1日5合余裕

Q:料理はしないのですか？
A:飽きたので辞めました

Q:健康状態は？
A:血圧147～、高脂血症、尿蛋白、腹囲95cmで痛風で鬱ですが医者からは健康と言われてます

Q:どうしてコメントを削除するのですか？
A:消したという証拠は？

Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:今は家事手伝いです

Q:ボディビル大会で優勝すると言ってましたよね？ 棄権ってどういう事？
A:過食のせいです

Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:過食のせいです

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:過食のせいです

Q:「ポエプル」ってどういう意味ですか？
A:過食のせいです

Q:痛風はどうなったの？
A:全然治りません

Q:どうして大量のプリンを一気飲みしたの？
A:過食の辛さを知ってほしかった

今年のダイエット状況

7月7日　体重93.4kg(今年2回目のダイエット開始)
7月9日　体重90.3kg

前スレ
【食べて】ルイボス式ダイエット116日目【痩せる？】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1752141902/

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ぶーちゃんのやることだから
過食以外は一貫性なし！

>>806
ブロックは本人以外できない
だから本人確定
基準なんてその時の気分次第
だから書き込む時は捨てアカウント作って消されたらまた作り直す
この繰り返し

〉行間

渡嘉敷『いくあいだって何すかそれ？』

⇓絵文字が...


＠翼チャンネル-q8f
17 時間前
🐖｢めっちゃ痩せた。はっきり言って。｣

>>796
だから面白い

世の中には下の下がいるんだ、と知る事で自分の抱えてる問題が些細なことだと思えてくる

年初93kgくらいだったオッサンが8月手前だと言うのにまだ88kg前後というね

嫌なら見るなからのコメント欄面白い
結局、ルイボスのこと好きじゃん

優秀度
へずまりゅう＞∞＞ゆたぼん＞＞＞＞＞＞＞ルイボス

果たして今日は動画あがるかな？

同じ事務所の喋る🥝さんが言う「痩せられない人」の特徴にブーちゃんがまんま当てはまるの草

この人事務所所属ならマネージャーらしき人物はいると思うんだけど昨日の動画のサムネとか見てなんにも思わんのかな
「嫌なら見るな！」とかYouTuber本人が言い出したら終わりだと思うんだけど、もしかしてマネージャーのアドバイスでやってたりする？

ポエプルはライフセーバー
低賃金で結婚も出来ない底辺のおっさんも
ポエプルを見ると元気になるんだよ

>>817
それな

>>817
底辺のセーフティネットな

体重測定シーンの垂れてるテープみたいなん隠せよみっともない

わざわざ裸になって餌食う知恵遅れやべえな

こいついつもサムネ風俗のパネマジみたいな修正してるな

また逆ギレで終わった

ルイボスに助けられてる人たくさんいるのね☺

新作動画まとめ
「【15日目】5.9kg減。背中も少しづつ絞れてきた。」
(推定7/17)
・昨日は食べすぎなかった
・87.5kg/26%
・めっちゃ痩せたなー、何不自由ないな、服も入りやすくなったし、すごく痩せていい感じだ、うん
・昨日は楽しい事ばかりしてました、ストレスフリー、友達と遊んでばかりいました、うぇーい
・継続できればどうにでもなるわ、今は調子いいんで
・(ナルシストタイム)プシュー、プシュー
・朝食食べます(キムチととろろ蕎麦)
・今さっき帰ってきて起きちゃったんでこれから寝る所です(何言ってるのかわからない)
・今の時刻はだいたい8時とか9時とか10時じゃないかな？(適当すぎる)
・(とんでもない量の蕎麦を一気にかき込む)
・夕食食べます(タンドリーチキンとキムチ)
・痩せなくなっても俺はカロリーは下げないつもり
・食べる量減らすと体が破壊されるじゃん、そうならないようにしっかり食べます(キリッ)
・俺は3000で痩せられるんだから文句言うんじゃねーよ
・おまえらヒョロガリに基準合わせるな、自分で考えて行動しろ
・もし今のカロリーが多かったなら太るはずだから、つまり俺は間違ってない、むしろ食べなさすぎ
・おまえらこの現実をきちんと受け入れるべきだ

3000kcalで痩せられてるなら良かったじゃん
薬使ってないなら楽しい糖尿病生活がスタートしてるって事だろうしな
バカ舌で塩分マシマシのメシじゃないと満足しなさそうだから、若いのに血圧とかもジジイ並みに終わってそう
どこまでハッピーな気分で遊んでいられるか見ものだわ

不貞腐れ開きなおりデブw
せめて体脂肪率15%以下になってからイキれやwww

活動量も摂取カロリーも適当だろうからなあ

切れるナイフルイボス🔪

その身長と筋肉量で本当に3000kcalでそんなにスルスル痩せられてるなら普通はおかしいって気付くと思うんだけどガチで全く気付いてない感じ？

>>830
知恵遅れだから物事の理屈がわからねえんだよ

下品すぎて気持ち悪いわ今さらながら
裸でメシ食ってるのもそうだし蕎麦の食い方とか
アップする動画で何も気にしないんだな

裸で餌食うなんて頭の病気だよホント

豆腐を手づかみで食えるような男だから、蕎麦をガフガフ言いながら食うくらいで驚いてはいけない
岩手のわんこそば食いに行けば何らかの記録樹立してくれるよ

普通の人
「食事減らして運動もしてるのになかなか痩せません」1800kcal

ルイボス
「毎日遊んで過ごして飯はドカ食いしてもストレスなく痩せていけるわー、少なすぎるのかな？」3000kcal

あの身体で3000kcalって本来はむしろ増量期に食べるくらいの量でしょw

以前の動画でチョロっと映ってたが体組成計では基礎代謝1900キロカロリー体年齢51歳だったけどなw

ビッグボス覚醒
はよプロカードちゃちゃっと取得してオリンピア目指そう

そういやエイト消えた？

今回の動画の最後ヤバいな、「3000kcalはなんならちょっと食べなさすぎ、（お前らはこれでも痩せられてるという）現実をしっかりと受け止めるべき｣って…
もう完全に視聴者に対して喧嘩売ってるやんw

ブタちゃん、完全にメンタル崩壊したね^^
まあ吐いた唾飲むのも得意だからまた言うこと変えるんじゃない？

心まで障害者になるなルイくん🙅

>>840
170cmの35歳？糖尿病なしと仮定して1日3000kcalであの程度の運動量で体重減るのは87、88kgの今だけ。80kg切ることは不可能と断言できる
2週間で6kg減ってるなら停滞始まるのも時間の問題

動画ほんとに見られないw 少しは見てみようと1分程流してもしゃべりがバカ過ぎてw
何一つ脈絡無いんだよなぁ、、って今更だわね

手足消失
視力低下

声と喋り方がキモすぎて無理よなぁ
まとめられなくなったら終わりやで

うんうんうんうんうんっしゃー糖尿病ｂ

2倍速でミュートにして自動字幕付けてる
勿論brave使ってる

食べすぎませんでした報告
体重測定
食事報告（毎日ほぼ同じ）
たまに散歩
トレーニング（ベンチプレスばかり）

最近の動画は毎日同じでショート動画かインスタで載せときゃ済む内容
アンチも信者も飽きてどんどん再生数落ちるぞ

蕎麦をあんな食い方してる人初めて見たわw
あまりにも品がなさすぎる

今の吐き捨てるような喋り方は普段どおりの渡嘉敷って感じが出てて良いと思う！👍

固定客がいるから3000再生はいっちゃうんだよねー。早くオワコンの結末見たいんだけどなかなかしぶといぶーちゃんw 気長に眺めておかんとなw

炎上商法をするにもオワコンすぎて燃えない

アクトレさんは半年くらいで18キロ減に成功してるな

チャンネル登録者100万人とアベレージ3万再生は諦めて少数のイエスマンに囲まれて生きてくって決めたんだね
本業があった上で趣味としてのYouTubeなら全然アリだと思うけど親に寄生してる子供部屋おじさんが出す結論としては心寒い話だわな

あ、ブーちゃんには読めない言葉使っちゃった…まぁ「こころざむい」って覚えときゃいいよ、どうせブーちゃんの話術じゃ使う機会もないだろうしw

少数のイエスマンというか、少数の弄り屋？w
と極少数の保護者w

180cm以上あって筋肉量も多い今古賀翔が2800kcalで減量らしい
ルイボスの身長と筋肉で3000kcalで痩せるってのは信じられん

慣例ではイキリ散らかした後は急にこの世の終わりみたいになるよな
次の次くらいかな

タイムラグが大きすぎるから今後どうなるかわからないね
まだどちらにも転びそう
1週間も前の動画だし、そもそも嘘つきだしw
いつ集中力が切れるかだね

食とトレーニングごっこ以外は奇声と変顔以外やる事のないおもんないおっさん

>>860
コメント欄でみんなで楽しくするんやでw
チェケラ！ψ(｀∇´)ψ

〉立った瞬間病気のレベルのチビでワロタ
〉立った瞬間病気のレベルのチビでワロタ

「現実を受け止めて、あのしっかり言っていきましょう｣

↑これ今回の動画の締めくくりの言葉だけどブーメラン過ぎて草
現実から逃げてるのは誰なんですかねぇ

俺はそこらの一般市民と違うから

デブは嘘つき

とかしきがうそつき

毎日投稿でも一日のチャンネル総再生回数が10,000無いとは。無駄な徒労過ぎるやないかーいw

時給換算いくらよw
障害者B型作業所の給料と同程度では？

>>864
今回の動画で1番気になったのはそこかな
その辺の一般市民という表現からも周りを見下しているのがよくわかる

一般市民未満のガイジがよく言うw

コドオジ嗣之「親が嫌な顔でこっちを見てきます」

最近本性現して面白いな

>>864
これまじで言い放ったんかw
炎上芸としては満点だが奴の知性だと突発的に出た本音くさいからまた笑えるんだよなw

スマホ回線で書いてる人って

昨夜の動画は8日目動画への反響に対するルイボスからのアンサー
一貫して「俺はこの摂取カロリーで痩せられる」というのを語ってるので今後停滞した時どうするのかが見物

今のルイボスの考えだと、停滞しても食事を減らしたり運動を増やす事はしないとの事
じゃあどうするのか？という事だけど「筋肉を増やして代謝を上げる」らしい
しかし体組成計は冷酷にも体重が減るほどに基礎代謝の数値を下げている
基礎的な計算ができるなら、基礎代謝が落ちている=筋肉量が減っていると理解できるのだが・・・

それと、今回のダイエット食で牛焼肉とタンドリーチキンが固定化されているが
これであすけんのリクエストする栄養バランスを満たせてるとは思えない
付け焼き刃でサラダを１食だけ食べたりしてるが足りるわけがない
以前は昼は外食してると言っていたのでそこで何らかの補給ができたのか？とも思えたが
今は無職である事に開き直ったのか３食自宅で同じ飯を食べてる
もう色々とおかしい

食べ方は汚いしだらしないし、何を言われようが「俺は俺のやり方でやる」といういつもの渡嘉敷フレーズ
その後毎回どういう結末に至ったのか記憶力が欠落してるのだろうか
今はイケイケでもいいが、これが体重増加に転じるとそこからメンタル崩壊→過食というのが今までの流れ
その原因を視聴者やら周りに転嫁してきた
悪いのは自分自身なのに「あなたが太らせた」とか平然と言い放つ
こんな人を応援し続けてる人は何を考えてるのか知りたい
幾多の注意を無視した結果自滅、この繰り返しの人生だよ

何もかもがデタラメでインチキし放題だから何一つ正しい事を語ってない可能性さえある

まず計測してる体重が正しいとは限らない
これは二年前にも一回やらかしてるが、体重計の数値を誤魔化した結果、大会出場直前になって雲隠れ
トレーナーやまわりの人さえも騙した体重計操作のスキルは今も健在だろう
きちんと体重計に乗るのではなく片足を少しずらしたり、壁に手をついたり、やり方は様々だ

あすけんの設定パラメーターもあやしい
活動強度もそうだし身長設定も本当にあってるかもわからない
というかその身長さえ本当に170cmあるのかも不明
去年、捏造して出してきた健康診断書が根拠となってるが今となっては誰も信用してない

日々の食事もいい加減だ
具体的に計算してるとも思えない
とくに外食時のカロリー計算は全くしてなくて「多分3000以内だろう」という感覚で決めてる
だから本当に3000摂取してるのかもわからない
こっそり飯抜きしている時もあるだろう

あとは見た目
これはもう完全に加工、レンズエフェクトによるもの、更に遠近法まで駆使していかに見てる人を騙すか
それを補完するために自分から「俺痩せてきたわ」とか「顔が細くなった」と言ってる
リアルで無関係な誰かが横にいて言ってるならそうなのかもしれないが自己申告でしかない
自画自賛とも言うがこんなの真に受けてるのは情弱か馬鹿しかいない

沖縄には現在台風7号が接近していて今日は一日中大雨
更に台風8号も発生し週末以降に近づくので週明けまで悪天候
この状況ではルイボスお得意の散歩による消費行動ができない
消費が減るのだから摂取を減らすしかないが、それをやると過食してしまう

この危機的状況をどう乗り切るのだろうか
トレッドミルは3分で飽きてやめてしまうくらいヘタレなのに

ハイレップトレーニングもできないHIITに至ってはやった事さえない
体脂肪を減らすためのトレーニングスキルがあまりにも乏しい
せっかくジムに通ってるのだから得意なエアロバイクくらいやればいいのに

今の本人はなんとか毎日投稿というノルマをこなすのに精一杯なのに
ごちゃごちゃ真っ当なこと言っても無理なんよw
生暖かく見守りながら面白くチャチャ入れて楽しまないとー。エンタメ系だしなw 色々ボロも本性も出てきて面白いではないかw

室内撮影はいつのものかわからんよ
散歩映像と髪型少し違ってるし

そのうち仕事のコメントと糖尿病コメントに対するアンサー動画も来るかな
楽しみだ

フクロウアイコンが相変わらずでワロタ
長文&アドバイスｂﾁてポエプルが�齡ﾔイライラすｂ驍ｱとなのにw
実は応援するふりのアンチなんかな？

撮影日時なんてテキトーでとにかく切り貼りして毎日投稿するだけで精一杯w

コメ欄で底辺デブのことを偉いとか言っちゃってるキチガイがいて草

instagramとtiktokで彼女と大量の餌祈願
マジで食欲からは離れられないんだな

4つの願い事、たくさん食べる以外は叶わんねw
だから食べろ食べろw

そもそもこの人ってダイエットにほぼ全振りしてるのになんでこんなに一生痩せられないの
昨日の動画で見下していた「一般市民」でも普通に生活しながら痩せられる人なんていくらでもいるんだけど、それくらいポンコツってこと？

痩せてしまったら動画のネタがなくなるから本気で痩せようとは思ってない

そういえば一昨日の動画が「嫌なら見るな｣で昨日の動画が「そこら辺の一般市民」「（コメントで3000kcalが多いとか言ってる奴いたけど）3000kcalでも痩せられてる現実を受け止めろ」とかって明らかに視聴者に対して応戦する構えになってるけどついにそういう路線に変更したのかな？
今までこんなにあからさまに視聴者煽ったり好戦的になってたことあったっけ

去年のアンチコメントに思うことって動画が近いんじゃないかな？優勝してやんよ、空も飛べるとか言っちゃうんだもん

定期的な発作のようなもん
視聴者煽り倒して暫くしたら雲隠れ→食べ過ぎましたからの俺甘謝罪までがセット

登録者数15万〜のくだりがコメにまでいってしまったのね、、

色々限界きてるのか面白いね、さすがちゃんぶー🐖w

あれが優しい人間(自称)の振る舞いですかねぇ…？

段々と見えない敵と戦い始めたから糖質の傾向出てきたな

糖質なのか糖尿なのかハッキリしろよな！

ビャとダルダルで自演するの隠さなくなったな
自分にコメント返ししてるの突っ込まれてるし

1回10万行ってあまりにも利己主義でそれでいて結果も出せず9万に落ちたが、ショートでニワカが連れての15万人
まぁこの手法で出落ち動画を定期的にやってニワカを掴むだろう
けどもう既にジョールファットたるんできてるよね
整形か加工でシュッとさせるかもしれないけど誤魔化してたらライブはもうできないよね

>>893
統失かも

発達障害＋軽度知的障害＋統合失調症＋糖尿病の可能性すらありそう

あと自己愛性パーソナリティ障害も追加で

>>883

四つの願いですね。

可愛い彼女
大量の食事
バキバキの身体
大金持ち

なんだよノンケなのかよ

この人って発達障害の中でもASD、特に尊大型ASDの可能性高いと思うんだよね
知らない人は尊大型ASDでググって見て欲しい、まんま特徴がこの人に当てはまるから

>>901
無職なのに自己評価が高く、無職なのに他人を過小評価するルイボスさん。
マジ尊敬してる。

巨デブ尊師

知的障害とADHDとASDは併せ持ちで生まれてくるパターン多いです。それプラス、生育環境やストレスの外的要因で自己愛性パーソナリティ障害、躁鬱病、統合失調症も二次障害として発症して精神病総合デパートのようになる人もいるよ。
ルイボスは一度Youtubeという虚構の世界でバズってしまい持ち上げられ力が伴わないから転げ落ち相当負荷がかかっているのでの精神病デパートになってもおかしくないし、もうなってるかなw

一部のルイボス的には絶対にブロックできない人達が引っ掻き回して本人も制御できないから
ちょっとしたコメント消しなんて意味無いんだよねw それも合わせて楽しむし、まあいつ終わるかわからんが頑張ってくれ！

ダルダル、ビャン、やすやす、かわだい
もう分かってるんだから垢一個にまとめてくれ