【食べて】ルイボス式ダイエット121日目【痩せる？】【リバウンド✖バルクアップ◯】

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5年前に1日だけ68kgに痩せたルイボスさん
しかし翌年には110kg以上にリバウンド
昨年はダイエットがつらくて過食を繰り返し約100kgに激太り
今年こそはとダイエット開始するも過食が続き失敗
料理に挑戦していたがすぐに飽きて終了、今は外食三昧
すき家の特盛り2人前余裕との事
摂取カロリーは3000kcalとやや多め
そんなルイボスさんの現在のダイエット方法について考察しましょう!!
(痩せる保証はありません)
2024年ボディビル大会にエントリー、しかし太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg)
2023年ボディビル大会新人の部は太り過ぎで予選落ち、同大会70kg以下級は欠場(規定体重+17kg)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加総数2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事多数掲載テレビ番組に何度も出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
自叙伝も出版(KADOKAWA)

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、1日5合余裕

Q:料理はしないのですか？
A:飽きたので辞めました

Q:健康状態は？
A:血圧147～、高脂血症、尿蛋白、腹囲95cmで痛風で鬱ですが医者からは健康と言われてます

Q:どうしてコメントを削除するのですか？
A:消したという証拠は？

Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:今は家事手伝いです

Q:ボディビル大会で優勝すると言ってましたよね？ 棄権ってどういう事？
A:過食のせいです

Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:過食のせいです

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:過食のせいです

Q:「ポエプル」ってどういう意味ですか？
A:過食のせいです

Q:痛風はどうなったの？
A:全然治りません

Q:どうして大量のプリンを一気飲みしたの？
A:過食の辛さを知ってほしかった

Q:身長は何センチですか？
A:お前が測りに来い💢邪魔者は消す

前スレ
【食べて】ルイボス式ダイエット120日目【痩せる？】【リバウンド✖バルクアップ◯】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1754406579/

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めそめそ泣いててめっちゃ面白かったwww教えてくれてありがとう

ほらな？こんな調子で妄想してるんだわアンチはw

>>476
あれ俺なんだけど、この書き込みでBANされてるのに気づいたよ。
スパチャしてから何もコメントしてなかったのにBANされてた。

>>479
お母さんと先生によろしくw

ホモ向け動画で草
今回は伸びそうだな

痩せてる言ってるわりに裸の見た目の印象変わらんのはなんで？

ぶーちゃんは体重しか見てないから
進歩しないし学ばない

そもそもこの豚狂言師は盛り返せると思ってんの?

今日も違反報告完了

家庭内の序列

高齢👵母＞エイト🐩君＞∞＞嗣ノ🄱

撮影画角が変なのは他の人が映らないようにする自分のモラルの高さなんだと
誰も居ない深夜のジムで何言ってんのかちょっとわからない
あと延々と自画自賛してる
いや、これ途中でギブアップだわまとめさん凄いね

再生してるだけ偉いよ
なかなか真似できるものじゃないわ

コンテンツとして見たらこの匿名掲示板以下の本物のオワコンだからな

親の顔より見たステーキと米とｳﾝｳﾝ👍健在。-1145148101919点

xの今日のこどもピースホンマに昔の使い回しやろ

もう体重は頭打ちになったからxでの先行公表はないのね

続き

・（深夜徘徊）いろんな景色を見ながら歩くの楽しいね。うん。
・昨日食べすぎなかった理由は夜の眉毛と脱毛サロン行って疲れてたのでちょっと食べて速攻寝たから食べすぎてないんだけど、昨日は俺の中では良く動いたから多めに食べてる。だから良く考えたら食べすぎやんけっていうね。ステーキ食べたね。
・いつもは朝ステーキ、昼鶏むね、夜も鶏と卵なんだけど今回は夜にステーキ持ってきたのでいつもよりか食べてるて感じかな。規定内なので食べ過ぎではないねうん。（食べ過ぎと言ってたのに？）美味しかった。最高。グッドポーズ。
・今日も帰ったらステーキ食べようと思ってるんでモチベーションもいいんじゃないかなって感じうん。
・食事用意する時間を削減しようとしててルーティン化してる。（鶏の調理方法を説明、どうでもいいので割愛）
・そろそろ一ヶ月か？あ、一ヶ月達成したんじゃない？ちょうど。忘れてたわいつの間にかたぶん一ヶ月達成したと思ううん。日付もう考えてなかったからうん。たぶん達成してるんでありがとうございますうん。嬉しいな達成してたこと思い出しました。うん。
・このダイエットがいつ終わるのかとかま、話してないんだけど、俺今まで途中でやめちゃってて爆食して太るって流れだったじゃないですか。
別にやめたらやめたでもいいかなと思ってたんだよね。やりたくなったらまたやればいいかなと思って。ま、今は痩せてるから続けようと。
・ダイエットやるとはいったけどダイエットやるっていう気持ちでもないっていうか普通に今日常生きててトレーニングしたり毎日編集する形でやってるからこれを続けようかなもうちょっと。嫌になったら1回やめて休憩期間作ればいいしまた俺はやりたいって思う人間だからうん。楽しく気楽に考えてます。うん。
・（半裸で皿いっぱいのステーキとお米を持ち上げ）
食べます。うんうんうん。グッドポーズで終わり。

33日目スクワット120×5×5挑戦
・おはようございますこんにちはこんばんわルイボスです。今起きたんだけど明らかに夜ですけどこれはおはですかね？
て悩んだんですけどおはようにしますかもう起きたんで。
・帰ってきて速攻寝た気がするんだけど帰ってきたの何時だ？思い出すところから始まるんだよな。4時間くらいか、今2時ぐらいです。うん。
・ちょっと体重測ります。マジか。体重84.8体脂肪24.4でした。
・昨日あれほらサロン行ってきてで脱毛も行って疲れちゃって食べてすぐ寝ちゃった。まだ物が残ってる感じある。気分良くない。
86kgくらいに重くなってると思ったけど軽かったね。これからトレーニング行きます。うん。

・足トレやっていきます。ウォーミングアップ、バーウォーミングアップから（足元にカメラ置いて股間ドアップでスクワット）
・ウォーミングアップをする事で股関節の柔軟度が上げ無いと怪我につながるから僕はちゃんとやってる。
・今回は120×5やって5回休んでを5回繰り返しやるつもりで僕のMAXが130×3なんで厳しいんじゃないかとおもったけど頑張りました。

けっこうキツイこと言ってた奴が残ってたり、しょーもないことで垢BANされた奴もいるしでルイボスの好みで消してるだけなんだなw

本文が長過ぎるのか全然反映されてないっぽいので小分けで。。。

・俺が昔youtubuやってないちょっと太ってた時期にジム行ってた時に人が動画撮ってたら映りたくねぇなって思ってたわけよ。だからその時の気持ち考えて人が全くいない時間とか、居たら自分しか映らないようにカメラがあることにも気づかれないように置いてるわけ。

・他のYouTuberは気にせんやん。俺は映りたくなかったから配慮したいと思ってるから。見づらいアングルも多いと思ううん。（以後尻ドアップで同じ内容の発言を2回繰り返す）
・話してる間に5×5出来ちゃった。
今回は自分のモラルの話を皆にしてみました。うん。

以上です
（続き）が最後なので順番がおかしいですごめんなさい
同じことを延々とダラダラ繰り返すからマジできつかった
まとめさんやっぱ凄いわ

まとめ助かる

>>482
少しずつだけど背中の肉が落ちてお腹も割れてきてるじゃん

本人目線の妄想と幻覚で草

で、結局この人って身長何cmなの？
誰か教えて

で、結局この人って身長何cmなの？
誰か教えて

で、結局この人って身長何cmなの？
誰か教えて

ちなみに例のサーターアンダギー早食い大会の画像をAI解析したところ161cmと出ました。司会の方が172cm？とした場合ね
流石にそこまで低くはないのかな？

ついに再生数が登録者の1/100か

コメントもめちゃ減ってて草

コメント11個ならすぐ返信してやればいいのに
起きてるんでしょ？

＠金髪美女（女子大生）
17 時間前
youtube（ルイボスチャンネル）に
仕事の募集があったので
ルイボスさんにお仕事頼んでも良いですか？
内容は主に倉庫内での仕分けと
荷下ろし（乾電池🔋）などです
段ボールに詰め込まれた乾電池を
ピッキングする作業もありますね🎵
よろしくお願いします💖

返信

スクワットいろんな画角で撮るなら重心のズレとか深さとか確認できる横から撮ればいいのに
短パンで股間向けてのアングルといいケツドアップといいそっち方面の客を狙っているとしか思えない

浅さの誤魔化しと一部の需要を満たせる本人的ベストアングル

tiktokインスタでパッと見バカでかい弁当食ってる動画ではスピード返信やで
カメラ回ってなくてもｳﾝｳﾝｳﾏｲ言いながら食うのか？

>>510
わろた
これならB型でもいけるな！

>>499
今日も頼むぞ

https://youtube.com/shorts/J7pJ_pJd7Hk?si=gjZ7aepBwDH8b8Ul

今日の深夜帯の謎ブーストは+500程度
おとなしめだったね
一番凄いときは+2000以上だったのに

金が尽きた

人気チューバーを装うのも大変やな笑

コメント削除しすぎで地獄じゃん

>>519
登録者数15万1千人超 1283万超再生動画持ち 100万超再生動画多数持ち

>>520
アンチにとってはな

まずやることはハローワークでも行って、仕事見つけて税金納めることだからな
雇われバカにしてたけど、単純な疑問

いいぞいいぞ頑張れw

年中夏休みだもんなぶーちゃんは

>>522
返信のパンチ力無いなー
馬鹿だから仕方ないかじゃ、毎日あげる意味教えて
俺頑張ってる、褒めてくれってこと？
日記？

サムネ作る段階で31日経ったら1ヶ月経ったかわかるだろうよ
日付の概念無い、何月何日の投稿かもわからん
そんな奴を無心で応援してる人もどうなのかと思う

サムネに日数書いてるのに日数数えてないとか無いわな
10日前の映像だって言った奴即ブロックだったし
単純に「その時の撮影がいつアップする映像かわからなかった」からでしょ
なんでこういうすぐわかる嘘吐くんだろうね
こういう事するから他の発言も信用されなくなるのに

猿知恵ならぬ豚知恵

言い訳ばっかりだよね。
動画撮っていいジム選んでんじゃねぇのか？
あなたは一体何を目指してやってんだ？ダイエットの過程をしたいんじゃ無いの？

本コメに比べたら賑わってんじゃんw

コメ欄再生回数ともに逝っちゃってるねw

キ印信者ども頑張れよw

バイトのファン活動もお盆休みですかね

ジムでカメラに他の人が映らないように配慮してるって言うけど
首里城散歩とか平気で通行人映り込ませてモザイク処理もしてないんだよねぇ

>>521
こいつ信者風アンチかと思ってたけどガチ信者だったんだな

>>521
登録者数バカ復活したね！あと男気尊敬バカもよろしく！

ワッチョイが無いときはIDコロコロして複数人ごっこしてまとめて書き込めてたのにね

>>536
本人でしょ

毎日毎日投稿することが偉いのかね？30日目標ならいいわ
何がしたいのかわからんし、変に励ます輩もダメ
息子見てる感じで褒めてればいいの？

〉息子見てる感じで褒めてればいいの？

いいえ、それよりも仕事の依頼をしてあげて下さい
荷物の運搬や交通警備、建築現場の作業員などの仕事です

アクションスターなので重労働の現場仕事が喜ばれます

3歳児をみる目でお願いします

※但し、本当の３歳児のように可愛くありません⤴

>>543
多分3歳児の方が今後含めたら有益ですねw

>>543
可愛くない赤ちゃん

チンコ臭え赤ちゃん

www

まあ、今回は順調に脂肪脱皮は成功して１回はカッコ良い？ルイボスになれるんだろう。事務所的にはそこで本にでもしてお終い、さよならーと
できるわな。見た目のファンも満足出来る。あとは本人ご勝手にwwwってやつだわ

アンチはリバウンドとか切れ食いを期待してたみたいだけど
思いのほかダイエットと筋トレが順調で悔しいねぇｗ
さすがルイボスさんだぜ

🦛➽👨➽🐖

フーフー言いながら尻の上下運動見せられたんで通報していいすか

Ｗ

ゴール聞いただけでブロックするくらいだしなぁ🥺
必ずリバウンドするよ命賭けても良いわ💪

>>549
またキーボードカタカタさせてんな
面白いから頑張れ頑張れw

バカ食いすることがゴールだもの

インチキとごまかしで週明けには80キロ切ったなんて嘘つくんだよね

ルイボスが大粛正をしてくれたおかげで、こっちの方が面白く語れる人増えてんの笑えるw
前はただ誹謗中傷垂れ流す僻み低知能、低収入層、引きこもり層が多かったからなーwww

今回は多少の誤魔化しがあっても順調そうだからまぁ良いんじゃないかな
皆の理想のルイボスから脱却したのが大きいのかと
その分再生数とかえらいことになってるけど自分で稼ぐ必要ないっぽいしね
また変にバズって新規が流入してきたらストレスでリバウンドすると思うけどねぇ

糖尿病の💊は効果抜群だなｑ

スクワットと眉毛サロン2日続けて大爆死だな
3桁も近いか

ずるでないとのこと

これこの後83kg台に入るのだけど、ネタバレしないようにアカウントブロック消したんだな
どんだけ再生数乞食するんだよ、

やっぱコイツデブだな

>>558
あ、まとめ代理ありがとう！
また大変なことに足突っ込んでしもーたなwww
やり始めちゃったんだから頼むでwww楽しみにしてるよ！

今回はデート回です

マジな話、34歳にもなって男友達と2人きりでお化け屋敷に行くか？
この異常さに気づかないやつはどうかしてる

ネットでカタカタキーボード民の俺らと違ってルイボスさんは真のオトコ友達♂を構築してるから
あの身体つきはモテるのよ

>>567
www男だろーが女だろーがモテるほうの勝ちだなw 孤独で子ども部屋でカタコトしてる奴よりはな！www

長さで引っかかるみたいなので見辛くて申し訳ないですが小分けにします

34日目　8.1kg減。34日ぶりに食べすぎたけど心配するな。

・おはようこちばりぶですおはようございます。
・昨日食べすぎたのか食べすぎてないのか最初に話します。
食べそうだったけどマジで耐えました。
腕ムキポーズ。
昨日は友達と遊びに行って色々回ってたりして頑張って何とか食べなかった。凄い粘りました。腕ムキポーズ。
・体重測ります。うん。やっぱり停滞してるな。体重85.3kg体脂肪24.9%。
俺今ずっと85kgやってる。多分1週間とかもうちょっとぐらいかな。一回84.5になったけどすぐ戻った。俺は今回は何もしないな。うん。
てことで停滞に突入しました。（ぱちぱちぱち、両手グッドポーズ）
停滞に突入するくらい物事進行してるとこね。普通に日々生きていきましょう。

（ジム映像に切り替わり解説開始）
・今回も胸のトレーニングやっていきます。（カメラ床置きでバーしか見えない）
110kg×5×5セット、最初はバーでやりました。やっぱフォームが悪いと肩痛めたりするから皆もウォーミングアップは重要だと思ってやってますうん。
・最初に言うけど今回失敗します。1セット目は出来たけど2セット目はね、5回出来ない。そっから重量をちょっとずつね、100kgとかに下げてるわけだけどもう結構続いてるのよ3回とかさ
（以後100と110を行ったり来たりしてるような解説が続くが意味が分からなかったので割愛）110が上がるビジョンが見えん。100kgすら重く感じる、今ね。
110キロ5回が俺のピーク。
他のトレーニングを挟んで底上げのトレーニングしてまた上げるってのが多いみたい。

・一応ダイエットしてるじゃん。体重も減って体の厚みも減ってると思うわけよ。脂肪が減った分バーが胸につく距離が長くなるから1レップも深くなる。いつもより下がるっていうのもあったりしてこのままこれ続けるか普通にトレーニングやってくか迷ってる。
・今は胸のトレーニングではないわけよ。ハッキリ筋力アップ目指してるから胸の筋肉が増える感覚はほぼない。（最初に胸のトレーニングって言ったの忘れてる？）

（自宅半裸でステーキとお米てんこ盛りのワンプレートを持ち上げ）
・ていう感じで今悩んでるわけよ。
（モグモグ食べながら）
・トレはやめないけどね、ただプログラム方針を変えて追い込みしたりするとか考えてやっていきます。
・今飯食ってご飯食べてます。もご飯の挨拶入れませんでしたごめんなさいちなみにあのもう1個プラスしとくわ。今回のご飯これ3連で食いますうん。
（カレー皿にてんこ盛りのピラフのようなもの）
パワーが減ってるからちょっと1食追加で食べてるっていう話もあったと思うんですけど。で、ご飯連続3回食べるんですけどその場で3回は食べてないからね。（合掌）

・前にも言ったけど、一回食べて出かけて帰ってきて食べてとかで間挟まってる。うん。最後2回だけは連続で食べるわ。けど真ん中1回は間挟んでるうん。
そのお願いします。じゃあまた会いましょう。はい。
（グッドポーズ）
（そのまま2食目へ、また会いましょうってなんだったの）
・トレーニング強度もしてるしここで1回食べてみるのもありかなと、1食だけそのままいつも食べるものを増やしていきます。うん。いただきます。（グッドポーズ）

（ここから友達と遊びに行った夜映像）
・ライカムに行ってきました。ライカム、ウェルカム的な。（？？？）
ライカムに入っていく風景映像だけでルイボスも友達も声のみで映っていない。
施設内の客が映ったらモザイク処理あり。
・巨大水槽の前でルイボスのみ顔面アップで撮影。
お化け屋敷に入ろうとするが営業終了しててまた今度ということになる。
・（人の居ない廊下を映しながら）今本当の恐怖が始まる（ここで唐突に終了）

まとめおつかれさま

もっと簡潔にしたいんだが削り加減が分からなくて本来の内容から違ってしまうかもと思い長くなってしまってますごめんなさい
明日は出掛けてて対応できないので誰かやってくれる人が居たら助かる