!extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
5年前に1日だけ68kgに痩せたルイボスさん
しかし翌年には110kg以上にリバウンド
昨年はダイエットがつらくて過食を繰り返し約100kgに激太り
今年こそはとダイエット開始するも過食が続き失敗
料理に挑戦していたがすぐに飽きて終了、今は外食三昧
すき家の特盛り2人前余裕との事
摂取カロリーは3000kcalとやや多め
そんなルイボスさんの現在のダイエット方法について考察しましょう!!
(痩せる保証はありません)
2024年ボディビル大会にエントリー、しかし太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg)
2023年ボディビル大会新人の部は太り過ぎで予選落ち、同大会70kg以下級は欠場(規定体重+17kg)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加総数2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事多数掲載テレビ番組に何度も出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
自叙伝も出版(KADOKAWA)
Q;糖質制限しないのですか?
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、1日5合余裕
Q:料理はしないのですか?
A:飽きたので辞めました
Q:健康状態は?
A:血圧147~、高脂血症、尿蛋白、腹囲95cmで痛風で鬱ですが医者からは健康と言われてます
Q:どうしてコメントを削除するのですか?
A:消したという証拠は?
Q:お仕事は何をしてるのですか?
A:今は家事手伝いです
Q:ボディビル大会で優勝すると言ってましたよね? 棄権ってどういう事?
A:過食のせいです
Q:映像はヤセ加工してますよね?
A:過食のせいです
Q:何度もリバウンドしてますよね?
A:過食のせいです
Q:「ポエプル」ってどういう意味ですか?
A:過食のせいです
Q:痛風はどうなったの?
A:全然治りません
Q:どうして大量のプリンを一気飲みしたの?
A:過食の辛さを知ってほしかった
Q:身長は何センチですか?
A:お前が測りに来い💢邪魔者は消す
前スレ
【食べて】ルイボス式ダイエット120日目【痩せる?】【リバウンド✖バルクアップ◯】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1754406579/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
【食べて】ルイボス式ダイエット121日目【痩せる?】【リバウンド✖バルクアップ◯】
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
1名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6a36-t/rp [240a:6b:980:658f:*])
2025/08/10(日) 17:49:44.44ID:CUoANLZS0584名無しさん@お腹いっぱい。 (ブーイモ MMa2-1ZC5 [49.239.71.69])
2025/08/14(木) 22:53:23.10ID:DmR9x9aXM いいぞアタオカ妄想頑張れw
585名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4771-6BUu [2403:7800:b543:3300:*])
2025/08/14(木) 23:00:13.78ID:8GyoLOcg0 停滞したらメシを増やすのがルイボス流、1番の矛盾は
体重測った時停滞してるが何も変えませんとか言っておきながら、動画終盤には悩んでますメシ増やしますジムで追い込みます
体重測った時停滞してるが何も変えませんとか言っておきながら、動画終盤には悩んでますメシ増やしますジムで追い込みます
586名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 33a4-mfmh [240f:b4:15de:1:*])
2025/08/14(木) 23:00:15.28ID:dQL4UXvk0 >>584
サンキューwww
サンキューwww
587名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 42ac-Myb7 [221.254.252.54])
2025/08/14(木) 23:01:24.00ID:9iZBAiql0588名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 33a4-mfmh [240f:b4:15de:1:*])
2025/08/14(木) 23:03:53.63ID:dQL4UXvk0 >>587
よーわからんねw何が何だかw
よーわからんねw何が何だかw
589名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ e20d-tghG [2400:4150:3802:100:*])
2025/08/14(木) 23:06:24.23ID:lL5n032D0 @チンパンジー食堂
4日前
ルイボスさんを尊敬してます
4日前
ルイボスさんを尊敬してます
590名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 33a4-mfmh [240f:b4:15de:1:*])
2025/08/14(木) 23:06:54.43ID:dQL4UXvk0 >>587
でも、あんなに沈静化してたコメ欄なのに急にワラワラ湧いて来てみんな注目してんだねw
でも、あんなに沈静化してたコメ欄なのに急にワラワラ湧いて来てみんな注目してんだねw
591名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1663-t/rp [240a:6b:980:27fd:*])
2025/08/14(木) 23:09:14.65ID:PSLUM+V60 記憶喪失の伏線回収きたか😨盛り上がってきたな😎
592名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 33a4-mfmh [240f:b4:15de:1:*])
2025/08/14(木) 23:10:05.44ID:dQL4UXvk0593名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ e6c3-p8GP [153.252.65.129])
2025/08/15(金) 00:01:08.93ID:z2FCpWDm0 B型作業所のうっかりで終息みたいだなw
邪魔者は消す、のせいでコメ欄でもルイボスがしらばっくれてるような空気になってたの草
邪魔者は消す、のせいでコメ欄でもルイボスがしらばっくれてるような空気になってたの草
594名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 33a4-mfmh [240f:b4:15de:1:*])
2025/08/15(金) 00:24:45.52ID:FszHx3jp0595名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ e2c9-tghG [2400:4150:3802:100:*])
2025/08/15(金) 02:02:25.29ID:qzvYhwTR0 2025/08/14(木)
最初風邪と診断されてたが、しばらくたってステージ4と診断
まぁ発見しずらいと言われる腺癌なのでしょーがないか
咳がでて急激に痩せたら要注意
最初風邪と診断されてたが、しばらくたってステージ4と診断
まぁ発見しずらいと言われる腺癌なのでしょーがないか
咳がでて急激に痩せたら要注意
2025/08/15(金) 12:26:55.68ID:F1MI7Dwp
だらしない身体のサムネの方が伸びるみたいだぞ
筋肉よりもハミ肉見せていけ
筋肉よりもハミ肉見せていけ
597名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/15(金) 12:35:27.33ID:PcbqE1tG598名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/15(金) 13:50:58.42ID:gYNzjKlX コメント欄クソすぎで、ブロックし続けた結果がコレだと思うと状況わからなさすぎのお方だと思う
599名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/15(金) 15:57:07.67ID:0LUc1oGo また再生回数が謎に増えたね
600名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/15(金) 16:09:48.31ID:qzvYhwTR 💉💦
601名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/15(金) 19:47:19.04ID:rhV/Khag コイツいつ人生卒業すんの?
602名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/15(金) 19:53:23.29ID:qzvYhwTR 5ch依存症のパラフィリア
603名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/15(金) 19:54:21.57ID:0gAnduYQ はい、通報しました
604名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/15(金) 19:54:36.60ID:0gAnduYQ 震えて眠れ
605名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/15(金) 19:54:56.70ID:yyvwcNjI ルイボスさんの男気は本物
606名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/15(金) 19:55:58.00ID:lkYPiJLo >>605
ホンマこれ
ホンマこれ
607名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/15(金) 19:56:59.92ID:AZcU1J7s 今日も米ステーキ?
608名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/15(金) 20:04:29.68ID:Y+wwos5r >>605
久しぶりに男気バカ湧いてきた
久しぶりに男気バカ湧いてきた
609名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/15(金) 20:07:31.03ID:qzvYhwTR 同一人物
2025/08/15(金) 20:52:44.92ID:jKKGQLGr
ワッチョイ消えるん?
2025/08/15(金) 21:11:37.79ID:8/cyUQqs
ワッチョイ無いとルイボス暴れ出すじゃん🥺
2025/08/15(金) 21:13:02.13ID:9QnOKSC4
それはそれでバレバレでおもろいわ
613名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/15(金) 23:35:29.92ID:yBBU5nlu 強くなろう(無職)
2025/08/16(土) 00:02:29.26ID:+x5nQrru
もうスレ民もブーちゃんへの熱は無いみたいね...
615名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 00:42:59.95ID:7oagOkqX 次スレは≫980が立てて下さい
616名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 00:57:26.88ID:8SFEYP24 ブーさん画角変わらないしつまんねーもんな..
617名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 01:03:02.53ID:CxRtLp5E チンコ臭そう
2025/08/16(土) 01:29:53.32ID:XgddRxQL
ジャミラにも言われてる
619名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 01:32:21.75ID:FyrCuffl x いつものポーズ 次は更に頑張ろう(無職)
2025/08/16(土) 02:47:47.47ID:L3xqQOI8
もう終わりだよこのコンテンツ
2025/08/16(土) 03:48:46.32ID:HVuiUiU7
漢気()がある奴って女子でも20回やってる腕立て伏せを17回しかやらないんだ?
1,インチキする癖がついている
2,恥というものを知らない
3,数を17までしか数えられない
さて、どれだろう
1,インチキする癖がついている
2,恥というものを知らない
3,数を17までしか数えられない
さて、どれだろう
622名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 06:31:07.87ID:7oagOkqX ⓱
623名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 06:33:26.05ID:isxn4pIZ 頑張るって言うだけが頑張った事だと思ってそう
2025/08/16(土) 06:35:03.83ID:Gil83+zI
漢気がありイケメンであり腹部にクローバー☘が発芽している男
それが我らがルイボスさん
それが我らがルイボスさん
625名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 06:43:35.56ID:hhjnFzxZ 唯一、コメ欄が面白かったのに粛清されてからはコメ欄がつまらんなー
626名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 06:50:49.27ID:7oagOkqX 暑苦しい巨デブが真夏に真っ黒スタイル
ああいうファッションはスリムな奴だけ
ああいうファッションはスリムな奴だけ
2025/08/16(土) 07:14:19.94ID:HVuiUiU7
2025/08/16(土) 08:06:52.27ID:w5pBB8p0
どのみち3日後には-10kg達成でドヤるのだけどね
2025/08/16(土) 08:59:38.08ID:DTKfU82/
バレてるのに白々しいサムネ釣り
630名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 09:04:17.88ID:Vrp1+UEM コメント欄の信者はXとインスタは見てないの?
それとも知らないふりしてるの?
それとも知らないふりしてるの?
631名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 09:04:48.60ID:F6b2yQJ4 ルイボスさんの男気力の高さホンマに尊敬しとる
2025/08/16(土) 09:21:29.88ID:DTKfU82/
下手に突っ込むとブロックされる前例があるので知らないふりしてるんじゃね
633名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 09:26:08.40ID:Nyrg0L3z >>631
ホンマこれな
ホンマこれな
634名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 09:29:08.65ID:LkyfZDaa >>630
私はSNSは嫌いだから見てないよ
私はSNSは嫌いだから見てないよ
635名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 09:30:34.67ID:LkyfZDaa ルイボスさんのバキバキの腹筋すげぇ!
2025/08/16(土) 09:31:37.15ID:XgddRxQL
ワッチョイないとイキイキするね
ぶーちゃん
ぶーちゃん
637名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 09:57:27.00ID:/BvI+QJ4 てす
2025/08/16(土) 10:09:15.13ID:1SAhhNcB
今回の一連の流れでは、ルイボスこと渡嘉敷嗣之は見栄のために平然と嘘を吐くし、バレたら隠すというのが分かっかから良いよ
2025/08/16(土) 10:15:42.40ID:1SAhhNcB
ダイエット記録は日付隠蔽
サーターアンダギー早食い大会では腕立て回数不正、低身長発覚
コメント炎上したら片っ端から粛清
サーターアンダギー早食い大会では腕立て回数不正、低身長発覚
コメント炎上したら片っ端から粛清
640名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 10:17:48.96ID:+SFmgJwH 今のご時世によくもまあ誹謗中傷、名誉毀損になることを
恥ずかしげも無くカタカタと打ち込めるもんだなw
恥ずかしげも無くカタカタと打ち込めるもんだなw
2025/08/16(土) 10:20:51.70ID:dhaypqNe
いつものカタカタ乙w
642名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 10:26:21.03ID:+SFmgJwH マウスカチカチとかスマホシュッシュッの方がしっくりくるか?w
それとも音声入力でもしてるのか?w
そんなんどうでもいいかw
それとも音声入力でもしてるのか?w
そんなんどうでもいいかw
2025/08/16(土) 10:29:25.49ID:dhaypqNe
どうでもいいなら反応するなよキチガイw
644名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 11:16:58.69ID:9badLr+2 最新のTikTok動画見ろ、昼は毎日弁当食ってると言ってるから働いてるの確定したな
2025/08/16(土) 11:22:38.52ID:yl9NcSKT
ルイボスが面倒な性格だという事を理解した上で応援してる人達は今後も残るよ
自分以下を見て安心出来るから
でもルイボス依存してる人達はまた途中で投げ出せばいなくなる人たち
今回、前者は追い出せた
退路を絶ったからもうあとは無いよ
自分以下を見て安心出来るから
でもルイボス依存してる人達はまた途中で投げ出せばいなくなる人たち
今回、前者は追い出せた
退路を絶ったからもうあとは無いよ
646名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 11:35:16.55ID:Nyrg0L3z >>645
登録者数15万1千人超 1283万超再生動画持ち
登録者数15万1千人超 1283万超再生動画持ち
2025/08/16(土) 11:41:24.09ID:dhaypqNe
とは信じられない最近の再生回数に草
2025/08/16(土) 11:55:10.58ID:Tyr9AavD
登録者ほとんど死んだんかな
649名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 12:08:39.05ID:YBUUbgSp 登録者数15万1千人超 2000回以下再生動画持ち
2025/08/16(土) 12:10:46.79ID:w5pBB8p0
追い出した客が戻る事はないし失った信用もなかなか回復しない
それが今の再生回数
そのうち1000以下になるよ
それが今の再生回数
そのうち1000以下になるよ
651名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 12:30:11.54ID:FyrCuffl エサ タリナイ ジャマモノ ケス
2025/08/16(土) 12:34:04.60ID:WS3IQG43
ノータリン ハヤク メヲサマシテ ハタラケヤ
653名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 12:58:27.46ID:GQM94UXK このスレってワッチョイ有りに戻らないの?
654名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 13:02:02.88ID:hs7yay4A >>646
いきなりの自己紹介どした?
いきなりの自己紹介どした?
2025/08/16(土) 13:26:37.69ID:PaMRPX7x
なぜかこのところずっと5×5のパワリフ向けのトレーニングしてるみたいだけど
ビルダー向けのトレーニングではないしかといってパワリフ大会出るわけでもないのなら何がしたいのか方向性がよくわからない
それともパワリフ出る予定なの?
自称ビルダーじゃなかったっけ?
ビルダー向けのトレーニングではないしかといってパワリフ大会出るわけでもないのなら何がしたいのか方向性がよくわからない
それともパワリフ出る予定なの?
自称ビルダーじゃなかったっけ?
656名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 13:27:34.74ID:Nyrg0L3z >>655
無知なら黙ってた方がいいよ
無知なら黙ってた方がいいよ
2025/08/16(土) 13:30:49.66ID:VVHBFVid
>>649
アカウント買取の柚葉以下の再生数で草
アカウント買取の柚葉以下の再生数で草
658名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 13:39:20.76ID:VEVR2lDk 映画観てホットドッグ食べたい宣言は草
デカくなりたいんか痩せたいのかマジ謎
デカくなりたいんか痩せたいのかマジ謎
659名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 13:47:42.65ID:QKAncozm 腹シワシワで玉袋みたい
2025/08/16(土) 13:48:51.12ID:7Sirlm2F
玉袋でしょ
661名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 13:55:46.52ID:QKAncozm 突然の自己紹介どうした?
662名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 15:43:14.03ID:isxn4pIZ ワッチョイ無いとブヒブヒ喚き出すの草
663名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 16:00:26.21ID:gO9fR08I 終了
664名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 16:13:16.39ID:7oagOkqX >映画観てホットドッグ食べたい宣言は草
目的:🍿🌭
手段:🎥🎬
目的:🍿🌭
手段:🎥🎬
2025/08/16(土) 16:22:04.50ID:EA0TQkJD
666名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 16:26:13.37ID:u//LPZ2J 腹部=陰嚢? やばくね?
2025/08/16(土) 16:30:25.12ID:JYoweusM
アンチ残念だったな
ニコちゃん大王だって子供向けに放送可能だったんだからルイボスさんもギリセーフだよ
ニコちゃん大王だって子供向けに放送可能だったんだからルイボスさんもギリセーフだよ
668名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 16:31:25.19ID:7oagOkqX 陰部が本体
669名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 16:32:53.67ID:7oagOkqX ニコちゃん大王って何??
2025/08/16(土) 16:36:30.91ID:mTOsJNmm
ワッチョイ無くなった途端に元気になるやつ
671名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 16:37:14.51ID:H06cEbE8 このポンコツはXとYouTubeで内容違うとこよね
自分でわけわからなくなって?じゃん
自分でわけわからなくなって?じゃん
672名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 16:41:24.38ID:7oagOkqX 渡嘉敷の例え話はいつも古臭い
この人本当に30代なの?
この人本当に30代なの?
673名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 17:16:59.51ID:dWHWh8Ce 沖縄はおばあちゃんっ子が多い
つまりそういうこと
つまりそういうこと
674名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 17:18:24.29ID:isxn4pIZ 会話相手がババアしかいない自称YouTuber(無職)
675名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 17:38:40.65ID:Nyrg0L3z ホンマイケメンよな
676名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 17:43:51.19ID:QKAncozm ビルパンからのはみ出てたのは睾丸だったてことね?
677名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 17:44:55.25ID:YBUUbgSp 発達障害でも「ネット上ならコミュニケーションが円滑」という人も 専門家が指摘する環境との関わり [七波羅探題★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1755295742/
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1755295742/
2025/08/16(土) 17:51:01.79ID:1Vt8qvKS
ビルパン酸性
679名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 18:25:33.29ID:R0FLEkXf >>675
これすぎる
これすぎる
680名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 18:29:20.25ID:GQM94UXK 大会まで1か月切っててガチ勢の皆さんは仕上げにきてますね()
681名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 18:33:52.96ID:BgQvKlZB >>675
まさにしゃべる陰嚢
まさにしゃべる陰嚢
2025/08/16(土) 20:04:16.82ID:HVuiUiU7
なんと言いましょうかカッコイイというより肌質がキモイんですよね…ブニョブニョ、グニョグニョ…
皆さんが仰る通り全身がお稲荷さん皮膚というか…
これに目が慣れてしまわないように真子さんとか見て本当のキレマッチョのボディを確認しています
皆さんが仰る通り全身がお稲荷さん皮膚というか…
これに目が慣れてしまわないように真子さんとか見て本当のキレマッチョのボディを確認しています
683名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 20:10:53.32ID:R0FLEkXf というわかりやすい嫉妬
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニュース
- 「『ごちそうさま』くらい言え」子ども食堂を続けるラーメン店主の投稿に賛否…本人が明かす真意「ほとんどの子は言ってくれます」 ★2 [少考さん★]
- 和田アキ子 若者に「3分(ふん)」と言われ 「不思議で、必死で考えたんです」「若い子はみんな、言ってるんだ」 [少考さん★]
- 「お金が欲しかった」 12歳、中1女子がコンビニ襲撃 強盗致傷容疑で児相に送致 大阪 ★2 [少考さん★]
- 【速報】トランプ大統領、対ロ制裁法実施せず [蚤の市★]
- 【芸能】森香澄、書留の配達で戦慄…「ヤバイと思って引っ越しました」「本名なので。同じ人がずっと来るから…」★2 [冬月記者★]
- 【不正アクセス】タイムズカー、退会後も7年間保管していた免許証画像を全削除へ 約660万アカウント分の漏えい受け [ぐれ★]
- 【実況】博衣こよりのえちえちホロライブ甲子園2026本戦DAY1🧪
- 絵スレ
- 死んだ後の生首使ってパペットマペットしたいホロメンは~?🏡
- 【悲報】銀行口座を売った自衛官、わずか20日の停職処分で済む [354616885]
- ドナルド・トランプさん、選挙で負けたら戒厳令を実施か 側近たちが選挙管理委員会の制圧を計画 [465483804]
- 🌭(*´ω`*)自家製ソーセージの完成なんだあ♪