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5年前に1日だけ68kgに痩せたルイボスさん
しかし翌年には110kg以上にリバウンド
昨年はダイエットがつらくて過食を繰り返し約100kgに激太り
今年こそはとダイエット開始するも過食が続き失敗
料理に挑戦していたがすぐに飽きて終了、今は外食三昧
すき家の特盛り2人前余裕との事
摂取カロリーは3000kcalとやや多め
そんなルイボスさんの現在のダイエット方法について考察しましょう!!
(痩せる保証はありません)
2024年ボディビル大会にエントリー、しかし太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg)
2023年ボディビル大会新人の部は太り過ぎで予選落ち、同大会70kg以下級は欠場(規定体重+17kg)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加総数2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事多数掲載テレビ番組に何度も出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
自叙伝も出版(KADOKAWA)
Q;糖質制限しないのですか?
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、1日5合余裕
Q:料理はしないのですか?
A:飽きたので辞めました
Q:健康状態は?
A:血圧147~、高脂血症、尿蛋白、腹囲95cmで痛風で鬱ですが医者からは健康と言われてます
Q:どうしてコメントを削除するのですか?
A:消したという証拠は?
Q:お仕事は何をしてるのですか?
A:今は家事手伝いです
Q:ボディビル大会で優勝すると言ってましたよね? 棄権ってどういう事?
A:過食のせいです
Q:映像はヤセ加工してますよね?
A:過食のせいです
Q:何度もリバウンドしてますよね?
A:過食のせいです
Q:「ポエプル」ってどういう意味ですか?
A:過食のせいです
Q:痛風はどうなったの?
A:全然治りません
Q:どうして大量のプリンを一気飲みしたの?
A:過食の辛さを知ってほしかった
Q:身長は何センチですか?
A:お前が測りに来い💢邪魔者は消す
前スレ
【食べて】ルイボス式ダイエット120日目【痩せる?】【リバウンド✖バルクアップ◯】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1754406579/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
【食べて】ルイボス式ダイエット121日目【痩せる?】【リバウンド✖バルクアップ◯】
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1名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6a36-t/rp [240a:6b:980:658f:*])
2025/08/10(日) 17:49:44.44ID:CUoANLZS0673名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 17:16:59.51ID:dWHWh8Ce 沖縄はおばあちゃんっ子が多い
つまりそういうこと
つまりそういうこと
674名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 17:18:24.29ID:isxn4pIZ 会話相手がババアしかいない自称YouTuber(無職)
675名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 17:38:40.65ID:Nyrg0L3z ホンマイケメンよな
676名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 17:43:51.19ID:QKAncozm ビルパンからのはみ出てたのは睾丸だったてことね?
677名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 17:44:55.25ID:YBUUbgSp 発達障害でも「ネット上ならコミュニケーションが円滑」という人も 専門家が指摘する環境との関わり [七波羅探題★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1755295742/
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1755295742/
2025/08/16(土) 17:51:01.79ID:1Vt8qvKS
ビルパン酸性
679名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 18:25:33.29ID:R0FLEkXf >>675
これすぎる
これすぎる
680名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 18:29:20.25ID:GQM94UXK 大会まで1か月切っててガチ勢の皆さんは仕上げにきてますね()
681名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 18:33:52.96ID:BgQvKlZB >>675
まさにしゃべる陰嚢
まさにしゃべる陰嚢
2025/08/16(土) 20:04:16.82ID:HVuiUiU7
なんと言いましょうかカッコイイというより肌質がキモイんですよね…ブニョブニョ、グニョグニョ…
皆さんが仰る通り全身がお稲荷さん皮膚というか…
これに目が慣れてしまわないように真子さんとか見て本当のキレマッチョのボディを確認しています
皆さんが仰る通り全身がお稲荷さん皮膚というか…
これに目が慣れてしまわないように真子さんとか見て本当のキレマッチョのボディを確認しています
683名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 20:10:53.32ID:R0FLEkXf というわかりやすい嫉妬
684名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 20:12:48.04ID:dWHWh8Ce もし本人がこのスレ来てて自演してるとしたら本気で悲しいね
最初の感動が全て台無しになるから
そしてもとには戻らないから
最初の感動が全て台無しになるから
そしてもとには戻らないから
685名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 20:19:28.82ID:WFfbzQi2 突然時間入れ出したけど、先にやること日にちなんだわ
2025/08/16(土) 20:26:49.90ID:Nscvlgi2
早く人生卒業しなよ
687名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 20:36:28.38ID:FyrCuffl 嫌な事はやる(無職)
2025/08/16(土) 20:37:23.97ID:m+TApZ7d
ワッチョイ無くなって自演再開ってホントにダサいことしてる自覚無いんだろうね
2025/08/16(土) 20:42:31.58ID:m+TApZ7d
>>672
年の離れたアラフォーの弟さんを持つ寅年の34歳だぞ
年の離れたアラフォーの弟さんを持つ寅年の34歳だぞ
2025/08/16(土) 20:58:09.90ID:L3xqQOI8
ブーちゃんにとって「顕著」って日本語は難しすぎるらしいね
だったら台本書いてその通りに喋ればいいのに...いや、そもそも台本なんか作れないのか
だったら台本書いてその通りに喋ればいいのに...いや、そもそも台本なんか作れないのか
691名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 21:01:56.11ID:FfejpmpH この方って結局何したいの?
日々のだらしなさをずっと発信し続けるのが目的?
そして一体何の仕事してるんだ??
日々のだらしなさをずっと発信し続けるのが目的?
そして一体何の仕事してるんだ??
2025/08/16(土) 21:05:10.59ID:WS5TkabO
今週は盆休みです
来週も再来週もその先もですが
来週も再来週もその先もですが
2025/08/16(土) 21:17:15.81ID:Whpfz9B2
>>691
このデブ前にライフログとして残してるみたいなこと言ってたと思う
このデブ前にライフログとして残してるみたいなこと言ってたと思う
2025/08/16(土) 21:17:44.35ID:Whpfz9B2
日々のだらしなさをね
695名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 21:18:18.74ID:7oagOkqX 365日年中休み
696名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 21:27:22.36ID:dWHWh8Ce2025/08/16(土) 22:11:41.20ID:PaMRPX7x
5×5のトレーニングはビルダー向けトレーニングより一般的にはかなり楽だから
パワリフ復帰宣言でもあったなら別だけど、結局は楽な方に流れてるだけかね?
あとインターバル長めの場合はパワーラックの占有時間も長くなるから普通はコンビニジムではあまり推奨されない手法なんやが
本格的にパワリフやるなら専用ジムに行くべきでは?
パワリフ復帰宣言でもあったなら別だけど、結局は楽な方に流れてるだけかね?
あとインターバル長めの場合はパワーラックの占有時間も長くなるから普通はコンビニジムではあまり推奨されない手法なんやが
本格的にパワリフやるなら専用ジムに行くべきでは?
698名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 22:12:10.27ID:IMrbWsQp いよいよコメ欄が末期だな、過疎っぷりが……
699名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 22:14:23.69ID:i1lYHVQ3 22時10分時点で再生回数383
高く評価22
低く評価63
高く評価22
低く評価63
2025/08/16(土) 22:15:14.19ID:tAwnbNs6
見てて偉い😨まとめくん復活待ちやわ
701名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 22:17:44.83ID:wEwCgIwG コメント2って笑
702名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 22:19:33.84ID:isxn4pIZ 5×5で低重量とか何のトレーニングだよ
2025/08/16(土) 22:24:18.49ID:WS5TkabO
低評価多いねえ
704名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 22:58:02.85ID:YBUUbgSp2025/08/16(土) 23:04:52.22ID:L3xqQOI8
もうマジのガチで視聴者からの関心を失ってるじゃん...
706名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 23:08:00.86ID:zGfPTgjk 望んだ結果がコレか
アンチのお陰だったな笑
アンチのお陰だったな笑
707名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 23:10:03.18ID:7oagOkqX 〉コメント数2件
動画配信中で〈2名が視聴中です〉くらい寂しい気持ちになるな
動画配信中で〈2名が視聴中です〉くらい寂しい気持ちになるな
708名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/16(土) 23:30:22.63ID:zQ8xfmsW チンコ臭いだけで無く陰嚢ボディにまで手に入れてもはや尊敬しかない
2025/08/16(土) 23:42:41.71ID:L3xqQOI8
あーあ、もうおわりだよこの玩具
2025/08/16(土) 23:43:02.86ID:WS5TkabO
ぶーちゃんの飼育日誌
711名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/17(日) 00:04:24.02ID:4PEH1fiI 〜渡嘉式 健康法〜
朝食は必ずミニステーキとご飯(✜その後、睡眠へ)
朝食は必ずミニステーキとご飯(✜その後、睡眠へ)
712名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/17(日) 00:10:39.59ID:aIDsZ2Az ルイボスさんの意識の高さ男気力の高さホンマに尊敬しとる
713名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/17(日) 00:22:57.68ID:dL/VbBCi >>712
ハイハイ
ハイハイ
714名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/17(日) 00:33:05.22ID:aIDsZ2Az >>713
そんな返信いちいちいらんから
そんな返信いちいちいらんから
2025/08/17(日) 00:39:56.19ID:RabJSPFm
>>712
そうだねプロテインだね
そうだねプロテインだね
716名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/17(日) 00:54:26.00ID:Fvgi2a+X >>714
スゴイスゴイ
スゴイスゴイ
2025/08/17(日) 01:10:19.13ID:vH37q7br
もうさ、サムネで既に見限られてんのよ
視聴者から「デブのくせに加工で見栄張っちゃって」って見切られて蔑まれてんのよ、だから再生数も終わってんのよ
視聴者から「デブのくせに加工で見栄張っちゃって」って見切られて蔑まれてんのよ、だから再生数も終わってんのよ
718名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/17(日) 01:21:57.57ID:dL/VbBCi >>712
そうですよね!全身玉袋のルイボスさんには尊敬しかない!
そうですよね!全身玉袋のルイボスさんには尊敬しかない!
719名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/17(日) 01:27:50.93ID:4PEH1fiI シンプルに動画がつまんないだけ
もっと刺激的な内容なら見る
(ホモで有名なプールに1人ビキニパンツで
行ってきたとか地下格で殴り合いしてきたとか)
デブが欲求のまま暴飲暴食して
だらだら運動してるの見て誰が面白い?
もっと刺激的な内容なら見る
(ホモで有名なプールに1人ビキニパンツで
行ってきたとか地下格で殴り合いしてきたとか)
デブが欲求のまま暴飲暴食して
だらだら運動してるの見て誰が面白い?
720名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/17(日) 01:44:13.38ID:aIDsZ2Az >>719
嫌なら見るなタコ
嫌なら見るなタコ
721名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/17(日) 01:46:53.29ID:4PEH1fiI722名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/17(日) 01:49:09.44ID:pQvc/6PG 黙って飯食えばいいのに絶対にウンウンウマイ👍は怖い
723名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/17(日) 02:11:19.88ID:dL/VbBCi >>720
ハイハイ
ハイハイ
724名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/17(日) 03:00:36.02ID:Bqejklxy 裸体披露→謎画角のトレ→独り言
が200本くらいあるもんなこのチャンネル
そら飽きるわ
が200本くらいあるもんなこのチャンネル
そら飽きるわ
2025/08/17(日) 04:07:30.69ID:SyPUaEst
2:32〜 けんきょにでるからね・・「顕著」が読めないのか・・と思ったら>>690に書いていた
学歴、資格、職歴ほぼ無し状態でこのまま生きていくのだろうか・・。大半の大人は、仕事しながらボディメイクしてるんだけどねぇ。
学歴、資格、職歴ほぼ無し状態でこのまま生きていくのだろうか・・。大半の大人は、仕事しながらボディメイクしてるんだけどねぇ。
726名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/17(日) 04:20:17.05ID:5aU5id82 登録者数15万1千人超 コメント数5件 腕立て17回
727名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/17(日) 06:43:36.08ID:Bmu8G8uS >>699
アンチとアンチ退治の衣が剥げるとこんなもんか
アンチとアンチ退治の衣が剥げるとこんなもんか
728名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/17(日) 07:13:49.88ID:mrtQIAGc おじいちゃんのお金の再生数ブーストがもう使えなくなっちゃった
2025/08/17(日) 07:26:59.49ID:INbNVVlT
再生数ガタ落ち
低評価モリモリ
コメント過疎
まあ、順当な流れ
ただ、明後日の-10kg報告でまたナゾブーストとコメントラッシュ来るから
低評価モリモリ
コメント過疎
まあ、順当な流れ
ただ、明後日の-10kg報告でまたナゾブーストとコメントラッシュ来るから
2025/08/17(日) 07:28:12.38ID:INbNVVlT
>>724
裸体に関しては通報のおかげでそろそろ封印されるよ
裸体に関しては通報のおかげでそろそろ封印されるよ
731名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/17(日) 07:37:17.31ID:4PEH1fiI wwwwwww
732名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/17(日) 08:53:51.86ID:wQVqipu3 通報忘れてたわ。ありがとう
2025/08/17(日) 09:05:05.66ID:RabJSPFm
性的なコンテンツ
差別的または攻撃的なコンテンツ
誤った情報
スパムまたは誤解を招く内容
差別的または攻撃的なコンテンツ
誤った情報
スパムまたは誤解を招く内容
2025/08/17(日) 09:15:09.89ID:vH37q7br
Xにしてもさ、これが少し前にバズりポストした人間のいいねとコメント数か?
オワコンにテコ入れした結果がこれ、死人は蘇らないって事だぁね
オワコンにテコ入れした結果がこれ、死人は蘇らないって事だぁね
735名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/17(日) 09:18:07.92ID:06Tqq7JR ルイボスさんの男気力の高さは本物
2025/08/17(日) 09:23:07.31ID:RabJSPFm
737名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/17(日) 09:26:44.00ID:06Tqq7JR2025/08/17(日) 09:27:52.64ID:TN2c5Bdu
漢気がある奴がルール誤魔化してインチキしないってw
信者(本人?)の漢気の概念知らねーけど
それにしてもマジで視聴回数コメ数終わってて草
唯一の頼りのハンサムも加齢で近頃顔にドレープができてきてるぞ
信者(本人?)の漢気の概念知らねーけど
それにしてもマジで視聴回数コメ数終わってて草
唯一の頼りのハンサムも加齢で近頃顔にドレープができてきてるぞ
739名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/17(日) 09:30:55.75ID:06Tqq7JR ドレープって何だよ(笑)まずは日本語使えよタコ
740名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/17(日) 09:45:10.53ID:VGC2sWgN AI による概要
ドレープとは、布を垂らしたときにできる、ゆるやかなヒダやたるみのことです。
『ゆるやかな』
『ヒダや』
『たるみ』
のことです
ファッションが好きな人ならドレープ大抵知ってますよ
ドレープとは、布を垂らしたときにできる、ゆるやかなヒダやたるみのことです。
『ゆるやかな』
『ヒダや』
『たるみ』
のことです
ファッションが好きな人ならドレープ大抵知ってますよ
741名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/17(日) 09:48:57.83ID:06Tqq7JR >>740
言い訳いらんからまずは日本語話せよ
言い訳いらんからまずは日本語話せよ
742名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/17(日) 09:50:09.03ID:06Tqq7JR アンチという生き物はそういう生き方をしてきたから言い訳や悪口しかできないんだよ
2025/08/17(日) 09:51:59.42ID:r9GB+DKD
ワッチョイが無くなった途端早速デブがストレスを発散しに来てんの草
頑張れ頑張れw
頑張れ頑張れw
744名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/17(日) 09:54:57.51ID:2UdpMzHY >>742
本当にこの通りでアンチってマジで哀れよな
本当にこの通りでアンチってマジで哀れよな
2025/08/17(日) 10:04:53.36ID:vH37q7br
>>741
「顕著」って日本語すら読めないくせに?w
「顕著」って日本語すら読めないくせに?w
746名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/17(日) 10:06:23.07ID:AaXdt/ih 場を見ながら行けそうと思ったらじわじわ湧いてくる中傷アンチw
2025/08/17(日) 10:07:34.40ID:r9GB+DKD
ほんとに哀れなデブがなんか独り言言ってて草
もっと頑張れよw
もっと頑張れよw
2025/08/17(日) 10:07:45.88ID:RabJSPFm
ルイボスチャンネルのメインコンテンツって「ルイボスさんになりすますノータリンデブ」を叩きまくる参加型アトラクションだろ
749名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/17(日) 10:08:32.84ID:Fvgi2a+X 渡嘉敷くんは中学〜養護学校出身だから知能低いしね
2025/08/17(日) 10:12:44.03ID:r9GB+DKD
いい歳したオッサンが「顕著」を「けんきょ」とか読んでたら相当恥ずかしいぞ
筋トレの前に読み書き頑張れw
筋トレの前に読み書き頑張れw
2025/08/17(日) 10:14:05.59ID:TN2c5Bdu
ドレープなんてカーテンやドレス、服で使う通常用語
無理は自ら低脳をさらけ出す
あと言い訳大王は陰嚢ボディ君なw
無理は自ら低脳をさらけ出す
あと言い訳大王は陰嚢ボディ君なw
2025/08/17(日) 10:15:41.06ID:QCNLn4hM
ぶーちゃんの常識は俺らの想像の遥か下
753名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/17(日) 10:21:07.88ID:5eEaSzQo 特定の個人を妄想で誹謗中傷しているような卑怯なアンチは
バクテリア以下の矮小な存在だってこと自覚したほうがいいぞw
ルイボスさんと同じ土俵に上がりたいなら
君らも顔出しな?名前晒しな?発言にリスクと責任を背負いな?
話はそれからだミジンコにも劣るアンチどもがw
バクテリア以下の矮小な存在だってこと自覚したほうがいいぞw
ルイボスさんと同じ土俵に上がりたいなら
君らも顔出しな?名前晒しな?発言にリスクと責任を背負いな?
話はそれからだミジンコにも劣るアンチどもがw
2025/08/17(日) 10:26:05.10ID:r9GB+DKD
ここで毒吐いても何も状況は変わらんぞ
とにかく色々頑張れw
とにかく色々頑張れw
755名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/17(日) 10:27:40.14ID:aIDsZ2Az >>754
自己紹介乙
自己紹介乙
756名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/17(日) 10:32:09.40ID:3lSjkWr5 ここで暴れるよりコメントしたりお布施してあげればルイ君喜ぶよ(´・ω・`)
757名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/17(日) 10:37:31.69ID:5eEaSzQo >>756
アンチこそこんな肥溜めでコソコソ誹謗中傷書き込むより
さっさとルイボスさんの家に取材なり身長測定しに行って
顔と名前出して暴露動画でも出した方が一般の人に真実が広まると思うよw
アンチたちの妄想が真実ならの話ですけどw
アンチこそこんな肥溜めでコソコソ誹謗中傷書き込むより
さっさとルイボスさんの家に取材なり身長測定しに行って
顔と名前出して暴露動画でも出した方が一般の人に真実が広まると思うよw
アンチたちの妄想が真実ならの話ですけどw
758名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/17(日) 10:41:00.05ID:5eEaSzQo アンチたちはルイボスさんが来いって言ってんだから
とっとと沖縄行ってきなさいよw
所詮口だけでキーボードカタカタすることしかできないビビりアンチかw
とっとと沖縄行ってきなさいよw
所詮口だけでキーボードカタカタすることしかできないビビりアンチかw
2025/08/17(日) 10:43:36.40ID:676LE/nA
アラフィフのキーボードカタカタいただきましたー(笑)
760名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/17(日) 10:43:52.00ID:3lSjkWr5 1番カタカタしてるね(´・ω・`)
2025/08/17(日) 10:46:41.27ID:jLmnq1Kd
762名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/17(日) 10:48:25.52ID:pQvc/6PG x アヒル口こどもピースで間違い探しレベルの散髪予告
763名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/17(日) 10:53:57.87ID:AaXdt/ih 中傷する気はないけどX、インスタ、TikTokフル稼働でYoutubeにお客を呼び込めてないのは厳しいね。このダイエットだか筋トレだかが単なる本人の趣味ならいいけど関わってるひとが沢山いるんでしょ?
764名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/17(日) 10:54:20.92ID:aIDsZ2Az この女々しいアンチどもにはマジでルイボスさんの男気を1ミリでも見習ってほしいわ
765名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/17(日) 10:56:06.85ID:aIDsZ2Az >>763
登録者数15万1千人超 1283万超再生動画持ち 100万超再生動画多数持ち
登録者数15万1千人超 1283万超再生動画持ち 100万超再生動画多数持ち
766名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/17(日) 10:57:43.87ID:5eEaSzQo767名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/17(日) 10:58:49.60ID:06Tqq7JR >>763
悔しかったらルイボスさんのように高い実績を残してからモノ言えよ
悔しかったらルイボスさんのように高い実績を残してからモノ言えよ
2025/08/17(日) 10:59:22.74ID:XI5rIy/k
ワッチョイなくなるとぶーちゃん大喜び
769名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/17(日) 11:00:45.53ID:AaXdt/ih770名無しさん@お腹いっぱい。
2025/08/17(日) 11:01:51.54ID:q39qZghH2025/08/17(日) 11:02:24.36ID:+UvbllBR
動画再生くないんだけどまとめさんがよく書くシュッって何?
2025/08/17(日) 11:03:58.73ID:XI5rIy/k
皮膚からのガスかな
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