>>30
通える範囲にあればだけど、普通の整形外科よりなるべくスポーツ整形外科に行った方が良いと思う
スポーツ整形だと先生や理学療法士さんに自転車の漕ぎ方やレッグプレスの使い方まで教えてくれる
器具もエアロバイク・レッグプレス程度なら一般的に置いてるし、実際使わされて指導してくれると思う
普通の整形外科でももちろん診てくれるだろうけど、口頭でのアドバイスや痛み止めや湿布の処方で「治るまで安静にしてください」って感じだと思うので