【食べるほどに】ルイボス式ダイエット123日目【痩せていく】

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5年前に1日だけ68kgに痩せたルイボスさん
しかし翌年110kg以上にリバウンド
昨年はダイエットがつらくて過食を繰り返し約100kgに激太り
今年こそはとダイエット開始するも過食が続き失敗
料理に挑戦していたがすぐに飽きて終了、今は外食三昧
すき家の特盛り2人前余裕との事
摂取カロリーは3000kcalとやや多め
そんなルイボスさんの現在のダイエット方法について考察しましょう!!
(痩せる保証はありません)
2024年ボディビル大会にエントリー、しかし太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg)
2023年ボディビル大会新人の部は太り過ぎで予選落ち、同大会70kg以下級は欠場(規定体重+17kg)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加総数2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事多数掲載テレビ番組に何度も出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
自叙伝も出版(KADOKAWA)

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、1日1kgは食べてます

Q:料理はしないのですか？
A:飽きたので辞めました

Q:健康状態は？
A:知りません

Q:どうしてコメントを削除するのですか？
A:俺のチャンネルだ、邪魔者は消す!!

Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:今は言えない

Q:ボディビル大会で優勝すると言ってましたよね？ 棄権ってどういう事？
A:過食のせいです

Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:見る人が見ればそうなんじゃないですか

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:体重をキープしたくない

Q:痛風はどうなったの？
A:何の事？

Q:どうして大量のプリンを一気飲みしたの？
A:あれはガチです

Q:身長は何センチですか？
A:友達に計測してもらって170cmでしたが、何か？悔しかったら沖縄に来て

前スレ
【たくさん食べて】ルイボス式ダイエット122日目【必ず痩せる】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1755498314/

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ルイボスさん

⋙男友達と二人っきりで夜のデート

濃厚で汗ばむ熱帯夜🌙

チンアップさん、ありがとね！

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タフトのシートに体格の良いビルダーが収まるわけないんだよね
運転席にはシートアジャスターあるけど