【食べるほどに】ルイボス式ダイエット123日目【痩せていく】

!extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
5年前に1日だけ68kgに痩せたルイボスさん
しかし翌年110kg以上にリバウンド
昨年はダイエットがつらくて過食を繰り返し約100kgに激太り
今年こそはとダイエット開始するも過食が続き失敗
料理に挑戦していたがすぐに飽きて終了、今は外食三昧
すき家の特盛り2人前余裕との事
摂取カロリーは3000kcalとやや多め
そんなルイボスさんの現在のダイエット方法について考察しましょう!!
(痩せる保証はありません)
2024年ボディビル大会にエントリー、しかし太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg)
2023年ボディビル大会新人の部は太り過ぎで予選落ち、同大会70kg以下級は欠場(規定体重+17kg)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加総数2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事多数掲載テレビ番組に何度も出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
自叙伝も出版(KADOKAWA)

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、1日1kgは食べてます

Q:料理はしないのですか？
A:飽きたので辞めました

Q:健康状態は？
A:知りません

Q:どうしてコメントを削除するのですか？
A:俺のチャンネルだ、邪魔者は消す!!

Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:今は言えない

Q:ボディビル大会で優勝すると言ってましたよね？ 棄権ってどういう事？
A:過食のせいです

Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:見る人が見ればそうなんじゃないですか

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:体重をキープしたくない

Q:痛風はどうなったの？
A:何の事？

Q:どうして大量のプリンを一気飲みしたの？
A:あれはガチです

Q:身長は何センチですか？
A:友達に計測してもらって170cmでしたが、何か？悔しかったら沖縄に来て

前スレ
【たくさん食べて】ルイボス式ダイエット122日目【必ず痩せる】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1755498314/

---

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured

異常過ぎてわからんw

>>701
最高に楽しいとこだわ。
動画見ずにまとめ読んでこい。

すぐに動画出さない時点で170cm未満なの自白しているようなもんだからもう確定ってことでいいけど結局何cmなんだよ
やっぱり163cmとかなんだろうな、下手したら160cmくらいか？

嗣ノ後頭部
http://imgur.com/wN0GcJe

身長煽りに乗らなければイライラせずに済んだのにアホやなこのチビデブ
スルースキルやっぱ大事やわ

ブタイライラしてんのか？

>>706
そういう意味では最初に身長煽りしたオタブサの大勝利だなw
たぶんあの時から今までずっとイライラしっぱなしだろあのデブ

>>705

>>701
ヤバめの状況なのはアンチくんたちのほうだよｗ
ルイボスさんが170�p以上あったら
アンチくんたちが正真正銘の誹謗中傷を言ってたことになっちゃうからｗ
そしたらアンチたちは訴訟にガタブルしながら
生活していかなきゃならないからねｗ

>>707
イライラしてるのはアンチくんたちのほうでしょｗ
ルイボスさんが170�pあることがほぼ濃厚ってことが判明してさｗ
チビデブアンチくんたちがルイボスさんより身長低くて悔しそうですねｗ

突然の妄想どうした？

>>712
ヤラセだの詐欺の片棒かついでるだのと
妄想垂れ流してるのはアンチ達のほうだよｗ

叩いても文句でなさそうなコメに粘着して叩いてストレス解消出来ないからってわざわざこっちに来んなよ

>>704
測定動画じらしてるのはイラついたアンチの反応を見たいんでしょｗ
現にこうやってアンチたちはやきもきして
あることないこと妄想ばっかしてるしｗ

ルイボスさんの目論見どおり、
アンチたちが手の上で踊らされてて爆笑もんですわｗｗｗ

逆にあのデブが170cmあるように見えてる人っているんか？？

ルイボスさんは計画性ある用意周到な男だからな
ここ数年の実態を見ても分かる

アンチとか無くみんなルイボスさん好きなんだよ

>>718
少なくとも俺はそう
この先またデブろうが絞れた先の初代沖縄王者に向けてマッスルゲートであの奇跡の裸体を晒そうがどっちの方に転んでもまぁおもろい

可能性を0⃣にするオトコ

もし本当にあのデブが170cmあるならいつぞやかのボディビル大会の参加者ほぼ全員170cm以上あることになるけど大丈夫そ？w

857コメント249KB
不登校でも“将来は何とかなる”の声に反論 [muffin★]

>1
ゆたぼん『「引きこもりの大人の人生はいつ『何とかなる』？』

>>715
そういうことにしとかないと精神保てないのなw

>1
ゆたぼん『 引きこもりの大人の人生はいつ『何とかなる』？』

ルイボス就寝前にひと暴れしにきてて草

飼育員の言うことよく聞けよ。
ぶーちゃん

再生数ダイエット順調そうでよき

自称170cm実寸160cmちょいのチビデブ無職w

ルイボス、よく寝るんだぞw

〉『 引き篭もりの嗣之の人生はいつまで「何とかなる？」？』

もし健康診断で170cm未満だったらルイボスチャンネル閉鎖か残念だな

>>716
オープニングの137Kg時代のルイボスさん見ても
170�p以上あるように見えますけどね

なんでこれ私のワッチョイ変わっちゃうんだ？ｗ

てすと

お、戻った

これは、Youtubeでの新規顧客会得は絶対無理じゃんw

新規役来たしw もうw

Ｑ:視聴者「人生何とかなる？」
Ａ:嗣　之「何ともなりません」

チンアップ、健診結果を上げたところでこれが君のものなのか証明できてない時点で昨年のルイボスの健診結果と同じなんだわ
なぜか画質が異様に悪いし昭和のレンズ付きフィルムで撮影したんか？

壮大な兄弟愛なのかな、頑張って(^^)

新規役？

生き恥チャンネル

イケメンマッチョチャンネル

みんな身長に関するコメントに夢中でトレーニング内容の酷さにツッコミなしw
なんでアームカールばかりやってるんだよ
バーベルもマシンも負荷抜けまくりだし三頭やれ

>>744
最近のこの傾向、まとめ氏対策だと思うね
まとめ氏は筋トレ部分をスキップ推奨としてる
中身が酷く、解説も支離滅裂なので見るほどに馬鹿になるからだろう
そこで筋トレのストック動画を垂れ流しながら持論を語るスタイルに変えてる

筋トレに興味ない女子連中は画面のルイボスが頑張ってる姿だけ見れれば良いのでこれで十分
筋トレと関係ないトークがアフレコされてるので、まとめ氏は音声拾っていかなければならない
結果、再生率が上がる、と考えたのでは？

正直、毎回同じ飯、同じ筋トレ、同じポージングを毎日見てても飽きる
飽きるというか、よくまあ今でもデイリー2000人くらい見てくれてる関心する
俺もその一人だけどw

脳機能に問題があるからトレッドミルが出来ない
トレーニングも自分ができる事しかやらない
少しマシン触って駄目だと思ったらそれ以降やらない
多少はやってるが人に見せられるクオリティじゃないから見せない
まあ、ベンチプレス、スクワット、バーベルカールは自信があるから見せてるのだろう
他の簡単なマシン種目も同様
結局はルイボスの見栄、承認欲求満たすためだけの動画
「俺のチャンネルだ、好きにやる」であって筋肉を育てようなんて気持ちは微塵もない
ただ本人は筋トレしてるから筋肉が増えたと思う、と言い続けてる
3年前の姿と今の姿重ねてもほとんど変わってないのだが

お前らのせいでドカ食いしてリバウンドしたと言い出しそう

チンアップに関してはさんざ丁寧に説明を繰り返されたにも関わらず何の証拠にもならない健康診断書をあげてる時点で意図的にしろマジにしろただのノイズだからもう無視でいいだろ

ハックスクワット、やると思ったら一度触って終わり
プレートさえ差さない状態できついとか言ってるが単純にコツが掴めてないだけ
多分45度レッグプレスもやらない
腹がきつくなるから
でも脚を本気で鍛えたい人は全部やる
5x5のスクワットとマシンちょろちょろやってるだけのビルダーなんていない
ビッグヒデが見たら「これじゃデカくならないよ」と一蹴されるだろうね
自分より良い体の人達が動画発信してるのだから全部見て吸収できるものは吸収してこうとしなければ成長なんかない

>>748
ルイボスサイドの人間が絡んでる時点で信用はできない
それと別に170cmならそれでもいいが、健康診断結果出せよというのはルイボスに対してであってチンアップじゃない
やたら画質の悪い健康診断結果見せて何がしたいのかわからない
せめて身長の所に赤丸でも付ける配慮ができないものか
ルイボスと同レベルの知能なんだろうとそれでわかる

チンアップが避けてる質問集

１．ルイボスはレスリング部にどれくらいの期間在籍していたのか？
２．ルイボスはレスリングの試合に出場した事はあるのか？
３．ルイボスは現在一人暮らしをしているのか？
４．出身高校はどこ？
５．ルイボスは今、何の仕事をしているのか？

答えられない内容ではないのに避けてるのは不思議でやらない

>>749
スクワットも本人は130kgと言っているがプレートはどの角度から見ても100kg分しか見えない
そもそも本当に130kg×5こなせるんだったらアップの60kgでキツそうな顔しない
あと何故か肩トレは絶対にやらない

言っちゃ悪いけどもしチンアップとかいうのが仕込みじゃなくてガチの一般人だとしたらルイボスと同等レベルの知能指数しか有してないだろこれ

ルイボスとチンアップが待ち合わせしたと言ってるが、つまりお互いの連絡先は交換しているはず
LINEなり電話なりで直接、話し合えるのになぜにコメントとして残しているのか？
これがかなりわざとらしい
事前に申し合わせてスレとコメントで使い分けているとしか言い様がない
だから、この一連の流れは全てヤラセと断定できる
否定したいなら今すぐルイボスに連絡して仕事内容について聞き出しスレに書くべき

ルイボスは身長も仕事もどうでもいい事と言ってるがダイエットにとってはどちらも重要
消費カロリーに関わるから
勤務先や部署を言えと言ってるのではなく、日中の活動量が今の摂取カロリーで釣り合うような仕事してるのかどうか？だから
以前にたような質問された時は「色々がんばってます」と濁してた
金稼いでる人はみんな頑張ってるんだよ

>>754
だよな
リア友なら当然LINEなり交換してるはずなんだからわざわざスパチャしてまでYouTubeのコメ欄なんかじゃなくて直接連絡して謝ればいいだけなのにな
これがいかにもパフォーマンスぽくて仕込みにしか見えんのよな

今はガーッとやる時期
そのうちパタッと更新がなくなる
毎回そう

イケイケ状態のルイボスは無敵なんだよ
何言っても聞かない
だからマースさんは去ったしトレーナー含め人がどんどん去ってる

ところがメンタル崩壊して過食モードに入ると弱音ばかり吐く
あれこれ言い訳のオンパレード
生きていても仕方ないとか構ってちゃん全開になる
みんなでヨチヨチしてもらうと元気回復してまたイケイケ状態に入る
ずっとこのループ
既視感しかない
その都度、再生数がジリ貧に向かってるので自業自得

見たい奴だけ見ればいい、といっていたら誰も見なくなるだろう
世の中そういうものだと、社会に出てるならわかるが
引きこもり生活34年だとわからないんだな
メシの食い方見てもわかるけどこいつは結婚しても嫁さんに怒鳴られ続けるか即離婚だよ

ルイボス「そんなに俺の事が嫌なら出て行け」
嫁「わかった、出て行くよ、離婚ね、慰謝料よろしく」
ルイボス「ちょ、ま・・」

どうせこうなる
人に合わせようとか絶対にしない
共感ができない、協調もできない
「俺は優しい人間」と言ってる奴が一番優しくない
まさにルイボス
「優しい」とか「頑張ってる」というのは他者が評価する事であって
自己評価してる時点でおかしいから
それに気付いてない
馬鹿なのかもしれない

人とすり合わせていくという事ができなければ結婚生活なんて送れない
相手に気を遣う、というのは外の話であって家の中では気を遣うのではなく合わせていく
相手に合わせる、相手も合わせる
そうやって少しずつ均一化していくのが家族生活
どちらかが一方的に押しつけたら押しつけられ方は我慢し続けストレスを抱える
嫌なものは嫌だというのは当たり前として、それを言われるのが嫌だからと排除していたら共存できるわけがない
社会ってみんなそういうもの
職場に合わない人がいようがその人とどううまくやっていくか考えないと
それができないからとすぐに仕事辞めてたら生活していけない
生活するために頭使って人間関係を構築していかないと
YouTubeのコメント欄でさえそれができないルイボスがまともに社会で通用するわけがないんだよ
な、チンアップよ
お前もだぞ

身長測定がヤラセだった、という事だね
否定しようともしないし、スレをスルーしてるのが何よりの証拠

ウソついて他人に迷惑かけるなよってだけだぶーちゃん。
下手したら健康被害出るんだからな。

だから言ったんだよ、チンアップとかいうのは事務所の仕込みで身長測定すらもやってないって
仮にやってたとしてもどうせ何かしらのインチキやってるだろうな

ついにルイボスさんの友達の悪口まで書いててワロタ

まあダル大谷ボルトですらディスるこいつらだからしゃーないか(笑)

>>762
ディスってるのはいつだってルイボス
実績を残してるアスリートと同列に語るとか失礼極まりない
ルイボスが残した実績はマッスルゲート福岡大会で新人の部の予選落ち、のみ

>>732
WHOIS情報検索掛けたら〇〇商会と会社名出ちゃうけど大丈夫ですか？

チンアップ乙

あと地元の過疎パワリフ大会で参加2名中2位、ぶっちぎりで惨敗という実績もあったわ
キックボクシングはフレンドリーマッチだし実績には入らんね
高校はレスリング部？なんか実績残したの？
ダル大谷ボルトを引き合いに出すなら、せめてワールドクラスの実績頼むよ
「巨デブが痩せました」なんてのは実績に入らんぞ
マイナスが0になったようなものだし

>>766
アンチ乙、0じゃなくてまだマイナスだから

勉強頑張ったら赤点は取らなくなったけど、相変わらず底辺の馬鹿のままと言いたいの？
実際そうなんだけど

>>768
超巨デブがデブになっただけだからなw

137→68kgダイエットの方法って、

・日々の体重記録のネット公開
・月に-5kgのノルマ設定
・毎日8時間近いウォーキング(散歩)
・牛肉と米だけの極端な食事
・素人の我流筋トレ

この中で普通の人には無理なのが長時間散歩と毎日同じ飯って部分
これが出来たからルイボスは痩せられた
逆に言うとこの人のダイエット、持論から学ぶべきものはとくに無いんだ
勇気をもらうとか、ボクも頑張ろうと思う、みたいなメンタルプラセボ効果はあるだろうけど
肝心の主が毎回ダイエット失敗して過食してるから、それさえいずれ見限る人多数で現在に至ってる

ぶっちゃけ、痩せる君やニコマッスルの方が同じ体型の奴にとって有益な情報となってると思う
ルイボスにはマリモに通じるものを感じる
なので10年待てよ、とは言うが10年後には150kgに太ってるか透析生活になってるんじゃないかと予想

痩せようと頑張ってるうちは鶏肉と卵にめんつゆかけた飯でも満足だろうけど(要するに親子丼)いずれ体重は落ちなくなる
というか既に落ちてないからメンタル崩壊気味なんだろうな
そこで摂取カロリーを見直して減らす方向にはしない、できない
減らすと腹が減る→狂う→過食、これが今までのテンプレ
多少は減らす努力はするが今より20%減らせるかどうか
そのあたりで過食再発だよ

人並みの食事しながら痩せる、という事が出来ない時点でポンコツ
ゆえにまた過食して太る未来しかない
こいつは何度それを言われても理解できず、何度も同じ事繰り返してる

痩せるのに努力が必要なこと自体は否定したいけどぶっちゃけ「痩せられてエラい」はちょっと違うよな
太ったのはほぼ自己責任なんだし、例えるとするなら自分がギャンブルで作った借金を返済しているのを「エラい」と言っているようなもんだろ

その太りやすい体質を才能だと勘違いしてる部分はある
沢山食べないと生きていけないというのは生物として欠陥品だし
ボディービルダー目線で良くても、そのボディービルダー自体にどんな価値があるのかもわからない
更に言えばボディービルダーになれるような未来もなければ年齢的にもそろそろアスリートなら引退時期なんだよな
趣味で筋トレしてそこそこいい体になる事は出来ても、社会的にそれが役に立ってないって話がわかってない

みんな仕事や家庭をこなしつつ、その中で自分の余暇の範囲内でボディメイクしてるが
ルイボスの場合、人生の中心にボディメイクがあるから色々とおかしな発言ばかりになる
毎日同じ飯しか食わないという時点で普通じゃないのだけど、これがアスリートとなるとそれが仕事の一部だから理解できる
同様にモデルや俳優もそうだろう
体型を崩してはいけない人達や身体的パフォーマンスが求められる職業ならそれでいい
しかしヒキニートが何でそんなアスリートのマネごとしてるかって話だよ
塩パスタ作ってる頃の方がまだマシだった

>>774
改めて考えると、いくら体質もあるとはいえダイエットにほぼ全振りしてるのに5年以上ずっとダイエットしてるってポンコツ過ぎだよな
普通に仕事しながら半年や1年くらいでダイエット終わってずっと体重維持してる人なんか腐るほどいるのに

ギャンブルで多額の借金してしまって、それを返済するために頑張って仕事してる人見て「偉い」とは言わない
馬鹿な奴だ、と軽蔑さえされる
そしてその借金がようやく返済できそうになったと思ったらまたギャンブルに夢中になり借金
ルイボスはこんな感じで損失と補填を繰り返してるだけで成長してるわけじゃない
筋肉、筋肉と言ってるがその筋肉は金を生み出してない
人からの善意の募金だけで生きてるような生き方は恥ずかしいと思う
働き盛りで体型的にも恵まれてるのだから肉体労働でもして自然に筋肉つければ良いだろう
むしろそれが普通の生き方
その上でよりよい体型目指す、ならわかる
という事でまずは仕事だよ、仕事ファースト
動画遊び、筋トレごっこはあくまでも趣味だろう
イケメンだとかモテだとか言ってるが浮いた話が全然なくて今年に入ってからずっと男遊びしかしてないじゃないか

太るのも大変、才能がいるって言われてたけど、それは運動しっかりしてる学生や肉体労働をされてる方たちへの言葉であって日頃何もしてないで食ってばかりいる人間は肥えていくだけなのよ。才能なんかじゃない、怠惰なんよ

ボディビルとか言ってるのも単に食うための言い訳にすぎない
１日3000kcalたっぷりの肉と米を食うために筋トレしていると言っても過言じゃない
その生き方を全世界に発信して馬鹿を晒しているから叩かれてるのに
「嫌なら見るな」「俺の人生だ」とか言いたい放題
挙げ句には「俺のチャンネルだ」とまで言ってるがルイボスが作ったのはアカウントであって動画配信サービスではない
何も理解できてない
そんなアカウント、何か不正したり通報で即BANされていつ消し飛んでもおかしくないのに
グーグルの提供する動画サービスを利用してる一人でしかない
だから視聴者と立場は何も変わらない
変わらないという認識を持てない

ルイボスの中では常に「俺の方が上」というバイアスが働いてる
何がどう上なのかわからないが本人はそう思ってる
多分動画再生数が凄いからだろう
ただ、その動画を見てくれた視聴者がいたから今があるという認識がない
なぜ見てくれたのか？をもう一度考えた方がいい
まあ、それができたらこんな悪態つかないわな

とにかく、ルイボスは視聴者マウント取りながら褒める奴以外は不要と言い切ってる
いずれ今やってる事がうまくいかなくなると今度は「俺はかわいそうな奴だ、慰めろ」となる
そして慰めてくれる奴以外を排除していく
言いたいことも言えない歪なコミュニティで裸の王様(実際裸だが)になってるだけ

気持ち入れ替えて穏やかな時期もあったが最近は媚びる様子もない
このままチャンネル閉鎖に突き進んでくれたらそれでいい
最終的にチャンネルが無くなる事でこのスレも終わりとなるだろう
それは今日かもしれないし10年後かもしれない
それまで、ひざまづいて待てよ、ルイボス

>>779
🧐あなたの立ち位置は？

動画コメント欄に書いても消されるからこのスレがあるんだけどね
身長170cmはともかく体重約140kgは嘘だから修正した方がいいんじゃね？
あとインスタとXのアイコンのPoepleとかいうのもスペルミスだよね？
馬鹿だから直さないの？直す能力がないの？

ブーちゃんはピープルじゃなくてポエプルだから合ってるぞ😡💢

アイ　マイ　ミー　ポエプル

案件もらって同じこと言えんのか？そういう積み重ねでインフルエンサーとして仕事って頂けるのよ。
今回の動画はダメだわ、自分がクソで仕事こなせませんって言ってるようなもんじゃん

そういうぶーちゃんをバカだなあって愛でるんだよ

>>784
嫌なら見なければいいだけの話では？

>>786
信者を続けるモチベーションって、どんな要素があるの？
煽りではなく、単純に疑問。

>>786
本人もそれ言ってたよな
それが今のザマに繋がったんだろうに
アホなん？

>>787
ルイボスさんが好きだから

>>787
アンチを続けるモチベーションって、どんな要素があるの？

>>790
アンチにもいろいろあって、俺はルイボスのストレスが限界を超えて過食スイッチが入る瞬間がおもろいからだね。エンタメとして楽しんでる。
ルイボスのどんなところが好きなの？

どんな人間であっても自分を好きだと言えることはいいことですね

パワリフ大会は最下位でしょう

>>792
wwwww

現実世界では羞恥と恐怖で大号泣という生き恥を衆目に晒しといてネット上だと「ガタガタ抜かすな黙ってろ！」とイキり散らす無職こどおじのルイ君なのであった

>>795
マッスルゲート福岡大会、懐かしいなぁ
ルイボスがステージでしくしく泣き出して爆笑したわwwwww

スタッフ｢はみ出た肉をしまいなさい｣
ルイボス｢ぞんなごどいわれでもできねぇよぉぉ｣

昼は通常の一般アンチおじいちゃん達
夜は関係者が多いのかな　おじいちゃん達寝てるし

身長測定動画について触れた割には再生数も伸びねえな
いうほどみんな興味ないしホ⚪︎向け動画乱発したほうがいいのでは?

>>790
動画あげてくれて応援してること前提なのわかる？
自ら言ったことに「え？」って発言したらアンチになるの？
疑問だらけなんだよ。別に何も成し遂げてなくてもいいし、説明すれば良い話。やってますの感じで良いんだわ

修 正

〇 スタッフ｢はみ出た肉をしまいなさい｣
◎ スタッフ｢はみ出た陰部をしまいなさい｣