【たくさん食べて】ルイボス式ダイエット124日目【痩せる】

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5年前に1日だけ68kgに痩せたルイボスさん
翌年110kg以上にリバウンド
その後ダイエットがつらくて過食を繰り返し激太り
料理に挑戦していたが飽きて即終了
１日の摂取カロリーは3000kcalとやや多め
朝ステーキ、昼外食、夜親子丼の毎日
今回ダイエット直前にドカ食いして体重水増しするも1ヶ月足らずで停滞、今はイライラMAX
そんなルイボスさんのダイエット方法について考察しましょう!!
(痩せる保証はありません)

2024年ボディビル大会にエントリー、しかし太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg)
2023年ボディビル大会新人の部は太り過ぎで予選落ち、同大会70kg以下級は欠場(規定体重+17kg)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加総数2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事多数掲載テレビ番組に何度も出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
自叙伝も出版(KADOKAWA)

Q;糖質制限しないのですか？
A:嫌なら見るな

Q:健康診断の結果は？
A:嫌なら見るな

Q:どうしてコメントを削除するのですか？
A:嫌なら見るな

Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:嫌なら見るな

Q:ボディビル大会で優勝すると言ってましたよね？ 棄権ってどういう事？
A:嫌なら見るな

Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:嫌なら見るな

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:嫌なら見るな

Q:痛風はどうなったの？
A:嫌なら見るな

Q:どうして大量のプリンを一気飲みしたの？
A:嫌なら見るな

Q:身長は何センチですか？
A:俺が170と言ったら170だ、俺のチャンネルだ、俺に合わせろ

前スレ
【食べるほどに】ルイボス式ダイエット123日目【痩せていく】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1756474612/

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評　価

✘海の男
✘美ボディ
✘健康的
✘雰囲気
✘清潔感
✘所　作

>>284
本人もそれでいいって言ってたしな

>>286
「そう思うんならそうなんじゃない？163cmと思ってる163cmってことでいいよ」と確かに言ってたよな
つまり163cmで確定ってことでいいんだよな

お前らがそう思うなら〜と言いたいのだろうが
現実としてそれしか身長ないから仕方がない

何事も現実と向き合うことが重要

163センチの方がボディービルでは有利なのだから背伸びしない方がいいんじゃないか？

体重別って事はチビほど多くの筋肉つけられるって事だし

チンコアップが有能なら誤魔化せたのに

チンアップが178cm設定とかなら上手いこと誤魔化せた可能性あるのにホントアホだよな

あんよ痛い痛いなのに昨日の動画では微塵も感じさせないね。

馬鹿だから筋肉痛？の設定忘れてるんでしょ

新作動画まとめ
「56」(8/24日曜日撮影)
・おやうす、今日も１日がんばっていきましょう
・(ナルシストタイム)シュッシュッ、ショーベンしろ、シューッ、フー、ウッ
・84.3kg/27.7%
・(散歩中)グッドモーニング、朝から歩いてます(股擦れとか膝壊れたとか言ってませんでした？)
・昨日は腹減りすぎてプロテインを三回飲んだわ(屁が臭くなりますね)
・昨日は夜遅くまで友達と話ししてて眠くなって寝ました(暇そうで良いですね)
・体重はどんどん増えてるけど見た目は進行してるんで大丈夫
・(ナルシストタイム二回目、変な顔、音声勝手にミュートされてます)
・ハァハァ、あんっ、うっ、あっ(エロい)
・ご飯食べます、パワー充電(いつもの朝食)

>>295
まとめ乙
相変わらずの馬鹿さ加減に草

やっぱ脚のケガ設定はやめたか

身長測定動画で案の定、信者以外から見限られてるやん

信者さんは再生回数死んでるの気にならんのかね。
自分たちが追い払ってるのに

まとめ助かる🐷
再生数落ちてるし大会出場でも表明すればいいのに。。

もう少しするとすずき、ありさん、もとが揃ってコメントし始めそう

脚の怪我設定は一体なんだったんだろうな、身長測定動画に対しての撒き餌か？馬鹿だからそこまで考えてなくて設定忘れてるだけか

不思議だよな
昨日が86で今日が84kg
それで体重がどんどん増えてるけどってどういう事かなぁ
出してる数字と実数に大きな乖離があるって自白してるってこと？

>>295
まとめさんおつかれ

>>303
多分誤りで86.4じゃなくて84.6
そっからの84.3みたい

あと体脂肪率も22.7だってよ
そんな身体には到底思えないけど
身長何センチであげてんだ
インチキすぎて悲しくなるよ

あり、直美が2分違いで投稿
最早やってますね
ありは直美

あと直美は頻繁にコメントあげてるけど頻繁にコメント編集をする
そのままあげることできねぇのか？

>>305
訂正ありがと
でもそれでも増えてないよね

アンチコメント粛正して今あるコメントは８
全て称賛コメント
あとポージングならパンツやめろよ、短パンぐらい履けよ
そして、股ずれで当分歩くのやめるって言ってなかった？全てが中途半端

大嘘吐きの昭和ファットマン

お前の大好きな北斗のラオウ（昭和世代）
でも勝手に目指しとけ浮世離れのブーちゃん

サムネごとに身体と顔の比率が変わるのを不思議だと思わない信者たち

>>306
163cmを170cmと入力してるんだからそりゃデタラメな数値になるよなw

つーか本当にこのまま170cm設定のままで行くつもりなの？あのデブ
170cmと163cmって相当な差だしもしそのままならダイエット全てがインチキになるだろ
しかもあのデブ自分で「ダイエットにおいて身長は重要なので」と抜かしてたのに

お腹と脇肉が玉袋みたい、腐った臭いしそう

毎日の動画に連続性と整合性がないのに視聴者誰も気にせず雑談してるからな

✱体組成計✱

身長サバ登録
年齢サバ登録
アスリートモード

✜理想の体重、体脂肪率、内臓脂肪
が表示されます　

╸Ⓡ

3/15

コメ欄のありさんすずき直美率
今日はやや低め

見た目はともかく性格に問題あるから友達もほとんどいないし、マースさんは半年程度で去って行ったんだけどな
担当マネージャーだって頻繁に変わってるし

毎度そうだけど85kg前後ウロウロしてる頃はいつもこうやて万能感に浸ってるし、コメントで盛り上げてもらえてるけど
これが長続きするわけもなく、どこかのタイミングでキレ食いからのリバウンド、俺甘謝罪ってのを何度も見てるんで
今後の見所としてはマスゲ沖縄大会への参加表明
もう75kg超級でいいだろ
いまのやり方続けていたら75kg以下なんぞにならん
それでまたバックれられても困るんで75超級で自慢のバルクを評価してもらえばいい
チビだらけの沖縄で170cmとか不利にしか働かないが、75kg超なら参加者1名とかマジであるんじゃないか？
福岡でさえ2人しか参加してなかったし
それで優勝の肩書きゲットだろ

1⃣6⃣3⃣

>>320
170cmとかどの世界線のルイボスの話だ？
163cmだろう

てか163cm85kgとかまだ全然デブ過ぎるだろ

1⃣6⃣3⃣

i.imgur.com/Qr7HcAg.jpg
i.imgur.com/22m8mpO.jpg

渾身の身長測定動画も5000いかないのか😢

>>325
これ見て思い出したけど軽量級のボクシングの試合はラウンドガールの身長もそれなりにしてやれと

身長低い方が相対的に筋肉量が多く見える
だからボディービル選んだはずが自ら身長伸ばそうとか、やってる事が真逆

何も目標決めずにダラダラやってるから続いてるんだろうな
これで調子に乗って何かの大会とかメディア出演とか言い出したら締め切りというストレスでループ突入よ

インボディ測定の体脂肪率15パーとかって設定だっけ？
163cm85kgで体脂肪率15パーだったらかなりいい身体してると思うんだけど全然そうは見えないんだが

見た目と身体のデータの乖離が酷い

最近摂取カロリー言わなくなった？
あれこれ言われるからか？w

馬鹿だから一日3000kcal摂ってる設定忘れてるんやろな

つーか163cmなら元々の体重137kgだかってのも嘘なんじゃないの？

この人のおっぱいの脂肪はどうやったら取れるの？

1⃣いつも
6⃣碌でなし
3⃣34歳＋204ヵ月

家族の苦しみよりも頑張ってる僕珍アピール

最近登録者数男気バカ湧いてこねえな

登録者⤵︎再生数⤵︎男気⤵︎チン⤴︎

嗣『今夜もつまんない動画あげまっしゅ』

で、結局身長詐称疑惑についてのアンサー動画は？

新作動画まとめ
「【57日目】ダイエット中の食事。ベースはこれ」(8/25撮影)
・(いきなり裸)しょーべん、そこ、しろ、シュッ
・83.8kg/24%
・ご飯の方作ってきました、肉と米です(肉焼いただけですよね？)
・おいしい
・ダイエット中の弁当は白米と卵と肉を適当な量ですね(適当な人ですね)
・昔はコンビニで買った物を詰め替えて弁当にしてました
・鶏ムネをレンジで10分チンしてます(オーブンとかテロップ書いてある)
・今、帰ってきました(どこから？)
・これから食べるのは白米と卵と肉です(昼も食べてますよね)
・おいしい

>・昔はコンビニで買った物を詰め替えて弁当にしてました

知ってたw

もはや誰も野菜を食えとか言わない
言うと粛正されるから
この食事が気に入らないなら見るな、それがルイボス
それはいい
その調子で大腸癌になって人工肛門生活になろうが自業自得だ
毎日同じものを食べ続けてるとか頭がおかしい人なのかもしれない

カロリーすら表記してないから何の参考にもならん動画

朝食　肉と米　もちろん野菜は無し、食物繊維は白米に含まれる分のみ
昼食　肉と米　野菜と言えるかわからないが梅干しを1つ入れてる、多分腐った弁当食って下痢したからだろう、夏場に生肉入れるからだ
夕食　肉と米　めんつゆに浸してスプーンで食べるという、めんつゆ茶漬け、当然野菜など無い

これを真顔で説明してるが毎日同じ食事動画しか見せてないのだから解説なんかする必要もない
しかも分量は適当に計ってると言ってる
適当なら計らず目分量でいいだろう

世の中にはこんなにIQの低い人でも生きていけるんだな、という良い手本にはなってる
チンアップの頭も大した事なかったがこいつは次元が違う
沖縄の偏差値40程度の短大一年未満で除籍になるのも頷ける

もう二千も回らなくなってきたな

日付不明　まとめ氏が記載してるからスレ民はわかるが動画見てる人にはわからない、二週間前の動画なんてわかってる人ほとんどいない
時間不明　たまにタイマーのテロップが入るが気分次第だし、やたら早朝なので寝てませんアピールしたい時だけ入れてるのかもしれない
カロリー不明　スマホ撮影してるから他のユーチューバーみたいにスマホ画面を見せるという事ができないため、あすけんさえ確認できない
分量適当　その日の気分で盛り付けてるだけなので当然カロリーもわからない、普通は統一するために計るがこいつはみんな計ってるから計ってるだけでとくに意味はない
活動内容不明　「帰ってきました」とは言うが何をしてきたのか語った事はほぼない、言えないのか言わないのか、ちなみに追求すると粛正されるので誰も尋ねられない
ナルシストタイム　ポージングを披露してるがそのクオリティは恐ろしく低く、試しに他の人の大会映像見ると全く違う事に驚かされる、草野球とメジャーリーグくらい違う
ダイエット　目標設定さえないので信者はゴールのないマラソンの伴走させられている状態、よくこれで１日2000回も再生されてるもんだ
筋トレ　謎アングルで自分の世界に入り勃起しながら解説してるから鳥肌が立つほど気持ち悪い
体型　痩せてもいないしどちらかというと奇形に近い、こんな人見た事がない、加工しすぎ、AIに生成してもらった方がまだマシ
顔　全体的に弁当箱なのだが本人の願望としてはカマキリの雌みたいなのが理想らしい

だから痩せないんだよデブ

ルイボスは見た目が良くなればモテるとか本気で信じてるようだが、そんな考えしてるのは今時小学4年生くらいまでだ
包容力も清潔感もなく、人を思いやる気持ちもない
常に自己中心的
だから「嫌なら見るな、ここは俺のチャンネルだ」とか平然と言える
以前はカマトトぶって「ボクはそんな事いわないよ」みたいなスカしてたが今は本音が出てる
ぴろっととかいう馬鹿は何を考えてこいつに投資してるのやら
その金で困っている人達に寄付した方がいい
ルイボスに献金しても全部食い物と無駄遣いされて終わるだけ
まさに金ドブ

スレとしては身長163cmで確定という前提で進行していく
なぜなら本人がイカサマ測定を見直すような発言もせず、これでいいのだと言って逃げたから
有効なのは「163cmでいいよ、もう」という捨て台詞なので163cmで確定

次は職業追求の番だろう
こちらに関しては昨年秋に「最高の職場」と楽しそうに語っていた仕事がどうなったのか是非聞き出したい
ただこれはなかなかハードルが高く、質問すると100%粛正されてしまう
逆に言うと粛正しなければならないような仕事であるとも言える
たとえば反社だ
もしくはヤミ金の取り立て
あのダサい襟のシャツ見てるとチンピラにしか見えないし従兄弟も普通に半グレにしか見えなかった
シャツの下にはタトゥーでも入ってるのだろうか
夏場だというのになぜに長袖

要するに真っ当な仕事してる人が仕事の事で質問されただけでアカウントブロックなんかするわけがない、という事だ
働いてないというだけなら専業YouTuberとしてやってるとか自信たっぷり言えば別に誰も文句は言わない
これで稼げてるとは思えないが本人としては頑張ってるんだろうな、と生暖かく見守れる
ただそれさえ語らないのだから不自然でしかたない

あと仕事しているとするなら時間が不定期だ
だいたい2時に起きてる奴が10時に出勤したかと思えば18時に帰宅してから飯食ってジムに行って、そのままどこかに消えるとかわけがわからない
生活リズムが狂ってという次元じゃない、まともな生活じゃない
ヒキニートの方がまだしっくり来る

まず早朝に弁当作って出かけて、なぜか夕方に弁当を食うというシーンさえあったがあれは何だったんだ？
このクソ暑いのに車の中で弁当食って、滝汗かいてわけがわからない
行動全てが謎すぎてツッコミ放題になってる
しかし突っ込むと粛正されるという不思議

ひたすら自演のコメントでにぎやかを演出していたが今回こそ過疎が深刻化していて
１日のコメントが自演省いたら5人くらいしかいないんじゃないか？という状態
もちろんこれがルイボスの思い描いていた理想のストレスフリーなコミュニティなのだろうが
傍から見たら気持ち悪い集団でしかない

>>348
この指摘に何も疑念も持たない集団がコメント欄で雑談してますよね

>>351
身長は163cmで確定で
仕事はシンプルにニートじゃないの？あのデブに反社のシノギが務まるとも思えんのだけど
逆にあのデブにできる仕事ってあんのかって話しだけど

なぜ車の中で弁当を食ってるのか
職場でハブられてる？
普通なら冷房の効いた職場の中で同僚と雑談しながら食事するんじゃないのか？
車で張り込みしてる刑事じゃないんだから、あんなガツガツ急いで食う必要もないだろうに
しかも夜食ってる時もあった
何もかもわけがわからない

こいつには5W1Hというのが無い
主語もない時があるし目的が全く見えてこない

たとえば筋トレでやたら高重量、重量アップの自慢をしてるかと思えば「筋肉がデカくなったと思う」と言ってる
高重量低回数では基本的に筋肉はデカくならない
逆に筋肉をデカくするようなトレーニングしていたらスパスパは重量更新できるわけがない
初心者の頃ならともかく6年のキャリアあるのだから3ヶ月で2.5kg伸びたら上出来くらいの段階だろう
むしろそろそろ伸び代が見えなくなってきてもおかしくない
つまり言ってる事と出力されてる状況が真逆で違和感しかない
筋肥大のためのトレーニングメニューを組んで無いのだから筋肉はデカくなりようがない
食事も減らしてるしトレーニング内容もデタラメだ
これ見て真似しても絶対に重量伸びないし筋肉もつかない
人を騙すのもいい加減にしてもらいたい

＞車で張り込みしてる刑事じゃないんだから、

ワロタw

重量更新と言ってるけどスクワットはプレートの数からして130kgは嘘だしなんなら横からの動画がないため実際は15kgプレートつけて80kgの可能性もある
本当に130kgできるならプレートなしのハックスクワット（50kg）は楽勝なハズ

汚えエサわざわざ動画で見せんなよw

身長詐欺してる時点でもう何やっても嘘動画、嘘コンテンツだろ

このままでは否が応でもフェードアウトして行くしかないところまで落ちてるので大会出場で大口叩いてカンフル剤打つかそのまま消えるかどちらに転ぶか

ドカ弁晒しても意味ないどころか呆れられるだけよルイボス君

てか身長詐欺してるような奴がプロのボディービルダー目指してるとか有り得なくね
競技的に身長サバ読みとか許されないだろ

社会知らずのぶーちゃんだからな

生活リズム無茶苦茶なのがバレるだけの時間表示やめたのは賢い　一人でうんち出来そう

ぶーちゃん夜更かししてコメ返信して回ってます。

このデブって何時から何時まで仕事してるって設定なの？

エサ食うのが仕事ス

>>365
2時頃に起きてる時もあれば6時に職場に向かってる散歩配信をした事もあるし
先日みたいに9時にジムに行って自宅に戻ってから10時くらいに出かけてる時もあるし
午後からの時もあれば午前中で帰ってくる事もあった
夜中に車の中で弁当食ってる時もあれば夕方に食ってる時もあった

なので不定期
法則性がないのでシフト制でさえない
日雇い派遣の類いだろう

よくあるのが倉庫の荷物整理や検品、事務所などの引っ越しの手伝い(荷物運び)
除草作業やイベント施設での作業補助など誰でも教育受けずにできるものばかり
これらは朝早い時もあれば遅い時もある
終日拘束される事もある
一度に大勢雇うので食事をする場所もない場合が多い
だから車の中で食事してるのだろう
この手のは今やほとんど外国人か学生がやってる
34歳の働き盛りが日雇い派遣とか泣けてくるな

>>367
いや仕事してないだろ
チンアップが仕事してるみたいだよなんて言ってたのが余計に怪しい

痩せるしかないね

仕事してるならインスタとかで職場での目撃報告があってもよさそうなもの
一切無い時点で無職でしょ
何のために弁当持参で出かけてるのか知らないけど

仕事してんのお前？
って特別親しくない同級生に聞けないわ

>>371
普通は聞くよ
仕事と結婚と健康の事は大抵聞く

普通に聞くな。
いま何してんの?って
顔見知りなら話のとっかかりで

ルイボスは無職だろ。
最近、空白の時間ミッシングタイムｗがあり帰って来ましたとか仕事してる感を匂わせてるが睡眠時間が4時間3時間とかになる。
こいつにそんな根性は確実にねぇ
それは今までの実績から確かだ

確かに仕事忙しいの？くらいの話はするかも
でもYouTube見てれば聞けないよw

仕事してるかどうか、を聞くのではなくて、今どんな仕事してるか、は久々に会ったクラスメイト同士聞かないわけがない
会話の起点になる定番のネタ
それを聞いてないならチンアップは何者なんだ？
動画内でもルイボスが久米島には働くところあるの？と聞いてたじゃないか
同窓会にも出てないのか？ルイボス

今どんな仕事してるの？
と尋ねたら、仕事の概要言ったり有名な職場なら企業名とか出す
そこから更に掘り下げ、部署や職場での立ち位置を聞く
同時に自分の事も話す
それから仕事が忙しいかとか細部の会話
で、いくらくらい稼いでるのか？とか
あとは、結婚してるのか？子供は？親は元気か？など
そして病気や怪我はないか、近況などを聞く
ルイボスみたいにモテるのかとか聞くのはまずないよ
他人じゃないのだから

身長測定（インチキだったけど）に協力するくらい仲良いんだから仕事してるかくらい普通に聞くだろ、「お前今何やってんの？」くらいの軽いノリで

>>367
別垢で雇われのことを見下した発言してたしプライトだけは異常に高いあのデブが日雇い派遣とかするはずないと思うけどな
というかそれ系の仕事すらほぼやったことないだろ

じゃあ毎朝のステーキは誰の金で食ってるの？

お爺ちゃんと高齢のママ

〉今、帰ってきました(どこから？)

ルイボスの通ってるジムだろ
（※誰にも頼まれもしないのに
なぜか日通いしているジム）


他に何かあるか？

すき家とかか？

そもそも本当に外出先から帰ってきてるのかすらも怪しい
もはやこいつの言動全てが嘘に見えるわ

夢の中からに決まってんだろ🐷