>>679
5にしないのは以下理由です
▪自分で我慢することや、運動を習慣にしないと維持になった時困る
▪まだ我慢できるのに容量あげると、ほんとに減らなくなった時対策不可
▪45歳なので急激に痩せてシワたるみリスクを考えて、月2-3kg減ればいいと思っている

もう少しこのまま頑張りたいと思っている
月2kg減らなくなったら容量あげるつもり