1年かけて95㎏→75㎏になりました
155と身長が低いのでバケモン級の巨デブ→大デブになった程度だけど
自分の中では大きな進歩でした
結論としては身体を動かすことは必要でした
注射だけで食事量は大きく減って、体重も10㎏以上は簡単に落ちたけど
見た目はブヨブヨのままで80前半から体重も減り悩みました
そこから全身運動を取り入れたら少し見た目もスッキリして、スっと体重が落ちていきました
貴重な保険で1年やらせていただけたことに感謝しています
これから注射がなくなってからが本番だけど、身体を動かす習慣がついたのでリバウンドしないように頑張りたい
どうしても無理なら先生にはまた注射再開しても大丈夫と言われてるけど、自力で60㎏までは痩せたい