【祝★テレビ出演】ルイボス式ダイエット127日目【でも太ってた】

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5年前に1日だけ68kgに痩せたルイボスさん
翌年115kg以上にリバウンド(彼女の手料理の食べ過ぎという話)
その後、ダイエットに挑戦するも全て失敗
何度も過食を繰り返し激太り
ついに「痩せれなくなりました」とダイエットから逃げ出す始末
そんなルイボスさんのダイエット方法について考察しましょう!!
(痩せる保証はありません)

2024年ボディビル大会に参加、しかし太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg)
2023年ボディビル大会に参加、しかし太り過ぎで予選落ち、同大会70kg以下級は欠場(規定体重+17kg)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加総数2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事多数掲載テレビ番組に何度も出演
(ぽかぽか、ありえへん世界、ななにー等)
自叙伝も出版

Q:健康診断の結果は？
A:・・・

Q:どうしてコメントを削除するのですか？
A:・・・

Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:・・・

Q:映像は加工してますよね？
A:・・・

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:頭がパーンしてアレになっただけ

Q:痛風はどうなったの？
A:・・・

Q:どうして大量のプリンを一気飲みしたの？
A:・・・

Q:身長は何センチですか？
A:163cmでいいよ、もう

Q:ダメージって一体何の事ですか？
A:食事を減らすと腹が減ってダメージを受けるって言ってんだろ!!

前スレ
【精神的ダメージ蓄積すると】ルイボス式ダイエット126日目【太る】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1761485131/

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>>209
自分を裏切るから自分が敵

ほんまそれやろな。過食をやめられない自分自身がストレスの根源やから大変よ

ダイエットと言いながら毎朝ステーキ食うような知能が一番の敵

事務所も無人島漂流企画でも取ってきたらいいのに

>>201 ｔｈｘ でもその名前で検索してもアカウント出てこないな。フォロワーみても居ない。

>>212
ルイボスといいお散歩でーぷといいなんであんなに毎日赤身ステーキしか食わないんだろうな
同じ物ばっかり食べること自体はカロリー管理しやすいからダイエットにおいて悪いことではないけどよりにもよって脂質高い赤身肉って
肉食うにしても大人しく鶏胸肉でも食っときゃいいのに

いや、肉なんか食べてるから瘦せないんだよ
食うなら野菜と魚

というか食わなければ瘦せるという当たり前の選択肢を選ばず、食べて瘦せるという方向にしか頭が働かないのがデブの特徴
ルイボスに至っては、いくら食べても太らない体にするために筋トレして筋肉を増やす、と言うくらいに食べる事が人生において最優先になってる

ダイエットは長期戦
一日のカロリー差分をマイナス1000くらいにしたとしても1kg削るのに1週間はかかる
食事を500減らし、運動を500足しても月に4kg瘦せるかどうか
だから普通の人は5kgくらい体重増えたな、と感じたら一ヶ月短期集中ダイエットして戻そうとする

しかしデブは数日断食と無理な過剰運動して疲弊し、すぐに投げだし爆食に戻る
こんなことすると余計太りやすくなるのでさらに太る、の悪循環に陥る
デブが瘦せる決心する主な理由は病気の発症
とくに生活習慣病な命に関わる心疾患などは「瘦せねば死ぬ」と考えるので頑張るもの
でも100kg超えから標準体重の60-70kgまで瘦せるには最低でも30kgは減らさないといけない
だから普通の人が1ヶ月以内ですっきり戻せるダイエットとは違って人生そのものを変えるくらいの覚悟が必要で
あれこれ言い訳したり変な知識は要らんから食う量減らして動く量増やす、を定着させないといけない

そして一番重要なのは減らした食事、増やした活動量を続けていくうちに必ず体重が落ちなくなるポイントが出てくる
そこが終点と考え、以後はずっとその減らした食事、増やした活動量をキープしない限りまた太るという事
ダイエットには終わりという明確な概念はなく、瘦せた体をキープしたいならそこに至るまでのダイエット活動そのものもキープになる
だからダイエット終わって体重減ったから爆食生活に戻れる、なんて事はないし、戻ったらまた太るだけ

ルイボスの場合、どうやら85kgあたりが彼の限界点らしく頑張って80kgくらい
その体重を維持したいならダイエット中と同じ食事、運動を一生続けなければならない
でもできてないからすぐに100kg超えてしまうんだ
なぜなら持続性のないダイエットプランだから
食いたい物我慢してやりたくない運動してたら一生続けられるわけがない
ダイエット通じてきちんとした食生活を築き、運動習慣を定着させるのが何より大事であってダイエットはその課程の一つにすぎない
だから続かないような変な固定食はダメだし、アドリブ修正できる柔軟性がなければダメ

直美が旧🍊軍に孤軍奮闘w
内容は男気力についてw

天然バカとキチガイの対戦

〉ルイボスの場合、どうやら85kgあたりが彼の限界点らしく

普通の人はMAX太ってもここまでいかない

ずっとルイボスみたいなデブ見てると感覚麻痺しがちだけど163cm85kgでも普通に目を引くレベルの大デブだからなw

麻痺してない

>>222
大正解

身長−100＝適正体重（✜人によっては−105）
（✜俳優やモデルだと−110が適正）

ルイボス何やってんだろうね？

クソスレで妄想垂れてんじゃね

もはや居場所がキチガイが常駐してるクソスレくらいしかないからな

>>227
キチガイと言ってもあんたより学はありそうだよW

ルイボスの出身校って偏差値30台だったよな

ダイエットしだいっ！！！！

>>228
キチガイと言われて悔しかったのかキチガイw

キュアニート(偏差値35)は論理的な思考が出来ないからオウム返しかテンプレでしかレス出来ないのはほんま哀れだよな

念願叶ってついに優勝😭
ダイエット成功以来初の快挙やね💪
https://i.imgur.com/6GaYC1L.jpeg

誇っていいぞ

で〜ぷの三日天下ｗ

天下ってもぶーちゃんとどっちがマシ勝負だけやんw

150〜200kgという驚異の体重をもった
逸材（tube）が結構いるな

1人で1日🍖焼肉２〜３kgとか食ってる🥩

業務用の焼肉パックを次々に食す..
膨大な食費代だが家が裕福なのか❓

そもそもでーぷは筋トレしてるからと言って毎日赤身肉食ってる時点で怪しかった
まだ150kg超の超巨デブなんだからとにかくカロリーさえ減らせば勝手に体重減ってくのに
ボディーメイクしてるんじゃないんだから肉とか要らねぇよ

要するにな
赤身の美味しい肉をたらふく食いたいだけだぞ
分かってるとは思うけどさ

赤身肉買っても知能が足りないから不味く調理してる豚2匹

赤身肉も鶏胸肉もルイボスの調理方法だと段ボール食ってるのと変わらんようなパサパサになってるんだろうな
マースさんはちゃんと低温調理器使っていたし下処理もできていた
ルイボスは冷蔵庫から出してレンチンしてるだけかフライパンやグリルで焼いてるだけ
赤身肉なんて火入れ次第で全く味が変わるけど、馬鹿舌だから何でもいいんだろうな
だから太る

もうダイエットしてないんだからもういいんだよ

2年くらいダイエットしてない

https://i.imgur.com/fOQk3iU.jpeg

お散歩ポーク

https://i.imgur.com/mCEfSym.png
細かい目標や期限なんか無いからもうすぐ最高の状態や！

>>243
ダイエットはしてるだろう
全く上手いってないだけで

2023年　86kg→91kg
2024年　91kg→99kg
2025年　99kg→???

ダイエットするごとに体重が増えてるだけ

ルイボス君が言うにはダイエットをするとストレスがたまり、そのストレスで過食してしまうんだ、との事なので
ダイエットしない方が太らない可能性さえある

そろそろ承認欲求ムクムクしてきたんじゃないの？

ルイボスさんの男気力の高さだけは真実

新作動画まとめ
「ただいま。またゆっくり始めます。」
※コメント非表示、評価数非表示

・お久しぶりです、ルイオスです(かなり太ってる、しかも不機嫌)
・最近は自分の精神的にちとしんどかったり厳しい状況で動画投稿できませんでした
・けどもまた、みんなのためにYouTubeを再開したい気持ちが強くなりました
・でも前みたいに何か目標に向かって頑張るのではなく、落ち着いてみんなが見れる動画にします
・もう前向きに頑張る事が厳しくて頑張る事を頑張れなくなってる、うん
・もう挑戦するとかそういう気持ちはない
・今は自分自身回復しなければいけないと思ってる
・いつかまた元気になれたらいいなと、日々ただ生きていくのみ
・いつもおいしく食べてます
・俺はまだまだ諦めない、このまま終わりにはしたくない
・けどもそれはなかなか難しい、答えはわからん
・でも今は頑張れないんだ
・でも何もしないというのもできない
・自分自身色々な手をやってみてるからな
・一緒に生きていきましょう♪
・大丈夫だ、問題無い
・絶対に俺は元気になれる
・頑張ろう

まとめ助かる🐷

まとめおつ
本体であるコメ欄オフでどこまで再生数が下がるか楽しみ

まとめさんお疲れ様
何がみんなのためだよダイエットはテメーのためにやるものだろ豚

逃げずに困難に立ち向かうルイボスさんの男気には感動しかない

>俺はまだまだ諦めない、このまま終わりにしたくない

もうだいぶ前に終わってるので潔くなりましょう

>・でも何もしないというのもできない

働けよw

>>257
>>257

良い風に見せたがったり皆の為みたいな責任転嫁ぽいことまだ言うんだ

今回のコメ欄閉鎖の意図は？
ダメージ受けちゃうから？

可哀想な僕珍アピールエグいけど辛いのはノブくんの飼育係の方や

コメ閉鎖するなら全動画するべきだったのにな
前動画のコメ欄で叩かれとる

>・俺はまだまだ諦めない、このまま終わりにはしたくない

何を諦めてないの？ボディービル優勝？空飛ぶこと？

養護学校出身のチテショーだからそういう細かいところに頭まわらないんだろ

１度でもリバウンドしたら生涯ダイエット成功することは無いからな

観る気無いけどまだ痩せ加工してんの?

知りたいんなら見な

サムネ並べて見てるだけでもインチキ加工してるのはわかるよ
自叙伝の表紙、ORICON取材受けた時の写真、ABEMA等のTVに出演した時、チンアップと一緒の動画の時の顔は全部弁当箱
それ以外は韓国アイドルのようなシュッとした精悍な感じ
インスタとティックトックは更に顕著でダレオマ状態
加工されたルイボスさんを好きになったとしても所詮それはファンタジーなんだわ
ホストクラブ入り口のイケメン見て中に入ったらブサメンしかいなかった、とかみんな理解した上で楽しむものだと思うけど
中には「全然違うじゃないか」と発狂するおばちゃんもいる
ルイボスさんはそういう現実を知ってしまったファンに刺されないよう気を付けた方が良いかもしれない

もうダイエットはしないんだから卒業だよ
ただし加工を止めるとは言ってないだけで

見た目で商売するならそれだけは誤魔化しては駄目だろ
塾講師の仕事するのに学歴を誤魔化すようなもの
根幹的な信用にかかわる

もうダイエットインフルエンサーでもボディビルダー志望でも無いんだからどれだけ加工しようが自由ではある

ブクブクに太っててもイマジナリー視聴者に声かけられるほどの滲み出る男気やぞ

痩せが止まんね～時は毎日体重報告して、昨日は食べすぎませんでした、なぜならストレスフリーだからです、と語ってたけど、
なんのストレスか知らんけどストレスフルになると明らかに巨デブ入口なのを必死に隠して僕ちん病気なんですぅ～と甘えてくるのウケる

これだからルイボスチャンネルは楽しい

無能が精一杯イキった後に自滅からの逃亡まで見れる最高のエンタメよ
しかもこれ毎年ループしてるんだ
今年でシーズン5かな
来シーズンも楽しみ
毎回テンプレ通りで期待を一切裏切らないスタイルに痺れる憧れる

Ｑ:お仕事は何をしてるのですか？
Ａ:...

友人の仕事の都合考えず夜まで連れ回して長話するとストレス発散になるって言ってたのにどうして…

もうダイエットは止めたんだし
というかそもそもダイエットしても１００％リバウンドするからダイエットする意味無いしね

この手のガイジは仲良くしてくれてた人に、失礼な事いったりしたりでどんどん人が離れていく傾向がある
どこまでいっても本気でこいつと人付き合いしようって人が居ないのはそのせい

スパチャ貰っといてお礼コメントせずにくだらねえ自分語りだもんな
ほんとに自分のことばっかり
ダイエッターやボディビルダー云々以前に人としてどうなんだよコイツ

社会人経験0⃣だから仕方がない🅆

社会人経験0⃣だから仕方がない🅆

ボディメイクの豊かな経験、知識をいかして
ルイボス❂トレーニングジムを開け！！！！

本人は太っていたせいで嫌われてたと思ってるけど体型ではなく性格に問題があるから35歳になるのに友達付き合いが少ないんださ

あと通りすがりの人が気持ち悪くなる程度の臭気はあると思う
俺もよく電車の中で出会うデブの匂いで気持ち悪くなるもの
何でアイツらいつも汗だくなんだろ

別に太ってるから気持ち悪いんじゃなくて臭いがヤバいんだ

ネットフリックスあたりで
ルイボのドキュメンタリーやってほしいね🎵


全ての不可能を可能にしていく漢

全世界の憧れの的

事務所ももう解放してやればいいのにね

解放も何もほとんど機能してない

1年に1度ちょっとした取材があるくらい

解放したいけど本人が文句言ってゴネそう

プロバイダに迷惑電話をかけた時みたいな迷惑youtuber路線好きだったのにいつも通りシリーズ中断

沖縄マスゲのエントリー締め切り後に何事も無かったかのようにダイエット再開とボディビル云々言い出すんだろう

💪👨👊

コメント欄でもまともな人はSNSから距離置いた方がいいって言ってるのに本人が皆んなのためとか言って出てきちゃうのが笑う
さすが承認欲求モンスター

>>289
あれってそういうの狙ってやったのかな
素でやってたとしたら怖すぎる

本人は全く悪気がない天然無垢のサイコ🄿

新作動画まとめ
「毎日辛かった過食の日々が減ってきました。」
・あい、どーも、ルイオスだ(さらに成長してる？)
・今の近況と最近の状況について話していきます
・前回に比べて色々な気づきがあって色々なところが成長しまたね、うん
・今は気持ちが上がってきていい感じ
・俺は今まで自分自身をメチャメチャ追い込んでいて一杯だったなと気づいた、今な、うん
・それを直していく作業をやったら治っていったんだ、うん
・今までは自分の居る場所がなかったんだ、うん、それでキャパオーバーになってたんだわ
・具体的に話すとユーチューブの動画を上げないといけないという気持ちが強かったんだわ、うん
・コメントがつらかったからコメントをオフにする事にしたんだ、おかげで楽になった
・コメントしてるやつらのせいで自分のユーチューブじゃなくなってたんだわ
・筋トレは辞めた、筋トレが俺の心を圧迫してたんだわ、それがストレスでメンタルが壊れた
・重量上がらなければしゅっぱいだ、しゅっぱいは嫌だから辞めた
・でも辞めたらやりたくなるじゃん？で、また行ったけどまたしんどくなる事を理解した、ジムでの居場所がなくなった
・俺はもう筋肉を大きくしたいとか思ってない
・ダイエット頑張ると俺の心はダメージを受けていたんだわ、うん
・ダイエットやらないといけないとかそんな事ばっか考えてた、だからつらった
・そして食べ過ぎるとつらい気持ちになって楽しくなかった、食べても全然おいしくない
・食べれば食べるほど出血がひどくなっていったんだわ、過食はつらいから動画も撮れなかった、見られたくないし
・だからダイエットも辞めた、そしたら過食しなくなったわ
・今までは食べたくても我慢していた、今は我慢せずに食べるように変えた
・どんどん楽な方向に進む事でよくなっていったわ、今気づいた、うん、俺天才かも
・この構造を俺は理解した、俺はどうしてこうなんだという事を紐解いたら頭が理解した、わかったわw
・なんで俺は毎回同じしゅっぱいするのだろうかというのを調べて理解した、もう失敗しなくった
・なぜならこの仕組みを知ってしまったからだ、うん

新作動画まとめ2
・逃げ道を作る事が大事
・俺は勉強した、そうしたら合致してきた
・結論から言うと、これは誰でもできると思う
・俺は大量出血していてやばいのに戦っていたから倒れたんだよ、わかる？
・俺はついにこの法則を理解した
・俺はようやく休みの日の意味を理解した、今までは休みってどういう状況かわからなかった
・俺にとって、休みっていうのは何もしないでぼーっとしてる状態だと思っていたけど普通の人は違っていたんだよ
・いっぱいっぱいのせいで俺の居るべきところが消えたんだ、昔の俺は0か100だった、でも今は30でも選択できるようになった
・筋トレも全力でやらず楽な事だけして帰ればいいと思うようになった
・ユーチューブもやりたいときだけやる、コメントとか気にしないから気楽
・食事も好きなものを好きなだけ食べようとすれば過食しなくなった
・俺はまだ全然安定してない、負担がかかってるからもっと楽になったら頑張っていこうと思う
・俺は痩せてないんだけど成長は続いてる、うん
・今までの過食は一瞬の気のそらしだったな
・食べたいなら食べていいんだよ、この選択をするようになったのが大きいな
・この発想になったときに俺は躁になったんじゃないかと思ったけどな、今は気持ちが上がってる
・この仕組みを俺は完全にしっかりと完璧に理解したわ
・俺はバカではない、理解した事を口で伝えられるからな、感情もちゃんと伝えられてるじゃん
・俺はみんなと同じだけの脳みそがあると理解した

新作動画まとめ3
・今まではダイエットをできる土台が整ってなかったんだな、ようやく気付いたわ
・今はフラットな状態
・まずはダイエットできる状態に整える事を整えようと思ってる、あともうちょっとだね
・整う事が整うように修正を修正中だ
・痩せてないよwとっくに100kg超えてるし120kgくらいじゃね？
・でも気分はいいよ、食べたいもの食べて、筋トレも辞めたしな
・だから上向きに進んでる(体重も)
・これでみんな共感してくれてると思う
・こうやってみんなと話しができてうれしい
・次の動画で俺は下がってる事はないな(体重？)
・しんどい事をやめるのが成功の秘訣だわ、圧迫されたら逃げるのが一番だ
・全力で立ち向かうのが正義だと思っていたけど、そんな事してたら壊れるんだよ、俺は壊れて初めて気づいた、な
・壊れないようにするには面倒な事、いやな事はしない、だな、うん
・これに気付いた時、俺は感動した、頭の中でいっぱい紐づけしたな
・いっぱい学べた、よかった
・しっかり土台に立てるようになれば土台を作る事を頑張ってるところです
・自分は自分の道に向かって、夢はあきらめないんで
・ただ、今は充電中です
・だからしばらく休みます、またいつか会える日までさようなら〜ばいばい♪

まとめ助かる🐷
しのぶた平常運転でなんの驚きも無いな😨

>>297
嫌な事しんどい事から逃げて楽になるとか言って方やまだボディビル諦めてないとか矛盾してる事に気付かないんかな
キツイ事しんどい事を極限までやって自分を追い込むのがボディビルでしょうに

まとめおつ
コメ閉鎖して一方通行でお気持ち表明することを「みんなと話をできて」と表現するのな

>俺はバカではない
そうだね普通の人は自分をそういう風に表現しないんだけどね

またゆっくり始めます
↓1週間後
ダイエット&動画投稿辞めます💪体重？120kgくらいじゃないハナホジ💩
https://i.imgur.com/l6ec8vz.jpeg

動画の内容はダラダラ要点を得ないのに、サムネの即落ち2コマっぷりは鮮やかね😂

楽な方に行って成人病になってブヒブヒ泣いてろ

デープがゲーム配信で復活してるぞ。開始数分でダイエットには金かかるとか言ってるｗｗ

太ったおじさんが何もしない動画

自分のやりたいようにやって成功するならいいけどいつも失敗してんじゃん
コメントが気になるならヨイショしかないインスタやTikTokにこもっていればいいしYouTubeやる意味なくね

またハッキリとダイエットしてない宣言が来たね
もうこの板卒業だよ

退学やろ

ダメージの理由を話した事と100kg超えを認めたことは少し評価する

うーん
なにか違和感があるんだよな
もう一度バズりを演出するために「太り続けていることにしている」んじゃないか？
本当は100kg程度を維持したまま
数字増やして太り加工して150kgまでリバウンドしたのでストレスを乗り越えて再チャレンジ！1年で75kgの減量成功！みたいな
あんな自尊心に手足が付いたような奴が体重が増えてることを素直に言うか？妙に余裕があるように見えるし