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【自費も保険も】GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★17キロ目

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1名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/02/22(日) 12:29:22.05ID:zdCss5Sw
自費の人も保険の人もOK
痩せる医薬品GLP-1
その使用者によるメリットやデメリット
効果や副作用、喜びの声や悩みなどの
情報を交換するスレです
次スレは>>980が立てて下さい

※前スレ
【自費も保険も】GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★16キロ目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1759393885/
237名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/05(木) 13:37:22.22ID:yyd5xven
ダイエット停滞期には下記3点が有効です。皆様もお試し下さい。
・リフィード
・ダイエットブレーク
・筋トレ追加
238名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/05(木) 14:08:20.94ID:M1aI1k1l
>>214
自分も保険でやってます
今年の3月までは2週間までしか処方できないけど4月からは例えば1ヶ月分とか処方できる様になるんだって
自分の行ってる病院の方針で1か月に1度は行かないといけないからMAXどこまで処方できるかはわからんけど少なくともウゴービと同じ感覚で処方出来るようになると思うわ
あと、ウゴービってもうSDの在庫ほぼなくてMDしかないからクソ面倒くなるのよね
ゼップバウンドは使い捨てってのが最高にいいわ
239マンジャロ12週目
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2026/03/05(木) 15:04:24.39ID:cyUumbsH
チートデイとか不要
240名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/05(木) 15:17:40.96ID:72P3iRfc
>>236
そうそう
そんな感じ
241名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/05(木) 18:37:51.38ID:EzsY5oAQ
前はお菓子の袋開けたら一気に食べちゃってたけど、今は1日に1つか2つ摘むくらいで十分
242名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/05(木) 18:59:35.81ID:o88d4dJ/
回転寿司屋に来た
いつもならビッくらポン余裕で2回できるのにマンジャロ使ってる今はがんばって1回やるのが精一杯
243名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/05(木) 20:29:56.28ID:FC9rAbkA
>>234
めちゃくちゃわかる
お腹いっぱいになっても強迫観念のごとくあるもの全て口に入れてたから、食欲というより脳の別のどこかに作用してるんじゃないかと思える
外出時の色んな店、商品をスルー出来るし
2026/03/05(木) 20:59:38.90ID:iTM462kx
>>223
いや多分大丈夫じゃないと思うけどな
看護師さんに先生に確認してもらっていいですかって言えば良かったね
245名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/05(木) 21:16:21.20ID:tPhfoaFS
>>223
腸に憩室があったの気にせずバリウム検査受けたら、バリウムが憩室に残って猛烈に痛かった。下手したら開腹
手術だった。
246マンジャロ12週目
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2026/03/05(木) 22:35:53.07ID:cyUumbsH
チートデイ信仰はデブ布教
リピートアフターミー?
247名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/06(金) 10:25:49.24ID:Xz4q7jS6
昨日の打ったのに今日すでに腹減り
今だいたい3ヶ月目
2ヶ月目くらいまでは翌日は満腹感というか食べられない感あったのにな
ちなみに2.5㎎
そろそろ5㎎に変えてもらうべきか
体重もこの1ヶ月減らなくなったし
248名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/07(土) 07:04:05.45ID:UmjuuBwG
>>247
ダイエット方法と2ヶ月で減った体重は?
2026/03/08(日) 03:13:57.44ID:wrMSZ5+t
>>247
5mgにした方がいい
2.5mgは副作用とかないか見るためのお試し用量だし
250名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/08(日) 09:50:16.97ID:J4EnklPX
今日から10mg 今までは効かなかったから効果あるといいな
251名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/08(日) 09:58:03.77ID:d++e+zno
2.5で余裕で効く
5以上は高くて続けられないな
252名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/08(日) 13:20:21.86ID:SLKDcuPe
>>250
体重何キロ?
253名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/08(日) 15:51:45.07ID:PLbgxVQq
食事してなかったら気持ちわるくなってきたけど副作用?
2026/03/08(日) 23:51:58.67ID:NLke6Smq
>>245
うわー大変だったな
開腹寸前までいくのか…
幸いこっちは大丈夫だった

しかし医療従事者がデブとアル中が大嫌いっていうのは本当なんだなぁ
1年ぶりに行った内科で去年よりかなり瘦せたから
医者も隣で立ってる看護師も態度が優しいこと、優しいこと
こっちの経過報告とかもおお!うんうん、そうかそうかぁみたいな感じでにこやかに聞いてた
大きく減量したことがわかると当りがソフトだなぁ
255名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/09(月) 01:01:14.94ID:XdQVusW7
>>254
いつもの憩室炎と違った痛さだったから、かかりつけの消化器内科に行って、バリウム検査した話したら先生の
表情変わって即検査w

ガッツリバリウム残ってて、もう少し遅れてたらガッツリ固まって、開腹しないと取れなかったと怒られた(苦笑)
2026/03/10(火) 00:11:51.94ID:kkjkoLSl
マックデリバリー頼んだぜ
24時間開いてる店が悪い
257名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/10(火) 02:51:02.78ID:SG1t7lYf
薬効いてないの?
2026/03/10(火) 11:08:26.67ID:XqRIQx3r
ちょうど打ってから1週間で打ってから頼んだぜ
一応効いてるけど最初に比べたらカスみたいな効き方かな?
259名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/10(火) 14:41:23.13ID:Qzg0rYxH
デブな彼女に寝てる間にマンジャロ打ってあげようかな
260名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/11(水) 08:26:52.63ID:k+Abv31j
112kgから94kgまで落としたけど急に落ちなくなってきた
1700キロカロリーで維持してるのに
2026/03/11(水) 19:44:54.39ID:R3Lrxvo8
1700というのが嘘
自分を騙して食ってないと思い込んでるだけ
262名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/12(木) 03:55:33.40ID:Fz8i+r8f
94で止まるのはさすがにレアすぎて草。脂肪と一緒に筋肉が落ちすぎて
代謝が終わった可能性もある
2026/03/12(木) 05:26:23.83ID:nnIXxB7L
デブは嘘つきだからな
2026/03/12(木) 15:00:23.36ID:wLvxX2RQ
>>260
落とし甲斐がありそうだね
2026/03/12(木) 20:36:45.80ID:OnWqhDE0
>>177
わかる
交互に打つとか、2.5を5日で打つとか臨機応変にしてる
266名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/12(木) 22:02:33.44ID:PtOKANT7
>>248
単に食べる量が減っただけかな
2ヶ月で7㌔くらい

>>249
明後日診察だから言ってみる
267名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/13(金) 06:00:24.87ID:DjtjaySA
10mgでも効果は出ず悪名高い脂肪溶解注射にまで手を出してしまった
268名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/13(金) 06:57:31.27ID:wY1yANUd
注射うつだけでも怖いのにうそやろ。そこまでする覚悟があるのになんでカロリー制限しないんや
飯考えて筋トレするだけやで
2026/03/13(金) 19:33:01.72ID:7dt/Qk4t
ダイエットする気がないに等しいな
ダイエットしてないならこの板に来る必要無いよ
2026/03/13(金) 21:41:04.60ID:B8d8+b4k
ニラだれ醤油ラーメンとワカメの味噌汁と米とみかん8個と干し芋150gとチョコアイス食った俺の悪口はそこまでだ
271名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/14(土) 00:30:19.83ID:t77F8EG6
リベルサス飲んで4時間後嘔吐したんだけど、これ薬も出ちゃってるよね
この4時間の間は飲まず食わずだったけど前日の夕食が未消化だったぽい、
272名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/14(土) 02:08:07.98ID:rS77SVeP
マンジャロ5ミリで体重減少が止まらなかったけど頑張って食べれば何とかキープ出来そうだ
2.5ミリにしても金額的にさほど変わらない

マンジャロ(一般名:チルゼパチド)の保険適用(3割負担)における2.5mgと5mgの薬剤費の差は、1ヶ月分(4本・28日分)で計算した場合、約1,500円〜1,600円程度です。
273名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/14(土) 14:23:40.91ID:HBLi+OhZ
>>266だけどこのまま2.5で言ってみようと言われ9本処方された
体重は停滞してるけど数値はしっかり下がってるからって
たしかに痩せるより数値下げるのが第一目標なわけだが痩せたくもあるよね
まあいいか
それより筋トレが習慣づかないのが問題だ
274名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/14(土) 17:30:19.48ID:aa4pNZPO
>>272
良いことを聞いた
275名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/14(土) 19:12:38.73ID:HBLi+OhZ
>>148
肝油ドロップにしたら
1日に食べていい数が決まってる
276名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/14(土) 19:32:03.59ID:z6EV7FS3
あと10キロやせればBMI18.5になるからそれまで頑張る
18.5でもギリ標準体型なんだよなぁ
2026/03/14(土) 19:43:35.79ID:ga9bLixl
>>273
もしかして過去にリバウンドしたことがあるんじゃない?
278名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/14(土) 21:48:14.09ID:HBLi+OhZ
>>277
あるで!
なんか関係があるの?
2026/03/15(日) 06:16:57.14ID:ubsKjm3Y
>>278
運動が習慣化しない人がリバウンドすると基礎代謝が下がる
基礎代謝が下がると痩せにくく太りやすくなるのでリバウンドしやすくなる
つまりもう痩せることは殆ど不可能
2026/03/15(日) 08:22:38.41ID:8WypDm6F
>>273
日本人はこのタイプの薬による血糖のコントロールに比べて体重減少が出にくいって聞いたことある
2026/03/15(日) 09:14:12.28ID:JDC7uLov
3桁くらいあるならともかく2、3カ月で7s減れば上等じゃないか
Xなんかで3か月で20s痩せたなんて言ってるやつら絶対リバウンド王になると思ってる
282名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/15(日) 10:53:40.82ID:75S2T6iA
自費か保険かでやる気も変わってくるだろうな
283名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/15(日) 11:21:35.49ID:ixqXHZor
2.5mgでも少し食べただけでお腹いっぱいになりますね
284名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/15(日) 13:06:25.97ID:Y2i31fzn
>>281
脂肪がその速度で落ちる事はないからな
285名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/15(日) 20:49:39.77ID:oaZBBNoT
昨日センマイ1kg買ったから全部食べてた
うまいのう
286名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/15(日) 20:52:37.17ID:oaZBBNoT
週4ジョギングに食事制限した時は3ヶ月で20kg減らしてたな
運動せず好きに食べて6年くらいで体重戻したけど
2026/03/16(月) 00:28:07.88ID:8lYZwx0H
運動が習慣づけられたら強いよね
ジョギングはガジェット揃えたら楽しくなって続けられてるよ
薄型のモババとイヤホンを買ってポイ活も兼ねてジョギングするとなんか楽しかった
ドラクエウォークのポイント貰えるバージョンみたいな感じ
もちろんシューズもたくさん試着して気に入ったのを見つけた
登山用のベストみたいなのをつけて出かけるとポケットがあちこちにあるから
コンビニに立ち寄ってドリンクを胸ポケットに入れられるし
低糖質高たんぱくの携行食をおやつに軽ピクニックも楽しい
形から入るのオススメ!
288名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/16(月) 02:23:30.50ID:atrA/u38
全力疾走100メートル10本
週に3回
あとは週に3回縄跳び10分
これだけで6ヶ月で20キロ痩せた

10キロ毎日走ってる時より、まったく疲れない
怪我のリスクも低い
289名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/16(月) 02:24:03.70ID:atrA/u38
ダッシュは芝生の上がおすすめ
それか土

コンクリートではしてはいけない
2026/03/16(月) 04:31:01.48ID:AJzH0rri
>>288
10km毎日は凄いな
俺は一番痩せてる時でも月250kmが限界だった
フル4時間切れなかったな
291名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/16(月) 06:10:40.19ID:R6hhBykk
マンジャロとかは元々保険適用で使う目的の薬
続ける事に意味がある
自費で買う意味がわからない
どうせ途中で止めるんだからやらないほうがマシ
292名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/16(月) 07:10:30.40ID:Waf1a2dp
毎日10㌔はすごいけど活性酸素で悪影響もありそうだな…
2026/03/17(火) 03:25:19.00ID:Vi1xNCKg
>>288
突然道で全力疾走する変な奴はお前か!
なんかに追われてるのかと思って逃げたわ
294名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/17(火) 15:59:22.22ID:IlTNcDyi
リベルサスからマンジャロに移行した方、最初から効果出ましたか?
自分は注射から2日経つのに食欲が減ってるのかよく分からない 
むしろリベルサスのほうが胃がむかむかして効いてる気がした
295名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/17(火) 16:04:32.24ID:ZV0g5uES
胃がムカムカするのは単純に気分良くないから効いてるか否かより嫌だな
マンジャロでもそれ感じることあるから太田胃散飲んで鎮めてるわ
296名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/17(火) 16:26:00.85ID:IlTNcDyi
リベルサス飲んでるときは胃のむかつきで食欲減退、みたいな感じだった
マンジャロはそれもないからこの先不安
297名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/17(火) 16:30:44.89ID:ZV0g5uES
慣れだね
自分はむしろリベルサスの気分悪くなる感覚が嫌でやめたくらいだから
298名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/18(水) 02:53:27.84ID:w/fLz7ZL
自分はリベルサスだけだけど、胃のむかつきで食欲減退して効果を感じてるから良しとしてる
299名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/18(水) 17:18:24.93ID:N2r+FSk9
マンジャロはじめて
ポテチ一袋食べれなくなった
(´・ω・`)
300名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/18(水) 17:20:19.65ID:5PW9HjWK
>>299
昨日コンビニ限定ビッグサイズ完食した!
301名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/19(木) 06:30:42.10ID:qqtPHNuf
マンジャロ使っているのに大食い自慢しているやつは何と戦ってるの?
2026/03/19(木) 07:59:09.65ID:TMTjxPmg
デブは嘘つき
これは日本にちゃんと存在する日本肥満学会が言ってる事である
ダイエットをしていると言いながら大飯を食らうというのはさもありなん
303マンジャロ14週目
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2026/03/19(木) 12:59:46.66ID:AfgJDRC4
胃を縛って無理やり喰ってるようなもんか
1日1食でも足りるけどな
2026/03/19(木) 16:58:04.20ID:4TfB5jTU
マンジャロ打ってても生理前の過食には抗えない
とは言え打ってない時より食べる量はかなり抑えられてて助かる
305名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/19(木) 19:24:54.04ID:AHHmirB+
ぼたもち美味しかったです
2026/03/19(木) 20:12:57.60ID:cvZjFybo
>>304
同じ!コントロールのために月に1~2本
2026/03/19(木) 21:51:48.92ID:I+ZihRBo
24時間絶食して胃カメラやった
去年は医療機関の指定通り18時以降絶食で朝10時に胃カメラやったら消化不良の内容物で全部見られなかったそうだ

24時間絶食したから、さすがに胃の中に内容物は無かったけど胃の中に胃液がたっぷりで吸い出すのに時間掛かった
医者からも多いなぁって言われた
マンジャロは食べて無くても胃液がずっと残ってるんだな
2026/03/19(木) 22:01:28.51ID:XnhzKpEZ
カメラする時は1〜2週間前からマンジャロストップした方がいいみたいだよ
309名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/20(金) 17:17:07.18ID:znolXQH3
マンジャロの上位互換がでるみたいだね


イーライリリーの糖尿病治験薬、既存薬大きく超える体重減少示す - Bloomberg https://share.google/Jbxwny4IowOlUmGC0
310名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/20(金) 18:01:19.89ID:cwPeXwpl
はやく試したい
311名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/20(金) 18:58:25.06ID:v8CERQ0J
マンジャロの効き目も人それぞれだろうが私は5ミリでも体重減少が止まらないので2.5ミリにしようと思ってる
それにしても凄い薬が出たね
しかもそれ以上も出るとは
必要な人いるだろうから楽しみだ
2026/03/20(金) 19:19:27.61ID:aebTi6Yx
新薬出たらマンジャロ値下げしないかな
313名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/20(金) 19:42:18.61ID:6oqabaxv
>>312
するでしょ
日本は処方薬安い
2026/03/20(金) 22:22:41.15ID:Ix1ZzOGp
今月より来月まで注文待とうかな
来月安くなるかな
315名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/20(金) 23:28:58.90ID:LmJ2LT1j
薬価改正とかそんなに頻回じゃなかろう
316名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/21(土) 06:32:18.95ID:Mc92ndp0
>>311
マンジャロはリベと違って薬効で脂肪も減少させるから目標達成後の維持でも減っていくんだよね
でもやめると食欲も戻るから維持にはリベの方がいいと思うんだけど、毎朝飲むのが面倒で踏み切れない
リベルサスの週一注射か飲み薬欲しい
2026/03/21(土) 08:40:45.20ID:SznM89BQ
イーライリリーがリベと同じ薬効でいつでも飲めるの開発してるね
318名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/21(土) 10:10:55.12ID:xgUttMXX
10mg打ってるけど体重が減りも増えもしない 空腹は自力で我慢してる感じ
319名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/21(土) 11:06:13.07ID:qf5wLQAx
マンジャロも十分効くのにそれ以上とか拒食症まっしぐらやんけ
320名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/21(土) 13:09:00.30ID:UuzZ3fjF
>>316
マンジャロの前はリベルサスの7ミリ飲んでたが体重減るのがゆっくり過ぎて
321名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/03/21(土) 13:12:00.44ID:UuzZ3fjF
>>316
毎朝飲むのもダルいし
マンジャロの2.5ミリにして様子見るよ
322マンジャロ14週目
垢版 |
2026/03/21(土) 13:29:27.11ID:ORVMzk5b
マンジャロ打ってカップ麺喰えないな
吐く
323名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/03/21(土) 17:06:12.25ID:+lJmWD03
こんなにいい薬があるのに100㌔超の肥満がいるのはなぜだろう?
324名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/03/21(土) 17:30:19.13ID:lt7A3LQ9
糖尿とか病気じゃない小太りレベルが使うのはバカだが巨デブはそれ自体がもう病気だからとっとと使うべきだな
325名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/03/22(日) 03:45:51.10ID:K6bHRFce
満腹感も吐き気も全くない 金ドブだった
326名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/03/22(日) 04:01:24.54ID:YDaw4kHy
自己管理できないようなデブは金や仕事の管理もできないからマンジャロ買う金が無いんやろ
そういえば最近採用の方に少し携わったけど巨デブ女きた時は話も採用もする気起きなかったなそれなりにスキルや経験あるなら考えてやってもよかったけどそういうのもなかったし
327名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/03/22(日) 07:37:27.40ID:GCfWFnZW
5ミリで体重減少止まらないから10日とか2週間間隔開けて使おうと思っている
次回通院時に2.5ミリにする相談もしようかな
みなさんはどうしてるの?
328名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/03/22(日) 08:09:46.16ID:LGVe4CMJ
>>327
それって食べる量が減ってるからなの?
329名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/03/22(日) 09:00:50.26ID:lmjlGLWy
マンジャロ2.5mg開始して、3日目になるけど2kg減ってた
お腹が減ったなぁとは思うんだけど、食べ始めると3口くらい食べて、もういらないってなる
食べるのが大好きだったのに、食欲なさすぎてびっくりしている
マンジャロの他にも糖質制限とかしなきゃ痩せない?
ストイックにはやってないけど、野菜多めに取る、水分多めに取る、炭水化物は少なく、おやつは食べないようにしてるけど
おやつは食べる気にはならなくなった

一気に痩せた方は、皮余らないのかな?
自分は痩せたら皮が余りそうで、どう処理する?と考えていたの
2026/03/22(日) 09:18:01.21ID:HqjJD2ao
たぶんだけど若ければ皮余らない
中年以降だと皮余るし全体的に顔含めて肌がたるむから痩せても綺麗じゃない
だから1か月体重の5%以内にするルールは守ったほうがいいよ

>>329
最初にガクっと減るのは水分がほとんどで初期ボーナスと言われるものだから心配しなくて良いかと
2026/03/22(日) 09:43:42.44ID:qn/YFSMh
>>329
ストイックにやらなくても勝手に食の好みまで変わって油ものは食べられなくなる
野菜か魚しか食べなくなった
肉も鶏むねしか食べられない、豚や牛は脂身多すぎてしんどい
全く無理せずにこうなる
332名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/03/22(日) 10:44:27.00ID:ZaT8OgAX
多少たるんでも服着てるからまぁ
太ってるより全然いいと思うよ
333名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/03/22(日) 15:37:46.29ID:JME6eXQ4
みなさんありがとうございます
参考にします
若くないので、皮が余っちゃうのか…
30kgは落とさないと、適正体重にならんので1年くらいかかるのかな?と考えてます
みなさん、どのくらいの期間で何kg痩せましたか?
334名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/03/22(日) 15:55:07.31ID:GCfWFnZW
>>333
17キロ落とすのに5ミリで半年
元は172/73が56
お腹の皮少し余ってるけど見せて歩かないからw
2026/03/22(日) 16:08:52.26ID:qn/YFSMh
ミドサー女で25キロ減したけど腹の皮は余らなかった
顔はたるんだ
美容クリニックでリフトアップ効果のあるハイフとか高周波とかやってるけど老け感は拭えない
336名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/03/22(日) 17:05:57.78ID:JME6eXQ4
>>334
やっぱりだいたい1年くらいはかかりますね
皮あまり問題はダイエットにはあるあるですかね
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