5年前に145kgから67kgまで痩せたルイボスさん
しかし翌年には110kg以上にリバウンド
昨年はダイエットがつらくて過食を繰り返し再び約100kgに激太り
今年こそはとダイエット開始するも過食が続き半年で終了
料理に挑戦していたがすぐに飽きて今はレンチンご飯と外食三昧
すき家の特盛り2人前余裕との事
摂取カロリーは3500kcalとやや多め
そんなルイボスさんの現在のダイエット方法について考察しましょう!!
(痩せる保証はありませんがルイボスさんはこの方法で結果を出してます)
2024年ボディビル大会にエントリー、しかし太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg)
2023年ボディビル大会新人の部は太り過ぎで予選落ち、同大会70kg以下級は欠場(規定体重+17kg)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加総数2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事多数掲載
テレビ番組に何度も出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
自叙伝も出版(KADOKAWA)
Q;糖質制限しないのですか?
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、1日5合余裕
Q:料理はしないのですか?
A:飽きたので辞めました
Q:健康状態は?
A:血圧147〜、高脂血症、尿蛋白、腹囲95cmで痛風で鬱ですが医者からは健康と言われてます
Q:どうしてコメントを削除するのですか?
A:消したという証拠は?
Q:お仕事は何をしてるのですか?
A:インフルエンサーです
Q:ボディビル大会で優勝すると言ってましたよね? 棄権ってどういう事?
A:過食のせいです
Q:映像はヤセ加工してますよね?
A:過食のせいです
Q:何度もリバウンドしてますよね?
A:過食のせいです
Q:「ポエプル」ってどういう意味ですか?
A:過食のせいです
Q:痛風はどうなったの?
A:全然治りません
Q:どうして大量のプリンを一気飲みしたの?
A:過食の辛さを知ってほしかった
※他のYouTuber等(特にお散歩でーぷ笑とかいう醜い身体の無名ゴミカス雑魚)の話題一切禁止
前スレ
【新たな壁破り】パニック障害という難病に見事打ち克ったルイボス式ダイエット137日目【社会復帰へ】
https://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1774961659
【パニック障害】無名無能無職雑魚アンチ共に完全勝利したルイボス式ダイエット138日目【完全克服】
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1名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/11(土) 06:26:55.22ID:2/qzc1q9188名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/12(日) 20:42:15.00ID:y6fdEluy ルイボスさんの誠実な男気は本物
189名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/12(日) 20:45:57.98ID:5R6NTu1g >>188
ホンマこれ
ホンマこれ
190名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/12(日) 20:50:34.74ID:o+yOnNdi だからその男気の具体的な行動を聞いてるんだが?
自演することを男気と思ってるなら認知能力がヤバいことになってるぞ
自演することを男気と思ってるなら認知能力がヤバいことになってるぞ
2026/04/12(日) 20:58:21.62ID:osRC28wh
今日も逃亡中
192名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/12(日) 21:03:48.34ID:8KyXvzKq 知らん顔して再開するのがぶーちゃんの悪いところ
193名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/12(日) 21:05:26.94ID:5R6NTu1g 嫌なら見なければいいだけの話
アホなん?(笑)
アホなん?(笑)
2026/04/12(日) 21:14:31.22ID:dc62TBPo
電車に2週間閉じ込められてるだけだろ
アンチは騒ぎすぎ
アンチは騒ぎすぎ
195名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/12(日) 22:18:20.57ID:oND0RF2G 多分GW明けまで帰って来ないかと
しかも何故か沖縄のこどおじ部屋から再開と予想
しかも何故か沖縄のこどおじ部屋から再開と予想
196名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/12(日) 22:35:23.77ID:ANdkIz30 沖縄再始動(身内絶望編)
再始動しまシュ
再始動しまシュ
2026/04/12(日) 23:05:32.25ID:osRC28wh
心配するコメがひとつも無いというあたりに普段の行いが反映されてるのが面白い
198名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/12(日) 23:11:44.56ID:5R6NTu1g なお嫉妬の模様
2026/04/12(日) 23:48:17.71ID:osRC28wh
失踪して2週間経つのに心配するコメントが皆無なのは何故?
200名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/13(月) 00:10:48.62ID:oJN5hidQ ルイボスさんってホンマイケメンよな
2026/04/13(月) 00:18:04.27ID:ESY2umXU
自演アタオカにエサを与えないで下さい
放っとけば勝手に
貶して嫉妬嫉妬
持ち上げてそれなそれな
と一人で繰り返します
遠くから眺めて楽しみましょう
放っとけば勝手に
貶して嫉妬嫉妬
持ち上げてそれなそれな
と一人で繰り返します
遠くから眺めて楽しみましょう
202名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/13(月) 00:22:04.69ID:tQTxxy2I >>200
ホンマこれ!
ホンマこれ!
203名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/13(月) 00:27:14.72ID:oJN5hidQ >>202
ですよね!
ですよね!
204名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/13(月) 00:31:54.93ID:tnRJeH6A >>200
分かる
分かる
205名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/13(月) 04:25:18.83ID:aG88o7/0 >>198
はい!
はい!
206名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/13(月) 06:32:49.96ID:93lfIKdy 心配も何も
影でエサ爆食いして言い訳していつもの低再生動画出すだけのテンプレだしな
影でエサ爆食いして言い訳していつもの低再生動画出すだけのテンプレだしな
207名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/13(月) 07:41:43.83ID:8Ulz9oU9 というアンチの嫉妬による願望定期
208名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/13(月) 07:45:51.81ID:oJN5hidQ >>204
ですよね!
ですよね!
209名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/13(月) 07:47:54.53ID:8Ulz9oU9 男が惚れる漢だよな
210名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/13(月) 08:01:24.93ID:DWKMm8ms 自分で動画あげてみたらわかるけど登録者数15万1千人超 1253万超再生動画 100万超再生動画多数を作るのはマジで凄い
ハッキリ言う
尊敬でしかない
ハッキリ言う
尊敬でしかない
211名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/13(月) 08:22:42.65ID:tQTxxy2I 1373万超再生動画持ち
2026/04/13(月) 11:03:10.19ID:eaB65qdY
ホモってマジ!?
213名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/13(月) 11:12:57.63ID:tQTxxy2I ルイボスさんの誠実な熱き男気は本物
214名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/13(月) 12:30:55.48ID:APc6svFW215名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/13(月) 14:03:07.20ID:H1yTnQII アンチオワコンで草
ルイボスの完全勝利だな笑
ルイボスの完全勝利だな笑
216名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/13(月) 14:41:42.52ID:OaUevdK2 男気の具体的内容教えてよ
217名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/13(月) 16:03:06.98ID:VkumkBTS ルイボスさんの熱い男汁ください!お金はいくらでも出します!
218名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/13(月) 16:33:33.22ID:tQTxxy2I >>215
アンチなんて終わるどころか始まってすらない定期
アンチなんて終わるどころか始まってすらない定期
219名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/13(月) 18:14:34.56ID:oJN5hidQ >>218
ホンマこれ(笑)
ホンマこれ(笑)
220名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/13(月) 18:29:30.83ID:vfGzaV9B >>217
931円だします
931円だします
2026/04/13(月) 19:00:10.80ID:+Mhcl65K
男気の具体的な内容を何度も問われてるのに逃げ続けて答えないってどういうこと??
222名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/13(月) 19:00:55.45ID:tQTxxy2I ルイボスさんの男気をわからないやつは男としてどうかと思う
223名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/13(月) 19:01:43.90ID:oJN5hidQ >>222
ホンマこれ
ホンマこれ
225名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/13(月) 19:45:57.05ID:nQdUemdn という嫉妬による願望定期
2026/04/13(月) 19:48:43.78ID:GZjWY+L5
ルイボスキッズが頑張ってるのに肝心のぶーちゃんが何一つ頑張って無いのが悲しい。。🥺
227名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/13(月) 20:39:31.60ID:1Ss8RiwX ※ただいま第13シーズンへ向け体重の方を微調整中でございます
準備が整い次第何度だって立ち上がりますので今暫くお待ち下さい
準備が整い次第何度だって立ち上がりますので今暫くお待ち下さい
2026/04/13(月) 21:08:02.61ID:eaB65qdY
>>221
ホモってことだろ
ホモってことだろ
229名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/13(月) 22:28:02.08ID:93lfIKdy 祖父の資産はゴースト登録者と購入再生数と脂肪とうんこに消えました
あーあw
あーあw
2026/04/14(火) 00:27:36.47ID:fv8aeJja
自演アタオカにエサを与えないで下さい
放っとけば勝手に
貶して嫉妬嫉妬
持ち上げてそれなそれな
とひとりで繰り返します
対話など無意味です
遠くから眺めて楽しみましょう
放っとけば勝手に
貶して嫉妬嫉妬
持ち上げてそれなそれな
とひとりで繰り返します
対話など無意味です
遠くから眺めて楽しみましょう
231名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/14(火) 07:46:53.50ID:zwEDEksv ルイボスさんの誠実で努力家なところホンマに尊敬しとる
232名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/14(火) 08:30:00.53ID:UTQfeJkJ >>231
ホンマこれな
ホンマこれな
233名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/14(火) 14:51:14.13ID:v+fgUoyD 完全にスレ過疎ってるけどアホアンチども息してる?笑
234名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/14(火) 14:54:27.48ID:tdwEN0uh アンチの心配よりもルイボスの心配してやれよw
3週間近く雲隠れしてるぞ
3週間近く雲隠れしてるぞ
235名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/14(火) 15:07:16.95ID:zm/Ln0lY 男好きなんですか?
236名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/14(火) 15:36:39.33ID:UTQfeJkJ ルイボスさんのガチな男気は本物
237名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/14(火) 16:40:42.99ID:HW8L33K5 ルイボスさんのガチの男気汁注入してください!お金はいくらでも払います!
238名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/14(火) 17:37:01.94ID:8mYojx1K やっぱホモなん?
239名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/14(火) 18:09:25.86ID:VJOSxAfc なんで6年もやって痩せられないの?
240名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/14(火) 18:16:29.59ID:H0hqpk7G デブでホモだから男気力が高いの?
241名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/14(火) 18:49:14.53ID:zwEDEksv ルイボスさんの男気を理解できないやつは男としても人としてもどうかと思う
242名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/14(火) 19:07:54.44ID:UTQfeJkJ >>241
結局これなんよな
結局これなんよな
244名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/14(火) 19:39:59.88ID:RJBvqzzM やっぱガチモンの童貞なんですか?
245名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/14(火) 19:45:37.20ID:X5amoHm5 >>244
チンチン激臭です
チンチン激臭です
247名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/14(火) 19:54:32.41ID:zwEDEksv >>244
突然の自己紹介どうした?(笑)
突然の自己紹介どうした?(笑)
248名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/14(火) 22:42:18.35ID:FRWh1R1o2026/04/14(火) 23:56:20.00ID:C+kGSr7o
ブーちゃん怒らないで🥲
250名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/15(水) 00:11:49.33ID:D96qamwQ ルイボスさんの溢れる男気は本物だよ
251名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/15(水) 00:18:54.67ID:XF6pbdrg >>250
ホンマこれな
ホンマこれな
252名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/15(水) 00:23:12.21ID:D96qamwQ >>251
ですよね!
ですよね!
2026/04/15(水) 00:47:45.43ID:qR/kMC4W
自演アタオカにエサを与えないで下さい
放っとけば勝手に
貶して嫉妬嫉妬
持ち上げてそれなそれな
とひとりで繰り返します
言葉は通じますが話は通じません
対話など無意味です
遠くから眺めて楽しみましょう
放っとけば勝手に
貶して嫉妬嫉妬
持ち上げてそれなそれな
とひとりで繰り返します
言葉は通じますが話は通じません
対話など無意味です
遠くから眺めて楽しみましょう
254名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/15(水) 07:24:26.64ID:ZEm2BZKX 男気はわからないが、過去のボディビル大会でのハミ出し量は日本一だね。
ルイボスさんは日本一を名乗ってもいいと思う。
ルイボスさんは日本一を名乗ってもいいと思う。
255名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/15(水) 13:12:27.88ID:exN2QWke この人、作業所でクリーニングしてるね今は
256名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/15(水) 13:14:19.01ID:XF6pbdrg THE・イケメン
257名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/15(水) 13:14:35.49ID:XF6pbdrg THE・マッチョ
258名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/15(水) 13:14:52.81ID:XF6pbdrg THE・誠実
259名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/15(水) 13:15:09.99ID:XF6pbdrg THE・ストイック
260名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/15(水) 13:15:28.11ID:XF6pbdrg THE・努力家
261名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/15(水) 13:15:44.77ID:XF6pbdrg THE・男気
262名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/15(水) 13:17:14.84ID:wfjvR1Rg バレたらマズイのか?
263名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/15(水) 14:33:12.37ID:sR/5+yHu やけにスレが静かになったけど流石の粘着アンチも飽きたのか?
それともやっとルイボスに勝てない悟って諦めて涙目敗走か?笑
それともやっとルイボスに勝てない悟って諦めて涙目敗走か?笑
264名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/15(水) 15:18:49.06ID:5OmYn9SC 逃げたまま戻ってこないのは渡嘉敷定期
265名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/15(水) 15:20:56.50ID:5OmYn9SC 何処で何してるかバレても構わないが身長がバレるのは困るらしい
266名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/15(水) 15:21:28.69ID:wfjvR1Rg 163ってみんな知ってるのにね
267名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/15(水) 15:25:25.74ID:XF6pbdrg 実寸175定期
268名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/15(水) 17:15:37.62ID:SmFs5HJf バキバキのホモ童貞なんですか?それだけでもおせーて
269名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/15(水) 17:15:38.25ID:bFZBpn9X ルイボスちゃん収益化停止したから更新する気失せた説
https://www.youtube.com/watch?v=CrETD3aBd58
https://coki.jp/article/column/74953/
https://www.youtube.com/watch?v=CrETD3aBd58
https://coki.jp/article/column/74953/
270名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/15(水) 17:20:43.95ID:bFZBpn9X スレで昨年くらいから話題になっていたYouTubeガイドラインの変更
当初は生成AIの乱造動画のみかと思われたけど誇張・有害性・児童保護なども対象に
ルイボスチャンネルの場合、それでなくとも通報が相次いでるのもあって監視対象と思われ
「意味もなく肌の露出をしている」とか「ダイエットしていたら健康を害した」という部分と
芸能人に関して「暴露」などとタイトルの誇張があったのはかなりマズいと思う
タイトルやサムネで釣るのも一発BANの可能性もありチャンネルそのものが無くなるケースも
なので審査がより厳しくなった4月から収益0になって投げ銭はそのままGoogleの収益にされてる可能性もあり
その通知来たら動画なんか作る気無くなるだろうよ
このままフェードアウトするかチャンネルBANされてある日突然消え去るか
当初は生成AIの乱造動画のみかと思われたけど誇張・有害性・児童保護なども対象に
ルイボスチャンネルの場合、それでなくとも通報が相次いでるのもあって監視対象と思われ
「意味もなく肌の露出をしている」とか「ダイエットしていたら健康を害した」という部分と
芸能人に関して「暴露」などとタイトルの誇張があったのはかなりマズいと思う
タイトルやサムネで釣るのも一発BANの可能性もありチャンネルそのものが無くなるケースも
なので審査がより厳しくなった4月から収益0になって投げ銭はそのままGoogleの収益にされてる可能性もあり
その通知来たら動画なんか作る気無くなるだろうよ
このままフェードアウトするかチャンネルBANされてある日突然消え去るか
2026/04/15(水) 17:26:24.32ID:LxITVQsZ
ご自慢の男気で無収入無職でも続けるだろw
272名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/15(水) 17:26:48.39ID:t5UxWpaR 規制対象
・繰り返しの多いコンテンツ(毎回同じようなテーマ)
・摂食障害に関するポリシー違反
・肌の露出などの性的表現
・証拠(診断書)なき闘病日記
このあたりはBiNGO!かね
視聴者に対するヘイトスピーチ(悔しかったら云々、貴方が太らせた等)
むやみにアカウントブロックやコメントNGしてるのも運営のAIはちゃんと把握してるよ
・繰り返しの多いコンテンツ(毎回同じようなテーマ)
・摂食障害に関するポリシー違反
・肌の露出などの性的表現
・証拠(診断書)なき闘病日記
このあたりはBiNGO!かね
視聴者に対するヘイトスピーチ(悔しかったら云々、貴方が太らせた等)
むやみにアカウントブロックやコメントNGしてるのも運営のAIはちゃんと把握してるよ
273名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/15(水) 17:27:38.20ID:t5UxWpaR 続けたくともチャンネル消えたら終わり
自慢のバズ動画もネットから消滅するわけだし
自慢のバズ動画もネットから消滅するわけだし
274名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/15(水) 17:28:23.46ID:D96qamwQ ルイボスさんのガチな男気はホンモノ
275名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/15(水) 17:29:00.11ID:uEddNS/g ダイエット系チャンネルは一掃されそうだな
やはりルイボスはボディビルダーを目指すしかない
やはりルイボスはボディビルダーを目指すしかない
276名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/15(水) 17:33:02.92ID:k9fDeWDg 【暴露】番組の裏話全部します。稲垣吾郎さん/草g剛さん/香取慎吾さんの裏側
↑
これはヤバいね
芸能人の実名出してるし
ABEMAのコンプラ的にもアウトでしょ
問題なのは芸能人の名前を使い「暴露」とキャッチーなタイトルで再生数をつり上げようとしている部分
あとは太った、痩せた、また太った、がやたら多い、多すぎる
再生数を伸ばすために意図的にやってるようにしか見えない
↑
これはヤバいね
芸能人の実名出してるし
ABEMAのコンプラ的にもアウトでしょ
問題なのは芸能人の名前を使い「暴露」とキャッチーなタイトルで再生数をつり上げようとしている部分
あとは太った、痩せた、また太った、がやたら多い、多すぎる
再生数を伸ばすために意図的にやってるようにしか見えない
277名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/15(水) 17:52:55.98ID:jXn+ELua >>274
ホンマこれっす
ホンマこれっす
278名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/15(水) 17:53:08.52ID:jXn+ELua THE・イケメン
279名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/15(水) 17:53:27.42ID:jXn+ELua THE・マッチョ
280名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/15(水) 17:53:48.07ID:jXn+ELua THE・誠実
281名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/15(水) 17:54:11.23ID:jXn+ELua THE・ストイック
282名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/15(水) 17:54:29.41ID:jXn+ELua THE・努力家
283名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/15(水) 17:54:48.07ID:jXn+ELua THE・人格者
284名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/15(水) 17:55:07.82ID:jXn+ELua THE・聖人
285名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/15(水) 17:55:41.83ID:jXn+ELua THE・男気
286名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/15(水) 17:57:25.00ID:ujoI8INe 今月1本も動画出してないよな
このままだと収益の条件満たさないまま終わるけど大丈夫か?
来月2万円入らなくなるぞ
このままだと収益の条件満たさないまま終わるけど大丈夫か?
来月2万円入らなくなるぞ
287名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/15(水) 18:38:53.47ID:YPjE4QSP あzsxdcfvgbhんjmk、l
288名無しさん@お腹いっぱい。
2026/04/15(水) 18:39:01.46ID:YPjE4QSP あzsxdcfvgbhんjmk、l
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- 【NHK速報】イランがホルムズ海峡封鎖へ イスラエルのレバノン攻撃継続で [689155963]
- 👊🐠👊ファイティング👊🐠👊ニモ🏡
- おいなんか「ホルムズ海峡封鎖」て速報が流れてきたんだが🫨 [194819832]
- これから彼女と風呂に入る
- 【高市悲報】イランの中央司令部であるハタム・アル・アンビヤは、ホルムズ海峡の封鎖を発表 [733893279]