【パニック障害】無名無能無職雑魚アンチ共に完全勝利したルイボス式ダイエット138日目【完全克服】

5年前に145kgから67kgまで痩せたルイボスさん
しかし翌年には110kg以上にリバウンド
昨年はダイエットがつらくて過食を繰り返し再び約100kgに激太り
今年こそはとダイエット開始するも過食が続き半年で終了
料理に挑戦していたがすぐに飽きて今はレンチンご飯と外食三昧
すき家の特盛り2人前余裕との事

摂取カロリーは3500kcalとやや多め
そんなルイボスさんの現在のダイエット方法について考察しましょう!!
(痩せる保証はありませんがルイボスさんはこの方法で結果を出してます)

2024年ボディビル大会にエントリー、しかし太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg)
2023年ボディビル大会新人の部は太り過ぎで予選落ち、同大会70kg以下級は欠場(規定体重+17kg)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加総数2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事多数掲載
テレビ番組に何度も出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
自叙伝も出版(KADOKAWA)

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、1日5合余裕

Q:料理はしないのですか？
A:飽きたので辞めました

Q:健康状態は？
A:血圧147〜、高脂血症、尿蛋白、腹囲95cmで痛風で鬱ですが医者からは健康と言われてます

Q:どうしてコメントを削除するのですか？
A:消したという証拠は？

Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:インフルエンサーです

Q:ボディビル大会で優勝すると言ってましたよね？ 棄権ってどういう事？
A:過食のせいです

Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:過食のせいです

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:過食のせいです

Q:「ポエプル」ってどういう意味ですか？
A:過食のせいです

Q:痛風はどうなったの？
A:全然治りません

Q:どうして大量のプリンを一気飲みしたの？
A:過食の辛さを知ってほしかった

※他のYouTuber等（特にお散歩でーぷ笑とかいう醜い身体の無名ゴミカス雑魚）の話題一切禁止
前スレ

【新たな壁破り】パニック障害という難病に見事打ち克ったルイボス式ダイエット137日目【社会復帰へ】
https://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1774961659

>>72
ホンマこれ

ルイボスさんはマジで誠実だし人としても尊敬できる

>>77
分かる

★誠実な人の具体的な特徴★
・自分や周囲に対して嘘やごまかし、誇張がない。
・些細な約束でも必ず守り信用を大切にする。
・行動に責任を持ちミスを他人や物事のせいにせず自分で責任を取る。
・言ったことを確実に行動に移す、有言実行
・自分の実績や評価よりも相手の気持ちや立場を尊重する。
・常に物事に真摯に向き合っている。
・長期的な視点で計画的に行動、最後まで遂行する。
・感情が安定しており体調管理なども含め自己規律ができている。
・相手に対して見下したり強引なアプローチをしない。
・今の自分の状況や意見を隠さず全て確実に正直に伝える。

ルイボスさんはマジで誠実で努力家よな

★努力家の具体的な特徴★
・確実な継続力と持続力がある。
・目標達成のために緻密な計画を立てコツコツと続けられる。
・全ての作業を着実にこなし後悔しない。
・強い責任感を持ち「こうなりたい」という目標に向けて真摯に取り組む。
・一度決めたことは最後までやり遂げる責任感があり困難な課題にも諦めずに取り組む。
・自分の弱点を理解し他人からのアドバイスも積極的に受け入れ、それを補うための努力を惜しまない。
・細かい配慮が行き届き直感や感覚ではなく何よりも正確性と確実性を重視する。
・計画の進捗状況に応じて適切なフィードバックを求めて修正する。

★男気のある人の特徴★
・どんなに困難な状況でも最後まで責任を持ってやり遂げる。
・ぶれない強い信念があり感情に左右されない。
・弱い立場の人や困っている人見たら放っておけない、すぐに手を差し伸べる。
・家族や恋人を大切にし女性に対して紳士的で優しい。
・愚痴や不平不満を一切言わずクヨクヨしたり悩んだりしない。
・人や物事のせいにせず自分の行動に責任を持つ。
・常に先回りして考え行動する。
・攻撃やバッシングをされても逃げずに正々堂々立ち向かう。
・仕事に誇りを持ち常に向上心を持っている。

ルイボス信者よ、嘘はよくない



嘘はよくない

マジレスするとデブのこと誠実だ男気だとか言ってるのは信者でさえなくただの統失のキチガイだぞ

ルイボスの特徴

>・自分や周囲に対して嘘やごまかし、誇張がない。
あらゆるものをごまかし、嘘も多く話を盛りまくる

>・些細な約束でも必ず守り信用を大切にする。
視聴者と交わした約束はいつも反故にする

>・行動に責任を持ちミスを他人や物事のせいにせず自分で責任を取る。
「貴方が太らせた」「病気だから仕方ない」

>・言ったことを確実に行動に移す、有言実行
ほぼできてない

>・自分の実績や評価よりも相手の気持ちや立場を尊重する。
悔しかったら実績云々、俺の方が偉い等々

>・常に物事に真摯に向き合っている。
真実から目をそらしてばかり

>・長期的な視点で計画的に行動、最後まで遂行する。
計画なんてあってないようなもの

>・感情が安定しており体調管理なども含め自己規律ができている。
情緒不安定、体調管理もルーズで関節痛、痛風、腰痛、年中風邪ひいてる、だらしない

>・相手に対して見下したり強引なアプローチをしない。
アンチに対して偉そうな言葉の数々

>・今の自分の状況や意見を隠さず全て確実に正直に伝える。
今どうして広島にいるのかも語れない、正直に語る事を拒む

>・確実な継続力と持続力がある。
ダイエット1日で終了するほど根気がない

>・目標達成のために緻密な計画を立てコツコツと続けられる。
計画も適当だし長く続いても数ヶ月

>・全ての作業を着実にこなし後悔しない。
何を始めても中途半端で投げっぱなし、常に後悔の連続

>・強い責任感を持ち「こうなりたい」という目標に向けて真摯に取り組む。
責任感の欠片もない「自分に裏切られた」と逃げる日々

>・一度決めたことは最後までやり遂げる責任感があり困難な課題にも諦めずに取り組む。
楽な事や自分の好きな事ばかり優先して困難に立ち向かう事を避ける、逃げる

>・自分の弱点を理解し他人からのアドバイスも積極的に受け入れ、それを補うための努力を惜しまない。
視聴者アドバイスは無視、ウザいとブロックNGする卑怯さ

>・細かい配慮が行き届き直感や感覚ではなく何よりも正確性と確実性を重視する。
俺はこう思うという感覚のみで進めてる、正確性を客観的に見る事はほぼない、指摘も無視

>・計画の進捗状況に応じて適切なフィードバックを求めて修正する。
状況判断が自己中心的、利己的で甘々、進捗中にフィードバックからの修正をした試しがない

>・どんなに困難な状況でも最後まで責任を持ってやり遂げる。
困難になると途端に頓挫、逃げ出す

>・ぶれない強い信念があり感情に左右されない。
感情でしか動いてない、信念はぶれぶれ

>・弱い立場の人や困っている人見たら放っておけない、すぐに手を差し伸べる。
関わりたくないシーンは見て見ぬふりをする、すぐにその場から離れる、雲隠れ

>・家族や恋人を大切にし女性に対して紳士的で優しい。
弟や祖父を平然と罵倒、女性にも「なんでもっと饅頭買ってこなかったんだ」と叱責、自己中心的

>・愚痴や不平不満を一切言わずクヨクヨしたり悩んだりしない。
すぐに愚痴を言い、年中くよくよと悩んでる

>・人や物事のせいにせず自分の行動に責任を持つ。
うまくいかないのは人のせい物事のせい、自分は悪くないの一点張り

>・常に先回りして考え行動する。
いつも後出しじゃんけん

>・攻撃やバッシングをされても逃げずに正々堂々立ち向かう。
視聴者からの批判は即削除、スルー、面倒になったら逃亡

>・仕事に誇りを持ち常に向上心を持っている。
必要な機材も買う事なく惰性でやってる

>>87
長文連投は嫉妬の証

嫉妬とは自分よりも優れた人に対して抱く感情であり「長文は嫉妬の証」というのは長文を書ける人が羨ましいという感情の表れである

>>87
また長文連投発狂しててワロタ

ルイボスに関して事実と異なる主張が見受けられたが表面な言葉だけで片付けてしまうのは不誠実であり深く掘り下げる必要がある
本気でこの問題に向き合いたい方に届けたい内容なのでこの熱量(長文)になった

>>88
ほんまそれ

>>90
わかりみ

ふつうの人間は無職の醜いデブに嫉妬なんかしないんだよなぁ

ルイボスさんはマジで誠実だし人としても尊敬できる

>>94
自己紹介？

>>96
たしかｎ

努力はしてるだろうけど努力家ではないな
すぐに投げだすし
誠実かと言われたら…それは無いなw

>>95
ホンマこれ

>>98
自己紹介？

>>98
基地外も分かった上で二役してかまちょしてるだけだから
相手するだけ無駄

嘘でも誤魔化しでもいいんだけど人に迷惑かけたら駄目だろ
1000円寄付してもらったのに半月もお礼言わないとか人としてどうよ

>>101
いいから病院に行け

>>96
確かに自己紹介だな

「普通の人間は無職の醜いデブなんかに嫉妬しない」んだから

>>102
たった1000円でルイボスさんがお礼言う義務あんの？
お礼ほしいならもっと金出せ

>>104
自己紹介ワロタ

ルイボスさんの熱い男気が理解できない男は男にあらず

あのアホイヌの正体ってだいたい割れてるよね
スパチャ付けるとき付けないときのコメント内容を観察してるとね
子供の頃から甘やかして甘やかして甘やかして来たんだろうってのが透けて見える

>>106
だから自己紹介だって言ってんだろ
少しは脳ミソ使えよ

>>109
ワロタ

>>109
という嫉妬による願望ワロタ

>>109
という嫉妬による願望ワロタ

ルイボスさんが必死に頑張ってるのにおまえら昼間っから何してんの？
仕事しろ

今日は日曜なんだけどな
まあ、日曜に働いてる人もいるけど

>>114
アンチは年中働いてないから手におえん

働いてないのは統失キチの君の方ではないかな
働いてるとするなら職場の皆さんが気の毒だ

こんな情緒不安定なレス乞食が職場にいたら陰口とか叩かれてそう
典型的な陰キャ、チー牛って奴ですわ

ダイエットしてません設定だけど意外とそういう時の方が順調に痩せてたりするからな、ルイボス
再開しますって言って90kgくらいに整えてる最中の可能性もある
すると信者の称賛コメントが沸いて嬉ション垂らしながら♥付け出すから見てな

>>115
>>113
ホモなのかどうかだけ教えて欲しい

いつもなら2週間以上消えてると「心配です〜」みたいなコメントが沸くのだけど今回は無いな
ダイエット中の雲隠れと違って精神疾患だから本当にファンなら心配するだろうに
次の動画でいつもの沖縄の部屋に戻っていたら色々とお察しになるのだけど

ダイエット日記なら更新ごとに痩せた太ったとか見るべきポイントがあるけどパニック障害になりました、では「お大事に」しか言いようが無い
で、物語的に「病気になりました」→「今後どうしていくか」→「克服のために電車に乗ってみる」→「電車に乗れた」
こんなの面白いと思う？
都合良くジムと近所のスーパーだけは通えますって設定にも無理あるし

このスレがウエイトトレーニング板と違うのは「ダイエットしている」という前提条件がある所
時期的にコンテスト出場目指してダイエットしてる人も含むのだけど、リコンプ目指してる人もいるから色々な意見が出るのは良い事

このまま沖縄に戻ってしまうと広島で何やっていたのか闇に包まれたままになる

当初は大手の社員になったとか(期間工)言われていたけど
何をしていたかはともかく、今はパニックになって施設に通えてないとルイボス自身が言ってる
この時点で就労支援だろうと仕事だろうと「やってない」わけ
つまり遊んで暮らしてるんだよ

>>123
広島編の総括はして欲しいね

早朝に起床して有酸素やトレーニングしてるなら良いのだけど、ルイボスの場合、単に夜更かしってだけだから

>>123
さんぽと電車乗りとねずみ探し
アラフォーの毎日として極上だな

原爆ドーム見ながら「いい感じに破壊されてるな、ダメージ受けてるわw」とか言っちゃう程度には不謹慎な男
あれは戦争の悲惨さを伝えるためのものなのに、それについて何も語らない沖縄男児ってポンコツすぎる
FPSのやり過ぎで感覚が麻痺してるんだろう

アメリカは真珠湾攻撃され反撃、最終的に日本全土に爆撃して核爆弾2発投下
真珠湾攻撃で亡くなったアメリカ人は民間人合わせて約2400人
一方で太平洋戦争でアメリカの攻撃によって亡くなった日本人は民間人合わせて約310万人
倍返しなんてもんじゃない

とくに沖縄戦は悲惨だったのにルイボスはそれについて何も語らない
まともな沖縄県民なら広島の惨劇に共感して涙流していただろうよ
そういう人への共感というのが全くない
ただ破壊された建物見て「すげー」と言ってるだけ
小学生くらいならともかく、35歳でこれはない

人に共感できないくらいだら視聴者からのコメントは単なる活字の羅列にしか思えてないし投げ銭貰っても定型文しか返さない
人との関わりが希薄だからトレーナーやマースさんからの真摯なアドバイスを今も実行できてない
家族親族は甘やかして育ててくれたのだろうけど、社会では色々な人と関わって生きていかなきゃならない
その基本スキルが無いからすぐに病気だ怪我だと言い訳して逃げ回るんだ
ダイエットが続かないのは誰のせいでもなくルイボス自身が自己管理できてないからだしその原因は発達障害によるもの
それをまず公にして障害と向き合いどうしていくか話あいながら視聴者とともに歩んでいくのが理想だろうに

という無知のイキリわら

>>131
THE・究極嫉妬

無知なのは広島で熊本城を見たと語るルイボス

無知なのは神社に初詣行くと言って寺に入っていくルイボス

嫉妬してるのはイケメン店長が元モデルだと知った時のルイボス

中濃(ちゅうこう)ソース
プリンの素(す)
有耶無耶(あやむや)

ワンカメ撮影でろくに編集せず垂れ流してるだけだから
こんな言い間違いが残ってしまう
しかも修正する事もしない(できない)
だから配信者としても無能
こんな人に何かをインフルエンスする資格はない

押すはプッシュ、引くはマイナス

筋トレ5年以上やっててこのレベル

ルイボスさん見てるとプライドだけ一人前の低脳だもん

確定申告ってなんすか？
インボイス？俺はルイボスっすw

これをライブで真顔で言ってた

ルイボスが視聴者から心底見下され馬鹿にされるのは無職ゆえの有り余る時間を全てボディメイクに費やしておきながら無様を晒し続けてるからに他ならない

著しく知能が低く、かつ自己愛の権化
それが渡嘉敷家の長男、ご家族はお気の毒だけど仕方ないんだ😭

ぶっちゃけ今のルイボスって言うほど太ってるか？
ちょいぽちゃレベルだろ、全盛期よりは流石に劣るけど

そんなことじゃなく
もう成人男性としてあり方を問われてるよぶーちゃんは

THE・イケメン

THE・マッチョ

THE・ストイック

THE・努力家

THE・誠実

THE・男気

THE・糖尿病

THE・恥知らず

THE・底辺

THE・嘘吐き

THE・負け組

THE・アホ

太ってるかどうかで言えば太ってるよ
35歳男性・身長170cmの中では肥満
体組成計では体脂肪率28%、内臓脂肪レベル21とか出てたし
健康診断では間違い無く要治療と勧告される

まず身の回りに100kg超えてる人なんてそうそういない
いても高身長の体育会系とか
食べ過ぎが原因なのだから肥満
過食してる最中もしっかり筋トレ続けていたならバルクアップしていた、が通用するけど
自ら「過食してる時は筋トレやる気が出ない」と言ってるし

ここまで太ってると見た目云々ではなく健康の為に痩せるように指導される
これで高血圧、高血糖、脂質異常のうちどれか2つ以上が追加されるとメタボリックシンドロームになる
厚労省の指針により労働者の中にメタボリックシンドロームがいる場合、改善のために保健指導を受けるように促す義務がある
保健指導では3ヶ月おきに経過を観察しながら数値目標をクリアし脱メタボになるまでダイエットが求められる
40歳以上は無料だけどそれ以下だと自費で診察・治療を受け続けることになる
ここでのダイエットは単に痩せるだけでなく、血圧を下げ、血糖値を下げ、コレステロール値を正常にするのが目的
白米は制限されるし塩分も摂らないように言われる、卵も制限される

もし働いているなら動画にするとか関係なく食事減らして痩せなきゃいけないと職場から言われる
労働者の健康を守るのが職場の管理者の責任だし、従わない場合保険額が上がったりするから

ルイボスは体格が良い=筋肉が増えたと錯覚してしまってる
体重が20kgも増えれば胸囲が厚くなり腕回りが太くなるのは当然
ろくなトレーニングせず高重量ばかりやっていて筋肥大が効率的に進むわけでもなく
過食期に至っては筋トレどころか運動自体やってない
ダイエット始まると見栄トレが始まるけどそんな事ばかりやってるせいで年々体型が劣化してる
2022年末から2023年春くらいの体型がこの数年で彼にとってのベスト
今は筋力も落ちてるし持久力も無い
筋肉が落ちてるから
食事減らしている時期に筋肉が増えるわけもなく、食事増やしてる時期に運動しなければ全部贅肉にしかならない

視聴者からのアドバイスに対して「俺に意見したいなら俺より有名になってみろ」と言っちゃうくらいなので
ルイボス未満のトレーニーの方が圧倒的少数だという事を理解できてないっぽい
筋肉ヒエラルキーの底辺にいるくせに上位カーストの人達を見下してるから成長しないんだな

隠れてコソコソやってるから叩かれるんだろ
去年もこっそりサータアンダギー早食い大会に出てインチキしていたし
しかも誰がどう見ても肥満だったのに動画サムネでは別人のようにシュッとさせていた

ダイエット再始動とかかっこつけてその翌日にはサータアンダギー早食い大会だからな
ストレスフリーだとか友達と深夜までドライブしてたり、あれは何だったんだ？
友達と長電話してると落ち着くとか相手の迷惑も考えないし
思いつきで色々やってるけど長続きせずみんな尻切れトンボでまわりの人を振り回すだけ振り回して最終的には何の責任も取らず投げっぱなしじゃないか

躁うつ病のメンヘラデブだから躁期にはクソ動画乱発しては「俺は何でもできる空も飛べる」だの「痩せがとまんねぇ」みたいな戯言を抜かし、鬱期になると雲隠れして再登場すると激太りしてるを永遠に繰り返す

再生数稼ぐために芸能人の名前出して「暴露」とかタイトルに書いちゃうくらいの姑息さよ

過食のつらさを語るとかいう動画でも「これ美味しかったですね」とか言ってて何がつらかったのかよくわからないな
深夜営業してる美味しい寿司屋があるんですとか、つらいと言うわりに食い物の話だと嬉しそうに語る
腹減って食いたい物食って満足したあと「やべー食い過ぎたわ」が普通の反応
ルイボスは「僕は食べたくないんだけど病気のせいで食べ過ぎてしまってつらいわ」と言ってる
嘘ばっか

✘ 身長170cmの中では肥満
◙ 身長160cmの中では肥満

✘ 身長170cmの中では肥満
◙ 身長160cmの中では肥満

✘ 身長170cmの中では肥満
◙ 身長160cmの中では肥満

病気のせいとか○○のせいとか言い訳してれば許されるとか思ってるし
お気持ち表明動画では何か知らんが同情してる馬鹿が一斉に沸いてくる
上辺だけの謝罪と嘘泣き駆使して応援のセリフ引き出す、までがルイボスのやり方
批判は一切受け付けず何なら削除して無かった事にしてしまう
結果、コメント欄はお花畑みたいな状態になってあたかもみんなに応援されるルイボスさん、みたいになってしまってる

散歩動画でたまに通行人とすれ違ったりするのだけど周囲の人が棒人間みたいに細く見えるがルイボスだけ異様に横にデカいのだろうか
仮にこれがリアルサイズだとすると二人乗りの座席に一人しか乗れません、みたいになって迷惑だな
エスカレーターで一人だけ道塞いでる人になりそう
というか狭小トイレに入る時に便座壊しそう

>>160
アドバイス(嫉妬)

>>169
批判(嫉妬)

>>171
170cm(163cm)

未だにルイボスの身長170cmとか言ってる奴もはやアンチだろ
本人が｢163cmでいいっすよ｣って発言してたのにw

＠史之舞
5ヵ月前
自💣寸前のセルみたいになっとる
マジで痩せないとヤバ