極端に太ってる人は運動関係なく痩せれば良いだけ
筋トレ選択しても良いけどもっと良い選択肢があるのである程度痩せてから筋トレした方がいい
筋トレしてるデブインフルエンサーのSNS見て影響受けて筋トレしてもそれこそ時間の無駄かと
筋トレしながらダイエットしてる人はそういう次元じゃなくて腹のあまった脂肪を何とかしたいとか、落ちたパワーを回復させたいあわよくば向上させたいという人だから
話が噛み合わない