太りがちの体質で苦労してる俺は、体脂肪率を理想に近づけるのがどれだけ大変かを知っている
数年前に死ぬ思いをして筋トレとダイエットに励んで、半年かけて最も痩せられた時期でも体脂肪率は15%だった
10代前半なんて物語