筋肉がつくと消費カロリーが増えるというのは誇大表現なんだろうなと思うけど、
筋肉がつくと力仕事を進んでしたくなるし、階段駆け上がったりとか公園の遊具で懸垂したりとか筋力試すのが楽しくなるから、そのせいで消費カロリーも多少増えてそうな実感はあるわ