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【完全復活】またもや立ちはだかる困難な壁に挑戦する漢・ルイボス式ダイエット139日目【王の帰還】

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1名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/27(月) 14:31:05.24ID:n7sAYcYW
5年前に145kgから67kgまで痩せたルイボスさん
しかし翌年には110kg以上にリバウンド
昨年はダイエットがつらくて過食を繰り返し再び約100kgに激太り
今年こそはとダイエット開始するも過食が続き半年で終了
料理に挑戦していたがすぐに飽きて今はレンチンご飯と外食三昧
すき家の特盛り2人前余裕との事

摂取カロリーは3500kcalとやや多め
そんなルイボスさんの現在のダイエット方法について考察しましょう!!
(痩せる保証はありませんがルイボスさんはこの方法で結果を出してます)

2024年ボディビル大会にエントリー、しかし太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg)
2023年ボディビル大会新人の部は太り過ぎで予選落ち、同大会70kg以下級は欠場(規定体重+17kg)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加総数2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事多数掲載
テレビ番組に何度も出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
自叙伝も出版(KADOKAWA)

Q;糖質制限しないのですか?
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、1日5合余裕

Q:料理はしないのですか?
A:飽きたので辞めました

Q:健康状態は?
A:血圧147〜、高脂血症、尿蛋白、腹囲95cmで痛風で鬱ですが医者からは健康と言われてます

Q:どうしてコメントを削除するのですか?
A:消したという証拠は?

Q:お仕事は何をしてるのですか?
A:インフルエンサーです

Q:ボディビル大会で優勝すると言ってましたよね? 棄権ってどういう事?
A:過食のせいです

Q:映像はヤセ加工してますよね?
A:過食のせいです

Q:何度もリバウンドしてますよね?
A:過食のせいです

Q:「ポエプル」ってどういう意味ですか?
A:過食のせいです

Q:痛風はどうなったの?
A:全然治りません

Q:どうして大量のプリンを一気飲みしたの?
A:過食の辛さを知ってほしかった

※他のYouTuber等(特にお散歩でーぷ笑とかいう醜い身体の無名ゴミカス雑魚)の話題一切禁止
前スレ

【パニック障害】無名無能無職雑魚アンチ共に完全勝利したルイボス式ダイエット138日目【完全克服】
https://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1775856415
2名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/27(月) 18:52:42.96ID:GdXsKMhr
ルイボスさんの誠実で努力家なところホンマに尊敬しとる
3名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/27(月) 18:54:00.23ID:+nFjzoiK
>>2
ホンマそれっす
2026/04/27(月) 23:56:29.09ID:IqVE/M67
足が痛くなりコンパートメント症候群だと言われ病院に行った
最初の動画ではコンパートメント症候群だと言った
直後の動画では俺のはコンパートメント症候群とは少し違うと言った
その次の動画では病院でコンパートメント症候群と診断されたと言った

誰がウソをついている?
2026/04/28(火) 00:02:43.37ID:prMHA6eq
ルイボスさんの唯一の欠点が虚言癖だからしゃーない
6名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 00:40:56.04ID:cxj8kvJ3
加工外れた無職中年こどおじのチビデブ惨め過ぎて草
7名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 01:16:47.70ID:RL0AJxlN
>>6
それ誰のこと?
もしかして自己紹介か?笑
8名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 05:36:46.89ID:0ZL6NmyF
>誰がウソをついている?

ルイボスさんですね!
9名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 06:44:16.51ID:UErNTbV8
結局何しに広島行ってたの?
そんで何で帰って来てるの?
10名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 07:35:18.59ID:npN9aM8r
ノータリンのわけのわからない言動を楽しむチャンネルです
11名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 07:35:35.25ID:RL0AJxlN
>>9
別にそんなこと報告する義務もないだろ
アホなんかな?
12名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 07:38:08.24ID:wx7hCoOE
義務ではなく常識だな

知人、友人や職場に「いつ、どこで、何をしてたか」を語るのは当たり前の話
出来ない方がおかしい
13名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 07:40:06.82ID:wx7hCoOE
ルイボスの場合「今広島にいます」だけで終わってる
いつから広島に来てるのか、いつまで居る予定なのか、その理由は?(プライベート、仕事他)
語る事で不都合になる理由がとくに見当たらない

「仕事の都合で1月から3月くらいまで広島で暮らすことになりました」
これを広島に来て一発目に言うのが普通
言えないルイボスはポンコツなんだよ、人として
14名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 07:42:57.09ID:wx7hCoOE
ルイボスには社交性、協調性がないから5W1Hの報告が出来ない
社会経験が乏しくずっと引きこもっていたから出来ないのかもしれないが、それをいつまでも続けていいという年齢でもない
35歳というと職場では中堅どころの働き盛り
妻子持ちで休日には家族旅行を楽しんだり、親を温泉地に連れて行ったりして親孝行してなきゃおかしい年齢
平日昼間から友達と飲み歩いてたり、屋上で犬と遊んでるだけの毎日って時点で駄目な類いの人
15名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 07:44:19.68ID:cxj8kvJ3
広島に放逐したら広島で恥晒し続けて
帰りたい働きたくないと駄々をこねる無職の負け組チビデブ観察チャンネル
2026/04/28(火) 08:06:59.16ID:CoLirBJZ
>>9
広島の就労支援施設で社会人デビューしようとしたが失敗
それに伴いグループホームも追い出されて今に至る
17名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 08:08:40.81ID:YLTBtXx6
社会人デビューも何もルイボスはすでにYouTuberとして生計立ててる社会人だろ
HIKAKINのことを「社会に出たことすらないYouTubeで遊んでるいけ好かないメガネデブ」とか馬鹿にするのか?
18名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 08:15:42.97ID:0ZL6NmyF
そんで去年の納税額は?
19名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 08:19:27.19ID:Eje4ckts
>>16
やはりそんなとこか
だからコメ欄で突っ込まれると本人はだんまりで変なのがわらわら出てくるんだ
正直に言えばいいのに
20名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 08:20:04.81ID:V+U93l/F
ルイボスさんの誠実な男気力の高さマジに尊敬してる
21名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 08:41:06.79ID:b1YEcEMt
月収2万円で生活出来ないから沖縄の実家に戻ったのでは?
22名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 08:46:46.06ID:GZ32wdAf
>>20
ホンマこれっす!
2026/04/28(火) 08:52:48.25ID:CoLirBJZ
月額数千円の収益で生計たてられるってどんな生活レベルなんだ?発展途上国民?
24名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 09:49:58.09ID:GZ32wdAf
>>23
いきなりの自己紹介どうした?
25名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 09:54:06.76ID:0pRqyTy6
https://ibb.co/N6769NpJ
外に出ると太くなるんか
2026/04/28(火) 09:58:44.18ID:t9Inka8j
163cm115kgってとこか
27名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 10:08:20.26ID:QtsrvA5u
>>11
何で本人でもないのに発狂してるの?
あほなん?
28名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 10:16:38.92ID:X/XhhYbb
仕事に関するコメントは高評価多いから皆んなが知りたいことなんだよな
2026/04/28(火) 11:16:08.51ID:TUNssMns
筋トレはバズる為に仕方なくやっててストレス源でしかなかったって何度も自分で言ってるのに
筋トレやりたくて仕方なかったけど止められてるので我慢しました!
って笑うところか?
30名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 11:18:46.40ID:cxj8kvJ3
アンチ乙
ポエプルさんは毎日生まれ変わってるんだぞ
昨日言った事すら忘れるし都合の悪い事なら尚更忘れたフリをするぞ
31名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 11:39:52.31ID:0ZL6NmyF
最新動画のコメント欄を人気準にしたらこの人の今の評価が分かるよ
32名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 12:15:43.93ID:GZ32wdAf
登録者数15万人超 1380万超再生動画持ち 100万超再生動画多数持ち 1週間に2度の地上波出演 その他出演多数 ヤフコメ1500超勢い総合2位 その他記事多数 本の出版
33名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 12:17:21.30ID:nabb8/rw
広島移住して、投稿したサムネにある熊本城の時点で頭悪いの察して
34名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 12:18:08.10ID:bQWTNNgu
>>31
登録者数15万人で👍51ってどうなってるの?
35名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 12:20:34.57ID:G0iUfGX7
今何キロ?
36名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 12:24:29.48ID:254Wl/Yi
数々の不運と病を乗り越えボディビル再起できたら本二冊目来るだろ
奇跡のボディビルダー不死鳥ルイボスとして第二期絶頂期へ向け頑張れ
2026/04/28(火) 12:29:11.38ID:kxnxlWFo
ボディビル再起ってボディビルダーになったことあんのかこのデブ?
38名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 12:31:44.51ID:GZ32wdAf
悔しかったら大会に出てみろよ口だけアンチ
2026/04/28(火) 12:46:54.13ID:6K9p5Ryb
@こうだい-c1b
典型的な無能の雇われ思考ですな


雇用してもらったのに一週間すら続かずインフルエンザ坐骨神経痛パニック障害コンパートメント症候群を発祥してドロップアウトしたルイボス君をディスりまくってて草
40名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 12:50:17.38ID:0nUp35ry
大会なら何度か出たぞ
ルイボスみたいにヒョロガリばかりなのに予選下位失格とか恥ずかしくて二度と出ないか、234番みたいに翌年リベンジして準優勝狙うのが普通
翌年逃げ出し、その次の年も逃げ、今年も逃げる気満々でどこがボディビルなんだよ
体重気にせずフィジークでいいから出ろよ
2026/04/28(火) 12:58:05.20ID:AXKVtpN6
まさに口だけ底辺ユーチューバーw
42名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 13:07:24.57ID:/yNEyTGb
雇われ、と小馬鹿にしてるが企業から信頼されないと雇ってさえ貰えない事考えれば、雇われる能力未満が何を吠えてんだって話だ
営業、接客、組み立てや作業、調理や輸送やデザイン、土木建築何にも出来ないルイボスが自称インフルエンサー名乗った所で知名度ろくに活かせずオワコンまっしぐらって状況でよくまあ言えるわ
推定広告収益がGoogleの支払規定未満って時点でこの世界では雑魚
太ったまま、筋肉もろくに無く、知識も無く、誰かの世話にならないと生きてさえ行けないのだから就労支援施設くらいちゃんとまっとうしろよ
43名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 13:27:07.26ID:f4aPJcQq
みいちゃんと被るわ
44名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 13:30:19.72ID:KBl7ukxE
>>42
必死の長文草
どんだけルイボスに対してフラストレーション溜めてんのアホアンチ笑
45名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 13:41:05.55ID:/yNEyTGb
ルイボスに対してのフラストレーションではなく、仕事もろくに出来ないのにマウント取ってる奴に対する反論
もちろんルイボスも含まれるが擁護してる奴も同類だろ
46名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 13:42:03.52ID:/yNEyTGb
必死なのは全否定されてぐうの音も出ないルイボスの方だろう
悔しかったら人並みに稼げよ
47名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 13:47:16.22ID:KBl7ukxE
>>46
涙拭けよ笑
2026/04/28(火) 14:13:58.58ID:ULjvwxUH
デブでブサイクでマンコなしのみいちゃん
2026/04/28(火) 14:21:35.31ID:3j33/V91
なんでゴミみたいな動画上げ続けてるんだろ?マイナスにしかならないだろ。。
50名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 14:33:37.10ID:f4aPJcQq
中身のないコメント返ししてますよ
2026/04/28(火) 14:36:56.45ID:TUNssMns
あそこまで芯を外した返答ができるって逆に凄い才能かも知れない
52名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 14:47:59.35ID:c4/BFR9P
自立の失敗
今は無職
太くなった腕は脂肪

この辺は本人も認めてるなw
53名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 15:39:52.98ID:2eI0vSI9
何故か仕事はどうしてるって質問に絡んでた奴らのコメが消えてる
ルイボスの返信と同時に
54名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 16:35:25.91ID:/yNEyTGb
休んでばかりだけど仕事はどうしてるんだ?
に対して、回復したら就職先考えます、と答えてた
これ全レス返ししていてついポロリと無職を認めてしまったのを後になってヤバいと思い消したんだろ
55名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 16:37:24.73ID:/yNEyTGb
こんな必死なルイボス初めて見るが、やはり先月の振込みが無かったのだろな
収益化停止の危機だから必死にもなるか
なので今夜も動画投稿すると思われ
56名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 16:39:07.10ID:f4aPJcQq
ウソを重ねすぎて
ホントのことが失くなっちゃったね
57名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 16:41:46.36ID:nfy8VcnH
今回のコメント返しで無職、太った事、自立失敗の三つは認めたな
58名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 16:42:41.37ID:0pRqyTy6
https://i.imgur.com/jyAx35k.png
なんやこの豚
59名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 16:49:44.35ID:GZ32wdAf
THE・イケメン
60名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 16:50:01.58ID:GZ32wdAf
THE・マッチョ
61名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 16:50:19.43ID:GZ32wdAf
THE・ストイック
62名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 16:50:37.07ID:f4aPJcQq
>>58
こんな感じの小学生いるよね
色気づく前の
63名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 16:50:37.46ID:GZ32wdAf
THE・誠実
64名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 16:50:54.90ID:GZ32wdAf
THE・努力家
65名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 16:51:07.10ID:f4aPJcQq
THE・無職
66名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 16:51:12.47ID:GZ32wdAf
THE・フサフサ
67名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 16:51:29.81ID:GZ32wdAf
THE・歯並び良し
68名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 16:51:35.15ID:f4aPJcQq
THE・クサクサ
69名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 16:51:47.39ID:GZ32wdAf
THE・聖人
70名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 16:52:11.37ID:GZ32wdAf
THE・男気
71名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 16:52:47.53ID:GZ32wdAf
THE・登録者数15万人超
72名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/04/28(火) 16:53:57.15ID:GZ32wdAf
THE・モデル
73名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/04/28(火) 16:55:15.76ID:GZ32wdAf
THE・スター
74名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 16:55:59.65ID:cxj8kvJ3
デブなのに脚ヒョロヒョロで面白すぎる
75名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 16:57:51.78ID:GZ32wdAf
イケメンでマッチョとか本当憧れる
76名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 16:58:55.76ID:f4aPJcQq
YouTubeにコメントしてあげなよ
77名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 17:29:07.67ID:YLTBtXx6
ぶっちゃけ今のルイボスって言うほどデブか?
ちょいぽちゃくらいじゃね?
2026/04/28(火) 17:37:55.22ID:TUNssMns
腕が脂肪の塊だって自覚あるのにあんな
ほら、腕の筋肉凄いでしょ?
みたいなサムネにしたってこと?
79名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 17:48:26.95ID:/XmTZkuS
サムネにでかでかと筋肉!!!
ってやってるから本人は自分の肉体美を感じてるのでは?
あれで前に自分の体はカッコいいと言える位ネジが外れたナルシストやし
80名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/04/28(火) 17:53:09.34ID:cxj8kvJ3
豚バラ肉が筋肉アピールしてて草
2026/04/28(火) 18:06:16.94ID:TUNssMns
筋肉だと思ってるならそれでいいけど何を言われても全部筋肉だと言い張ってブレるなよ
詰められて逃げるくらいなら最初から法螺吹くなと言いたい
82名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/04/28(火) 18:07:40.99ID:d045iX4p
何週間も筋トレしてないのに筋肉が増えるわけがないじゃないか、というコメントは的を射ていると思う
筋トレしてパンプさせた腕よりも食っちゃ寝して遊んでるだけの腕の方がいい感じという判断なんだろ?
じゃあもうずっと食い続けてりゃ腕回り50cm超も夢じゃない
83名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/04/28(火) 18:10:02.95ID:uVGs4rU9
パンツ一枚で外に出るなという意見は以前からも言われていたものだが改善してもすぐ忘れてしまうのだろうか
そのうち全裸で外に出て通報されるんじゃないか?
あとあのパンツ、137kg時代から愛用してるものだけどよくまあ今の体型にフィットしてると思うよ
筋肉が増えてる事考慮するなら今の体重150kgくらいになってしまう
この事から137kgだったという話も嘘にしか思えない
84名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/04/28(火) 18:53:20.54ID:V+U93l/F
ルイボスさんの誠実で努力家で男気溢れてるところ人として男としてホンマに尊敬しとる
85名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/04/28(火) 18:55:09.07ID:RL0AJxlN
>>84
男が惚れる漢だよね
86名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/04/28(火) 19:05:12.12ID:GZ32wdAf
>>84
ホンマこれ!
87名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/04/28(火) 19:06:28.76ID:V+U93l/F
>>85
>>86
ですよね!
88名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/04/28(火) 19:44:45.51ID:fpE/KiZO
相変わらず自立とか仕事とかのキーワードには反応がいいね😊
2026/04/28(火) 19:45:28.49ID:CLitIeuy
ルイボスさんの誠実で努力家で男気溢れてるところ人として男としてホンマに尊敬しとる
90名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/04/28(火) 19:49:06.16ID:GZ32wdAf
>>89
ホンマこれな!
91名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/04/28(火) 19:59:49.92ID:IJKGelR8
なんか随分デブったね、今まで何やってたの?
2026/04/28(火) 20:15:30.09ID:ULjvwxUH
エサ食ってチンポ扱いてたんだゾ
93名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/04/28(火) 20:17:55.99ID:f4aPJcQq
難病ぽいのをググってもいました
94名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/04/29(水) 00:15:58.42ID:AcVTF8Ts
💪🐷筋肉!(贅肉)
2026/04/29(水) 00:50:55.41ID:/dauw1ol
動けないなら食事制限すればいいだけなのに何故食い続けるのか
96名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/04/29(水) 05:37:16.79ID:weW6bevt
ルイボスさんの折れない心、ブレない精神
今の激動の時代にお手本としたいですね
97名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/04/29(水) 06:37:21.86ID:YGCPEVX1
自分で動画あげてみたらわかるけど登録者数15万1千人超 1253万超再生動画 100万超再生動画多数を作るのはマジで凄い


ハッキリ言う
尊敬でしかない
98名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/04/29(水) 06:50:42.63ID:YGCPEVX1
>>89
分かる
99名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/04/29(水) 07:16:25.06ID:Pll+HSCY
他人を称賛しても自分の評価は上がらない。
人と自分を相対評価し自分へフィードバックすること。
それ以外は時間の無駄だ。
ルイボスさんから何を学び自分に生かせるかが欠けている。
毎日の称賛が習慣化し成長を阻んでいるため君はもうルイボスから卒業すべきだろう。
100名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/04/29(水) 07:22:37.57ID:ti5xLgex
>>97
立派な数字の要因は「激ヤセに成功したこと」だったが現在は10kg痩せるのが限界でメンタルが崩壊してすぐリバウンドし痩せる前より太ってしまっている。
15万人のフォロワーは現在行方不明で新作を上げても再生はデイリー約2000程度と埋もれている。
無職で肥満で不健康な中年男性が知能に問題があるような行動を撮影・投稿しているだけで虚偽や誇張も多く信頼性が低い。
高評価数が少ないことがそれを裏付けている。
過去の実績を称賛しても今の状況が改善されるわけではない。
改善するための行動・プランの提示こそが必要。
101名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/04/29(水) 07:24:19.32ID:yCJ4H8EO
筋トレしないボディビルダーという新しいカテゴリにチャレンジしてるんだろ
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