探検


【自費も保険も】GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★18キロ目

1名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/05/08(金) 22:06:33.59ID:hte4eeo1
自費の人も保険の人もOK
痩せる医薬品GLP-1
その使用者によるメリットやデメリット
効果や副作用、喜びの声や悩みなどの
情報を交換するスレです
次スレは>>980が立てて下さい

※前スレ
【自費も保険も】GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★16キロ目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1759393885/
【自費も保険も】GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★17キロ目
https://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1771730962/
655名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/18(木) 10:52:54.19ID:9JiJjI/a
>>654
意味がわからん
運動をあんたにしろって話じゃないよ

運動 発汗 メリットでググってみたらいい

しないよりしたほうが良いのは言うまでもないだろ
代謝も良くなるしお肌にもいいやん
656名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/18(木) 11:26:41.43ID:++IP9Sfx
人によってマンジャロ効かない人もいるから、その人にはたまたま血糖値だけには作用するけど体重には効果ないってだけでは
657名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/18(木) 12:05:45.25ID:B2AhVeez
血糖値を下げる効果はほぼ全ての人にバッチグーだけど一応副作用の食欲低下は必ず出るとは限らないしな
俺のおすすめは腹が減る前に納豆とキムチを3パックまとめて腹に入れて満腹にすることだ
658名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/18(木) 12:22:33.87ID:VcEjsXJm
>>649
骨や関節に負担の少ない自転車や水泳がオススメ。サウナスーツは水分出るだけで意味がない。
あと、スマートウォッチ付けると運動量とかわかってやる気につながる。
659名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/18(木) 12:27:13.71ID:RBmKRYzc
サウナスーツはむくみは取れるな
660名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/18(木) 12:51:03.06ID:9JiJjI/a
>>658
ありがとう
水泳かー
地域のプールに行くしかないか
昔トドって言われたがw
エアロバイク漕いでると、ちんちんが痺れて感覚なくなるのビビるw
前立腺のところ押さえられて血が行かなくてそうなるんだろうな
次からはクッションしこうかな
661名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/18(木) 12:59:58.53ID:PtJxAbeY
水泳はマジでいい
水の中のコポコポ音は癒されるし程よい疲労でよく眠れる
水着とセームとゴーグルだけ持っていけば良いから普通にジムエリア使うより荷物少なくて良いよ!
662名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/18(木) 13:24:40.83ID:2FQSXodY
>>660
リカンベントバイクおすすめ
663名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/18(木) 13:25:25.08ID:2FQSXodY
>>661
歩行だけでもいいかな?
泳げないので気後れしてジムしか行ってないです
664名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/18(木) 13:35:20.59ID:9JiJjI/a
>>662
背もたれ付きのやつかー
今あるのは普通のだけど、背中を壁に寄りかかると確かに楽だよね

普通のサウナスーツは2千-1万までと色々あったけど、お試しで700円のアマゾンのやつ買ってみたw
スーツとは言えないものだけど、遊びがてら家で漕ぐから汗かけたら気持ち的に楽しそうだなって
665名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/18(木) 13:37:06.91ID:PtJxAbeY
>>663
歩行だけの人も多いよ
最初全然泳げなかったけど少しずつ上達していってかなり泳げるようになった人も見たので諦めないでね
666名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/18(木) 13:38:42.80ID:2FQSXodY
>>665
ありがとう
そんなに人のこと見てるのか
667脱マンジャロ24週fin後~4週目
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2026/06/18(木) 13:50:13.22ID:rMiOyOmq
プールより、温泉に浸かりたい。。。
668名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/18(木) 14:03:55.08ID:B2AhVeez
水泳は1回試したけど、腹など脂肪で断面積が一般人より多く水の抵抗が強すぎで前に進めなかった
669名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/18(木) 14:10:54.60ID:/MUhyVHT
心筋梗塞になっても食欲止められない奴が運動なんてするわけないだろ
670名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/18(木) 15:24:08.77ID:9+pds/yZ
じゃあ温水プールだな
671名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/18(木) 15:43:19.55ID:PtJxAbeY
>>666
一生懸命練習していたからね
歩行レーン 25m以内で足つくレーン 遠泳レーンと分かれてて最終的に遠泳レーンで一緒に泳いでいたので。
時間帯が同じだからジャクジーでお話したりしたよ
672名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/18(木) 16:10:30.48ID:VcEjsXJm
>>660
チャリ用のクッション入ったスパッツみたいなの履くと良いぞ(通称レーパン)。
それ履いてMTBで50㌔とか走ってるけど痛くならない。
ただし中華はダメ。痛くなる。せめてパールイズミ。問題はサイズだな…
90㌔台の俺で3Lギリギリという感じ…
2026/06/18(木) 19:28:42.69ID:goqJBQRJ
しつこく聞くって事は運動嫌いだから
どうせ三日坊主からのリバウンドだよ
674名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/18(木) 19:53:55.49ID:9JiJjI/a
可哀想だから誰か相手してれやよ
675脱マンジャロ24週fin後~4週目
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2026/06/18(木) 22:02:07.10ID:OYaTLVD3
今年で20kg以上落ちてるからもうモチベがない
あとは維持して来年落とせばいいか
2026/06/18(木) 23:49:11.47ID:/AwyJydO
>>675
皮余った?
677名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/19(金) 01:27:29.97ID:3xY8xiGE
>>654
こんなスレ来てる時点で豚のくせに偉そうにしてて草
豚は鏡見て現実みろや
678名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/19(金) 01:57:38.55ID:sp3kJVZh
>>675
体重計すんごい怖がってたけどほんまに維持できてるか?wあとやっぱ目標がなくなるってのが弱点やな
ボディーメイクにつながらないので目標体重まで行った後のこと考えてるか?って何度か指摘した記憶がある
2026/06/19(金) 05:27:51.03ID:MXawrUrX
丁寧に答えてやっても結局リバウンドしてるからな
680脱マンジャロ24週fin後~4週目
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2026/06/19(金) 07:33:14.47ID:ea8Mr5zo
>>676
尻がすこしたるんだ
681脱マンジャロ24週fin後~4週目
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2026/06/19(金) 07:49:28.02ID:ea8Mr5zo
>>678
0~+2kgの狭間をいったりきたりのよーだ
現状維持もダイエットだなーと噛み締めてる
2026/06/19(金) 08:08:02.07ID:hDZTUdVF
>>649
脱水も心筋梗塞の原因になるってことを誰よりも知ってるのがお前だろ。馬鹿かよ
2026/06/19(金) 08:14:24.90ID:hDZTUdVF
>>677
豚はデフ
煽るのはやめなさい
684名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/19(金) 09:27:17.78ID:dub9XaQN
また太ったらGLP-1やりゃいいんだし肩肘張らずに気楽にね
元が120キロだから9週間目で30キロ落ちて服が全部着られなくなった
685名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/19(金) 13:35:09.31ID:eD+AxU8/
なんというかリバウンドしてくれなきゃ困る界隈多すぎだろ
確かにデブとか糖質中毒起こしているやつらはストレスのはけ口や金づるとは言われるがここまで必死こかれたら、頼む!リバウンドしてくれえええ!!って言ってるみたいじゃん
とはいえ乱発されたスポーツジムも潰れつつあるし、必死こく層も増えるのも致し方ない部分が
686脱マンジャロ24週fin後~4週目
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2026/06/19(金) 14:29:17.90ID:fXWrrrVk
でも実際リバウンド勢多いと思うよ、薬で抑制って本能を抑え込んでるからね
辞めたらやめたで理性で抑える必要がある
687名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/19(金) 14:33:02.98ID:DtQ+xg+g
やめたけど辞める前と変わらん生活できてるよ
最大5mgまでだったのはあるが
2026/06/19(金) 14:45:52.56ID:yKEjE2gg
おなかすいたらいまならすももがよいですよ
ふるーつだけどていとうしつでまんぞくかんがあります
2026/06/19(金) 14:47:28.93ID:yZXSgDiI
マンジャロで27キロ痩せたわ
リバウンドするとしても27キロまるごとリバウンドするのは逆に難しいだろ
リバウンドしだしたらお守りマンジャロを一本使って維持するのさ
690名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/19(金) 14:58:39.45ID:E5B/kDCT
皮はするされるから、リバウンドだどレス貰えて涎垂らしながら興奮してそうw
691名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/19(金) 15:13:12.55ID:0WfiCy21
>>689
何キロから何キロ?何ミリ?
692名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/19(金) 15:22:53.22ID:E40xzFFv
皮はだるんだるんなんだから今更気にしたって手術でどうにかするしかなーい
693名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/19(金) 16:09:40.77ID:ByZNI7Ok
>>689
27kgのリバウンドはあり得る。
食欲はあるので1年くらいで戻りそう
694名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/19(金) 16:10:55.62ID:ByZNI7Ok
2.5mgから15mgまで、薬価が線形的に上がるのはどうにかならないのかな。
元が安いから仕方ないのかな。
2026/06/19(金) 18:16:51.62ID:MGewdq7V
辛い思いして痩せたらもう二度とあの辛い思いはしたくない、あの頃には戻りたくないってなるからな。薬だとそうは行かないかもな

心筋梗塞で入院したらもうあんな辛い思いはしたくないって普通の人は生活習慣の改善図るから豚にならねえんだよな
2026/06/19(金) 19:27:19.24ID:MXawrUrX
リバウンドしたらまたクスリで痩せればいいって性根が腐ってるな
税金に集る害虫は駆除しないとな
697脱マンジャロ24週fin後~4週目
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2026/06/19(金) 20:28:12.71ID:fXWrrrVk
>>688
フルーツいいよね
698名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/19(金) 20:37:58.38ID:kQGW+ymS
皮がーは170センチ150キロとかだと思う
182センチ120キロから80キロぐらいなら気にならんぐらいだった
699名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/20(土) 10:38:04.33ID:7eCOQ/Br
ライザップのCMで松村邦洋だけ服を着てたのは減量で皮余りしたからって言われてるよな
700名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/20(土) 10:39:36.16ID:wviMbDKD
松村邦洋、30キロの減量成功も「絶対に服を脱げない」恐ろしい理由が?
https://dailynewsonline.jp/article/1354993/
701名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/20(土) 11:20:01.13ID:T9cDPFXQ
知恵遅れはそういうニューメディアを真に受けるんだな
俺は4ヶ月で40キロだけど皮は目立つほど余らんかった
医者も一年で2~3センチ縮むから気にしたないでいいって言ってた
702名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/20(土) 11:26:04.58ID:T9cDPFXQ
ちなみに俺はGLP-1がまだ出回る前の6年ぐらい前に流行ってた薬を使ったから
ライザップみたいに運動で筋肉ガーと高タンパクの食事制限ガーはほとんどしてなかった
703名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/20(土) 11:28:51.10ID:AyA4/UPF
さすがにアホすぎるやろ。皮は縮まんし3桁から痩せた人はスピードにかかわらず必ず皮は余る
704名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/20(土) 12:37:11.34ID:9RrwtXDK
仕事してないガリガリ老人なのかしらんが、平日も週末もリバウンド!皮!って連呼して飽きないのかね

IPありの方はみんなスルーしてるから荒らしがいが無いんだろうなw
2026/06/20(土) 14:06:22.83ID:LLje1+tK
今BMI23に近くてそれを20くらいに落としたいんですがマンジャロで落ちますか?
706名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/20(土) 14:14:27.81ID:R8yk1kJy
>>161で多分>>704にザマァって言われたけどw
嘘つきの言ってることをまに受けてはダメ
半年で65kgから54kgでそこまでデブじゃなくてもお腹は弛むんだからペース配分、年齢、運動を考慮してダイエットしないと私みたいに後悔するよ
707名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/21(日) 17:13:22.48ID:1TWRCwQ6
医者が皮は縮むって言ってんだし
何でダイエットの大先生は知ったかしたいんだろ?
708名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/21(日) 17:15:01.81ID:1TWRCwQ6
こんな感じ
マンジャロじゃない薬だけど

https://i.imgur.com/xwl3Wam.jpeg
709名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/21(日) 17:20:59.70ID:VzxbzakK
>>708
おおこれはすごい。よくこんだけですんだな、パンツで隠してるんじゃなければ超ラッキーな方やで
普通もっとだるんだるんに余る
710名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/21(日) 17:25:56.58ID:1TWRCwQ6
わざと皮をダルンダルンになるように前傾姿勢でやってもこんなもんだった

https://i.imgur.com/i6Xbqft.jpeg
711名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/21(日) 17:31:09.11ID:VzxbzakK
いや隠さないの偉いよ。ただまだ体脂肪率が20%前後はあるからそこからボディーメイクを始めて
脂肪が減ってくると皮やべーとなるのは避けられない
712名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/21(日) 17:38:41.44ID:Xi8v31pX
どう見ても皮が多少余ってるより痩せてる2枚目の方が良いだろ

そんなに皮好きなら焼き鳥屋で鶏皮でも食ってりゃ良いんだよ
713名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/21(日) 17:41:51.05ID:0rMqAf2d
皮が余るとかどうでもいい
お前ら裸で生活してんのか?服着ろよ
714名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/21(日) 17:45:46.72ID:qTsgpkqa
飲み薬はあんまり効果ないからって注射勧められて3種類の注射と血液検査で月に4万円だった
軽めの食事制限はしたけど運動もプロテインも一切無しで一気に痩せた
副作用はチンコがちょっとデカくなったって嬉しい副作用ぐらいしかなかったし

https://i.imgur.com/X1ldn8p.jpeg
2026/06/21(日) 19:26:31.35ID:mP0eDiW/
1度でもリバウンドしたら皮は一生縮まないよ
716名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/22(月) 08:02:35.26ID:aA2MXb5B
10mgまで上げてみたが食欲は変わらず 体重は減りもせず増えもせず 吐き気くらいして欲しい
717名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/22(月) 08:06:59.22ID:ratfEiz1
10mg二回分打ってみたら?
718脱マンジャロ24週fin後~4週目
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2026/06/22(月) 08:57:03.35ID:hXWvrCuY
皮とか1年もすれば消えるんじゃないの
しらんけど
2026/06/22(月) 09:46:43.17ID:gq4bs3q+
2回いっぺんに打つのは駄目だけど3日おきに打つのは良いよ
5rで効かなくなったとき0.25mgでそれやって半年以上効いた
720名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/22(月) 16:25:55.03ID:ratfEiz1
今日チートデイだったから中華食べてきたんだけど、ビール+おかず2品+ご飯を食べて気持ち悪くて吐いてしまった

次からおかず1品にしようと思う
721名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/22(月) 16:26:53.98ID:ratfEiz1
ちなみに麻婆豆腐とえびマヨを食べました
722名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/22(月) 16:43:33.35ID:QeL34hZE
>>721
いくらなんでも、それは、
個人的には「中華店」がハズレだっただけと言う感想
2026/06/22(月) 19:20:48.07ID:1x4C8k6u
チートデイに何の意味も無いからしなくて良いよ
気分転換以上の意味は無いから
724名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/22(月) 19:57:45.95ID:QeL34hZE
>>723
ダイエットは短期戦ではなく、長期戦
「気分転換」は大事で重要
2026/06/22(月) 21:17:58.07ID:4k80dVfU
粗品 マンジャロダイエット当事者へ「自分が相当キモい人間という自覚はありますか?」「副作用でなった病気は自力で治すよな?」 [muffin★]
https://hayabusa9.5ch.io/test/read.cgi/mnewsplus/1782113449/
726名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/22(月) 21:41:13.65ID:zmJwdIML
ワイの皮余り見せてあげたいけど毛深くてグロすぎた
2026/06/22(月) 21:47:12.34ID:815jmfDT
いいぜ!!かかってこいよ!!
728名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/22(月) 22:24:51.05ID:S2Mk3r8T
打ってから3日は食欲無くなるけど、後半は戻ってくる。保険だと週1本しか無理だよね。
729名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/22(月) 22:26:05.28ID:WApUjd0O
皮余りってどのくらいで消えるの?
森永卓郎さんのライザップCMは皮余りが残ってたから服を脱げなかったらしいね
730名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/22(月) 22:44:30.47ID:S2Mk3r8T
マンジャロを打っても食べようと思えば食べられるけど、食欲コントロールは容易になった
普通の人の食欲感覚はこんなもんかなと思ってる。
731名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/23(火) 06:19:04.79ID:8ZHUi4nE
>>729
残念ながら消えない。3桁からダイエットすると必ず余るので手術は必須だと思ってたほうが逆に気楽
732名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/23(火) 07:13:22.84ID:SDtT2//Z
>>729
お前同じ事何回も書いてんな
733名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/23(火) 07:33:37.75ID:R6WWaBTh
皮余ってんのこれ?
https://i.imgur.com/msUwWrb.jpeg
734名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/23(火) 07:41:12.18ID:8ZHUi4nE
>>733
煽りでもなんでもなく画像は編集されてるから真に受けちゃあかんよ。80kgとかまだまだ腹はたぬきみたいだし
皮なんか目に余るレベルで余る。てかこんなの自分で判断できるくらいまでさっさと痩せたほうがええよ
735名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/06/23(火) 08:04:25.89ID:CkdeWj1H
テレビで小錦がダイエットしてるの
見た時にはザックリと皮を切ってたな
2026/06/23(火) 19:20:19.70ID:yxlr+FmK
デブ期間が長いと皮が余る
737名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/23(火) 19:40:30.78ID:73knr7V4
どんなデブでも体脂肪5%とかまで絞れば垂れず皮一枚になる
まぁ皮は垂れるがほんとに皮一枚だから力士だろうが見栄えは良くなる
巨デブはそこまで太った罰だと思って切るか絞り切るかの2択
738名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/23(火) 20:07:04.32ID:8ZHUi4nE
ガセすぎやろ。絞れば絞るほど皮は目立つで
デブがやせたあとの動画すら見たことないんか
739脱マンジャロ24週fin後~5週目
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2026/06/23(火) 22:09:25.49ID:5zzejt80
20kgぐらいじゃ目立たねーから
740名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/23(火) 22:13:04.89ID:AmrP86mE
>>733
松村164cmだから80だとまだまだデブやな
170後半とかなら話変わるんだが
741名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/24(水) 17:06:01.50ID:jCNAwfPe
あー…
742名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/25(木) 00:37:06.45ID:vEFDV3LA
何食ってもタイヤの味になる薬が開発されれば食欲なくなるかも
743名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/25(木) 03:09:44.39ID:clRPl4/S
タイヤでは無いが食事が不味くなる薬品は既に開発されているよ
744名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/06/25(木) 08:44:17.37ID:kct1IBWp
食品を青に着色すれば食欲は落ちるよ
メンタルをやられるだろうけど
2026/06/25(木) 17:25:28.01ID:nVtGIhyN
お腹に打つ場合へそから5cm内は打つなって本当なんだな
それより外に打ったらマンジャロ5mgめっちゃ効いてる
これって説明書にも書いてないし最初の医者の指導でも言われた思い出が無い
三か月無駄にしたわ
746名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/06/25(木) 18:30:59.24ID:OVAvp48A
>>745
え、オヘソ周りは打ったことないけど効かなくなるの?
747名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/06/25(木) 18:38:48.34ID:OA8RMT+n
マンジャロ1年継続利用
ここ半年は慣れたのかあまり効かなかったけど、最近またゲップが出始めて効いてきた
この調子で更に10kg減らしたいな
2026/06/25(木) 21:21:53.29ID:NDseWemp
>>745
自分もこれ思った
まだ2.5を3本だけしか打ってないけど
ヘソあたりが1番打ちやすいんだよね
今度は前腿とかに打ってみようかな
2026/06/26(金) 01:46:10.80ID:g97dQg5p
>>746
自分は全然効かなかった
最低でもへそから6cmは離した方が良いと思う
2026/06/26(金) 03:13:59.54ID:g97dQg5p
>>748
早い段階で気が付いてて良いね
結構時間とお金を無駄にしてしまった
751名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/06/26(金) 09:54:54.56ID:8+15x4eW
79まで落ちた!
あと約10キロは痩せたいなー
てか、82から81までだいぶ1週間程度?停滞したけどここまで食事減らして露骨に痩せてくると節制しがいあるよなー
70キロ台なんてもう30年は見てなかったわ
752名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/06/26(金) 11:02:35.68ID:PsNCAzOy
へその右下左に5cmズレたあたりが痛みが少なかった。
上の方に行くと痛い
753名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/06/26(金) 17:53:06.50ID:DAzPy9RY
毎回同じらへん打ってると青たんになるよな
2026/06/26(金) 21:38:40.17ID:kUmeIK8Q
>>750
なんかヘソの周りには組織があるからそこに打つと効きにくいってAIが言ってたよ
てかマンジャロの箱の中の説明書にヘソ周りには打つなって書いてあるのを最近気づいたよ
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