【疑惑】カマ掘られたのに接骨院通いしてるルイボス式ダイエット142kg【隠蔽】

5年前に145kgから67kgまで痩せたルイボスさん
しかしすぐ110kg以上にリバウンド
一昨年はダイエットのストレスで激太り100kg
昨年もストレスで激太り100kg
今年は広島の工場に勤め始めるもインフルで2週間休み、
復帰したら腰痛で1ヶ月休み、その後職場でパニック障害になったせいで乗り物に乗れなくなり仕方なく退職
パニック障害は仕事辞めた途端完治したため飛行機で沖縄に戻るも、今度は足が痙ってしまい自宅にひきこもり
車で出かけたらオカマ掘られてムチウチに
治療費貰えないのに医師が紹介するはずのない接骨院に通い元気そうなルイボスさん
気付けばウエスト116cmの超肥満体に(でも映像ではシュッとしてます)
ダイエット開始1週間、毎日3000kcal食べていたら0.5kg増えました(計算ミス？)

そんなルイボスさんの素敵なダイエット方法について考察しましょう!!
(痩せる保証はありません、失敗しても自己責任で)

2026年広島に移住し心機一転目指すも3ヶ月で挫折、帰郷するも次々と災難に遭い体重増加100kg
2025年ダイエット企画6戦全敗
2024年ボディビル大会にエントリー、しかし太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg)
2023年ボディビル大会新人の部は太り過ぎで予選落ち、同大会70kg以下級は欠場(規定体重+17kg)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加総数2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事多数掲載
テレビ番組に何度も出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
自叙伝も出版(KADOKAWA)

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、1日5合余裕

Q:料理はしないのですか？
A:飽きたので辞めました

Q:健康状態は？
A:血圧147〜、高脂血症、尿蛋白、腹囲116cmで痛風で鬱でパニック障害でコンパートメント症候群でムチウチですが医者からは健康と言われてます

Q:どうしてコメントを削除するのですか？
A:消したという証拠は？

Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:今は無職

Q:ボディビル大会で優勝すると言ってましたよね？ 棄権ってどういう事？
A:過食のせいです

Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:過食のせいです

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:自分に負けただけ

Q:痛風はどうなったの？
A:全然治りません

Q:パニック障害はどうなったの？
A:仕事辞めたら治りました

Q:コンパートメント症候群なのに車運転したの？
A:メシ食べないと死んでしまう

Q:交通事故の証拠は？
A:そこは信じましょうw

前スレ
【カマ掘られ】満身創痍でも元気なルイボス式ダイエット141kg【ガチムチ】
https://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1779171291

今のルイボスは食事減らしてるのだからトレーニングするのに十分な栄養が足りてないんだ
本当なら100kg×10できるとしてもダイエット中だと80kg×8くらいしか出来なかったりする
これじゃ正常時の65%くらいしか筋トレの効果が出せない
筋肉をより破壊したいなら重量×回数をどれだけ増やすか
更に言うと正常時の65%程度と弱った筋トレで作り出すための筋肉の材料もダイエットしていて十分に供給されない
これで筋肉が大きくなるわけがない

工場で喩えるなら労働者が足りない、材料も足りない、工場のラインも減ってるようなもの
ミニマムな成長が期待できるかもしれないが、睡眠障害抱えてるって事なのでそれも無理
筋肉の成長には十分な睡眠が必要
4時に起きるなら20時には寝てろって話

>>808
それは既定路線
でも後にインタビューとかで答えると思う
「事故に遭いましたが回復しました」「脚の大けがして切断寸前でしたが奇跡的に回復しました」とね
あと「パニック障害になって狭い場所がダメになりました」も追加で
なぜか狭いラーメン屋や居酒屋で飲み食いするのは平気らしいけど

>>803
そんな事したら筋肉が増えやすいじゃないか
爆食中にサボって減量中にトレするのが脂身ビルの基本だぞ

胸を鍛えてたるみを無くす

この言葉発してはや6年だが、ますますおっぱい垂れて卑猥な体になってるのだが、それでいいのか？
筋肉とか言わず普通に痩せて外科手術で皮切れば良かったのでは？

メシ食ってないんだから筋トレ効果なんて0みたいなもんだろ
おまけに下手クソだし選定してる種目もメチャクチャだし

これは「筋トレしてる僕ちゃんかっこいいでしょ？」とアピるための動画
本気で筋肉増やしたい人はダイエット中に「筋肉を大きくしてスーパーマンになる」なんて言わない
大きくしたいなら増量期にやる

次は胸トレだろうなと思ったら本当に胸トレだった
予想では次くらいに髪切ってイケメンになりました的な奴
食事は叩かれるから封印だろう

デクラインインクラインで分けるならベンチだけでいいな
もしくはベンチやってインクラインか
でなぜ肩リアだけやるんだろ

何やったってダイエット中に筋肉がデカくなる事はないからどうでもいい
所詮これは筋トレ知らん女子にアピールしてるだけの公開オナニーだから

ムチウチどこいったんだよ笑
首カクカクに動いてんじゃねえか

研究によると30度くらいのインクラインダンベルプレスでエキセントリック重視(フルストレッチ)が最も大胸筋の筋活動が活発になる
大胸筋は正面から見て横に走る筋肉、明確に上部・下部なんて分かれてないが重力方向を考慮するとフラットよりも緩いインクラインが理想
筋肥大目的なのにバーベル種目やってる時点でアホ
減量期にリフター向きのトレーニングやって筋肥大させようというのだから何もかもが間違ってる
だから面白おっぱいができあがるのだろう

こんな事やってたら脇のたるみはより悪化するし、乳房は垂れるし、メスカブトみたいな体型が強化されて人ならざるものに近づくだろう

本気で大胸筋に厚みを持たせたいならオフ期にクリーンバルクする前提で、
1種目目→高重量のバーベルベンチプレス、2セット程度(重さの刺激を与えるのが目的)
2種目目→中重量のインクラインダンベルプレス(傾斜30度)、3〜5セット、最低10回から、ストレッチ重視のメイン種目
3種目目→高回数のインクラインダンベルフライ、またはペクトラルフライ(20〜30回程度、バーンする感覚になるまで)、1〜2セット
4種目目→ケーブルプレスダウン、3セット
5種目目→チェストプレスマシン、可能な限り(いわゆる追い込み)
最低でもこれを週に各2ローテ、時間あるなら種目増やす
インターバルはフライが60秒、他は90秒、高重量は180秒

補助種目はスタンディングのミリタリープレス、ナローベンチプレス(フラット)、拮抗筋も同時に鍛えるならプーリーロウ
事前準備でストレッチポールで胸椎伸展、アフターはマッサージガンと半身浴
フライはセット後に大胸筋に強制収縮かけて30秒くらい血流止めると効果的
貧血になるくらいがほどよい

>>819
長文は嫉妬の証

ダイエット中なのだから胸だけとかやってないでジムに行くなら毎回全身やった方がいい
スクワットきついならレッグプレス、ベンチプレスよりもチェストプレスマシン、背中はラットプルか懸垂
この三つ抑えてその流れでトレッドミルかエアロバイクでいい
他やった所でとくに変わらん
ダンベルなら家でやればいいし

>>820
ですよね!!
ちんちくりんなトレーニングした方が面白いおっぱいになりますよね
ガチトレ指南なんかしたらガチムチになってしまいます

THE・タレパイパイ

>>819
おまえ自分の知識をひけらかしたいだけやろw

このままどんどん乳垂らして醜くくなっていってくれ
面白いからw

>>819
無知なおまいに教えてやる


長文は嫉妬の証

脂身プロを目指すなら胸はたらふく食べてデクライン一択！
昔からルイボスプロはデクライン一筋だ

デクラインやりこむと垂れ乳になるのですね

垂れ乳に嫉妬してる人はデクラインやりましょう
マッチョ目指してる人は>>819参考に♪

ルイボスさんのおっぱい柔らかそう

おっぱい擦ったらミルクでますか？
ペニスみたいな形のおっぱいですが

無知なルイボスさんがムチムチなおっぱい目指してムチウチでデクライン

今まで幾多のコンテスト優勝者達の胸トレ見てきたが、こんなに毎回デクライン推してるのはルイボス以外見た事がないな
基本みんな50kgとかふざけた重量のダンベルでインクラインやってるよ

デクラインをやると乳が垂れる、と
φ(．．)ﾒﾓﾒﾓ

こんなアホな筋トレやってたらスーパーマンじゃなくてマシュマロマンにしかならんだろ

何のコンセプトの筋トレメニューなんだ？
プレス→プレス→プル？
え？なんでラストにプル？
プレスの日なら最後はリア肩じゃなくて前肩だよな？
フロントレイズとか、もしくはショルダープレス
リア肩はプルの日にやるだろ、普通
あ、ルイボスはプルって単語知らないんだっけ
押すはプッシュ、引くはマイナスだったな

ただひたすらタレパイ目指してるド底辺変態に草

>>836
肩激弱だからショルダープレスなんてやらないよ
なんせサイドレイズ4キロすらまともにできないレベルだからな

ルイボスさんの誠実で男気あるところホンマに尊敬してる

>>839
ホンマそれな

>>840
ですよね！

>>841
はい！　

>>842
ありがとうございます！

広島に移住し心機一転目指すも１ヶ月で挫折

広島に移住し心機一転目指すも１ヶ月で挫折

広島に移住し心機一転目指すも１ヶ月で挫折

イケメンすぎる

THE・裏ちんこ

どうせまたいつも通りリバウンドするだけ
結果の見えてるオワコン

これまた毎度のことだが、ルイボスと共にダイエット開始した視聴者だけが結果残し、
ルイボスは有耶無耶のまま尻切れトンボからのメンタル崩壊アピール
そういう予想しか立たないな

筋トレ出来るまで回復したなら仕事できるだろ
働きながら筋トレ、ウォーキングしてそれを発信すればいいだけ

バーベル担げるくらいなら肉体労働すればいいんじゃないのか？

超特盛カップ焼きそばうまっ

未だに仕事辞めた理由を語ってないがTikTokライブ情報では職場で悪口言われたから、らしい
具体的な経緯もわからないし、どんな悪口だったのかも言わないが「イケメン人気タレントへの嫉妬」とでも思ったんだろうな

仕事内容はカゴに詰めて運ばれてくるネジの山を袋に詰めて計量してホチキスで留める、という内容らしい
袋に詰めて多すぎたら減らし、少なければ足す、一日のノルマはないが他の人が100袋くらいなのに対してルイボスは50袋にも満たず休憩も多く、挙げ句に遅刻欠勤
自主的に辞めたというのも嘘で工場から解雇通知貰ったんじゃないか？

夏までに面白おっぱいを見せるために筋トレと白米爆食い頑張りマスタベーション!

ちゃんと痩せたと思ったら「皮が気になる」とか言いだし120kgくらいまでリバウンド
今度は余った皮に筋肉を詰めると言い出すも贅肉詰めて垂れ乳の完成である
皮切除したいと言って集めた金はどうしたんすかね？

ネジの袋詰めって内職でやるもんじゃないのか？
それさえまともに出来ないとか底辺過ぎて草

ハムを均等なサイズに切る事もできず、懸垂台を組み立てる事もできず、皮ベルトに穴一つあけられないくらい不器用で鈍くさいのに、ネジの袋詰めは無理だろ
一日中穴掘るとか、土嚢袋をひたすら運ぶとかそういう底辺向けの肉体労働しかできないよ
それでさえ体力なくて1日で投げ出すだろうけど

だいたいコンパートメントだから肉体労働無理
パニック障害だから狭い場所の仕事無理とか
あれこれ言い訳して仕事しないくらいだし本人も働く気ないからインフルエンサーごっこやってんだろ

何でもスプーンで食うのも不器用だから？

ルイボスさんを尊敬できないやつは男としても人としてもどうかと思う

>>795
> そりゃ一日中暇な方には関係ありませんからねw



自己紹介乙笑

バカがまだ乳の育成してんだ
何目指してんだコイツwww

( ﾟ∀ﾟ)o彡°おっぱい！おっぱい！

(𝄑.𝄑)

ブーちゃん曰く「後悔しないように生きている」らしいから垂れパイも望むところだったんでしょう

そもそも今のルイボスって言うほどタレ乳か？
ちょっと脂肪乗ってるだけで大したことないだろ、アホなんか

優勝できなければ彼女と別れるって豪語からのギャン泣き謝罪した年度はマスゲエントリーして無断バックレかましてたな

なるほどコレも後悔は無いのかサイテーだわ

ルイボスさんの誠実な男気力の高さを尊敬できないやつは男としてはもちろん人としてもどうかと思う

事務所はまず適当な労働環境を提供すればええやん
なんなら、自社で雇ってあげるとかさ。

新入社員の登竜門みたいになってるじゃん。

今でこそ女の子から細マッチョと言われる俺だがこのスレにいる以上は当然デブだった過去がある
そんな俺だからこそ、もしブーちゃんのような体になるくらいなら潔く死を選ぶわ

❌細マッチョ
⭕ただのキョロガリ

>>870
男が惚れる漢だよな

>>873
デブの嫉妬が心地良いわ^^

>>873
ホンマこれな

脂身おっぱいぷるんぷるんでほんま尊敬しとる

>>871
さすがに無知すぎるコメントだな
事務所が必要としてるのはあくまで「YouTuberとしてのルイボス」なんだから自社で雇用とかそういうのは全く考えてないだろ
そもそも本当に自社に欲しい人材だったらとうの昔に直雇用されてるだろうし、ルイボスが超の付くほどの無能なのは事務所が一番よくわかってることだろ

厄ネタ担当にするの遠回しな退職勧告ぞ
「トモダチ」は短期間で入れ替わってその後音沙汰無いだろ

広島の町工場から逃げ帰ったひとりの男が海で脱ぐという夢を叶える勘当ストーリー
～下乳ロケット～9月上映予定

海で脱ぐのが夢っていう割にはネット上では頼まれてもないのにいつも裸になって生き恥晒してるよな
アホなんかな？

生き恥晒してるのは無知なアンチだろ(笑)



アホなん？

ネットに裸晒すのが出来るのに海で裸になることが出来ないのは何で？

全世界に生き恥発信してることをわかってないバカがおって草
本人かどうかわからんがやっぱりアホだわ

>>881
逆に、見苦しいから脱がないで下さい、とまで言われても脱ぐから露出狂なのかもしれん
そもそも前開きパンツみたいな下着姿を全世界に発信するとか、普通の感覚とは違うと思う
女性がショーツ一枚なんて動画投稿したらたちまちBANされるが、それに近いものだろうに
渡嘉敷はマナーというものを学ぶべき

ブーちゃんのような醜い裸体を人目に晒すことを世間では「生き恥」って言うんだよ、わかりゅ？

昨日の動画はツッコミどころがないからか、ダイエットや運動始めた視聴者からにピュアなコメントに満ちてるんだが、それでも返事しないからな、このおっさん
インスタなんか「応援してます」しかないんでルイボスも「頑張ります🔥」って定型文連続で返してるくらいだし、そんな中身のないやりとりでコメント数倍増しても意味ないだろw

ルイボス、一見、ガタイが良いようにも見えるが、ちょっと跳ねただけで全身の皮下脂肪がウェーブ始めるくらいプルンプルンだから、単純にデブなんだ
筋トレの効果は限定的でトレーニング風景撮影してるのは頑張ってますアピールだけ
筋肉増やしたいならダイエット中じゃなくて、チーズメガ牛丼何杯も食ってる時にやるべき

ダイエット開始と同時に筋肉を増やすという全く真逆の事をやってる
以前ならガンガン指摘が来てルイボスが「そうですね」と理解を示したが今は完全スルーかブロックして消すからな
もはやセオリーとか何もかも無視して再生数や評価数しか見てない
チヤホヤされると即レス返すが、指摘されたり、視聴者側からのダイエット情報はうざいからか無視だもんな

普通の人なら最初に仕事探すだろ
足の怪我から回復して、散歩や筋トレできるなら仕事もできる
はよ就職報告してそれからダイエットだろ

仕事なんていいから今はとにかく下乳を見て貰いたい男気

指摘(嫉妬)

裏ちんこボディをなぜか晒したい病気

海で脱ぐの去年やってなかったっけ？デジャヴかな🙄

あの合成くさい海動画かw

悔しかったらルイボスさんのように行動で示してみろ

半年でも定職に就いてみろよぶーちゃん
ウソ、言い訳せずに

登録者数15万人超 1395万超再生動画持ち 100万超再生動画持ちなのになんでわざわざ一般庶民に都落ちしないといけないんだよ(笑)



足りない頭でも少しは考えてみろタコ

自称インフルエンサー名乗るならせめてカメラはGoPro、マイクもちゃんと買って、編集はAdobe使えよ
全部iPhoneとか子供か
てかボディビルダー語るのにApplewatchもないとか貧乏なの？
金が無いなら働いたら？
いい歳して何やってんの？

仕事せず動画に注力するなら撮影環境くらい整えるよな？普通
そういうのも適当だしやる気を感じない
くだらん眉毛サロンなんかに金使ってないで将来に投資すればいいのに

>>898
君もルイボス同様無職なのかい？

>>901
お察しのとおり無職の暇人です

しかも無能なのでよく自演失敗してます

そのうえ垂れ乳のデブに犯されることを夢見てる変態です

嫉妬嫉妬ってこのスレ男しかいないと思ってるの

>>905
こん！

>>905
どしたん？話聞こか？

>>907
お願い気持ち悪いから死んで🙏