>>204
私は同じ160cmで89kgあったよ体脂肪も同じくらいあった
自費でオンラインでマンジャロ買って68kgまで落とした
今思えば保険内で治療出来たのかも
今は前より身体軽くなったから正攻法であと10kg減を目標にしてる