抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part40

253名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 17fc-bB3P [122.197.224.203])

2026/09/22(火) 20:12:02.23ID:rJyo1yOv0

以前パンツのみの写真貼って嫌がられたが服着たのならまあいいだろ
bmiはそんなに高くないが体脂肪率は明確に肥満域
酒太りだな
https://i.imgur.com/vFKd3lM.jpeg

254名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4edd-yN71 [153.134.9.130])

2026/09/23(水) 10:32:33.17ID:uQkVeKON0

>>253
洋服着てればちょっとお腹出てる普通体型に見えるよ
、水着だと太って見えるかもしれない

255名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fe80-S8HZ [2001:268:9a67:4be6:*])

2026/09/24(木) 17:49:12.33ID:g2ZAPExD0

>>253
痩せてるな

256名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 47d3-yN71 [2400:4052:1260:b800:*])

2026/09/25(金) 11:58:49.77ID:F4JTDr8Z0

>>253
体脂肪率は？

257名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fe6f-8kB0 [2001:268:73c0:cdf0:*])

2026/09/25(金) 12:49:08.49ID:wBYvqmDX0

マンジャロ投与してちょうど1週間経ったけど、体重が71.4kg→67.0kgになった。
1週間でこれとかちょっと怖くなったけど、多分身体に残っていた水分や便が外に出ただけだよね
様子見で引き続き使っていこうかと思います

258名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4edd-yN71 [153.134.9.130])

2026/09/25(金) 13:17:16.64ID:PbFoiSuX0

>>257
すごすぎる！一週間で4キロて
今停滞してるから羨ましい

259名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4edd-yN71 [153.134.9.130])

2026/09/25(金) 13:18:34.94ID:PbFoiSuX0

>>257
ちなみに1日の食事メニューはどんな感じですか
マンジャロは2.5㎜？

260名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fe6f-8kB0 [2001:268:73c0:cdf0:*])

2026/09/25(金) 13:42:02.05ID:wBYvqmDX0

>>258
>>259
すごいなんて言ってもらえるなんて！ありがとう！
2.5mmだよ！最初は食欲あったけど、だんだんとなくなっていって、３日目から１日一食で良くなった
今は朝ごはんだけ適当に食べてプロテインを朝昼晩と3回飲んでる
あとこれは効果あるかわからないけど
スクワット30回だけ毎日するようにしてる

261名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0H73-jcjx [60.87.155.197])

2026/09/25(金) 15:23:23.96ID:IFgvxCATH

プロテインってマッチョかよ

262名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa86-8kB0 [59.132.142.64])

2026/09/25(金) 16:30:22.12ID:4UuSjvLpa

>>261
朝ごはんしか食べないから、たんぱく質70g程度だよ
マッチョは100gぐらい普通に摂る

263名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fa02-08vl [147.192.182.123 [上級国民]])

2026/09/25(金) 16:35:00.94ID:UNrncGID0

服着た時の見た目はバキバキのマッチョよりデブと普通体型の間くらいの方が強そうに見える

264名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 17fc-bB3P [122.197.224.203])

2026/09/25(金) 17:18:35.59ID:CWA35USe0

>>254,255
今30歳だがたぶん40代以上の男で俺より太ってるのはたくさんいるというかいくらでもいる
無理してまでやせる必要あるかは疑問ではある
>>256
おそらく25.8%くらい
20～25%が軽度肥満でそれを超えたら肥満
体脂肪率でいえば中くらいの肥満と言えるだろ