抗うつ薬飲み始めてから30kg太ったんで5年頑張っていまでは週2で115kgのスクワット10回×4セットとか週1でデッドリフト130kg10回×4セットとか週4でベンチプレス100kg×6回とかやってるけど全然痩せない
ガタイはちょっとデカくなったけど
痩せたいだけでなくストレスから逃げたい一心で頑張った結果一種の筋トレ依存になってしまい腰痛とか膝痛併発してもやめられんなった
残ったのは抗うつ薬の食欲増進と毎食後の10錠、夜だけ15錠程度飲む薬だけだわ