市営のプールもいいよね
俺はクロールしかできないが
本当は平泳ぎ覚えたいんだよね
俺の場合は食事管理とウォーキング中心に10kgやせた
地下街のウォーキングは雨の影響も受けないし日差しの影響も受けないので割とおすすめ