昔、1度だけ145kgから67kgまで痩せた事があるルイボスさん
しかしすぐ110kg以上にリバウンド
以後長年にわたり約100kgの圧倒的なバルクををキープ
広島の工場で働き始めたが同僚から悪口言われたので退職
沖縄に戻ってきたが車ぶつけてムチウチ→すぐ完治
仕事に就かず毎日4時間のお散歩+2時間の筋トレでモラトリアムを謳歌
ウエスト116cmの超肥満体から100日後に海で脱げるカラダ目指す企画を開始
食事は一日7回、白米1200gとやや多め
ダイエット宣言から半年経過するも体重変動無し(増えてはいない)
75kgに痩せて一年キープ計画は続行中(あと-20kg)
毎日がチートデーなのでストレスフリーのはずなのに躁鬱が激しくメンタル崩壊中
ついに自立のためにアパートを借りてもらい心機一転(家賃・光熱費等は親負担)
そんなルイボスさんの素敵なダイエット方法について考察しましょう!!
(痩せる保証はありません、失敗しても自己責任で)
2026年海で脱げるカラダを目指す企画開始、現在94.9kg/29.9%と順調
2025年ダイエット企画6戦全敗
2024年ボディビル大会にエントリー、しかし太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg)
2023年ボディビル大会新人の部は太り過ぎで予選落ち、同大会70kg以下級は欠場(規定体重+17kg)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加総数2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事多数掲載
テレビ番組に何度も出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
自叙伝も出版(KADOKAWA)
Q;糖質制限しないのですか?
A:毎日1200g余裕
Q:料理はしないのですか?
A:俺に指図するな
Q:どうして野菜食べないの?
A:俺に指図するな
Q:どうして仕事しないの?
A:俺に指図するな
Q:健康状態は?
A:イケメンです
Q:どうしてコメントを削除するのですか?
A:俺は王様だから何しても構わないだろ!!
Q:「仕事」をNGワードにしたのはなぜ?
A:イライラするから
Q:ポージング全然上達してませんが
A:病気や怪我のせい
Q:映像はヤセ加工してますよね?
A:病気や怪我のせい
Q:何度もリバウンドしてますよね?
A:怪我や病気のせい
Q:鬱病、痛風、パニック障害はどうなったの?
A:今までの病気と怪我は何一つ治ってません!!全部残してる
Q:交通事故の証拠は?
A:そこは信じましょうw
Q:毎回脱いでるのはなぜ?
A:ゲイに見せたいから
Q:腹筋の筋トレやっても腹筋は割れませんよね?
A:ゲイに見せたいから
Q:アパートを借りたのはなぜ?
A:ゲイと遊びたいから
前スレ
【イケメンマッチョ】数々の困難な壁に果敢に立ち向かう漢・ルイボス146kg【勝ち組人生】
https://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1782451957
【引越】毎日2万歩でも痩せないルイボス式ダイエット147kg【自立】
1名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/26(金) 22:05:18.70ID:sL+EYN2S334名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/29(月) 19:47:13.65ID:dGPGGrCL >>333
ルイボスさん紹介どうした
ルイボスさん紹介どうした
2026/06/29(月) 19:48:42.84ID:bvDj2VEX
>>333
沖縄ブタ紹介どうした
沖縄ブタ紹介どうした
336名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/29(月) 20:18:10.70ID:YLtjm7S2 またチンアップ湧いてるやん
337名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/29(月) 20:33:51.63ID:rpI+N5VN ルイボス本人が「親に借りてもらった」と言ってるのだからそれは間違いないだろう
仕事してないルイボスの信用はゼロだよ
仕事してないルイボスの信用はゼロだよ
338名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/29(月) 20:34:42.25ID:rpI+N5VN 車買う時だってルイボス名義では買えないから弟が契約に行ったのだし
職業インフルエンサーと名乗るからには安定した収入を証明しないとローンなんか組めない
職業インフルエンサーと名乗るからには安定した収入を証明しないとローンなんか組めない
339名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/29(月) 20:35:40.09ID:rpI+N5VN 結局、広島の工場だって従兄弟のコネでどうにか入れて貰ったのに
職場で悪口言われただけで辞めてしまってるし
(本人は動画配信環境に適さないから無理、と言ってたけど)
職場で悪口言われただけで辞めてしまってるし
(本人は動画配信環境に適さないから無理、と言ってたけど)
340名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/29(月) 20:37:51.47ID:dGPGGrCL よっぽど無能だったんだろうね。。
2026/06/29(月) 21:02:49.70ID:UQ5/SD/6
無能なうえアタオカの露出狂
どこいってもハブられもんだろ
どこいってもハブられもんだろ
2026/06/29(月) 21:03:48.47ID:UQ5/SD/6
あれだけ裸になるな言われてんのに裸で調理してメシ食うとかアタマがどうかしてる
嫌われて当然
嫌われて当然
343名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/29(月) 21:05:18.96ID:Q/uk+tLX 今日も週一のまとめ不要、下手クソポージング回
気になったのは半袖シャツの日焼け痕がくっきりしていて
このまま脱ぐと海水浴場で見かけるメタボのお父さんそのものなんだよなぁ
日サロ行けよw
気になったのは半袖シャツの日焼け痕がくっきりしていて
このまま脱ぐと海水浴場で見かけるメタボのお父さんそのものなんだよなぁ
日サロ行けよw
344名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/29(月) 21:07:26.10ID:VFMj5QkX 今日はアッチ♂界隈で絶大にウケるアブラミビル回だぞ
兄貴たちは視聴いそげ
兄貴たちは視聴いそげ
345名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/29(月) 21:07:49.34ID:X+qTz/vp ショート動画に低評価入れられない人はurlのshortsをwatchにしてみると良いかもしれない
ちなみにこれで見ると毎回低評価が50くらい入ってる
ちなみにこれで見ると毎回低評価が50くらい入ってる
346名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/29(月) 21:09:23.25ID:KLlIpuPl まるで知的障害者みたいな顔でポージング決めてんのな
本人はボディービルダーになりきってるのかもしれないが、明らかにホモしか喜ばないような内容だもんな
そのうち国際通りでゲイ連中に拉致られてケツ穴すぽすぽになってしまうのだろうな
本人はボディービルダーになりきってるのかもしれないが、明らかにホモしか喜ばないような内容だもんな
そのうち国際通りでゲイ連中に拉致られてケツ穴すぽすぽになってしまうのだろうな
347名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/29(月) 21:10:22.14ID:hpuUXMj7 体重報告バックレてるけど明日には92kg台をアップしてくれるのだろうよ
これでまた94kgに戻ってたら、米食うの辞めろ言われてしまうからな
これでまた94kgに戻ってたら、米食うの辞めろ言われてしまうからな
348名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/29(月) 21:11:45.92ID:3kIX3aWG ポージングは98日目まで続くんだな
あと10回か
あと10回か
349名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/29(月) 21:12:28.00ID:3kIX3aWG つーか、この謎のこだわりってまるでADHDじゃないか
350名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/29(月) 21:25:41.77ID:cJHJvD0P みっともないから脱がない方がいい、脱ぐ事で視聴者が減るかもしれない
そういう意見を無視して毎日のように裸を見せてるのに
「100日後に海で脱げる体を目指す」という意味不明な事いってるから嫌われるのさ
そういう意見を無視して毎日のように裸を見せてるのに
「100日後に海で脱げる体を目指す」という意味不明な事いってるから嫌われるのさ
351名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/29(月) 21:32:05.88ID:cJHJvD0P352名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/29(月) 21:33:06.70ID:cJHJvD0P https://ibb.co/WvRhhpRv
ポコチン小さいな
ポコチン小さいな
353名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/29(月) 21:34:32.37ID:1aNIWmaD 土方焼けが失笑レベル
顔だけUVケアしてるけどこれ絶対40代になるとシミだらけの酷い体になるわ
顔だけUVケアしてるけどこれ絶対40代になるとシミだらけの酷い体になるわ
354名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/29(月) 21:35:07.87ID:9rCKNOuF ペニスサイズ5cm未満だな
355名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/29(月) 21:36:33.76ID:/CO+7h2v ルイボスさぁ
隣人からクレーム来ないように深夜早朝にバタバタするなよな
隣人からクレーム来ないように深夜早朝にバタバタするなよな
356名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/29(月) 21:38:26.13ID:97ljXXfv 今夜のショートは変なBGMと相まってめっちゃシュールな出来だなw
357名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/29(月) 21:39:00.14ID:wUGFbqSM これ、今更日サロに通っても手遅れじゃね?
むしろなぜ腕出したまま炎天下歩いてんだよってくらいに馬鹿
むしろなぜ腕出したまま炎天下歩いてんだよってくらいに馬鹿
2026/06/29(月) 21:40:23.17ID:sRQc1UtE
359名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/29(月) 22:09:09.15ID:jFOR9bSf 脂身ボディビルたっぷり濃厚でホモ歓喜
360名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 07:38:58.63ID:T65SsshG これからの残りの人生消化試合が確定している男
361名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 07:55:31.39ID:ML4EkSCM この人のこと頑張ってるとかストイックとかコメントしてる人はやはりデブで無職なんかな?
それともただの駄目人間好きかな?
それともただの駄目人間好きかな?
362名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 07:56:54.07ID:Bruw16KO 脱いでたくましいと感じる鍛え上げられた筋肉が見れるなら別にいいんだけど
どう見ても肥満のおっさんがボディビルごっこやってるだけだからなぁ
自己愛フィルター通すとかっこよく見えるんじゃね?
どう見ても肥満のおっさんがボディビルごっこやってるだけだからなぁ
自己愛フィルター通すとかっこよく見えるんじゃね?
363名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 07:57:35.88ID:Bruw16KO364名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 07:59:52.12ID:ixybnIjx365名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 08:11:16.71ID:AYtfuLQX2026/06/30(火) 08:26:44.71ID:Nvtf0Tcc
土曜20時更新がいつの間にか21時更新に変わって一度日曜昼に変更したらそこから日曜21時更新に変わってる?
2026/06/30(火) 08:40:18.70ID:G7P4BYxC
痩せられない、働けない、自活できないアラフォー無職デブだからどうせすぐ子供部屋に回帰するよ
368名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 08:43:53.14ID:dXa2KGCG なお嫉妬による願望 妄想の模様
2026/06/30(火) 08:49:59.36ID:G7P4BYxC
御託はいいからボディビル大会で優勝してみせろや!口だけブタ野郎が!!w
370名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 08:56:57.84ID:dXa2KGCG 口だけのアンチが何かほざいてるよ(笑)
悔しかったらルイボスさんのように高い実績を残して勝て
悔しかったらルイボスさんのように高い実績を残して勝て
2026/06/30(火) 09:00:56.64ID:XgiTD/ua
無職低能の実績だけは一人前なの草
372名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 09:12:29.82ID:dXa2KGCG >>371
いきなりの自己紹介どうした?
いきなりの自己紹介どうした?
2026/06/30(火) 09:42:58.19ID:hqiBuW4l
40近くになるまでろくな職歴がないって中々いないよね
ほんとにスゴい実績でワロタ
ほんとにスゴい実績でワロタ
374名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 09:49:09.71ID:Hb1w2D55375名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 09:57:24.57ID:dXa2KGCG >>373
突然の自己紹介どうした?(笑)
突然の自己紹介どうした?(笑)
376名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 10:43:12.71ID:qSsewHy+ >>373
的確なルイボス紹介どうした?
的確なルイボス紹介どうした?
2026/06/30(火) 10:57:49.40ID:G7P4BYxC
>>370
脂身がしゃべった!?www
脂身がしゃべった!?www
378名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 11:13:33.67ID:nTQEurMI https://i.imgur.com/70Pet6r.jpeg
リアルでこれぐらいシュッとしてたら尊敬してやる
リアルでこれぐらいシュッとしてたら尊敬してやる
379名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 11:15:30.27ID:lyrZ5497 http://i.imgur.com/c0Ait4v.jpeg
尊敬してくれなくていいです
尊敬してくれなくていいです
380名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 12:07:21.47ID:O0fhnuX1381名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 12:17:05.74ID:Sc2gwxEh チンコ臭いってホントですか?
382名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 12:19:50.92ID:mrqMBpT1 >>378
ビューティールイボス先輩ほんますこ
ビューティールイボス先輩ほんますこ
383名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 12:30:30.77ID:AYtfuLQX >>352
パンツ新調しとるやん
パンツ新調しとるやん
384名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 12:41:46.61ID:ieJtVn8Q この人のこと最近知ったばかりなんだけど、結局身長何cmなの?
とてもじゃないけどプロフィールに書いてある170cmには見えないのだけれど
とてもじゃないけどプロフィールに書いてある170cmには見えないのだけれど
385名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 12:47:55.23ID:z8sM1kOC >>384
この構文ウザい
この構文ウザい
386名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 12:50:05.06ID:P5fyn1Mc 170cm、94kgでウエストサイズ116cmって時点で色々おかしいから
387名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 12:53:01.63ID:ilhBhbOh2026/06/30(火) 13:03:57.14ID:G7P4BYxC
>>387
面構えが完全に引きこもり歴数十年の初老デブで草
面構えが完全に引きこもり歴数十年の初老デブで草
389名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 13:04:12.12ID:P5fyn1Mc ルイボスってこんなに老けてんの?
390名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 13:04:23.18ID:P5fyn1Mc ほうれい線ヤバ
391名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 13:09:25.86ID:5+lpaf1C 太っててこのほうれい線😨
痩せたらしわくちゃだろ。。まぁ痩せることは無いからエエか😅
痩せたらしわくちゃだろ。。まぁ痩せることは無いからエエか😅
392名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 13:13:21.30ID:GTNdpSHe393名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 13:21:20.31ID:BXWQSXQt 脂肪に覆われてるけど綺麗なフォルムしてるからバキバキになれば映えるよね。
一生見られないだろうけどw
一生見られないだろうけどw
394名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 13:27:54.43ID:ixybnIjx この人のこと最近知ったばかりなんだけど、結局身長何cmなの?
とてもじゃないけどプロフィールに書いてある170cmには見えないのだけれど
とてもじゃないけどプロフィールに書いてある170cmには見えないのだけれど
395名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 13:28:01.91ID:z8sM1kOC 腹斜筋がビルパンの下からはみ出るのって凄いなw
396名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 14:09:42.24ID:qSsewHy+ 副睾丸袋だろ
397名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 14:42:05.59ID:dXa2KGCG >>394
175だよ
175だよ
398名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 15:19:56.68ID:r6fveTlt 醜い裸晒すなよ
399名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 15:26:21.11ID:P5fyn1Mc マッスルゲートの退場の時は腹出てたな
あんなビルダーがいてたまるか
あんなビルダーがいてたまるか
2026/06/30(火) 15:30:54.40ID:G7P4BYxC
沖縄の恥部であり渡嘉敷家の面汚し、且つビットスターのお荷物
2026/06/30(火) 15:44:51.96ID:hqiBuW4l
>>399
タヌキの置物みたいだったよね
タヌキの置物みたいだったよね
2026/06/30(火) 17:51:25.14ID:AsQCuZdF
403名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 17:58:19.66ID:FtI2gwIa >>397
高いんですね それでこのガタイの良さなら日本人の上位1%に余裕で入りますね
高いんですね それでこのガタイの良さなら日本人の上位1%に余裕で入りますね
2026/06/30(火) 18:26:58.98ID:eg1VPmFq
どうしても身長を175センチということにしたがってるキチガイがいて草
実際は163センチなのにwww
実際は163センチなのにwww
405名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 18:31:32.91ID:dXa2KGCG >>403
ホンマそれっす
ホンマそれっす
406名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 18:36:02.76ID:ixybnIjx407名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 18:39:21.93ID:RE9GlCFt https://imgur.com/qcWAXNJ
175cm😂
175cm😂
408名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 18:40:06.06ID:AjOl/ezd >>406
176だよ ルイボスさんは謙虚だから低めに言うクセがあるけど
176だよ ルイボスさんは謙虚だから低めに言うクセがあるけど
409名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 18:45:37.03ID:qSsewHy+2026/06/30(火) 18:47:24.09ID:QbYk88xn
>>406
AIの画像診断だと160センチwww
AIの画像診断だと160センチwww
2026/06/30(火) 18:48:12.58ID:QbYk88xn
>>406
本人はウソしか言わんもんwww
本人はウソしか言わんもんwww
412名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 18:56:23.53ID:UkjS2bTQ 玉袋出して潰れたカエルみたいな見た目してんの面白すぎる
2026/06/30(火) 19:05:42.58ID:QbYk88xn
414名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 19:13:22.42ID:T65SsshG 163cmのソースは?
オタブサとかいうどっかのアホが適当に言ってただけだろ?
オタブサとかいうどっかのアホが適当に言ってただけだろ?
2026/06/30(火) 19:19:22.74ID:EEpyYEhj
身長に対して異常に拘ってんの草
もっと気にすべきところが山ほどあるのに
ほんとにあほなん?(笑)
もっと気にすべきところが山ほどあるのに
ほんとにあほなん?(笑)
416名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 19:23:32.74ID:T65SsshG >>415
身長にこだわってるのはむしろお前らアホアンチの方だろ笑
身長にこだわってるのはむしろお前らアホアンチの方だろ笑
417名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 19:25:11.42ID:Sc2gwxEh 40近くになって無職で親に食わしてもらってるデブなんですか?
2026/06/30(火) 19:25:19.88ID:MgByziwt
チビ デブ 発達障害 無職 虚言癖 逃避癖 隠蔽癖
何もしないまま無駄に年齢重ねもうじき四十路
救いようがねえwww
何もしないまま無駄に年齢重ねもうじき四十路
救いようがねえwww
2026/06/30(火) 19:27:11.09ID:MgByziwt
163cmで90キロとか終わってんなwww
420名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 19:39:33.52ID:8e+VH1Um でも160の方がボディービルダーに有利じゃん
ルイブタは何が不満なんやろ
ルイブタは何が不満なんやろ
421名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 19:41:12.18ID:/kHlDz8l ちび、でぶ、ばか、無職、臭い
この辺は嫌みたい。ホントのこと言われたら怒るっていうもんね
この辺は嫌みたい。ホントのこと言われたら怒るっていうもんね
422名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 19:42:37.10ID:UkjS2bTQ 見たくない現実を書くヤツはアンチ
2026/06/30(火) 19:45:30.26ID:Nvtf0Tcc
>>422
本当にコレだから困る
本当にコレだから困る
424名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 19:58:46.44ID:T65SsshG 真面目な話163cmはないだろ
168cmくらいじゃねーの?サバ読んでたとしても
168cmくらいじゃねーの?サバ読んでたとしても
425名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 20:00:15.01ID:AjOl/ezd >>418
176でチビなら日本人の8割以上がチビ定期
176でチビなら日本人の8割以上がチビ定期
2026/06/30(火) 20:03:54.02ID:/mNcsBvN
163センチでデブ無職童貞バカとか生きてるのが辛くないですかね?
本当に心配です😢
本当に心配です😢
427名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 20:05:21.11ID:T65SsshG >>426
突然の自己紹介どうした?笑
突然の自己紹介どうした?笑
428名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 20:06:35.72ID:T65SsshG てか仮に百歩譲って仮に163cmだとしても言うほどチビでもないけどな
平均よりもちょっとだけ低い程度だろ
平均よりもちょっとだけ低い程度だろ
2026/06/30(火) 20:07:58.86ID:3ymEdemG
>>427
これから残りの人生消化試合が確定してるゴミがなんか言ってて草
これから残りの人生消化試合が確定してるゴミがなんか言ってて草
430名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 20:11:22.47ID:AjOl/ezd >>426
いきなりの自己紹介どうした?
いきなりの自己紹介どうした?
2026/06/30(火) 20:12:42.60ID:3ymEdemG
チビデブバカが効いてんの草
432名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 20:13:09.57ID:FtI2gwIa >>426
いきなりの自己紹介どうした?(笑)
いきなりの自己紹介どうした?(笑)
433名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 20:24:38.86ID:ubQn99bL ブヨブヨのカットのない醜いからだでせっせとポーズ決めてるけど誰得?
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