昔、1度だけ145kgから67kgまで痩せた事があるルイボスさん
しかしすぐ110kg以上にリバウンド
以後長年にわたり約100kgの圧倒的なバルクををキープ
広島の工場で働き始めたが同僚から悪口言われたので退職
沖縄に戻ってきたが車ぶつけてムチウチ→すぐ完治
仕事に就かず毎日4時間のお散歩+2時間の筋トレでモラトリアムを謳歌
ウエスト116cmの超肥満体から100日後に海で脱げるカラダ目指す企画を開始
食事は一日7回、白米1200gとやや多め
ダイエット宣言から半年経過するも体重変動無し(増えてはいない)
75kgに痩せて一年キープ計画は続行中(あと-20kg)
毎日がチートデーなのでストレスフリーのはずなのに躁鬱が激しくメンタル崩壊中
ついに自立のためにアパートを借りてもらい心機一転(家賃・光熱費等は親負担)
そんなルイボスさんの素敵なダイエット方法について考察しましょう!!
(痩せる保証はありません、失敗しても自己責任で)
2026年海で脱げるカラダを目指す企画開始、現在94.9kg/29.9%と順調
2025年ダイエット企画6戦全敗
2024年ボディビル大会にエントリー、しかし太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg)
2023年ボディビル大会新人の部は太り過ぎで予選落ち、同大会70kg以下級は欠場(規定体重+17kg)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加総数2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事多数掲載
テレビ番組に何度も出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
自叙伝も出版(KADOKAWA)
Q;糖質制限しないのですか?
A:毎日1200g余裕
Q:料理はしないのですか?
A:俺に指図するな
Q:どうして野菜食べないの?
A:俺に指図するな
Q:どうして仕事しないの?
A:俺に指図するな
Q:健康状態は?
A:イケメンです
Q:どうしてコメントを削除するのですか?
A:俺は王様だから何しても構わないだろ!!
Q:「仕事」をNGワードにしたのはなぜ?
A:イライラするから
Q:ポージング全然上達してませんが
A:病気や怪我のせい
Q:映像はヤセ加工してますよね?
A:病気や怪我のせい
Q:何度もリバウンドしてますよね?
A:怪我や病気のせい
Q:鬱病、痛風、パニック障害はどうなったの?
A:今までの病気と怪我は何一つ治ってません!!全部残してる
Q:交通事故の証拠は?
A:そこは信じましょうw
Q:毎回脱いでるのはなぜ?
A:ゲイに見せたいから
Q:腹筋の筋トレやっても腹筋は割れませんよね?
A:ゲイに見せたいから
Q:アパートを借りたのはなぜ?
A:ゲイと遊びたいから
前スレ
【イケメンマッチョ】数々の困難な壁に果敢に立ち向かう漢・ルイボス146kg【勝ち組人生】
https://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1782451957
【引越】毎日2万歩でも痩せないルイボス式ダイエット147kg【自立】
1名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/26(金) 22:05:18.70ID:sL+EYN2S421名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 19:41:12.18ID:/kHlDz8l ちび、でぶ、ばか、無職、臭い
この辺は嫌みたい。ホントのこと言われたら怒るっていうもんね
この辺は嫌みたい。ホントのこと言われたら怒るっていうもんね
422名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 19:42:37.10ID:UkjS2bTQ 見たくない現実を書くヤツはアンチ
2026/06/30(火) 19:45:30.26ID:Nvtf0Tcc
>>422
本当にコレだから困る
本当にコレだから困る
424名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 19:58:46.44ID:T65SsshG 真面目な話163cmはないだろ
168cmくらいじゃねーの?サバ読んでたとしても
168cmくらいじゃねーの?サバ読んでたとしても
425名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 20:00:15.01ID:AjOl/ezd >>418
176でチビなら日本人の8割以上がチビ定期
176でチビなら日本人の8割以上がチビ定期
2026/06/30(火) 20:03:54.02ID:/mNcsBvN
163センチでデブ無職童貞バカとか生きてるのが辛くないですかね?
本当に心配です😢
本当に心配です😢
427名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 20:05:21.11ID:T65SsshG >>426
突然の自己紹介どうした?笑
突然の自己紹介どうした?笑
428名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 20:06:35.72ID:T65SsshG てか仮に百歩譲って仮に163cmだとしても言うほどチビでもないけどな
平均よりもちょっとだけ低い程度だろ
平均よりもちょっとだけ低い程度だろ
2026/06/30(火) 20:07:58.86ID:3ymEdemG
>>427
これから残りの人生消化試合が確定してるゴミがなんか言ってて草
これから残りの人生消化試合が確定してるゴミがなんか言ってて草
430名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 20:11:22.47ID:AjOl/ezd >>426
いきなりの自己紹介どうした?
いきなりの自己紹介どうした?
2026/06/30(火) 20:12:42.60ID:3ymEdemG
チビデブバカが効いてんの草
432名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 20:13:09.57ID:FtI2gwIa >>426
いきなりの自己紹介どうした?(笑)
いきなりの自己紹介どうした?(笑)
433名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 20:24:38.86ID:ubQn99bL ブヨブヨのカットのない醜いからだでせっせとポーズ決めてるけど誰得?
434名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 20:30:19.03ID:gfG7q2Bk >>407
233番のパンツからはみ出てるのが腹斜筋なの?
233番のパンツからはみ出てるのが腹斜筋なの?
2026/06/30(火) 20:34:11.73ID:m0I0p8Xl
163センチでデブ無職童貞バカとかこれからの残りの人生消化試合が確定していてて大変ですね😭
436名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 20:37:32.12ID:AjOl/ezd >>435
突然の自己紹介どうした?
突然の自己紹介どうした?
437名無しさん@お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 20:46:56.91ID:FtI2gwIa >>435
THE・自己紹介
THE・自己紹介
2026/06/30(火) 21:12:35.21ID:7H3QwJfZ
163センチでデブ無職童貞バカ嘘つきとかまともな人からは相手にされない人生が確約されてて泣けてきますね😢
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