筋肉は1～2キロくらい増えてるだろうから実際には4～5キロ減ってる
大会に出るレベルのボディビルダーにとって3000キロカロリー
は少ないくらいなのかも知れない
【引越】毎日2万歩でも痩せないルイボス式ダイエット147kg【自立】
503名無しさん＠お腹いっぱい。
2026/07/02(木) 05:54:37.74ID:9v0I04EIレスを投稿する
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