一本グソ捻り出してタニタ
75.8kg
全く体重減らない
朝メシ抜きは当然だが、昼は肉か魚と冷凍野菜で米飯抜き
夜は普通に食べる
１日１食にしないと減量は進まないのか？
貧乏なのでマンジャロ打つ金ありません