>>183
教えてくれてありがとう(*´ω`*)
去年の12/25には130kgで今日は77kgと急激に痩せすぎた弊害が足に現れてるのですね。
確かに痩せたはずなのに逆に痛くなるのがおかしいと思っていました。
楽しいからと言って、痛みを我慢して無理矢理動かすのはやめます。
自転車通勤も当分自粛して自動車通勤に切り替えます。
オーバーワークから解放されてリフレッシュできそうです。
体重別スレ70~79キロ part30
186長文マン171cm 77.0kg
2026/07/21(火) 10:35:39.12ID:+qWZ12YOレスを投稿する
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