昨日は仕事だった。
夕方に雹が降ってきて屋根無し駐車場に停めてある車がえらいことになった。
私の車は屋根付き駐車場だったので大丈夫だったが、雹騒動の対応のせいで仕事が終わるのが1:20になった。
ずっと外食なのは不便なので、配送作業を手伝った帰りに家に寄って炊飯器と玄米を会社に持ってきた。
あと、寝泊まりしている人が使おうとするとコンロの数が圧倒的に足りなかったので、家にあったコンロを3個持って行った。
昨日は6:00から4時間毎に玄米1000gとイカそうめん160gとサラダチキン120gとサバの煮付け190gを1日5食に分けて食べた。
1食目と3食目に野菜味噌汁を飲んで、5食目にサラダを食べた。
今朝は4:20に起きて体重測定した。
74.7kgと600gも減っているが、仕事量を考えるともう少し減っていてもいいかもしれないがワガママ言うまい。
今日は5:30から21:30までの勤務だ。
昨日は構内作業中心だったが、今日は朝から夜までトラックを運転しないといけない。
熊本地震の支援のために人員が裂かれており、普通業務の人員が全く足りていないので役職関係無く作業しないといけない。
今日も気を引き締めて頑張ろう。
体重別スレ70~79キロ part30
320長文マン171cm 74.7kg
2026/07/31(金) 10:18:31.76ID:vlhAeOW7レスを投稿する
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