>>672
大体体重×0.4～0.45kcal位が目安
73kgだと3000kcal位か
長文の人の言うことは話半分に聞いとかないと
一日5-6000kcal消費する人間の基準は参考にならん
体重別スレ70～79キロ part30
678名無しさん＠お腹いっぱい。
2026/08/26(水) 07:54:19.14ID:QInUiFy7レスを投稿する
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