昨日は仕事だった。
朝5:00から夕方17:00までと少し短くてホッとした。
今日は半休だからと言われたが、時間的には全然半休じゃねえだろとも思った。
玄米1000gとスズキの塩焼き270gと牛モモ肉200gを5食に分けて食べた。
1食目と3食目と5食目に海藻豆サラダと野菜炒めと温野菜を食べた。
昨日は早めに帰ったので寝泊まりしている会議室でゴロゴロしたり、気付いたら寝ていたりした。
今朝の体重測定では70.5kgだった。
あと少しで70kgスレを卒業だ。
60kgスレはワッチョイとIP付きだが、90〜100kgまでのスレもワッチョイとIP付きのスレと普通のスレの2つが存在するので、60kgのワッチョイだけのスレを立てて書き込んでもいいだろう。
体重別スレ70~79キロ part30
770長文マン171cm 70.5kg
2026/09/13(日) 08:46:45.11ID:xoU8HeB+レスを投稿する
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