今の食事に満足出来てるなら、この量の増減で体型コントロールできるはずなのに出来てない
何故なら今の食事は好きじゃないから
企画のために100日だけ我慢してるけどその後はノープラン
それじゃまた太るのだけどルイボスは将来予測してそこから逆算して今の行動を組み立てられない

大体、めんつゆご飯が好きな奴が150キロまで太るわけないし
根本的にはジャンク好きなのだから、その嗜好を維持しながら痩せる食事メニュー考えないと何度やっても同じだよ