そのやり方してる人しばしばおるよな。すんげー低カロリーで脂肪と筋肉セットで減らして
目標体重になったら体型重視？とやらで筋肉つけるなら当然脂肪もセットでまたたっぷりつくから
増えた体重を落とすために2回目のダイエットが始まって3度手間やで。筋肉はそんな簡単につかないから
どこまでリバウンドするかもすごく疑問。1200とかで生活するまで筋肉が落ちてるわけやからここから相当長いで