【逃亡】筋トレ下手過ぎて痩せないルイボス式ダイエット154kg【寸前】

はるか昔、1度だけ145kgから67kgまで痩せた事があるルイボスさん
しかしすぐ110kg以上にリバウンド
少し痩せては一気に太るの繰り返し
今年は広島のネジ工場で働き始めたがパニックになって2ヶ月で退職、電車に乗れない体に
電車に乗れないが飛行機で沖縄に戻ってきてすぐに車ぶつけムチウチ、スクワットしすぎで脚切断寸前
ウエスト116cmの超肥満体から100日後に海で脱げるカラダ目指す企画を開始
しかし体年齢54歳、骨格筋量25kgと貧弱な体が判明
一方でこっそり男磨きハウスのオーディションに参加、それがバレた途端イライラが止まらない模様
なお、オーディションは24時間共同生活という内容だったが、会場が暑かったので一人だけ2時間で棄権
歩けなくなったと言って歩いて帰っていった
食事は一日7回、白米1200gとやや多め、毎度4倍濃縮めんつゆ大さじ1必須
ダイエット失敗してるのはタイミングが悪かっただけと言い訳
仕事もせず遊んでるだけなのに「毎日がつらい」と泣き言

そんなルイボスさんの素敵なダイエット方法について考察しましょう!!
(痩せる保証はありません、失敗しても自己責任で)

2026年夏、男磨きハウスのオーディションに参加、しかし体調不良を理由に2時間程度で一人だけリタイア
2026年海で脱げるカラダを目指す企画開始、現在91.9kg/28.9%と順調
2025年ダイエット企画6戦全敗
2024年ボディビル大会にエントリー、しかし太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg)
2023年ボディビル大会新人の部は太り過ぎで予選落ち、同大会70kg以下級は欠場(規定体重+17kg)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加総数2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事多数掲載
テレビ番組に何度も出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
自叙伝も出版(KADOKAWA)

Q;糖質制限しないのですか？
A:毎日白米1.2kg余裕

Q:健康状態は？
A:イケメンです

Q:どうしてコメントを削除するのですか？
A:俺は王様だから何しても構わない

Q:「仕事」をNGワードにしたのはなぜ？
A:今は言えない

Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:タイミングが悪かったから

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:タイミングが悪かったから

Q:鬱病、痛風、パニック障害はどうなったの？
A:ほぼ治ったと思う

Q:交通事故の証拠は？
A:そこは信じましょうw

Q:どうしてオーディション途中で投げ出したの？
A:嘘の告白しろと言われたから

Q:塩分摂り過ぎでは？
A:労働者には塩分が必要(働いてないけど)


前スレ
【塩分】めんつゆかけすぎて痩せないルイボス式ダイエット153kg【過多】
https://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1786603880/

>>302
あなたチテショーね

そういや、嫉妬、羨望、自己紹介はNGワードになってるの？

渡嘉敷さん、旧盆は実家に戻って先祖供養するんですよね？
たくさん餅とか肉とか食うんでしょ？
台風来てると言ってもまだ遠いようだし

餅うまいよねー
肉もうまい
他にもオードブル食べたりするんだよね
寿司も食うね
良かったね
強制チートデー
是非映像を残してください
久しぶりに祖父母の元気な姿も見たいので

旧盆を凌ぐ↓
意思が強い偉い

旧盆食欲に負ける↓
タイミングが悪い

どっちでもいけるシステムを手に入れたからルイボスは無敵だよ

ルイボス「ちょっと台風来てるんですけど、お盆なんで実家に帰ってきてます。これからご馳走食べるんでたのしみっすね。うまい、うまい」

視聴者が見たいのはこういうのだぞ
友達も言ってただろ？
食べる所見せるからこそダイエットの醍醐味だって

先祖のために食うんだから、食わないという選択肢はないんだわ
それが沖縄人

盆に喰うってどういうこと？正月なら解らなくもないけど。沖縄だけの風習？

沖縄の旧盆では8/25〜8/27の3日間、日替わりで異なるご馳走（クワッチー）を用意し、ご先祖様をおもてなしします。
沖縄のお盆は「お祝い事」と捉えられているため、非常に華やかなメニューが並びます。

1. 初日：ウンケー（お迎えの日）ご先祖様をあの世からお迎えする初日の夜には、長旅の疲れを癒やすための特別なご飯を食べます。
ウンケージューシー沖縄風の炊き込みご飯（ジューシー）です。
豚肉、ひじき、にんじん、昆布などを具材にし、ご先祖様が道に迷わないようにと「葉ショウガ」を添えるのが伝統です。

2. 2日目：ナカビ／ナカヌヒ（中の日）ご先祖様が家に滞在している日です。
家族と同じように朝・昼・晩の3食を仏壇に供え、親戚一同で団らんを楽しみます。
ルーイゾーミン（如意素麺）主にお昼に食べられる、温かいそうめん汁（にゅうめん）です。
細く長いそうめんには「細く長く幸せに暮らせますように」「あの世への手綱」という意味があります。
あまがしおやつ時に食べる、緑豆や大麦を黒糖で甘く煮て、押しピン（白玉団子）をのせた沖縄伝統の冷たいぜんざいです。

3. 最終日：ウークイ（お見送りの日）ご先祖様をあの世へ送り出す、旧盆の中で最も重要で盛り上がる夜です。
親戚が最も多く集まり、一番豪華なご馳走が振る舞われます。
重箱料理「ウサンミ（御三味）」旧盆の主役となる、海の幸・山の幸・地の幸を詰め込んだ豪華な重箱です。
おかずは奇数（7品または9品）で、四角くすき間なく敷き詰めるのが特徴です。
定番の中身：豚三枚肉の煮付け（ラフテー）、紅白かまぼこ、結び昆布、揚げ豆腐（厚揚げ）、魚や野菜の沖縄風天ぷら、ごぼうや大根の煮付けなど。
ムチ重（もち重）おかずの重箱とセットで供えられるお餅の重箱です。
旧盆はお祝い事なので、白餅だけでなく、あんこ入りやよもぎ餅などが奇数個（9個や15個など）並びます。

※最近の沖縄の旧盆では親戚が大勢集まるため、手作りの重箱に加えて、
スーパーや仕出し店で予約した「大皿オードブル」や「お寿司の盛り合わせ」、
ジューシーを丸めた「ジューシーおにぎり」などを購入して賑やかに食べる家庭も非常に増えています。
縁起物なので食べないとバチが当たります。

遠方からも親戚があつまり盛大に飲み食いするのが沖縄の旧盆
毎年、ルイボスが夏の終わりに激太りしてしまうのはこれのため

最初から宴会イベントは確定してたのか
なぜ黙ってるんだろうな
みんな知ってる事なのに

>>312
ド長文はド嫉妬の証

前から思ってたけどルイボスって沖縄料理ほぼ食べないよね
動画外でも普通に食べてるのかもしれないけど動画内では食べてるの一度も見たことない

内容じゃなくてホントに長短だけでレスするんだな嫉妬マンは

>>313
家族思いだから弔うためについついいつもより余計に食っちゃうんだな

だがそもそも親類が集まる場所に呼ばれるのか？

小遣いが手に入る貴重な機会だぞ

弟家族の子供に小遣いとかお年玉ねだられてガチギレしてそう

>>315
あいぽんの毎日さんとのコラボどうした？

しのぶおじちゃんは働いてないからね

アラフォーで親族から小遣いもらうとかどんだけミジメなん？フツーは自分の甥姪に小遣いやるんじゃねえの？

しかし、ルイボスの夏って毎年こんな残念な夏なんかね
あれこれ食べたいもの我慢して、アホみたいに歩きまくって、で誤差みたいな体型変化で
結局、旧盆を境に過食モードに切り替わり、太ってしまうのだから
ダイエット中だろうと適度に食いたいもの食って幸せそうな笑顔見せた方がファンは喜ぶんじゃないのか？
それに食った方が筋肉はモリモリ増えるだろうに

>>324
惨めだろうと貰えるならもらうんじゃね？
働いてないから仕方ない
そのくせ有名人と会った話とか偉そうにペラペラ語る

トレーナーさんがいう所の「フェーズが違う」というのは要するにリコンプに移行する前に、しっかり痩せなきゃ駄目だって話なんだよなぁ
ある程度摂取して筋トレ頑張って脂肪を落としながら筋肉を増やしていくというのは、もう少し脂肪落としてから
体脂肪率25%くらいまでは筋トレで筋肉を増やすという幻想を捨て、守りの筋トレ、低負荷で丁寧に
そこから先はメンテナンスカロリー維持しつつハードな筋トレのみ、有酸素不要で絞っていくということ

従兄弟がいるって時点で、叔父・叔母はいるからな
小遣いは祖父と母親と叔父と弟から貰えることは確定してる

小遣いもらえるし、タダでご馳走食えるし、酒も飲み放題なのだから台風だろうが実家に向かうだろ

>>327
そのトレーナーさん(笑)とやらはルイボスさんより知識や実績あるんか？


身の程知らずも大概にしとけよ

教えてくれてthx

でも宣言してるんだから我慢せえや。なあ？>>330サンよ。
トレーナーさんより知識も実績もあるんだから喰うことを我慢するくらい容易いよなあ？

>>318
大学進学決めたのも母にラクをさせたい為だったし祖父母を安心させる為にダイエット成功して生まれ変わった姿を見せてあげたり家族に対する思いやりは人一倍強いと思う

>>332
ホンマそれよ

家族に対する思いやりが人一倍のヤツがこれまでの生涯無職貫いてるとかどんだけゴミ人間なん？ꉂ🤣𐤔

>>333
あいぽんの毎日さんとのコラボどうした？

母親を楽にしてやりたいならボディビルなんかで遊んでないで仕事してください

>>332
ホンマそれ！

もうすぐ人生の半分くらいに差し掛かってるのに、ろくに親孝行も出来てないおっさんが夢見てる場合かよ
それも、頑張ればどうにかなるくらいの肉体でもなく、どちらかというと一生無理なんじゃね？ってレベル
才能ないのに一生懸命取り組んでられる歳ではないよ、もう
一年近くかけて5kg痩せるのが精一杯みたいな状況で何を言ってるんだい

著書によるとルイボスって大卒の元証券マンだっけ？
元高学歴のエリートなのか

メインコンテンツのダイエットが順調なのかというと全くそんなことはなくて、ふと油断した瞬間にジェンガのごとく崩れていく脆さがある
で、ルイボスのダイエット方法見て誰が真似した所で、普通こんなのはやらないし、やっても成功するわけじゃないし
それならもっと結果出してる人達のチャンネルでレクチャー受けた方がいいと思う
筋トレ内容も24hジムに通ってる素人の抜け毛みたいなレベルだし、こんなのでよくまあ筋トレ解説してるよな

>>340
悔しかったらルイボスさんのように高い実績を残してみろ


話はそれからだ

>>339
いえ、偏差値40の高校卒業したあと、保育系の専門学校に3年通ったけど資格取れず、
親族の支援でどうにか短大に入学するも3年も歳くった熊五郎みたいなオヤジが女子ばかりの教室に馴染めるわけもなく
気がつくと不登校になり一年足らずで除籍です
その後はバイトをやったけど、清掃員のバイトやっては汚してばかりで怒られ、居酒屋のバイトには寝坊して早朝出勤
パン屋の仕事も長続きせず、就労支援施設に通所してITスキルを身につけるも全く発揮できてない利用者Tさん
その後、最高の職場は2週間で辞め、東広島のねじ工場は1年契約で採用されたのに2ヶ月で無断欠勤からの逃亡
そんな生き様に憧れますね

>>341
悔しくはないけどルイボスみたいなポンコツはみんな超えてるよw
むしろ、おまえくらいじゃね？ルイボス未満ってw

運転免許取得するのに何年もかかったとか武勇伝のように語ってるけど、そんなルイボスは街中で片手ハンドルで運転してるというね
友達とのトークに夢中になると前見てるのかもあやしくなる
運転中にスマホ弄り倒してるし車に乗らないで欲しい一人

だから詳細不明の事故の話が出てくると
事故を起こした方だなと皆が思うわけだ

自分から詳細語りたがらないとか尚更だし

事故でケガして整骨院とかどうなったんやろね

むち打ち症は想定通り無かったことになったな

小学生みたい
すぐバレる嘘ついちゃうところ

知能レベルは小学生未満w

>>349
突然の自己紹介どうした？(笑)

>>350
現実逃避どうした？(笑)

スポブラ日焼けで垂れパイを強調するTさんのおホモ気は本物だよ

>>350
あいぽんの毎日さんとのコラボどうした？笑

>>349
いきなりの自己紹介どうした？

無能不潔デブが発狂してますね

>>354
現実逃避どうした？
すこしは自覚しろよアホ(笑)

>>354
あいぽんの毎日さんとのコラボどうした？

>>354
現実逃避乙

この人のこと先月知ったばかりの新参者なんだけどなんでこんなに叩かれてるの？
見た目も決して悪くはないし性格も爽やかで優しくて穏やかな人物のように見えるのだけれど

爺ATMからもっとお金使えたら登録者50万でも100万でもいけたんだけどな
ポエプルさんはもっと金出せって文句言った方が良いですよ

なんでこの人は動画によって顔が細くなったり、太くなったりするの？
てかこの体重でこの顔のラインだったら、標準体重になったら顔面の太さがきゅうりみたいになるの？
ならないとおかしいよね。

この人のこと先月知ったばかりの新参者なんだけどなんでこんなに叩かれてるの？
見た目も決して悪くはないし性格も爽やかで優しくて穏やかな人物のように見えるのだけれど

同じ動画でも後ろ向いたり顔の正面外れると急に太るからな
多分代謝が良すぎてリアルタイムで太ったり痩せたりしてるんだろう

この1週間ですら内容ループしてんじゃん
馬鹿の考え休むに似たりってこのことか

>>361
https://i.imgur.com/70Pet6r.jpeg
なるぞw

旧盆の過食に向けた仕込だろ
もはや体重が90kgから95kgに増えたとしても誰も驚かない
デブの5kgは誤差みたいなもんだから

この人のこと先月知ったばかりの新参者なんだけどなんでこんなに叩かれてるの？
見た目も決して悪くはないし性格も爽やかで優しくて穏やかな人物のように見えるのだけれど

>>365
これは一昨年85kgに痩せた頃のだな
多分60kgに痩せるとムンクの叫びみたいな顔になる

>>367
うるせー、デブ
そうやって熟々と嘘ばかり書いてて心が痛まないのかね？

新参者気取ってるアホはデブで嘘つきとか生きてて悲しくならないかね？

ルイボス、いいかげんウザい
「食べたい物を食べるために買い物行ってきます」
→「石鹸とあかすり買ってきました」
こういうのウケると思ってるあたり低脳なんだよなぁ
小学生くらいしか笑ってくれないだろ
というか今の小学生にも「おじさん何がしたい？」と遇われるわ

買物先がダイソーが業スーしかないのか、この中年デブは

野菜に麵つゆかけてますって絶対に旨くないし、塩分どこまで摂るんだよって
本音ではマヨや脂っこいもの食べたいです、なのに我慢しまくってるからいずれ反動でドカ食いになるんだろうな
ここで素直にきな粉棒買ってきて美味しそうに食べて「切り替えてダイエット頑張るゾ」なら微笑ましいが何なんだろ、見ていてイライラするわ

視聴者を苛つかせて空気読めない俺クールだろ？と思ってるんだろ
クラスで一人浮いてるヤツ、職場だと馴染めずに便所飯食ってるヤツ

いつものカマトト劇場だな
僕はクリーンなものしか食べないです、とアピールしてるだけ
見えない所で何食ってるか知らんけど

ルイボスさ、100円のお菓子も買えないとかどんだけ貧しいんだ？

食べない100日
食べる265日
それがルイボスの日常

どうせ明後日には旧盆で腹パンになるまで食うんだろうし、今くらい我慢してもいいんだぞ

食いたいものさえ買わない
いや、一度決めた事は曲げずに貫く
大会に出るレベルのボディビルダーは鋼の意志だな

ルイボス「ぼく、お菓子買うの我慢できたよ、偉いでしょ？」

>>379
いつの大会に出るんだ？
嘘だったら半裸でポージング動画上げろよな

>>379
いつの大会に出るんだ？
嘘だったら半裸でポージング動画上げろよな

大会に出るボディビルダーなんだろ？
いつのどこの大会だよ
早く言えよ
嘘ならルイボスファンは嘘つきですってことになるぞ
早く言えよ、こら
逃げるなよ、デブ

大会に出るボディビルダーなんだろ？
いつのどこの大会だよ
早く言えよ
嘘ならルイボスファンは嘘つきですってことになるぞ
早く言えよ、こら
逃げるなよ、デブ

嘘つきは〇〇ボ〇のはじまり

たかが100円の菓子を買うか買うまいかを真剣に悩んでるなんてクソみたいな人生だな

食べる所は撮影してないけど、しっかりお菓子買ってきて食ってるじゃんw

本日アップした体重等
https://ibb.co/nNBPjBkY

DAISOのきなこ棒
https://ibb.co/fV8jdBkP
https://ibb.co/s9ZMksHQ

40近いおっさんが、ダイソーできなこ棒買うだけで悩んでるとか生きてて楽しいのかね

>>388
相変わらずのうんこスコアに草

基礎代謝1800くらいまで落ちてるのに一日3000も食ってるヤツがきなこ棒は食べられないって何のジョークだ？

85日経過してこのスコアって完全に失敗だと思うんだけど、総括がたのしみだ
つーか、本当に食いたいのはこんな駄菓子じゃなくてピザ、ハンバーガー、マヨたっぷりかけた脂身だろ？
で、100日過ぎたらそういうの浴びるほど食べるんだろ？
まさか一生、めんつゆサラダ食うわけでもなかろうに
じゃあ今食おうが20日後食おうが同じじゃないか
馬鹿なのか？

35歳
人生の折り返し地点とも言える年齢
社会では中堅ポジションで働く、いわゆる「働き盛り」の歳
結婚して子供がいたりもする
マイホームを手に入れて週末には車でドライブに出かけたり
交友も広く地域活動にも参加

ルイボス
未だに幼稚な考え
仕事もせずに一日中遊んでるだけ、いわゆる「穀潰し」
独身で童貞
ワンルームは親に借りてもらって疑似一人暮らし
車は事故で廃車になったもよう
友達は次々と疎遠になり基本的に孤独

こいつが平穏に嘘動画投稿し続けられてるのは沖縄に住んでるからだろうな
これが首都圏や阪神圏だったら、すぐに住所特定されて毎晩凸されて嘘暴かれてたことだろう

やっぱ境界知能デブなんだね

bmi換算で170cmぐらいだから盛ってあのゴミスコアか
実寸だともっと下とかやべえな

沖縄浦添市で生活保護＋障害加算ありの場合
生活扶助（生活費の基準）：71,430円
障害者加算（2級地）：16,620円
住宅扶助（家賃の上限）：32,000円
合計：120,050円

現在の住まいはグループホームだから手残りは88,050円
食費、通信費を引いたら1日に自由にできるお金は1000円弱
100円のお菓子を買うのにも悩むぐらい貧困だよ

ルイボスさんの誠実な男気マジに尊敬するわ

>>398
ホンマそれな！

>>399
ですよね！

>>400
はい！

>>401
ありがとうございます！

>>402
いえいえ！

>>403
いえいえこちらこそ！