>>262
やはりアラフィフなら体脂肪率は15%くらいがベストなんだろうな
体はハリがあっても、顔は若くは見られなくなる
左端の写真の顔を見ればよくわかる
10%まで絞ると痩せてきた爺さんのようだ
筋トレしながらダイエットしている人集まれ 22人目
269名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdb2-g4XZ)
2026/09/09(水) 00:28:01.71ID:y9j4zfbCdレスを投稿する
ニュース
- 高市首相、米国によるICC制裁に言及しない方針 国連総会で初演説 ：朝日新聞 [少考さん★]
- 【新潟】「作れば赤字」米価大幅下落でコメ農家窮地に 新米コシヒカリ販売価格が前年より2000円安 過去最大の“コメ余り” ★5 [ぐれ★]
- 【Super Intelligence】AIは「SI」に改称、トランプ大統領が宣言「フェイクに聞こえる」 [ぐれ★]
- キツネが「モグラ」をくわえて現れ、玄関先にポトリと落として去る…今年7回目の出没 専門家「日当たりの良い所に置いて干物に…」 [ぐれ★]
- 【福岡市】“飲酒運転”多重事故の巻き添えで3歳の男の子死亡 両親が語る事故の瞬間「ソフトクリームを食べてただけ…」 [ぐれ★]
- 【千葉】台風で停電、ろうそくの火で民家全焼 住人2人搬送 市原 [ぐれ★]
- 継体天皇、ついに日本人にバレる [122319879]
- 【悲報】「マチアプでイケメンにヤリ捨てされて自己評価だけ高いブス女が婚活市場に溢れてる」👉１０万いいね [398059782]
- 【悲報】女「街コン行ったけど女は全員かわいいのに男はカスばかり。なぜなのか…」 [802034645]
- 猫に監視されてる
- 【悲報】女さん「処女がいいって弱者男性は言うけど、22歳経験人数2人の美人と32歳処女の不細工で、後者を選ぶの？」 [257926174]
- 女性が苦手😳