>>291
ボディメイクは主に若者だよ
中高年はフレイル対策
年重ねるにつれ筋肉量維持するだけでも大変
筋トレしながらダイエットしている人集まれ 22人目
300名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7591-sF3+)
2026/09/10(木) 09:43:14.35ID:0wyv9BjT0レスを投稿する
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