カリステニキに質問なんだけどさ
カリステニキの言うパワーってどういった意味なの？
例えばジムトレーニーだとBIG3の挙上重量とかになるんだけどさ

フロントアップとかだと、パワーよりボディコントロールがメインになると思うんだよね
あと、ジムとかでトレーニングしている人にとっては脚とかが発達しているのでモーメント的に難しいんだけど、それは言い訳になるのかな？